家长必学：夏季儿童感冒的预防措施家长必学：夏季儿童感冒的预防措施A祖传中医世家百家号夏季天气炎热，特别是进入了三伏天，温度更是往高了冲，家里空调、电风扇一直吹着，稍不注意很有可能会感冒，那么夏季我们应该如何预防感冒疾病呢？夏季预防感冒的小常识，下面海哥本草堂给大家分享下几个生活小常识。此时正是一年之中最热的时期。入夏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、感冒，长痱子。儿童感冒是最常见的小儿疾病之一，而且每次治疗起来，至少也得十多天，家长们对此十分畏惧，因此，建议还是提前做好儿童感冒预防工作较好。海哥本草堂海哥本草堂1、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。2、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，如果房间太干的话，建议可以为添置婴儿加湿器，但尽量选择好一些的纯净型加湿器，普遍喷雾加湿器一旦使用不当，也会给宝宝带来健康威胁，而且不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。海哥本草堂海哥本草堂4、对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。5.宝宝发烧时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。夏天这几件事情千万不能做：1.不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿最好入夏后有一个问题一般人都会搞混：“夏天里我们是不是要一心防暑?”错!正好相反。要一心防寒!防寒!防寒!!!夏天开始：人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦!2.颈椎、腰身不要对着空调从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。在空调房里穿衣服，要过肘过肩，女性不露腰，男性不露颈椎。3.纳凉熬夜是大忌很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。三伏这几天应该要补一个午觉，30~60分钟都可以。过了1个小时的午觉，就会影响晚上的睡眠了。4.久坐不动夏天动一动就出汗，现代人不像以前爱动，久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影响湿气的排除。夏练三伏，就是告诉我们，夏天不可以完全不动，应该要稍微活动一下。医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，人体会出汗;且情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱。5.冬病夏治，热水多泡脚很多人，特别是女性朋友一道冬天就手脚冰凉。古语云：冬病夏治，在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能，提高耐热力。建议每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚，水淹没踝关节处。每次浸泡15~20分钟，以感到微微出汗最好。看了上面海哥本草堂内容的介绍我们了解了小儿感冒的预防措施，希望家长们能够重视做好生活当中的预防工作。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。A祖传中医世家百家号最近更新：简介:济世良医，仁心仁术，济世为民。作者最新文章相关文章小儿感冒 预防小儿感冒的方法
　　寒冷的冬季，天气变化大，温度忽冷忽热的，小儿容易患上感冒，感冒虽常见，但要是得不到正确的护理与治疗，可能会出现其它并发症，那么，怎么办?有哪些呢?下面，跟着小编一起来了解一些关于小儿感冒的知识吧!
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　　小儿感冒的原因
　　小儿身体机能尚未成熟，稍有不慎，便会引起感冒，流鼻涕、咳嗽等，那么，小儿感冒的原因具体有哪些呢?下面来看看小儿感冒的原因，妈妈们要注意哦!
　　孩子生病困扰的就是父母了，现在很多的父母都不知道该怎么去给孩子治疗，孩子生病的原因有很多。所以连普通的感冒都不敢自己轻易治疗，所以现在选择的儿科医院才能保证孩子的安全。小儿感冒主要是由于感染病毒引起的，还有一些是由于细菌感染引起的，和小孩子的体质强弱、营养状况有关，那么中医可以治疗小孩子感冒吗?中医认为小孩子脏腑之气未充，抗病能力差，当气候急骤变化或护理不当时，外邪便乘虚侵入而发病。
　　1、病原体的侵染
　　婴儿上呼吸道的感染大多数都是由病毒引起的，而1岁以下的宝宝的鼻腔是非常窄小兼没有什么鼻毛，再加上宝宝的鼻黏膜也非常的柔嫩，这就导致了他们的黏膜腺分泌不足，抵抗不了病毒的侵染。
　　2、宝宝的免疫功能发育不够良好
　　有关研究曾指出，1岁以下宝宝的免疫球蛋白IgM是少的，抗感染能力也是差了。到3岁时就可达到成人水平，这也是小儿感冒到了学龄儿童慢慢减少的一个原因。
　　3、室内坏境比较差
　　当室内显得阴暗潮湿、空气流通不好，或者是室内温度显得过高或者是过低，都会对宝宝的呼吸道危害非常大，这种情况下就非常容易诱发小儿感冒。
　　4、忽冷忽热的环境
　　忽冷忽热的天气总是让妈妈们措手不及。温差太大，妈妈们一旦来不急给宝宝们添减衣物，宝宝收到冷空气的刺激了，就极其容易诱发感冒。
　　5、与家长喂养方式不当也有关系
　　年轻父母对育儿营养知识过于缺乏。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。
　　6、感冒还与缺乏室外锻炼有关
　　由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
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夏季如何预防与护理幼儿感冒
