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拥抱幸福笑笑 4人回答
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意见建议: 你好从你的描述来看,不用担心哺乳期是可以喝柠檬水的。注意均衡营养避免偏食,可以多吃新鲜蔬菜水果的
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哺乳期能喝蜂蜜柠檬水。 哺乳期喝蜂蜜柠檬水的好处:蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品主要含有葡萄糖、果糖、哆种维生素、矿物质和氨基酸。哺乳期妈妈适量喝蜜能补充体力,消除疲劳增强对疾病的抵抗力。此外蜂蜜还有润肠通便,有助缓解哺乳期便秘而柠檬则有菌消炎、增强人体免疫力、促进肌肤的新陈代...谢等多种功效,是哺乳期妈妈的美容佳品 哺乳期喝蜂蜜柠檬水需注意:哺乳期妈妈喝蜂蜜水应该适量,因为蜂蜜含糖量较高摄入过多容易引起肥胖。柠檬由于偏酸会刺激肠胃妈妈每次要少量適量,对胃酸过多的妈妈不建议食用此外,胃溃疡、胃酸分泌过多、患有龋齿的妈妈也要少吃或不吃柠檬