成功的秘诀是学习
特派记者邱晨 上海报道
“女王”驾到上海滩！作为本届上海国际电影节官方推荐的入选影片之一《希区柯克》的女主演，奥斯卡影后昨日现身沪上，接受内地媒体采访。跟国内一些明星动辄十个八个助理围护的阵势不同，海伦·米伦只有一个助理陪伴，甚至自己拎包上台。虽然已褪下“女王”装，但她一身别致的橙红色旗袍搭配同色披肩，依旧显得贵气逼人。发布会上，海伦·米伦自曝是个“吃货”，当天晚上就要与导演丈夫一起去品尝上海小店美食。谈及给自己带来的无数荣誉的女王角色，她谦虚地表示，是角色太有发挥空间了，才容易给人留下深刻印象。海伦·米伦的包包就放在脚边。海伦·米伦扮演的英国女王惟妙惟肖。海伦·米伦主演的《希区柯克》云集好莱坞大腕。
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（一）学蜜蜂的勤奋罗荣恒的女儿罗北捷，小时候有点娇生惯养，不爱动脑筋，怕吃苦。一天，礼堂放电影，这天晚上放的加演片是个动画片《蚯蚓和蜜蜂》，故事情节深深地吸引住了罗北捷。故事说的是：很久很久以前，蚯蚓和蜜蜂长得差不多，身子都是圆滚滚的。后来，蚯蚓整天躺在大树底下吃花呀、果呀，吃饱了到处玩。可蜜蜂呢，想到冬天果子少，就每天飞到树上采花。而蚯蚓却不见了，原来蚯蚓整天吃、玩，腿也退化了，冬天找不到东西吃，它看见勤劳的蜜蜂飞来了，很羞愧，便一头钻到地底下，决心帮助果树松土，改正自己的缺点。就这样，一天又一天，一年又一年，圆滚滚的蚯蚓就变成了今天这种又细又长的样子，也受到了农民的赞扬。看完动画片，父亲问北捷：“你愿意学蜜蜂，还是当蚯蚓？”“当然学小蜜蜂了。”北捷毫不犹豫地说。罗帅亲切地看着女儿，说：“你说说看，蜜蜂有什么值得你学习的地方？”“它爱劳动，不怕吃苦，不怕艰苦，勤学苦练。”女儿像背书似地回答。“你说得对。不过，我看你不像小蜜蜂，甚至也不如知错改错的蚯蚓。”北捷听了爸爸的话，不服气地努起小嘴。罗帅又开导说：“想想看，你是怎样对待困难的？在学习上不爱动脑子，遇到一点困难就去问别人，做不出算术题还流眼泪。你想过没有，一个人不克服困难，学习上怎么能打下坚实的基础？没有基础，将来你怎么‘飞’呢？”爸爸的话，正好说中了女儿的弱点。她低下了头。“蚯蚓的精神，也很值得学习。”爸爸又说：“别看它开始是个懒汉，但它能改正缺点，踏踏实实地钻到地里去翻土，把身子都拉长了。人总会有这样那样的缺点，能改就好。”北捷点点头，说：“爸爸，我懂了。要学蜜蜂勤勤恳恳，学蚯蚓知错改错，对吗？”罗帅听了女儿的话，慈祥地笑了。（二）苏东坡学习勤奋的故事苏东坡自幼天资聪颖，在饮誉文坛的父亲的悉心教育和耐心指导下，他逐渐养成了勤学好问的习惯，很有一股子“打破砂锅纹（问）到底”的劲头。经过几年的奋发努力，他的学业大有长进。小小年纪，就已经读了许多书，渐渐能出笔成章。父亲的至亲好友看了，都赞不绝口，称他是个难得的“神童”，预言他必是文坛的奇才。少年苏东坡在一片赞扬声中，不免有些飘飘然起来。他自以为知识渊博，才智过人，颇有点自傲。一天，他洋洋自得地取过笔墨和纸，挥毫写下了“识遍天下字，读尽人间书”这幅对联。他刚把对联贴在门前，有位白发老翁路过他家门口，好奇地近前观看。这位老翁看过，深感这位苏公子也太自不量力，过于自信了。过了两天，这位老翁手持一本书，来到苏府面见小东坡，言讲自己才疏学浅，特来向小苏公子求教。苏东坡满在乎地接过书本，翻开一看，那上面的字他竟一个都不认识，顿时红了脸。老翁见状，不露声色地向前挪了几步，恭恭敬敬地说道：“请赐教。”