右脚抽筋跟上的脚筋疼,怎么办

我的脚后跟上面的筋疼 请问是什么原因
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病情分析:绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。 另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。 介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方: 1)取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克。待温度适宜,泡脚。 2)用肥猪肉,酒适量。肥猪肉切片,蘸热酒敷患处。 3)取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2--3次,1剂可用2日。 4)用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状,备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎。晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。 5)取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处。 6)用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁,分2次温服,药渣加元茴再煎,沸1--2分钟后加入白酒及醋,趁热熏洗患处,每日1剂,7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方: 用乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克。待温度适宜,泡脚。3--5次后可见效。
意见建议:
专长:微创骨科
问题分析:足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,。意见建议:其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:这情况还是属于劳累的情况伴随长时间行走的情况导致软组织损伤的。意见建议:平时的情况最好是避免着凉的情况加强营养多喝水的,积极选择按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的,注意少食生冷刺激性食物较好的。
职称:医生会员
专长:心脑血管及妇产科疑难杂症
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脚后跟上面的筋疼可能会是跟腱炎引起的,建议作理疗或者按摩治疗
职称:医师
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:你这考虑是跟骨的滑囊炎。此种情况需要注意局部制动,减少脚关节的负重,局部可以做热敷、按摩治疗,必要时可以再次行封闭治疗,封闭对此类问题的疗效比较好,你最好连续注射三到4针,不能症状以缓解就停药。
问脚后跟的大筋疼了是什么原因
职称:医师
专长:中西医结合
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你好可能是肌腱炎建议你最好积极遵医嘱注射疗法为好,祝你健康欢迎再来提问
问你好 我脚后跟一走路就扯着脚后跟上面的筋疼
是怎么回...
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
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病情分析: 你好,根据你的情况,主要考虑跟腱慢性炎症可能。意见建议:建议你骨科就诊,可以考虑抗炎止痛、局部封闭注射等对症治疗。
问我的脚后跟上面一点的地方有点疼是怎么回事???
职称:医生会员
专长:宫颈疾病
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问题分析:足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,意见建议:其疼痛的原因大部 分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
问我的脚后跟的筋很疼
职称:医生会员
专长:阴道炎。月经不调 不孕不育
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你好,可能是筋膜炎引起.避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得,无效考虑封闭治疗.
问脚后跟上面的筋疼是什么原因
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,应该是长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的,活动一下即可缓解。多吃一些含钙量高的食物。
问脚后跟筋疼是怎么回事
职称:医生会员
专长:内科
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病情分析: 你好 考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的,可以服用芬必得治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗
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评价成功!我今年40岁了,我的腿从昨天开始突然间从大腿到后脚跟就像抻着是的,走着还很疼,动动的时候还很疼,现在走路还一瘸一拐的,我还没去医院看看,也不知道是什么别的病,会不会是神经问题?
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已解答网友超过1千万个问题,并有多个医生对同个问题进行不同解答,提供多个解决方案==> 本文主题:右脚里面的筋痛请问这是怎么回事
右脚里面的筋痛请问这是怎么回事
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年16岁
感觉右脚里的筋痛,不是脚后跟的那根筋,按按也不痛,走路,扭扭脚,都很痛,请问医生这是怎么回事 ①号专家的解答结果: 你好,你所说的情况,往往是由于筋脉炎症的情况引起的了。可能和疲劳、受寒、受伤等有关的。 这是可以选择脚部的按摩以及选择外用药物涂抹改善的。其次就是建议经常热水泡脚,需要坚持的。往往会有所好转。避免疲劳。还有可以配合中药或非甾体抗炎药的治疗。 ②号专家的解答结果: 你好,你的感觉右脚里的筋痛,不是脚后跟的那根筋,按按也不痛,走路,扭扭脚,都很痛,请问医生这是怎么回事,气血不通疼痛。
可以针灸止痛。建议及早配合采用针灸的方法止痛,针灸功能通经活络、行气止痛。 ③号专家的解答结果: 您好;筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的。 建议检查微量元素可以服用钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤、瘦肉。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!④号专家的解答结果: 右侧足部疼痛不适;活动时明显;考虑存在肌纤维、软组织受损的可能性; 建议查足部X线片以明确有没有异常改变;若无明显异常,可予消炎、止痛及活血化瘀的药物治疗;祝康复; 如果以上关于右脚里面的筋痛请问这是怎么回事的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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【关于右脚里面的筋痛请问这是怎么回事的更多信息】右脚跟(主脚筋处)会疼怎么回事?
