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宝宝感冒 治疗宝宝感冒的妙招
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发育关键期
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&&&宝宝感冒后饮食上要注意些什么
宝宝感冒后饮食上要注意些什么
宝宝3岁了，这几天感冒，吃饭也不好好吃了，估计是感冒没胃口吧，感冒期间宝宝的饮食上有什么要注意的，吃些什么好呢？
如果你的宝宝感冒了，你自己在家里能做的，不仅是帮助他缓解症状，让他舒服些，还可以考虑给他准备些适合感冒时吃的东西，辅助治疗。宝宝感冒吃什么好呢？宝宝中心为你收集了几款感冒食疗食谱，制作方法简单，原料随手可得，你不妨试试看。这几款食疗食谱以汤水为主，除了辅助治病，也是给感冒的婴儿补充水分的好方法。
需要注意的是，中医上认为感冒分风寒感冒、风热感冒和暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同，致病原因也不同，因此，应该选用的食疗方法也就不一样。在尝试这里的感冒食疗方法之前，建议你首先确定宝宝得的是哪一种感冒，否则，虽然吃下去对他不会什么大的伤害，但在治病这件事情上却要南辕北辙了。
还需要提醒你的是，不管你的宝宝月龄多大了，如果你还没有给他添加辅食，在尝试这几款汤水前请咨询医生的意见。因为宝宝感冒后胃肠会更加敏感，可能不适宜在这个时候新加入一种以前没有试过的食物。
风寒感冒吃什么好
姜枣红糖水
适合月龄：6～12个月
原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许
制作方法：
生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。
捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。
姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。
大白菜根葱白水
适用月龄：4～12个月
原料：葱白一段，大白菜根1块
制作方法：
将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。
捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。
大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
风热感冒吃什么好
百合雪梨冰糖水
推荐月龄：4～12个月
原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。
制作方法：
首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。
百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
推荐月龄：4～12个月
原料：白萝卜1块
制作方法：
白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。
捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。
白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。
暑热感冒吃什么好
西瓜番茄汁
推荐月龄：4~12个月
原料：西瓜瓤适量，番茄半个
制作方法：
用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。
西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。
推荐月龄：4~12个月
原料：绿豆1把
制作方法：
把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间，这样煮起来会节省时间。煮时，水和绿豆的比例要超过10：1。先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。晾凉后取汤汁喂给宝宝。
绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。
了解宝宝感冒后，可不可以吃非处方感冒药。
提问者对回答的评价(星)：
&& 在由各种病毒引起的普通感冒和由流感病毒引起的流行性感冒，从起病到康复的整个过程中，均应十分重视饮食调理。应遵循的食疗原则如下。&(1)饮食宜清淡稀软：感冒者脾胃功能常受影响，清淡稀软饮食有利于消化吸收，还可减轻胃肠负担。所以，感冒者应根据病情需要，选用稀饭、面片、藕粉糊、杏仁粉糊、鸡蛋汤、豆腐汤等。&(2)应多食用新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜和水果，不仅是人体必需营养素的重要来源，其中维生素C等还有助于增强机体的免疫功能，有利于感冒的防治。&(3)应多饮开水和富含维生素类的饮料：感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要；感冒后期可食用大量水果，尤其是富含维生素C的水果和果汁饮料等，对减轻感冒症状、缩短病程有益。&(4)感冒后期宜多食用开胃食物：应调补脾胃、调补正气，如食用大枣、薏苡仁、白扁豆、山药、龙眼肉-银耳、黑木耳、芝麻、豆制品、海参等，有助于疾病康复。&(5)应根据感冒的辨证分型选用食物：如风寒感冒者，忌食寒凉生冷之品，可多食用辛辣发散之品，如大蒜、葱白、洋葱、香菜、白菜根、生姜、辣椒、花椒、韭菜、豆豉、柑、红茶、红葡萄酒等。风热感冒，忌食辛辣助热之品，宜食温热清淡之品，如绿豆和绿豆芽、芹菜二白菜、油菜、苋菜、金针菜、茄子、青萝卜、坍萝卜、白萝卜、芦笋、甘蔗、荸荠&青果、苹果、梨、绿菜等。暑湿感冒，忌用泡饭、甜酒酿等生湿之品，宜用清热利湿之品，如绿豆、薏苡仁、茭白、藕、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜、茶叶等。&(6)少食荤腥之物，忌食油腻厚味之品：临床经验证明，感冒者不宜过量食用油腻及脂肪，更不宜食用煎炒熏炙之品。感冒时，脾胃功能低下，以上食物不利于消化吸收；大量油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于感冒时咽喉部分泌物的排泄，对感冒康复不利。