一句话激得小东坡脸红一阵、白一阵，心里很不是滋味。无奈，他只得鼓足勇气，如实告诉老翁他并不认识这些字。这个老翁听了哈哈大笑，捋着白胡子又激他道：“苏公子，你不是‘识遍天下字，读尽人间书’了吗？怎么会不识此书之字？”言罢，拿过书本，扭头便走。苏东坡望着老翁的背影，思前想后，甚是惭愧。他终于从老翁的话中悟出了真谛，立即提笔来到门前，在那幅对联的上下联前各加了两个字，使对联变成为：发奋识遍天下字立志读尽人间书这次，他依然端详了好久、好久，并发誓，要活到老，学到老，永不满足，永不自傲。从此，他手不释卷，朝夕攻读，虚心求教，文学造诣日深，终于成为北宋文学界和书画界的佼佼者，博得了唐宋八大家之一的盛誉。（三）王献之学习勤奋的故事东晋著名法家王羲之的儿子王献之，从小受父亲的熏陶，爱好书法。他在父亲的指导下勤学苦练，几年后，他的字大有进步，很多人都夸他写得好。在一片赞扬声中，王献之以为自己的字和父亲的字不相上下了，开始骄傲起来。一天，王羲之外出有事，临行时，随意在墙上题了一些字，让王献之摹仿。他走后，献之在旁边临摹了几回，自己觉得很像了，便把父亲写的字擦掉，留下了自己的。王羲之回来后，看到墙上的字，叹息道：“大概我题这些字时醉得很厉害吧，不然怎么写得这样难看呢？“在旁边的献之听了，心里很不是滋味，但又很不服气。几天之后，献之又摹仿父亲的字样写了几行字，送到父亲书房。心想：这次父亲看到，一定会夸奖我的。谁知，王羲之看后，顺手拿起笔在“大”字下面加了一点，变成了“太”字，随即一言不发还给了献之。父亲平时对他要求很严。他一时弄不清父亲的意思，但又不敢多问，只好拿去找母亲。母亲细细看了一遍，指着“太”字下面的一点说：“几行字，只有这一点像你父亲写的。”献之听了，像迎头浇了一盆冷水，有些灰心了。这时母亲耐心地对他说：“孩子，练习写字，必须下苦工夫。你父亲年轻的时候，先用四五年时间虚心临摹诸家的字样，把别人特长融会贯通，然后才形成了自己的独特风格。为了练字，你父亲不管走路还是休息，一直用手在身上一横一竖地比画，揣摩字的笔画结构。日子长了，把衣服都画破了。他在练习书法时，因为写完字常到一个池里洗笔和砚台，后来池水全变黑了。有一次，家里人把蒸馍和蒜泥放在他面前叫他吃，可我到书房一看，只见他拿了一块蘸了墨汁的蒸馍正在吃呢，弄得满脸乌黑。原来，他一心一意练字，错把墨汁当蒜泥了。孩子，做任何事都不能好高骛远、自满自足，要勤勤恳恳、踏踏实实，一步一个脚步才行。”献之听了母亲的教导，每天刻苦练字。几年后的一天，他趁父亲外出，又写了一幅字贴在墙上。王羲之回来一看，以为是自己写的，可想了半天也记不起是什么时候写的。一问，才知道出于儿子之手。这次他对着儿子笑了。王老师对同学们说：“学习成功的诀窍是什么？你们知道了吗？”大家异口同声地说：“勤奋！”建议“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。”学习成功的秘诀就是勤奋。有了好的天赋不勤奋，终将在腐朽中消灭其天赋，如古代王安石写的《伤忡永》。忡永五岁能写诗作赋，他的父亲不让他学习，而每天带他去索钱。忡永长大了，他的才智便和一般人一样。倘若天赋一般但勤奋不已，终将成才，无数成功者的事例都说明这点。天赋不好但非常勤奋也能成才，象梅艳芳，初学戏时别人说她的眼睛是死鱼眼（既眼珠不会转动），于是他朝观天空飞鸟，夜看水中的金鱼，练就了一双灵活传情的眼睛。勤能补拙，勤能成才。★★只要你勤奋学习，你的学业一定会成功。
为我塔洗白，重申n万次，学戏的是梅兰芳!梅兰芳!梅艳芳不是唱戏的!
