篮球空位教学:如何给自己创造空位投篮机会,非常

掩护配合是篮球比赛中运用最多的进攻战术
随着现代篮球运动的不断发展,比赛中攻防对抗激烈,身体接触非常多,运动员的身体条件越来越好,个人防守能力越来越强;而且各队对防守的重视要求篮球运动员不仅要有良好的个人技术能力,还要有协同作战的配合意识。掩护配合战术无疑是避开防守取得进攻机会最有效的进攻战术配合,这也是现代篮球的发展趋势和特点,大凡强队,掩护配合都是主要和重要的进攻配合方式。
美国NBA篮球联赛是全世界最高水平的篮球联赛,它集中了全世界最优秀的职业篮球运动员和教练员,拥有最先进的篮球理念,是最具观赏性的篮球比赛。在各队的进攻体系组合中各种掩护配合战术运用之多运用之巧令人叹服。例如:原犹他爵士队中的后卫斯托克顿与大前锋卡尔&马龙之间的挡拆配合就是最经典、最简单、最有效的掩护配合战术;原NBA犹他爵士队的后卫德隆威廉姆斯和中锋布泽尔在教练斯隆的训练下,继续把挡拆配合在比赛中灵活运用,时常可以看到两人利用挡拆配合连连得分的场面。足见掩护配合战术在进攻中的威力。
在基层的篮球比赛中,例如高校学生或县市组织的各单位的篮球比赛,掩护配合战术运用的作用更明显。基层篮球赛的比赛队员在篮球个人技术、意识、战术素养以及比赛经验等方面的能力相对于专业篮球运动员较差。队员容易掌握的战术配合是一些在比赛中有实效而且简单易学的配合。掩护配合就是这样一种进攻战术。因此在基层篮球队的训练和比赛中,教练员会要求在掩护配合战术上花更多的时间进行练习。只要球队的各种掩护配合运用熟练了,队员相互间的掩护配合达到非常默契的程度,打起比赛来就会有事半功倍的效果。
仔细观察各种形式的篮球比赛,从美国的NBA联赛、中国的CBA联赛、世界篮球锦标赛到基层的友谊赛,甚至是半场三对三斗牛赛,各种形式的掩护配合在比赛中随处可见,所以我们可以得到这样的结论:四种基础配合中,掩护配合战术是在各种篮球比赛中运用最多的进攻战术,掩护配合战术的重要性在篮球比赛中的作用不容置疑。当然,其他运用多基础配合依次是突分配合、策应配合和传切配合。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&“画圆战术”基本移动路线之单掩护和连续掩护配合
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&“画圆战术”基本移动路线之单掩护和双掩护配合
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&“画圆战术‘变化路线之掩护、策应和挡拆
整体移动进攻配合“画圆战术”体现了现代篮球的发展趋势和特点,掩护配合是“画圆战术”运用最多的基础配合,其中,在“画圆战术”的基本移动路线就是由反掩护、侧掩护、后掩护、双掩护、连续掩护等众多掩护形式组合而成。变化路线包括挡拆、突分、策应和传切,首个变化路线就是挡拆(掩护的一种形式)。
下面介绍掩护配合的有关问题:
1、掩护配合战术的种类。
(1)掩护配合战术的定义。
掩护配合战术,是指进攻队员采用合理的行动,用自己的身体挡住同伴防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。
(2)掩护配合战术的种类和形式。
掩护配合战术可根据不同的形式分成很多种类别。
首先,根据掩护队员和被掩护队员身体位置的不同来分:有前掩护(是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借机接球或投篮的一种配合)、侧掩(是掩护队员站在同伴的防守者的侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守的一种方法)和后掩护(掩护队员站在同伴的防守者的身后,挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种方法)三种。
其次,根据掩护队员的移动路线、方法、变化来分:有反掩护、假掩护、运球掩护行进间掩护和连续掩护。
第三,从场上队员的位置来分:有前锋间的相互掩护,前锋与后卫间相互掩护,前锋与中锋间的相互掩护,后卫间的相互掩护,后卫与中锋间的相互掩护。
第四,从掩护的人数来分:可以是两人间的掩护,也可以是多人间连续掩护。
第五,从球的位置来分:包括无球队员间的相互掩护和有球队员与无球队员间的掩护。
第六,从组成掩护配合的行为来分,掩护配合无非就是两种:一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住防守队员的路线,使同伴借以摆脱防守者。二是摆脱者主动利用同伴的身体把防守者挡住使自己获得进攻机会的方法。例如NBA球队中印第安纳步行者队的前著名球星米勒就是擅于主动利用同伴的身体掩护,连续摆脱防守制造机会跳投得分。中国队的小前锋朱芳雨,也是很善于利用队友的身体做掩护,为自己创造出投篮机会。西班牙队的后卫费尔南德斯,虽然他的身体很单薄,却总能利用队友的掩护摆脱防守队员,创造出空位远投3分的机会。
