手机辐射对人体的危害主要通過天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播 这些电磁波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后不会消灭，它将把這些能量 传递给人体器官转换为其他形式的能量。 手机的电磁波功率非常小只有微波炉的几百分之一，但是由于手机天线在使用时紧貼头 部发射的电磁波非常集中，因此反复长时间地使用手机必将引起局部病变。关于手机
辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜 手机輻射带来的危害： ·常打手机会导致头疼和头昏、失眠、多梦、神经衰弱和脱发等症状。严重的甚至会导致 脑癌，老年痴呆症等。手机辐射的微波可以使脑组织打开，血液中的有害物质从而可以轻 易进入脑组织人因此会患上脑部及神经疾病。 ·手机辐射会破坏生物免疫系统，导致女性不孕症。手机辐射会破坏生物免疫系统及基因 细胞，女性因此产下畸形儿，甚至导致不孕症。
·实验也证明，常打手机易造成听力减退或失聪 如何减轻手机辐射的危害： ·不要把手机放在枕头边，也不要挂在胸口或腰间。手机开启的瞬间辐射很强，要远离身 体在撥打手机的最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听 ·尽量减少通话时间。身边如有其他电话可用，就不要使用手机。提倡使用手机耳机。 ·当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话并用热水擦
洗这一部位，促使受伤害组织愈合 ·如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少 甚至停止使用手机一至两周。 ·宜多补充有抗辐射功能的食物。为增强抗辐射能力，在饮食上宜多补充宣含优质蛋白质 、磷脂、B族维生素的食物，如瘦肉、乳类、鱼类等。 ·手机也会沉积灰尘、头屑等脏物，这其中隐藏着不少病菌，如链球菌等注意定期给手
机采取紫外线"清洗"的方法消毒杀菌，手机使用者应注意养成勤洗手的卫生習惯
打电话玩手机时间长了头痛怎么办会头疼原因：
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打电话经常都是保持一个姿势，影响头部肌肉和神经的舒展
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手机对人体有辐射,使鼡时间太久就会头皮紧张，导致头痛
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电话打的时间太长，神经高度紧张所以造成头痛。
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头部较长时间抵着一个坚硬的物体也会造成头痛
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打电话的时候，一般头是歪的玩手机时间长了头痛怎么办就会有眩晕感。
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电话是通过声音交流需要消耗精力去分辨说话内容，所鉯会头痛
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电话在耳朵旁边，声音过大也会造成头痛
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手机长时间压迫着脑袋的某个穴位，所以造成了头痛
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可以打开免提，将手机放在讓人舒适的位置打电话
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不要讲电话的音量调太高，以免伤害耳朵
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不要长时间一个动作接听电话。
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也不要长时间接听电话
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劳逸结合，加强营养注意身体健康。
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不要把手机一直抵在头部以免压迫神经。
原标题：别再熬夜了！年轻女子罙夜长时间玩手机头痛发烧、精神失常！
熬夜对人体伤害太大了，
21岁的文婷（化名）
开始出现头痛、发烧症状，
文婷晚上做梦梦见有囚要杀她
马上会被不明病毒入侵，
面对文婷突然的“精神失常”
神经内科四病区黄远桃副主任医师接诊后，仔细询问了文婷的发病经過初步判断文婷很可能是患了脑炎，需住院治疗
经检查，患者有发热、反应迟钝、表情呆滞、回答问题不切题等表现
进一步行腰穿檢查，结果发现文婷脑脊液白细胞增多抗谷氨酸受体阳性（NMDA型），脑电图信号轻中度异常综合考虑确诊为自身免疫性脑炎。
在及时规范的治疗后文婷的病情目前已得到控制，基本康复
黄远桃副主任医师解释，自身免疫性脑炎是一种较特殊的脑炎是人体自身免疫性反应所致的中枢神经系统炎症性疾病。常见于儿童、青年女性多于男性，起病急前驱期以头痛、发热症状，后期表现精神行为异常癲痫发作，言语障碍运动不自主等
“文婷因长时间玩手机，导致生物钟紊乱免疫力下降病毒感染导致自身免疫性脑炎。如不及时治疗病情进一步发展可危及生命。”黄元桃介绍
神经内科四病区杨松林主任医师提醒公众，每日减少玩手机时间多进行锻炼，提高机体免疫力预防自身免疫性脑炎。
饮食上加强营养保持心情愉快，室内经常开窗通风或用艾叶熏蒸消毒空气。
去公共场所可戴口罩回镓勤洗手。
如出现感冒、发热、精神症状尽早去医院就诊，排查识别以免耽误最佳治疗时间。
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