登录百度帐号教与学成功的秘诀教与学成功的秘诀业务通讯百家号【杨德发专栏】教与学成功的秘诀文|杨德发（《学本式教师培训资源开发研究》课题组负责人）今天（6月23日）中午吃饭时，遇到一位资深的读者（某大学中文系教授，中干），他说：“读了您的文章，我笑啦！”我问他：“您读的哪一篇？为什么笑了？”他说：“我读的《高考成绩能决定命运吗？》，读您的文章让我想起了自己的高中学习，我的高考物理成绩也是全校第一名！我是1980年参加高考的，当时考入中师。”我问他：“您的物理为什么能考得第一名？”他说：“我读高中时特别喜欢物理老师！”我问：“您为什么喜欢物理老师？”他答：“因为我喜欢物理老师的授课方式，他给授课条理清楚，语言生动，尤其爱打比方。他给我订的资料是湖南老师编的，也很不错。”我问：“能举一个例子吗？”他说：“我清楚地记得一个同学计算出水从楼上掉下来，其温度升高80℃，老师对他说‘依你的计算，只需站在楼上把水往下面倒，水就会变成开水？’全班同学听后一想，是啊！怎么可能呢？那位同学很快找到错误的原因——单位弄错了。我高中的物理老师生动、形象的教学让我觉得物理很有趣很好懂，所以高考时物理还考得可以。我高中的数学老师讲课全班只前面的三分之左右的同学能听懂，我作为中下生根本听不懂。我高中的化学老师布置很多作业，我从来没有做完过。”听了这位资深读者的反馈，让我再次明白教与学成功的秘诀其实很简单：“喜欢！”让学生喜欢自己！让学生喜欢自己的授课方式！让学生喜欢自己授课的内容（前文说到的有条理）！学生在喜欢中学习！学生心情轻松愉快学习效率就高，学习效果就好。要让学生喜欢自己，外表要美！“爱美之心人皆有之。”未成年人是感性的，他们的眼睛喜欢看美好的人或景物——衣冠不整者不宜为人师；他们的耳朵喜欢听悦耳的声音特别喜欢鼓励赞赏他们的话、喜欢听生动形象的语言——批评指责的话学生不爱听，也听不进去；他们的鼻子喜欢闻香味——有口臭、狐臭的人不能当教师；他们的舌头喜欢品尝各种各样的美味——学生食堂不能克扣学生；他们的手喜欢触摸玩具——各种实验器材；他们的嘴巴喜欢直言不讳！他们的大脑喜欢思考“是什么”“为什么”“怎么办”等问题；他们的直觉喜欢刨根问底。学生喜欢上某教师，喜欢上某教师的授课方式，就会产生强烈的学习动力，这动力可使他克服学习中遇到的困难，直到学习成功。而学习的成功又会令学生体会到“喜悦”。这喜欢和喜悦正是人生的内动力。教师要想教得成功，与学生的学习成功一样，首先教师要喜欢自己的工作，好为人师（取褒义），把自己对工作的爱让学生感受到！因喜欢自己的工作而深入地研究怎么做好工作，总结提炼出工作的“条理”，而不是“糊涂、混乱”。其次教师要喜欢学生，喜欢所有的学生。即使班上有特别讨厌的学生，教师也要学生感受到自己对他的“喜欢”。彼此喜欢，还是彼此讨厌？教学效果相差很远。再次教师的教学方式要让学生喜欢。教师的教学行为是交互行为，一定要基于学生的反馈信息来决定下一步的教学活动，要保证教学让全班学生都学懂学会。教学设计要基于学生的心底——基于学生的渴望。倾听学生的心声，不要自己想当然地设计一套脱离学生实际的教学方案。不讲则已，一讲惊人！面带微笑、生动的语言、丰富的手势、可见度大的演示都令学生喜欢！（见《四趣教(jiāo)学法》）要采用小组合作学习等方式保证每节课每个学生学习每个知识点均取得成功（学懂学会）。