来自于:河北|
提问时间: 15:25:21|
病情描述:
右脚跟(主脚筋处)会疼怎么回事?
那里好象称韧带?
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跟腱腱围炎及跟腱滑囊炎
跟腱及其附近之滑囊因劳损、外伤、感染或骨刺的刺激而引起的炎症,称为跟腱炎和滑囊炎。从病理上可分为外伤、感染性和性三种。
你可能是此病。其损伤机制是急性损伤和慢性劳损,大部分病倒是慢性劳损。常见于运动员和练武功演员,与跑跳过多有关,如体操、田径等等。
它的诊断容易。训练后感到小腿发紧、如你说的足跟(主脚筋处)处疼痛。重者行走者痛。医生用手一查就能确定。在中晚期患处疼痛到拒绝用手挤压,手感小腿三头肌发僵、。抗阻背伸或跖屈均有跟腱周围疼痛。
此病症应及时治疗,否则易促使跟腱断裂的发生。
1.以预防为主。减少与此病有关的动作及其运动量。
2.局部粘胶贴布固定。
3.急性期局部冷敷、高频物理消炎。
4.我得专门说说封闭治疗:药物必须注射到腱鞘内层与腱之间,这层空间很狭窄,不好把握,这得有注射高手。因有难度,不是打过了就是还没进针到就推药,因此封闭对此病多数医生者会效果不理想。如果药物打在腱上,过多就产生跟腱的脆性变而容易断裂。
5.比较好的方法是:①,得是按摩高手,就象炒菜好不好吃得有好厨。②中药熏洗:伸筋草、透骨草等六味中药。③全脚掌着地慢跑(日100,200米,渐增至2000米)。
6.顽固经久不愈(在我的病人中只有一例)的可手术,术后三个月就可以再训练和比赛。
这是运动员运动创伤中的常见病(否则我们的运动员辛苦十几年得此病就有40%要退役,世界、亚洲大赛由谁来参加?)没有什么大不了的,你只要把它交给专业医生来处理、来为你服务就行了。详情可咨询当地体育医院或有关医院的运动医学科。 总之,你只要找到良医,一切问题会迎刃而解。什么有人说、网上说,这些统统是他们的美好愿望而不是医生的语言,不可完全采信,而专业医生做出的诊断和治疗是有法律和信誉责任的。
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妇产科医生右脚跟一直到整条右腿,腿后面的一整根筋疼,走路或坐着的时候都疼,是怎么回事啊
来自于:北京|
提问时间: 22:50:04|
基本信息:
病情描述:
右脚跟一直到整条右腿,腿后面的一整根筋疼,走路或坐着的时候都疼,是怎么回事啊
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:361收到了:
你说的情况就是坐骨神经症状!建议查腰椎核磁共振,应该是腰椎间盘突出!活血化瘀营养神经药物治疗
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:235收到了:
您好,请问您是否出现腰部疼痛?因为您觉得后腿有一根筋疼,可能是因为腰椎间盘突出,压迫神经根引起的。建议去医院做腰部ct检查。如果确诊是腰椎间盘突出,可以做腰部牵引,针灸,理疗,药物敷贴等治疗。平时最好睡硬板床,少负重,少弯腰,可以在床上坐飞燕点水训练,缓解下肢症状。
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