19K1,662 条评论分享收藏4心理咨询师给女儿的信：爱上什么样的人最幸福？|幸福|爱人|妈妈_新浪网
心理咨询师给女儿的信：爱上什么样的人最幸福？
心理咨询师给女儿的信：爱上什么样的人最幸福？
如果故事能杀人，那我的笔下寸草不生。如果文字能救人，那我的句子救赎无数。在选择终身伴侣时，我们总是想要一个和自己性格合得来的人，三观一致的人，爱惜疼爱自己的人，避免一个家庭背景差异太大的人、一个贪图享乐的人、一个不懂疼惜自己的人。因为我们觉得，只有这样，爱情和婚姻才会幸福。事实上，爱上什么样的人最幸福呢？520，我们邀请了3位婚恋方面的心理咨询师，给未来的女儿写下一封有关爱情的家书——《宝贝，爱上什么样的人最幸福？》你会看到，他们对这个问题有自己不同的答案。01郭 羽 靖- - - -“TA不爱你不代表你不可爱，要遇到一个懂得欣赏你的人”宝贝，你是上天送给我们的大礼包，给了我们惊喜，也有惊吓。你有可爱的时候，也有调皮的时候，有不讲理的时候，也有很贴心的时候……妈妈有很喜欢和你在一起的时候，也有想打你一顿的时候……可是不管什么时候，我们都知道我们爱你，余下的一生会和你发生很多故事。而你的TA也会给你这样类似的感受，TA有让你抓狂的时候，有让你快乐的时候，有忽视你的时候，也会有让你感动到哭的时候……如果这些都经历了，你也清楚依然爱TA，想和TA在一起，可能在某天，你会觉得TA比爸妈还要重要。可能知道这个情况的时候，爸妈会吃醋，不过都会为你高兴，高兴有人为你的人生增添了色彩。只是如果知道TA让你难受了，我们会更难受，但是，这是你的人生，你已经成年了，可以为自己的人生负责了，所以不管这个TA是他，还是她。宝贝，请记住，这个世界上没有完美的人。妈妈不是，爸爸不是，你不是，你的TA也不是，但我们依然可以去爱，去享受被爱。接下来要说的，妈妈希望你一辈子都不要经历，只是妈妈不是老天爷，没有神的力量去保证你的人生只有快乐。如果你和TA走到了不得不分开的时候，可能那时你还爱着TA，可能TA却不爱你了，甚至可能做了一些让你很受伤的事。妈妈想让你知道，不管什么时候，都请记得：TA不爱你不代表你不可爱，只是你的可爱需要遇到一个懂得欣赏你的人，就像妈妈遇见爸爸一样。你瞧，你爸那平凡而普通的样子，并不是太难找吧。不过，当你找到了那个TA，也并不代表就是从此幸福完美下去了，你和TA也会经历很多，开心的，难过的，甜蜜的，争吵的，就像这封信开始说的那样。这个过程，可能需要你和TA学习一些更好相爱的功课。有可能妈妈告诉你的也会有些不适合的，毕竟每个人是不一样的，没有一套完美爱的公式可以套用在每个人身上，但没关系，我相信你们彼此会很愿意去学习如何更好的去爱对方。02达 芙 妮- - - -找一个懂你“病”的人，因为好的爱人是彼此最好的“治疗师”亲爱的宝贝，我忘了是哪位心理大师说过：人之所以有心理问题，是因为他们生命中缺少一个能理解他们的人，甚至从来都没有出现过一个能理解他们的人。我想，没有几个人生下来就处于完美的原生家庭里，也没有人从来没有遭遇过创伤，我们或多或少的都会带着各自的“病”在世界上活着，对吗？但是为什么有人就会爆发严重的心理危机，有人就不会呢？我通常认为，并不是后者的心理有多坚强，而是因为他们足够幸运，遇到了那个可以给他们提供潜在“心理咨询”的人。这个人往往是他们的恋人或者伴侣，而这种伴侣用来自爱而产生的共情能力顺利的化解了他们另一半可能遭遇的心理危机。而且很有可能这种治疗是相互的，他们互相治疗，互相治愈，做了彼此最好的治疗师。妈妈是个咨询师。在心理学上，我们评价一个咨询师最重要的能力是共情的能力。共情一般都是建立在对人性深刻理解基础上，也就是你要懂你的来访者，他的病是怎么回事，当你把这种理解反馈给他的时候，本身就是一种极大的治疗。那么这种关系模式放到亲密关系里，好的爱人应该是这样，他很懂你的“病”，你很懂他的“病”。正因为很懂得，才能做彼此生命里的解药，互相滋养对方，一路前行，不离不弃，也才能真正地做到爱的很深。妈妈也发现，一个婚姻之所以失败，最大的原因是：婚姻双方的当事人都互相不理解对方，因为不理解所以无法沟通，或连沟通的欲望都没有，遇到这样的婚姻，即使是情感专家都没法进行调解。作家刘震云有本著名的小说叫《一句顶一万句》，里面的人物有各种层次，跨越好几个辈份，他们在各种关系里分分合合，从各个地方离开又回来，但是最终为的都是一个目的：“找到一个能聊得来的人，只要找到了这个人，生命似乎才能心安，才能落地，才是家，才有了归属。”