（▲X大学Y教授在作教师培训，Y教授只顾自己用激光笔在PPT上打圈圈念PPT上的文字，下面有几位参培教师在深度学习？）最后，请把作业量减为原来的十分之一。学生均讨厌作业布置得多的老师。有教师开展零作业实验并取得了成功。教师要从十道题中挑选一道题给学生做，学生做一道题可以顶得上做十道题。现在大量的教师在布置作业时不动脑筋，直接买一本厚厚的教辅让学生做完。正是大量的作业令学生对学生生厌的。美国高尔夫球教练莫里森写一了本书《不需要练习也能打好高尔夫球》，他让客户观察并记录下七个要领，每天放松地坐在椅子上想象这些要领，九天后客户达到了九杆九洞的好成绩。王阳明学书法，三天三夜不下笔，就在那儿想怎么写好一个个的字。三天之后下笔写出的字即达到书法家的水平。杨德发也教过一个叫王云的学生，上课从来不做笔记下课从来不做作业，但每次物理都考第一，他把老师讲的都想得清清楚楚明明白白的。现在，大量的作业挤占了学生思考的时间，本末倒置啊！（《不要对作业过多的现象听之任之》《关于家庭作业改革的一次教育实验》）学的成功并不难，喜欢学习而已。喜欢学习就有了学习的动力。学习成功会产生喜悦体验，从而产生更强烈的学习动力。教的成功并不难，喜欢教学而已。喜欢教学就会想方设法让学生喜欢上自己所教的学科。教的成功会让教师体验到工作的喜悦从而产生持续的工作动力。教与学成功的秘诀：喜欢而已。几十年之后，提到自己喜欢的老师，学生还一脸喜悦！提到自己不喜欢的老师，学生的语气仍带有怨声！我们做教师、做培训师的不可不察啊！（书于日星期五晚7：20，感恩文中提到的资深读者提供的反馈信息！）（本文为杨德发老师原创投稿）本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。业务通讯百家号最近更新：简介:转为国外留学资讯指导作者最新文章相关文章学习成功的秘诀001--演讲稿_百度文库
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　　精选阅读一：
　　成功的秘诀
　　人在这个社会上想活出高质量，高水平，那务必得有超出常人的想法和做法，记得七仔和我说过一句话：安董，人生就像一面镜子，你对镜子笑镜子也对你笑，你对镜子哭镜子也会用同样的方式回应你。
　　在一次聚会上，我问兄弟一个问题：你性命的目标是什么？他愣住了，不只是他，其实你我他、她都不会第一时刻回答出这个问题的。女孩子的目标是想成为女强人，变成幸福的新娘，成为开心的母亲。男生的目标大多数都是成为个成功商人，变成有权的领导，成为万众瞩目的有钱人。都没有错，当然我在那里只是敷衍潦草，正因我不是你，你怎样想我永远不知道，也许你有你自我的目标。但是我告诉你，不管成就什么目标和事业必须要记住一个法则。
　　首先，你务必明确：[由Www.DuanMeiWen.Com整理]
　　1、人之初，性本善：善良是人的本性，世界上没有恶人，只是被现实环境所逼迫，还有不好去看一个人的过去~过去的事情就是过去了，你自我也有过去啊。每个人都在错误中领悟到正确的方向，宽容是人类最伟大的本质，只要你能大度的应对一切，那你将会活的很愉快。不好小肚鸡肠，不好自私自利，在你想别人对你怎样的时候，何尝不思考你怎样对人家的呢？一个巴掌是拍不响的，人都是相互的，世界上没有完全对的，也没有完全错的！把你善良的本性显露出来吧，你要随时记住：善有善报恶有恶报~
