在农村不仅可以用艾草泡脚它既可以吃，还可泡脚驱寒舒筋
大自然千奇百怪奇花异草种类繁多，有些是名贵的中草药可以治病救人有些成为了餐桌上的美食，供人們食用比如说农村最常见的艾草，它既可以做成美味的艾草粑粑用它泡脚洗澡还可以驱寒杀菌，艾草被人们加工人艾灸这样用起来哽加的方便，在农村还有一种树木的果实它和艾草有着同样的作用，不仅仅是我们日常生活中重要的调味品可以食用，而且还可以用咜泡脚有很好的驱风寒效果。
这果实就是花椒再过两个月就可以摘花椒了。我已经很多年都没有摘过花椒了花椒树浑身都是刺，采摘的时候要小心一些我还记得小时候摘花椒的时候，每次摘完手上花椒的味道都很浓采摘回来的花椒直接晒干就可以了，晒干后母親都会把花椒壳和花椒粒分开，晒干的花椒粒我们会把它磨成粉就是花椒面了，炒菜的时候用有时候有会用花椒壳和辣椒一起炸花椒油，用它拌凉菜
俗话说:"热水泡脚,胜吃补药"，在我们北方农村冬天十分的寒冷人们都习惯在睡觉前泡脚，用花椒泡脚可以疏通筋脉、驱寒杀菌、缓解疲劳花椒是一种中草药，早在很多年就有对花椒药用价值的记载，农村的人们在冬天除了用艾草泡脚外也会用花椒泡腳，在农村是非常普遍的
朋友们你的家乡也有种植花椒树吗，你们是否也有用花椒泡脚的习惯呢欢迎大家留言交流。
筋骨不舒真头疼！试试伸筋草泡脚吧
采访过许多大夫发现颈肩腰腿疼的现象越来越年轻化，小到学生大到七八十岁的老人，真是困扰着不少人不说姩老的爸妈，就说我们自己常常坐在办公室保持着一个动作，颈椎啦、腰椎啦、多多少少都有点小毛小病
今天就来介绍一味很生活的“伸筋草泡脚”。写了那么多草药和伸筋草泡脚这样耿直，取名与功效挂钩的确实不多伸筋伸筋，那必然是与筋骨相关了伸筋草泡腳远看像毛毛虫，懂点中医的同事半夏却觉得像脊柱不得不承认，内行人的眼里不是医理就是人体构造
伸筋草泡脚，为石松科植物石松的干燥全草又叫牛尾菜、水摇竹。
忘了在哪看过一句话“越常见的植物越容易忽略”其实伸筋草泡脚对大多数人来说已经不足为奇，秦岭以南广泛分布对于我这种“草盲”也能认出来。
每一味药从发现到流传对于人类都是不可多得的赞礼。史书上如此记载：
“主囚久患风痹脚膝疼冷，皮肤不仁气力衰弱。”——《本草拾遗》
“舒筋活血补气通络。治腰痛关节痛，闭经”——《湖南药物誌》
浓缩便是精华，三言两语就囊括了伸筋草泡脚所有的功用。
说到伸筋草泡脚又想到了集万千宠爱于一身的“木瓜”。木瓜是那個丰胸的木瓜？这个时候也只能自行脑补木瓜银耳羹了不过木瓜除了所谓丰胸，还是舒筋活络、和胃化湿的佼佼者常常和伸筋草泡脚巧搭治疗关节疼、风湿病、筋骨痹痛不舒。跟着我来扒一扒伸筋草泡脚的吃法吧
快过年了，老母亲腿疼酸胀不适老父亲关节炎又犯了，不防给他们煮一锅“木瓜伸筋草泡脚猪蹄汤”送上满满的关爱。
食材：猪蹄、药用宣木瓜、伸筋草泡脚、生姜、其他佐料
步骤：食材洗净备用，取木瓜、伸筋草泡脚用炖盅加水炖出药汁；猪蹄生姜用另外一个锅大火煮熟后加入药汁，改用小火煮约30min加入佐料调味即鈳。
适用人群：风湿痹痛、经络不展、腰腿不适
嘿！四肢有点麻木，又想喝口鲜鱼汤要不来点“伸筋草泡脚鲳鱼汤”？或许可以能帮幫你哟~
伸筋草泡脚+当归+板栗适量和鲳鱼一起煮汤，可缓解颈椎病导致的足软无力
此外，伸筋草泡脚浸酒同样能活络你的筋骨喜欢喝酒的人可以试着泡泡，还是不错的
好啦，伸筋草泡脚的功效和吃法大家都Get到了吗？准备过年啦！祝大家健健康康过个好年~
本文由 “中醫同城” 原创出品作者木槿。
未经授权请勿转载使用。
想了解更多内容请关注微信号zytongcheng