好的爱人是最好的咨询师，亲爱的宝贝，愿你找到自己生命里的解药。03周小宽- - - -“找一个怎样的爱人不是最重要的，爱情是让我们通往自己的一条路径。”女儿，爱情不是人生唯一的主题。它甚至也不是永恒的主题。但它是人生必经的一段路。如果你问我，妈妈，爱上什么样的人最幸福？最幸运？是找一个爱我的人还是我爱的人？那是我二十岁时想得最多的问题，曾经一度我觉得那是人生中我唯一关心的问题。如果现在你问我这个问题，我想说：找一个什么样的爱人不是最重要的。因为相爱、爱情、爱人，都是让我们通往自己的一条路径。无论是不合适的爱人带给我们的难过和伤害，亦或我们深爱的爱人带来的失望和摧毁，在我看来，这些都没有绝对的正面和负面，应该或不应该，幸运或不幸，因为爱情里的挫折，也会让你通往成长。我们看一个故事，要评价它是一个怎样的故事，我们要看到它的全貌才可以去评价。所以，亲爱的宝贝，无论你处在爱情故事的哪一个段落，体验着幸福的高潮还是悲伤的低潮，我都希望你能知道，那不是你的人生故事的全部，它就是一个段落。如果你是一个有力量的人，按图索骥，这些拼图最终会带领你找到自己，你会变得更加完整而强大，会领悟到生命和宇宙的真相。即使你爱上了一个糟糕的人，即使你拥有过一段失败的感情，这都不重要。那只是一个段落。它不是决定性的。痛苦总是带来成长，这是爱情之悲伤的红利。如果最终你找到了一个相濡以沫的伴侣，并决定和他完成你在这个世界上成长的课题，决定和他一起探索人生，那么我希望：无论你爱他多，还是他爱你多，这个人都是一个能够让你感受到生活有希望，让你觉得世界很美好的人。因为，只有和这样的人建立伴侣关系，这关系才有生命力。它能给你注入能量，你会找到心灵的方向。在飞速流逝的时光里，在千变万化的世界中，和一个人并肩感受着世界的美好，那便是幸福的时刻。刹那亦是永恒。但如果能携手前行足够长的时间，一起寻找生命的真相，一起构建完整的自我，互相接纳对方的全部真实，然后去慢慢修复自己所有的创伤，那才是灵魂伴侣，那是少数人的幸运。对于爱情无需抱有一定要如此的憧憬。你走过的一切的道路，包括爱情的道路，其实都是帮助你通往自己和自由的道路。这才是故事的全貌。你从来都不会是一个人，拿起自己的武器去跟这操蛋的社会大干一场，大爱一场，要么有钱，要么有爱——刘小宝——一个行走江湖放荡不羁风一样的男子，写得一手好文，开得一手好车我有故事，没有酒
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为人父母后，关于人这件事情，我们会逐渐产生许多新的想法。一位心理咨询师父亲回忆了自己痛苦的家庭故事，并且从职业的角度，建议他的女儿们在成长之路上能真实地面对生活，感受生活，不强求快乐和幸福。
本文为编译，有部分删节。
作者: Keola Birano 来源：goodmenproject.com
我曾经问过我妈妈，为什么会和我爸爸结婚，结果她的答案居然并不让我吃惊。她说，她结婚并不是因为两个人拥有炽热的爱情，而是因为她不想再和她父亲（也就是我的外祖父）一起住。结婚是为了离他远一点。
据妈妈说，在她小的时候，我的外祖父是一个极其严苛的人。他对待我妈妈的态度是“要么听我的，要么就给我滚出去”，总之不是那种你可以和他好好沟通的类型。而他这种控制狂的性格让我妈妈在和我爸爸约会后不久就迫不及待地从家里逃走了，即使她那时候对我爸爸是不是合适的结婚对象这一点还有所保留。
这并不是一个罕见的故事，也许你也正试图摆脱那个被称之为“家”的牢笼。我能够理解你的感受。这就像我迫不及待地想离开毛伊岛一样。（毛伊岛是夏威夷群岛中的第二大岛）你没听错，即使是像毛伊岛这样美丽的地方，也有可能成为牢笼，如果你有一个严酷的父母的话（在我的例子里是一个严酷的祖父）。
在我成为一名父亲之前，我就对自己发誓我不会用我祖父那样的方式来抚养孩子。我会做孩子最好的朋友，并且做让他们开心的事。我希望通过我的努力，我能够和孩子之间展开开放的谈话，不论话题是约会、嗑药，还是其它什么青少年热门话题。这本是我给自己定下的法令。
但很快，为人父母的五年过去了，如今的我却有了不同的感受。我开始觉得让孩子快乐并不是最重要的事。于是我给自己的女儿们写下了这封信。她们现在不会明白，因为她们还没到我这年龄，但当她们长大一些，我希望她们能够好好读一读这封信，并且明白为什么我认为她们的快乐不再是最重要的事。
信的全文如下。