感冒药会对胃有些影响，合理喂养即可
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医生回答(1)
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
您好考虑孩子上呼吸道感染 建议吃点感冒药 建议吃点互彤配合双黄连冲剂 及抗生素吃点头孢克肟观察看看 多喝水喝白开水
清淡饮食 如果孩子发热及时去医院检查看看
向医生提问
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因：一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科婴儿感冒怎么办
【导读】说到婴儿感冒，很多家长听到就怕，尤其是那些一人带俩娃的家长。大宝感冒了，过不了几天，小宝也感冒了。照顾两个感冒的娃，那日子那酸爽没带过娃的真的体会不了。那么，婴儿感冒怎么办呢？婴儿感冒初期有哪些症状呢？
无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，宝宝们都很容易感冒，可能是受凉，也可能是忽冷忽热造成的。宝宝感冒后，不仅宝宝身体难受，家长也必须跟着折腾来折腾去。那么，婴儿感冒后如何护理呢？第一，保持室内良好的通风婴儿感冒后，喉咙和鼻腔都非常敏感，如果室内的空气不好，或者说空气质量差、干燥，都会导致宝宝再次被病毒感染。因此，在宝宝感冒后，家长们应该更加注意室内的通风情况。第二，给婴儿泡脚准备一盆比平时洗脚稍微热一点的水，用来给宝宝泡脚，这样能缓解宝宝感冒的症状。第三，让宝宝多喝温水多喝水能将体内的毒素排出体外，也可以在宝宝的开水中加入一些葱白或姜，对于缓解感冒也有一定的作用。第四，去医院检查如果宝宝感冒比较严重，并伴有咳嗽的现象，家长应该及时带宝宝去医院进行检查，医生会根据婴儿的病情对症治疗。
做家长的之所以能知道宝宝是否有感冒，主要是从宝宝平时的表现上看出来的。也就说，宝宝感冒后会出现一系列的症状。另外，宝宝在感冒的不同阶段具有不同的症状，如果宝宝出现以下症状，说明宝宝还处于感冒初期。宝宝如果是因为身体受寒而导致的感冒，在初期会出现手脚冰凉的情况。这是因为人体在受寒时，皮肤和毛孔是最先感受到的。当身体的体表肌肤处于紧张且抑制的状态时，皮肤会出现发冷、发紧的情况，外在表现就是手脚冰凉。另外，婴幼儿在感冒初期，也会出现流鼻涕、鼻塞等情况。这是因为婴儿的鼻腔比较敏感，当受到外界刺激时，分泌物会变多，从而导致鼻涕或鼻塞。 此外，婴儿感冒后，初期也可能会出现打喷嚏的情况。如果发现宝宝有手脚冰凉、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等情况，可能是宝宝感冒了。此时，家长们应该做好宝宝的保暖措施，并及时带宝宝去医院检查确诊，然后再根据医生的指导去治疗。
我们知道，婴儿游泳不仅能锻炼身体，还能提高宝宝的免疫力。平时经常游泳的婴儿得感冒的次数比较少。那如果宝宝感冒了，还能游泳吗？游泳是否能环节宝宝的感冒症状呢？婴儿游泳确实能带来很多好处，比如促进体重和身高的增长，促进智力发育，提高食欲，加强身体免疫力等。但如果宝宝感冒了，还是建议不要让宝宝继续游泳。宝宝感冒后，身体免疫力下降，此时游泳，容易受到泳池或空气中的细菌感染；如果宝宝出现发热的情况，游泳可能会让宝宝受凉，容易加重感冒。总之，宝宝感冒后，家长不能带宝宝去游泳。同时，家长要注意宝宝的饮食要清淡，多补充一些宝宝身体所需营养；多让宝宝休息并做好保暖措施，多喝水，了解宝宝的实时体温，一旦发现任何不妥，应该尽快带宝宝去医院就医。
成年人感冒后，身边的朋友或医生都会提醒，要多注意饮食，有些东西尽量不要在感冒期间吃。婴儿感冒后，医生也同样会这样叮嘱家长，让家长多注意婴儿平时的饮食，避免因而因为误食一些食物而加重病情。那么，婴儿感冒后的饮食有哪些禁忌呢？第一，不能吃寒凉食物寒凉食物容易伤及宝宝的肺脏，尤其宝宝感冒咳嗽时，吃寒凉食物还容易导致肺气鼻塞，感冒会加重。第二，饮食不能过于油腻婴儿感冒后，肠胃消化能力变弱，容易出现消化不良、食欲不振等情况，家长给宝宝准备辅食时，应以清淡为主。第三，不能吃沾滑的食物比如我们常常的巧克力、糖果等容易沾到牙齿上的食物都属于沾滑食物，这类食物不容易消化，感冒的婴儿应该少吃或不知。第四，不吃酸甜食物甜食属于助热食物，感冒期间吃了容易加重宝宝体内炎症；酸性食物不利于化痰，感冒且咳嗽的宝宝不适合吃。第五，不能盲目吃补品补品多数上火食物，宝宝感冒期间，身体免疫力下降，吃过了补品反而容易加重感冒。
婴儿本身的抵抗力就比成年人要低很多，加上感冒，对外界的抵抗力会更弱，如果此时不注意一些生活习惯，不仅会延长感冒治愈时间，还可能加重感冒症状。因此，婴儿得感冒后，家长们要注意以下这些问题。第一，多喝水婴儿每天身体所需水量通常是150毫升，如果喝水不够，身体里的毒素无法正常排出，感冒反而会加重。因此，在宝宝感冒期间，要多让宝宝喝开水。第二，少食多餐感冒时，婴儿的食欲会变差，甚至会出现厌食的情况。此时，为了保证宝宝补充身体所需营养，家长应该遵循少食多餐的原则，食物要忌油腻，让宝宝不拒绝进食。第三，用药要正确不能随便给宝宝使用成年人的感冒药，因为大人吃的感冒药里有一些对宝宝有害的物质，宝宝吃了不仅不能治好感冒，还可能会对宝宝的身体带来伤害。第四，避免转为肺炎很多婴儿得肺炎都是从感冒开始的，在护理感冒的婴儿室，要照顾妥当，避免让感冒发展为肺炎。通常，婴儿感冒后，如果出现高烧不退、心跳加速、持续湿痰、非常惧寒、胸部疼痛等情况时，要警惕感冒转肺炎。
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