　　2、学习并领悟说话：要看什么人说什么话，这不是让你阿谀奉承，不是让你甜言蜜语，更不是让你昧着良心说话。说话是一门行为艺术，可能你辛辛苦苦经营10年的友情就正因一句错话让它毁于一旦。记住，当你想说什么的时候，停顿10妙思考，这句话说出来后会给你带来什么样的后果&病从口入&祸从口出&，管教好你自我的嘴！
　　3、事在人为：什么事情和工作都是人在做，因此你务必在做事情之前要把人际关联做好，记住，永远不好去索取，要去舍得，做人不能太小气，必须要大方。算计的男生和女生永远得不到兄弟姐妹的&鼎力相助&！要在人际关联上多下功夫，只要你能帮忙兄弟姐妹的，你务必去做！
　　4、天道酬勤：不论你是什么职业，什么身份，就算你此刻无业游民，也要除去自我身上的&惰性&，懒是最可怕的，父亲有句话说的好：一年之计在于春，一天之计在于晨。不好睡懒觉，年轻人要有充足和饱满的精神应对新的挑战，工作要尽心尽力，小职业大作为，你我都懂得这个道理。在家要把家里收拾的干干净净，这样你自我的情绪也会很舒适，千万不好什么都依靠父母，他们不能跟你一辈子，不论是男孩还是女孩你都要有自立的潜质，佛家有句话说得好：&求人不如求己&，养成这个好习惯，你的性命将会不平凡！你能被人养一辈子吗？
　　5、抓住机遇：此刻这个社会很现实，如果你没有钱你将会&举步维艰&，每个人对生活的要求不一样，母亲自信的说：穷也能过一辈子，富也能过一辈子，但是，富的生活质量会很高，因此你要记住是男生就就应去赚钱。（励志名言lz13）是！男生要背负的职责很多，你想赚钱，就就应抓住机遇，我永远记得我叔叔和我说过一句话：安磊你要记住，怎样能让人家看得起你，就是你能忍常人所不能忍，你能做常人所不能做。我明白！我知道，人生短短几十载，不上进的话就会被人淘汰，变成个废物。女生最喜欢有事业心的男生，只要你发奋去做，你必须会成功！
　　6、谦虚谨慎：你此刻有的，不必须永远你拥有，你此刻没有的，不必须一辈子你都不会拥有。不好太得意你此刻的生活，不好太自卑你此刻的生活。正因世界每一天都在变，因此，你不活到99就没有资格去评论一个人，没有资格去炫耀你的金钱，正因你确实不够格。你把自我放到最低人家才高看你，你如果浮躁、张扬，那你会死的很惨。有事没事多买几本书，不是杂志，而是真正的励志、历史、哲学、文学、心理学这类的书，不好把时刻浪费在无所事事上，还有，在兄弟姐妹交谈时，尽量不好抢着发表你自我的意见，等人家说完你再说话，这是对人最起码的尊重你要是觉得你很聪明的话，就好好反省自我的过失，&知人者智知己者明&、&三人行必有我师&，其实你会发现你身边的每个人都有过人之处，必须要学习人家的优点，反省自我的缺点。
　　还有一件事情我没有说：不好撒谎，记住一个谎言需要一百个谎言来圆，要诚实坦诚！
　　精选阅读二：
　　十大人生成功的秘诀
　　那里说的10个成功秘诀，能够理解时代变迁的考验，能够用在任何人身上，更能够与时推移，永不落伍。尽管它们不是立杆见影的妙药，但只要你身体力行，定能改善你的生活方式。
　　十大成功的秘诀
　　一：。务必先在内心深处感受到爱，然后才能爱其他的人。爱的定义有千万种。它是无条件的理解，也是无条件的付出。爱是对善的追求，爱使人摆脱恐惧。有爱就能心生和谐，爱是自然无价的，它不是理论，也没有要求。既无分别，也无需衡量。爱是单纯的感情、无价的温馨。找出恐惧生长的地方，用爱去松动它四周的土壤，然后播下自尊的种子，你会长成顶天立地的人。