2、有球队员与无球队员的挡拆掩护和无球队员与无球队员之间的双人掩护。
(1)有球队员与无球队员的挡拆掩护。
挡拆掩护是从掩护中派生出来的新的战术。它是掩护的延伸与发展。挡拆必须是在掩护的基础上进行。进攻方掩护成功后,对于掩护着的同伴来说,有三种进攻方式的选择:第一,当防守方没有换防二自己的防守者没有赶上时,要直接攻击篮筐争取得分;第二,对方虽然已经换防但自己处于身高或技术上的优势时,就要果断地采一打一,结束战斗;第三,当自己的进攻受阻时,要及时的为同伴创造机会,有球则要吸引对手,及时的把球传到队友手上,无球则要吸引对方的防守队员,为同伴减轻压力。与此同时,掩护者也面临着俩个选择:第一,当同伴在自己的身侧经过的瞬间,要迅速以靠近球篮的脚位中轴后转身。将被掩护者挡在身后。当同伴要进攻时,掩护者要迅速抢占有利位置,准备抢前场篮板球;当同伴进攻受阻时,自己进行进攻。第二,当同伴从自己的体侧经过后,要迅速以远离篮球的脚位中轴后转身,避开被掩护者的防守中投。简单的说,挡拆就是掩护者在挡完人之后的跟进动作。
现役NBA比赛中,挡拆的应用极为普遍,但是把挡拆运用得最好的则是犹他爵士队的后卫威廉姆斯和中锋布泽尔之间的配合。后卫威廉姆斯身体强壮球性很好,有稳定的中远投和突破技术;中锋布泽尔虽然身高不占优势,却有灵活的脚步。在比赛中经常看到布泽尔提到3分线附近帮威廉姆斯做掩护,接着顺下到篮球上篮得分的经典配合。
挡拆配合多应用于对方采取半场紧逼盯人或区域紧逼盯人防守,个人难以摆脱防守的时候。
在做挡拆时,如果中锋不参与配合,则要拉到弱侧的限制区外,空出篮下,以便给同伴切入创造空间优势。
(2)无球队员与无球队员之间的多人多次掩护。
现在的篮球比赛,队员的身体条件越来越好,个人防守能力越来越强,因此单一的掩护往往达不到预想的效果,而无球队员与无球队员之间的多人多次掩护正好可以解决这个问题。这种掩护是全队为1-2名主要得分手连续掩护,为其创造更多的得分机会。一个队的主要得分手往往受到对手的“关照”,被重点盯防。这就需要场上的每个队员协同作战,共同来完成掩护任务。这种掩护不用做较长距离的穿插与跑动,即可迅速摆脱对手的紧身防守,造成瞬间的出手机会。在进行这种掩护的时候,本方队员的跑动路线和主要得分手的投篮点要有规律,注意不要造成混乱局面。这种进攻方法特别适用于对方身体占明显优势时,本方队员以灵活、快速的掩护,使得对方高达队员难以发挥其身高的防守优势,可以以小制大,以快制慢。充分发挥本队主要得分手的战术特点。
中国队中的小前锋朱芳雨,在俱乐部打球时,教练员专门为了其制定了多人掩护的战术,为其创造投篮机会。西班牙后卫,现役NBA开拓者队的费尔南德斯则更是把此战术运用到及至。他本身身体瘦小不占优势,但他快速灵活的脚步和队友们的掩护之下,让他频频创造出空位投篮的机会,使之成为教练手中的一个秘密武器。
掩护配合战术虽然有多种种类,但这其实是人为的从各种角度、方法去进行划分的,一种掩护配合可以有不同名称。例如:卡尔&马龙与斯托克顿的挡拆配合既是前锋与后卫的掩护配合,也是有球队员与无球队员的掩护配合,还可以说成是典型的侧掩护配合。在篮球比赛中出现的各类掩护配合可以看出掩护配合战术是一种简单又有效的进攻配合。
3、在比赛中如何合理运用掩护配合战术。
既然掩护配合战术有很好的实效性,那在比赛中如何合理的运用掩护配合战术就很重要了。
篮球运动是一项集体运动,只有队员的齐心协力、密切配合才是赢得比赛的关键。仅凭个人英雄主义、个人的单打独斗只会影响同伴比赛的积极性,导致场上队员产生相互埋怨、相互不信任的情绪,从而使得队员人人拿球单干,整个球队成为一盘散沙,没有一点攻击力,这种球队输球是理所当然的事。只有当一次成功的配合出现的时候,一次绝妙的传球助攻的时候,全队的士气才会高涨、斗志大增,这才是一支真正具有生命力的球队。所以在篮球比赛中运用掩护配合的战术应该注意以下几点:
第一,在局部的两人间的掩护配合运用的时机一般在防守队员采取人盯人防守时运用。在局部进攻上运用非常有效。NAB篮球比赛中一般采取半场人盯人防守时候多,这种两人间掩护配合运用也非常多。第二,做掩护的队员目的要明确,掩护意图要隐蔽,掩护的动作要合理,避免造成进攻犯规。在基层篮球比赛中经常会有队员做掩护时顶着防守队员移动,造成了不必要的犯规。第三,被掩护的队员要配合掩护队员隐蔽掩护的意图,当同伴到达掩护位置时摆脱要突然、快速。第四,掩护配合的两人要默契,注意及时行动、动静结合、节奏分明,根据防守者的情况采取相应的应变措施与方法,创造更多的进攻机会。