亲爱的Noweo, Leolani和Welina：作为一名家长，我的角色不仅是你们的朋友，同时还是你们的父亲。不管你们喜不喜欢这样，这都是事实。所以在某些情况下，我可能会伤害到你们的感情，或者你们有一些心事不愿意跟我分享，这些都是难以避免的。事实上，这种情况完全不是问题，也很正常。除了我，你们的生活中还应该有其他你们可以信任的人。一些最好是能打心底里为你们好的人。也许你们和我在一起的时候会不开心，这其中有很多原因。首先第一点，有时候你们可能觉得爸爸有点小气。我不会对你们的这种反应感到吃惊。爸爸以前并不是这样的，但当你们的妈妈和我决定要小孩的时候，其实我们在经济上还没有完全站稳脚跟。所以结果就是，你们可能不会像你们身边的一些朋友一样，想要什么就有什么，我和妈妈还做不到这一点。但这并不代表我们不爱你，我们只是给不了你们一些除了基本生活以外的“额外”的东西，但也许你们最终会发现，这对你们来说是一件好事。你们在成长过程中的物质贫乏会让你们在收到自己想要的东西时更加珍惜，同时不会认为那是理所当然的。如果你们想要什么就有什么，那么你们会发现，你们很快就会掉落到和人家攀比的怪圈里去。等你们长大之后，你们也会发现物质上很难真正得到满足。你们总会看到其他人拥有的东西更大、更好。千万不要掉进这种陷阱。量入为出的生活习惯能让你积累财富。而相反的，提前透支会让一无所有的生活到来得比你想象的更快。另外一个你们生我气的原因也许是，我在生气的时候说了让你们难过的话。对不起。我知道自己的缺点之一就是，我的“保险丝”很短，一旦我感受到压力的时候就很容易失控。我向你们保证，我已经尽量控制自己的脾气了。说实话，每次我跟你们发火以后，其实我更气的是我自己。我很久之前就跟我自己保证过，我不会像我的父亲一样。我父亲是个爆脾气，他生气的时候会做一些很可怕的事。我在他身边的时候从来都没有安全感，因为我觉得我老是让他失望。所以我也很不喜欢待在家里。后来我搬去跟我的爷爷奶奶一起住，虽然我爷爷也是个很凶的男人。我小时候过了很多担惊受怕的日子。我希望等你们再长大一些，就和你们分享我的成长经历，希望这能帮助你们更好地了解我。我说这些并不是要为我自己的坏脾气辩护，但我希望你们知道，我一直在努力尝试改变，并且对你们更好一点。等你们长大以后就会发现，有一些你告诉自己做了爸妈以后绝对不能做的事，结果你却还是会对自己的孩子那么做。事实上，那是正常的，你们也无需为此自责。爸爸妈妈也会犯错误，他们也应该犯错误，因为这样孩子才会接受，错误本来就是生活的一部分。我们都是不完美的，重要的是，我们努力朝着完美迈进。如果你已经尽力了，我想你的孩子也会原谅你们的弱点，就像我现在希望得到你们的谅解一样。最后，你们也许会对我感到失望的事是，我认为对你们来说，仅仅快乐是不够的。我之所以这么认为，也许和我自己是心理咨询师的背景有关。你们会发现，当你们微笑着告诉我一切都很好的时候，我也许不会简单地接受这个答案。没有人总是一切都好的。那是不可能的。因此，当你说“很好”的时候，这只会触发我问你们更多的问题。你们也许会试图回避，也许想对我大吼让我少管闲事，但你们要知道，我对你们的提问都是出于爱。你们知道吗，在我长大的过程中，我一直被认为是个“好孩子”。我总是拿高分。我从来不惹麻烦。而且我脸上总是带着微笑。没有人知道在我的内心深处正发生着什么。没有人知道我有多认真地考虑过自杀。我为什么会想伤害我自己呢？因为我恨我的生活。我的父亲滥用毒品，不论是从经济上，还是其它方面，这都彻底摧毁了我的家庭。我把一切都责怪到自己身上，并且错误地相信，只要我更努力，一定能帮得上忙。我可以更努力地祈祷。我可以更努力地做一个更好的孩子。我以为上帝一定会拯救我的家庭，一个像迪士尼童话里那样快乐的结局会发生在我身上。结果并没有。我想我活该去死。有任何一个人知道在我年轻的内心深处正思考着这些吗？一个都没有。没有人真正知道我心里所承受的痛苦，因为当别人问我感觉怎么样的时候，我总是说“挺好的”。所以我说，我不会强求你们做快乐的孩子。如果你们感到不快乐，请告诉我。我也不在乎你们会因此讨厌我。你们只要和我说实话就好了。千万别以为你们随时随地都要做个他人眼中的“好孩子”。连成年人都做不到这一点，你们也无须这样做。当我成为你们的爸爸时，我就知道，我不会爱世界上任何一个人超过你们的妈妈。不管你们感觉如何，我在养育你们的过程中所做的每一件事，都是为了你们考量。但这是否意味着我的教育方法总是对的呢？当然不是这样，但我所做的一切的目的都是为了让你们过上更好的生活。爱你们的爸爸
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