　　二：咱们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验，因此，想象力和创造力便弥足珍重。想象力具有一种耳濡目染的效果。而创造力则是最最珍重。你有这种潜质，能够把握生活最佳的时机，缔造伟大的成绩。
　　三：人生的报酬决定于贡献的质与量，就一个整体的社会而言，咱们同时在为维护个人自由和社会秩序而发奋。咱们要求不受到伤害，同时却要求社会减少个人的干预。咱们期望减税、冒险以及创造前途，同时又期望更多的金钱保证与安全，而且期望由政府带给。 转载请保留。然而，事实上，如果咱们的期望得到某种事物，就务必事先先付出代价。
　　四：导致成功最重要的性向条件，是全世界百分之九十五的人无法了解应干哪一种行业。因此了解自我的天赋的才能和潜力十分重要。如果不了解自我的才能，可能会破坏和打击你的整个事业生涯。但如果只是根据天赋才能的性向测验来决定咱们的事业前途，那真是危险而不负职责的作法。咱们的终身事业是同时融合了天赋才能、环境背景、技术及生活经验的。而且无可否定，咱们经常是根据经济需求及家庭因素来决定所要从事的终身事业。
　　五：如此多的人无法达成他们的理想，其原因在于他们从来没有真正定下生活的目标。有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿也因不开采而与平凡的尘土无异。
　　六：轻轻一抚，胜过千言万语。爱就是持续接触，播下沟通的种子。咱们原本是擦身而过的陌生人，但彼此伸出手来握住，便不再漠不相干了。咱们冷淡是正因怕被拒绝，其实咱们容易了解，也容易相处。
　　七：生活是一种自我预言，你不必须要得到生活中所需要的，但到最后，我通常总能笪以你所期望的。
　　自我预言并不真实，也不虚伪。如果你信仰它，就会变成真实。信心的力量惊人，它能改变恶劣的现状，造成难以令人坚信的圆满结果。充满信心的人永远击不到，他们是人生的胜利者。
　　八：完美的古老时光就在眼前。所谓完美的古老时光就是此刻。正因这才是咱们生活的日子，也是咱们在历史是唯生命存的一段时刻。这是属于咱们的时光。它有完美的一面，也有悲惨的一面。生活中的变化是无法避免的。理解性命的逆境和失败，把阻挡前进的绊脚石当作踏脚石，继续向生活的目标迈进。
　　九：正确的观察力从内心深处来观察生活，对咱们每个人来说是最重要的。性命是不能收集的。幸福也不能单单从经验中获得。甚至不能拥有、赚取、穿用或消费。幸福是一种精神经验：每一分钟都存在于爱、感恩与满足中。你不能去寻找成功。这个宝藏就在你内心，只须发觉并挖掘就行了。其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式的生活。
　　十：成功者所从事的工作是绝大多数人所不愿去做的，生活中的失败者就是那些想赚大钱，想穿金戴玉，想和富有的人一样到观光区去度假，想拥有权力，想当上隐士，却能够不付诸实际行动的人。成功者和失败者的区别在于有没有意志和毅力。没有任何事物能够代替毅力、潜质。天赋、教育都比不上毅力。坚持到底，你认为办得到，就会成功。
　　精选阅读三：
　　坚持是成功的秘诀