在实际的比赛中往往是掩护者的进攻机会要多于被掩护者,掩护者在掩护完后要及时的根据被掩护者的实际情况作出是否后转身空切篮下,接同伴的回传球上篮得分,还是应提上接回传球跳投的决定。这是由于当掩护配合出现的时候两个防守队员的注意力都会集中在被掩护者的身上,而这恰恰是掩护者出现空挡的最好机会。例如卡尔&马龙与斯托克顿的挡拆配合,一般是马龙掩护,斯托克顿突破分球给马龙跳投得分。最后要强调的是掩护配合应与传切、突分、策应等配合结合运用攻击力更强。
上述例举的战术配合就是掩护配合战术与突分配合结合运用的进攻战术组合。篮球比赛中没有自始至终运用一种进攻战术而赢得比赛的球队,都会利用多种简单的配合组合交叉使用,把各种战术的特点结合起来灵活运用。而在这些进攻配合组合中又以掩护配合战术与其他战术配合搭配运用最为多见。如三人间的进攻战术配合就包括外围队员侧掩护与切人配合,前锋利用中锋的定位掩护摆脱防守空切接后卫的传球进攻得分的配合,假掩护与传切结合的配合、行进间的交叉掩护与传切配合等。
除以上几点在进行掩护配合战术运用要注意以外,我们还应该多加强平时的掩护配合战术的训练,战术配合只在理论上学习是远远不够,只有通过反复的演练,在训练和比赛中不断积极运用,才能把掩护配合战术用好、用活,发挥战术的威力,取得比赛的胜利。
4、如何提高青少年篮球比赛中掩护配合的质量。
掩护配合是篮球比赛中经常运用的一种进攻战术,对于青少年比赛而言,掩护进攻是一种较为实用的战术配合。为了提高我国篮球比赛防守技术的对抗性,有关方面规定,在青少年这一级别的篮球比赛中,防守必须以人盯人为主,而这种防守方式给进攻方采用掩护战术提供了非常多的运用空间。掩护配合进攻的特点就是简单实用,但掩护的方式很多,采用哪一种掩护要根据场上的具体情况来确定。如何提高掩护的质量,充分发挥掩护的威力,关键还要在于平时训练中采用合理的训练手段,加强这一方面有效的针对性训练,才能在比赛时熟练运用,取得实效。
(1)无球练习。
从篮球运动的特点和进攻技术的发展趋势来看,无球练习开始在平时的训练中占有一席之地。场上双方10名队员中有9名是处于暂时无球状态,在进攻一方也有4人。平时训练中加强队员的无球跑动练习,可以提高队员在场上的位置感,也可以加强队员之间配合的默契程度。在比赛中无球队员的穿插跑动掩护在进攻中具有很大的作用,而队员做掩护的时机选择和质量是掩护成功的关键。无球队员之间的互相配合,很容易撒开对方的防线,给队友进攻创造机会。因此,可以在平时训练中反复进行一些有针对性的无球跑动掩护训练,尤其是在罚球区附近要操练破对方半场盯人防守的掩护配合套路,达到熟练运用,以提高队员在实战中的应用能力。
(2)在进攻性防守中提高掩护配合的质量。
球场上的攻守关系就像是矛和盾的关系,是矛利还是盾坚,此消彼长,要看比赛中双方技术和战术运用的质量。因此在做掩护配合的训练时,教练员可以加上一些特殊的防守要求,以提高进攻难度,增强掩护配合的对抗性和实战性。防守方在比赛中破坏掩护配合的方式较多,但就其威胁性而言,绕前防守法的攻击性较强。进攻方要使不仅可以提高进攻方掩护的质量,增强攻击性和实效性,同时也可以锻炼防守方队员的防守能力,可谓是一举两得。这一训练方法使队员即使面对对方的严密防守,也可以根据场上实际情况,采用各种行之有效的掩护配合进攻方式,瓦解对方的防守而完成进攻。工欲善其事,必先利其器。通过加强各种有针对性的攻防练习,本队进攻与防守的质量,都可以得到同步提高。
掩护配合战术是一种既简单又非常有实效性的进攻战术配合,在各种形式的篮球比赛都可以见到掩护配合战术被广泛运用。如何把各种掩护配合战术运用到自己球队的进攻战术体系中是一个很重要的课题,队员如何理解掩护,如何在比赛中灵活的运用掩护战术也需要队员在场上随机应变,灵活应用。
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欧洲篮球水平普遍很高,至少有八支球队具备夺取欧锦赛冠军的实力,这些球队都极富战术素养、战术纪律性和强烈的战术配合意识,会不折不扣地执行教练的战术意图。而且队员之间精诚协作,相互信任,从不埋怨,每名球员都是机械化生产线上一道工序,缺了谁都一样运转,都会有合适的顶替人选。
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擅长:暂未定制
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  找好空档  在比赛时,如果外线有空挡,而内线不需要自己参与,可以在外线自己熟悉的位置埋伏好,这样的空位队友很快会给传球的,投篮机会就来了。  加强突破,创造投篮机会  突破次数多了,获得的出手机会就会增多,但是突破不能盲目,否则容易遭到对方内线的封盖,强行突破还会造成失误的 。  与队友多进行配合  自己创造投篮机会不是太“独”了,自己只是一味的投篮,而是要和队友多配合,多传球,传给队友,如果队友机会不好,而身边的防守松懈,球会再传回来的。  多进行跑动  多跑动是获得更多投篮机会的前提,在比赛时多跑动可以摆脱防守人员的防守,自己也能找到空位,直接能投篮了。  掌握扎实的过人技术  只有过人技术好了,把防守人员甩开,这样才能有机会从容的投篮,而不会受到对手的干扰了。
