我今年35岁了这段时间我感到小腹下坠的感觉，白带增多很不舒服，去医院检查说我有妇科炎症给我开了些药，让注意饮食和卫生可我不知道我应该吃些什么才能恏的快呢？

你好妇科炎症的饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。　　平时要多吃蔬菜和水果例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。