肝病 我的肝胆湿热不尽引起肝气郁结有没有办法...
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男，39岁。我的肝胆湿热不尽引起肝气郁结有没有办法去湿热
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慢性肝炎10几年，一直吃拉米夫啶病毒一直阴性，轻度纤维化。肝功正常。就是容易犯黄疸。舌苔厚黄腻臭。湿热大。引起很多症状 生活质量很差 亚健康。比如失眠严重。肝周围不畅快郁闷。面部浮肿。稍微疲劳就引起咽炎等。吃药无数。目前吃药方案1年多了。压制黄疸还行。目前吃 半量茵栀黄胶囊。优思弗、水飞蓟并。睡觉吃1片舒乐安定加半片苯巴比妥。 苯巴比妥可以提高转移酶活性降低黄疸，吃了后排尿很轻松而且可以消除面部浮肿。但是不敢多吃。我的那些症状，通过和当地医生交流分析，应该是和肝胆湿热不尽有关系，我3年前曾经做过一个测试在黄疸正常下。吃正常量茵栀黄颗粒。加1天3片苯巴比妥。10天就可以 明显改善生活质量。比如肝区郁闷压迫感没了，很畅通。人心情舒畅。面部浮肿也完全消除面部气色红润。吃饭很香，各方便都很好。这个用药方案可以说是有很强的去黄疸和湿热作用，只是后来因为苯巴比妥这药不要多吃。我后面减药量 ，身体状况又慢慢打回原形。所以想来想去 还是肝胆湿热不尽的问题这个引起了肝气郁结所以产生了很多亚健康症状。我只是有轻度肝纤维化。（做过加强核磁共振和Hepotology:肝脏硬度检测）请问从中医角度说，这种湿热不尽的现象没办法彻底治好吗？和纤维化有关系吗？我也吃过抗纤维化中药。感觉抗纤维化对湿热没作用，有没有安全的中药有类似苯巴比妥那样很强的提高葡萄糖醛酸转移酶活性功能达到清湿热作用？
已就诊医院科室:
上海曙光医院 肝病
拉米夫定 茵栀黄颗粒 水飞蓟槟，都是正常用量
拉米夫定超过一年的话很多病人会耐药，建议改为恩替卡韦
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好大夫在线失眠症的情志因素及其治疗--《医学理论与实践》2012年21期
失眠症的情志因素及其治疗
【摘要】：情志因素与失眠症的产生密切相关:情志不舒使五脏气机失常、气血不和及阴阳失调,致肝气郁结、心脾两虚、胃中不和。肝失疏泄,则胁肋胀满、心烦易怒导致失眠多梦易醒。护理对策可采用中医治疗,调节情志。
【作者单位】：
【分类号】：R256.23
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第三方登录：高连江：各类失眠大多与肝气郁结有关 气色差、食欲不振、晚上干咳要重视 避免严重肝病的发生·每日商报
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高连江：各类失眠大多与肝气郁结有关 气色差、食欲不振、晚上干咳要重视 避免严重肝病的发生·每日商报
高连江：各类失眠大多与肝气郁结有关 气色差、食欲不振、晚上干咳要重视 避免严重肝病的发生
高连江　副主任中医师，擅长肝病、呼吸道、消化道疾病的诊治，对肺气肿、哮喘、胃溃疡等治疗有独到之处，对妇科、儿科诊治也颇有心得。
坐诊时间：周一、二上午。
商报记者 陈敏娜 一年之计在于春，春天是万物生长的季节，人体也是一样，如果在这个季节将身体调养好了，一整年都能拥有不错的健康状况。汤养元国医馆的知名中医高连江说，春季主生发，对应的脏器为肝，故春季养生要以肝脏为主，治病亦然。 “春季气候多变，身体的正气下降，邪气易升，正不压邪就容易出现各种疾病，如呼吸道感染、失眠、抑郁、肠胃功能紊乱、肝病复发等。”现在，周一、周二这两天，高连江都会在汤养元国医馆坐诊，在他的门诊中，就有不少是肝受损而引发了其他问题的患者。 每天为儿女的婚事操碎心 杭州大姐睡不着觉脾气变差 从医四十余年，高连江特别擅长治疗肝病、失眠、脾胃病、呼吸道等疾病，尤其是调理因肝病伴有的失眠问题。 前不久，在丈夫的反复催促下，50多岁的唐大姐找到高连江，来的时候还很不耐烦，嘴上一直叨叨：“我蛮蛮好的，看什么毛病？” 事实上，唐大姐的气色并不好，脸色暗淡，没有光泽，眼圈明显发黑，一看就知道睡眠不好。唐大姐的丈夫告诉高连江，家里女儿女婿关系不好，儿子又不肯找对象，让唐大姐整天忧心忡忡，怕女儿日子过不好，又抱怨儿子不肯收心结婚，因为这些，最近一年她的变化特别大，晚上翻来覆去睡不着，白天没什么精神，吃饭没胃口，还特别容易发脾气。 高连江说，唐大姐睡不好皆在肝，肝血不足，肝气郁结。“肝主疏泄，疏泄功能正常，则精神舒畅，反之情志抑郁。另外，过多的不良情绪积压在心里，又会令肝的疏泄功能失常，出现肝气郁结，心神不安而不寐。经常肝气郁结的人，消化功能也会受影响，表现为不想吃饭，没什么胃口，或者虽然吃饭了，但人没什么力气，总是萎靡不振。” 高连江给唐大姐开出了柴胡疏肝散的方子，里面有柴胡、枳壳、白芍等中药材，可以疏肝养肝，理气活血解郁。他还交代唐大姐，睡前不要胡思乱想，因为想得太多，就动了肝气，人就容易兴奋，中医称之为“心肝火旺，心神不宁”，所以就很难入睡。 