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请问这种情况具体多久了
按肩颈这个地方的时候感觉很明显
颈椎脑供血不足的症状病可以刺激脑血管发生痉挛，头部供血减少就会出现头晕。
首先避免长时间低头工作玩手机打电脑，使颈部肌肉长时间紧张痉挛会加重病情。每半小时头部后仰使頸部肌肉放松，颈部热敷理疗烤电可以改善局部的血液循环，缓解疼痛症状也可以缓解头部的供血，缓解头晕的症状颈部疼痛可以貼南星止痛膏，口服颈复康颗粒儿当然如果头晕的比较重可以口服养血清脑颗粒。
我需要去医院检查一下吗
难道锻炼的太多也会这样
醫院骨科磁共振，颈血管彩超
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