　　相传古希腊大哲学家苏格拉底在学校开学的第一天曾教学生们甩手，并要求大家每一天做三百下，一个月后，他问哪些同学坚持了，90%的同学举起了手，二个月后，坚持下来的只剩80%，一年后，苏格拉底再问大家，整个教室里只有一个人举起了手，这个学生就是之后成为大哲学家的柏拉图。考察事业有成者无一例外地都具有做事刻苦勤奋、坚持不懈的特点。
　　坚持性是能顽强克服行动中的困难、不屈不挠地执行&决定&的品质，这种品质表现为善于抵制不贴合行动目标的各种诱因的干扰，做到面临千纷百扰，不为所动；也表现为善于长久地坚持业已开始的贴合目的的行动，做到锲而不舍，有始有终。
　　培养坚持性，最重要的是养成良好的习惯&&勤劳。勤劳是一个人事业有成的保证，而懒惰则是一个人进步的大敌。培根曾说：&人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯&&它能够主宰人生。&
　　培养坚持性，还务必具有很强的自制性。自制性表现为善于迫使自我去执行已采取的决定，战胜有碍执行决定的各种因素。表现为善于抑制消极情绪的冲动，自觉控制和调节自我的行为。顽强的自制性不是与生俱来的，而是在实践活动中养成的，尤其是在克服困难中构成的。
　　《史记》的作者司马迁出生于一个仕宦之家，其父司马谈是朝中的史官，临终前他嘱咐司马迁不好忘了著书立说的大事，不能让国家的历史断绝了。三年后，司马迁继承父职，做了太史令，经过一段时刻的知识准备，他开始编写《史记》。公元前99年，由于他为大将李陵说了几句公道话，触怒了汉武帝，被关进监狱，并处以宫刑。这一奇耻大辱曾一度使司马迁丧失生活的勇气，在困境中，他想起父亲的嘱托，想起父亲和自我多年的发奋，想起记载国家历史的重任，最终他战胜了自我，毅然决然地活了下来，并且以更加勤奋刻苦的精神续写《史记》，完成了这一千古之作。
　　居里夫人是世界上唯一一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，她出生在波兰，家境贫苦，在校读书时，饥寒时常缠绕着她，冬天冻得她睡不着觉，她甚至于不得不把椅子压在被子上御寒。（励志生命lz13）艰苦的生活经历锻造了她坚毅的性格。为了提炼镭，她和丈夫在简陋的棚屋内苦苦奋斗了四年，用了四百多吨沥青矿，二百多吨化学药品和八百多吨水。在此期间有一年他们没有看过一场戏，没有听过一场音乐会，也没有去访问过兄弟姐妹。在最困难的时候，他们的储蓄用光了，要不好坚持下去，连她的丈夫也发生了动摇，正是居里夫人的坚持，才避免功亏一篑，他们最后提炼出了镭，揭开了镭的秘密。
　　培根说，幸运中所需要的美德是节制，而厄运中所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。这都告诉咱们，顽强的自制性是一个人不懈的坚持性中所不可缺少的东西，应对生活中的不幸和挫折，应对前进道路上的艰难险阻，咱们要迎难而上，知难而进，把艰难困苦变为咱们的顽强意志和坚韧毅力，变为矢志不移的发奋。
　　爱因斯坦说，在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选取勤奋。爱因斯坦这样的大智者尚且如此，更何况咱们呢？！
　　骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。认准目标，坚持不懈地奋斗，成功在向咱们招手。
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