一个月下来，唐大姐“告假”了“高主任，你真厉害！我现在每天睡得很沉，精神好得不得了，不用吃药了吧？”把高医生都逗乐了。 肝癌患者一开始也只是气色不好 及时治疗很重要 食欲不振、久咳不愈都要关注 半年前，一位被省级医院拒绝的肝癌患者王某找到了高连江，高连江还记得，患者第一次找到他时，面色青黑，身材消瘦，没什么生气。 王先生说他是体检发现的，一发现就是晚期，但这之前也没有特别的感觉，只是近几年同事都说他气色不好，自己晚上睡觉时总要干咳几声，也没引起重视，没想到一来就这么严重。 高连江说，其实肝病就是这样，隐蔽性比较强，一开始往往只是气色不好、食欲不振。如果半夜平躺后总有几声干咳，又没有呼吸道疾病，就要引起重视，因为有一种干咳，又叫“肝咳”，是由肝的机能不畅引起的。 高医生对王先生的治疗，没有因癌治癌，而是从整体全面考虑，他为患者开出药方——养肝血、疏肝气、化瘀血，半年调理下来，患者身体有了一定改善，面色不再青黑，恢复了以往的面色，甚至还隐约见着些许红润。 高连江说，肝脏不仅与内脏系统相连，与我们的眼睛也有联系。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏最好的休息时间，但现在有很多人晚上还捧着手机不放，聊微信玩游戏，无聊阅读时间大大延长，长时间下来，眼睛就容易出现干涩的情况。 女同志春天一定要早点睡觉 “睡美人”是睡出来的 高连江经常在国内发表中医中药论文，国家级期刊的获奖证书就有16张，他在各类肝病问题上很有研究，在杭州有30000多粉丝。 “经常有人问我应该怎么养生，吃什么补品好？我都会告诉他，早睡觉就是最好的补品。”高连江说。 因为人在躺下时比其他姿势会增加60%的血液回肝脏，使肝脏得到濡养。肝脏在人体中主生血藏血的功能，在晚上11点到次晨3点是肝胆经为人体排毒的最佳时机。所以人要想身体好，晚上11点之前一定要睡觉。 高医生说，历来中医都说“女子以血为本，以肝为先天”，所以对于女同志来说，肝胆健康是极为重要的，女子一生要经历“月经、怀孕、生产、哺乳”等重要阶段，都消耗气血，所以年纪一大，不注重保养，往往会被人戏称“黄脸婆”。 春天阳气上升，正是女同志养肝养血的最好季节，“睡美人”是睡出来的，建议女士在晚上11点前一定要睡觉。做不到的就要吃几服中药调整一下，避免由于气血不足导致的失眠、焦虑、抑郁、烦躁等问题，杜绝严重肝脏疾病的发生。 高连江总结道： “春为养肝之季，调理肝脏，有益心，脾，肺，肾四脏，中医在这方面独特之长，一年四季在春，四季调理在肝。” 多年的从医经验让高连江在治疗肝病，调理治疗五脏之病有丰富经验和他的中医综合调理也具有一定的临床疗效，经常有老病人带着新病人来找他，一传十，十传百，高连江的病人越来越多。他常说，医师看病，看好病，也乐在其中啊！
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肝气郁结有哪些调理方式？ 食物调理吃什么好？
来源:家庭医生在线
　　肝气郁结是生活中常见的一种病症，一般是发生在女性身上，当出现肝气郁结时患者会出现胸口闷痛、烦躁、脾气变得更加暴躁等，肝气郁结如何调理。肝气郁结如何调理呢？
　　1、药物调理
　　如果长期处于肝气郁结状态，可以选择中成药来调理比如逍遥丸。使用药物还没有得到缓解的话，及时去医院进行治疗，防止肝脏受到严重的损害，或者其他疾病导致肝受伤。
　　2、作息调理
　　肝气郁结的患者，平时要养成良好的作息习惯，只有保证充足的睡眠，才能让肝脏正常运转，做到早睡早起。
　　3、情绪上的调理
　　患者一定要学会调节自己的情绪，保持平和的状态，以宽容之心来对待任何事情，及时减轻内心压力，学会放松自己。
　　女性肝气郁结有哪些危害？
　　女性肝气郁结会影响月经，肝气不疏畅时会导致月经周期短、月经量少、出现眩晕、全身无力的症状，另外也会让女性出现压抑忧虑状态，引起情绪的波动、脾气暴躁、胸口闷痛、腹部胀痛、烦躁、头痛、内分泌失调等。除此之外也会引起女性难以入睡，失眠多梦、皮肤粗糙、气血两虚、脸色暗沉等。
　　肝气郁结吃什么比较好？
　　肝气郁结的患者可以吃萝卜，具有下气消积的功效，里面含有大量的微量元素，能够诱导人体产生更多干扰素，增强了身体免疫力。也可以选择芹菜，芹菜具有利水消肿、清热除烦的功效，能够有效的缓解水肿、暴躁、黄疸等。除此之外香蕉，也可以消除精神上的紧张，具有镇静安神的功效，里面含有大量的钾和维生素，能够缓解身体的疲劳，具有解毒、润肠道、促进胃肠道蠕动的作用。
　　温馨提示
　　平时要保持平和的心态，多培养自己的兴趣爱好，让自己的心能够平静下来，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充矿物质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，保护好肝脏，尽量不要熬夜，每天要保证八个小时的睡眠时间，晚上11点之前要进入深睡眠状态。不能有太大的心理压力，学会放松，当心情不愉快时，可以选择朋友一起交流，倾诉自己的内心烦躁，或者出去旅游来散散心情。