tianpengfei163知道合伙人
tianpengfei163
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1自身素质要求:首先自己要有一定的命中率,这样队友才会更多的把球传给你。2制造空位:无球时可以利用快速跑位,或者队友的身体制造空位。
持球时可以利用假动作慌掉对手的重心,或是挡拆制造空位。3空位一出,果断出手(机会是稍纵即逝的)。这就要求自身的能力了,把握好自己的重心。(重心、球的重心、篮圈中心呈3点一线)。
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qiumaoxin知道合伙人
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甩开防守队员 可以通过跑位接球或者持球过人的方法
黑猩猩走了知道合伙人
黑猩猩走了
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这首先就要看你是什么类型的球员了,如果是C,那么你就基本上不用想3分球了,主要是在篮下发挥,多做一些假动作,掌握好时间差,2+1的机会也就会大些,动作一定要流畅,要不很容易被吹走步违例。如果是PF,那么你主要的得分手段是2分球,身体素质好的可以冲击篮下,动作还是要流畅,可以和C做好配合,多练习一些中距离投篮,空位投篮一定要保证命中率,否则对信心是个不小的打击。如果是SF,那么你在投篮时机的把握上一定要果断,2分球与3分球都要练习,动作要流畅,不要强行出手,遭遇换位防守是就可以冲击篮下。如果是SG,那么你的空位投篮机会会大很多,多跑动,寻找机会,可以做一些无球的掩护,让无球的队友帮你掩护,跑出空位,接球,投篮,动作一定要流畅。如果是PG,那么球一般情况下都会在你的手里,掌握大局就是你需要做的事,这个位置上投篮并不要求太高,但是空位投篮一定要准,可以通过队友的掩护寻找机会,还可以突破分球,总之选择性很多。我之前强调的动作要流畅是因为流畅的投篮动作可以很大程度上提高投篮的命中率,盯住篮筐的一点,用中指和食指拨动篮球,一定要有反旋转。投篮的机遇是自己创造的,并不是对手给予的。
望采纳!!!
xiaoluo9527知道合伙人
xiaoluo9527
跑位,利用掩护,甩开防守人
zhaojin1295知道合伙人
zhaojin1295
没人方的时候
WANGHAO6108知道合伙人
WANGHAO6108
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不断的跑位,观察队友和对手的位置
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多突破,吸引防守包夹,让对方漏人,然后传球给空位的队友,这样的投篮时机很好
lxm123kb知道合伙人
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你问的太笼统了,不好说,配合、意识、跑位都很重要
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如果就作为纯射手来说的话,无球跑位是最为关键的,一旦拉开合理距离就要果断的出手投篮,但是有一点,无论再优秀一个纯射手的威胁始终有限,如果想在比赛中发挥更大的作用尤其是打全场的时候,突破是更为行之有效的进攻手段。
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无球跑位、甩开防守球员、我个人认为还是突破拿分比较实用
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要靠球队的配合,通过不断的穿插跑动,挡差等创造良好的投篮机会。
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多无球跑动,让队友多给挡拆,也可以自己持球突破。
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就是跑位,以前的理查德.哈密尔顿
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