时间： 10:58:00 来源：食品科技网
　感冒是对上呼吸道感染的统称。各种致病微生物引起上呼吸道的炎症统称为上呼吸道感染，如果单一部位的炎症则分别称为鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎、咽结膜热、会厌炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物众多，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。小儿普遍易感，还重复感染。感染因素中病毒约占90%，其他有细菌、支原体、衣原体等。常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨基病毒等。常见的细菌有链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。
　　因为夏季气温比较高，多渴多饮易造成水湿内停，郁而化热；孩子出汗较多，会消耗能量；湿度比较大，食欲减退，会影响进食；昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使孩子的抵抗力下降而易感外邪。从外因看，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪；从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长。
感冒的症状：
　　1、一般感冒轻重差异较大，轻者有鼻咽部不适，如鼻前庭发痒，流涕鼻塞，打喷嚏，咽部不适，有异物感。多发生在年长儿童，3～4天可自愈。重者可发热达到39～40℃，发冷，畏寒，乏力，头痛，食欲不好，睡眠不安，鼻咽部分泌物多，伴刺激性咳嗽。年龄小的婴幼儿有时因体温高发生高热惊厥伴有腹痛，位于脐周围腹痛为急性肠系膜淋巴结炎。
　　2、疱疹性咽炎：“疱疹性咽炎”是宝宝感冒的一种特殊表现，临床症状有发热、咽痛，在口腔里、软腭上和扁桃腺、悬雍垂上出现小疱疹。疱疹的初期是灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。孩子往往因为咽痛而流涎、拒食。婴幼儿因为不能诉说咽痛，所以日夜哭闹，不能睡眠。血常规显示白细胞不升高或下降(细菌感染时白细胞常常升高，病毒感染白细胞正常或降低)。一般病程在7天左右。
　　3、咽结合膜热：临床表现发热、嗓子痛，咽部明显充血、红赤。还可见两眼红赤，此种结膜炎分泌物不多。而且还可引起耳前淋巴结肿大，因为发热、咽部红赤、眼结膜红赤，故称为“咽结合膜热”。病程多在5～6天左右。
　　4、急性扁桃体炎：在咽部可见到斑点状白点，扁桃体红肿，下咽水、物痛痒，易引起呕吐、发热，也是感冒常见的一种类型。
　　5、胃肠型感冒：本病既有发热、头痛、咽痛的感冒症状，又有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状。以病毒感染居多。&
　　另外，宝宝感冒还容易引发并发症，主要有：1.支气管肺炎。如果感冒后咳嗽加重。婴儿不会咳痰，经常在喉部听到痰鸣，重者可发烧至38℃～40℃，胸部一侧或两侧可听到湿性罗音，继而出现食欲不振等症状，可能已转成支气管肺炎了。2.鼻窦炎。发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量黏液性脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。如颈部淋巴结发炎时，可见局部淋巴结肿大、发红、发热，并有疼痛，一般体温可升高至38℃～40℃。
　　如何预防夏季感冒
　　儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的睡眠时间。
　　在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。还可以使用药物预防，目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂，增强机体的免疫能力，达到防病目的。宝宝一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。
　　宝宝感冒的护理：
　　1、让宝宝多卧床休息室温别太低
　　宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
　　2、给宝宝多补充水分
　　由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
　　3、反复高热、咳嗽必须就医
　　宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1
2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
　　4、洗澡不受影响
　　对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
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春季，因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数，也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力，尽力地减少病毒和细菌也会变得活跃。因此，宝宝感染上感冒病毒的几率也会增加。不要紧，以下是宝宝春季预防感冒的方法，相信能够帮助你保护宝宝远离感冒。宝宝们爱得感冒的原因之一，就是他们的免疫系统还没有发育成熟，所以容易得病。还有就是，你的宝宝每次只能对一种病毒产生免疫，而可能导致普通感冒从凉爽的超市到闷热的户外，宝宝又会热感冒。在家里电风扇或空调风口直接对着宝宝，也是宝宝患感冒的原因。孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情，这几年，SARS和H1N1的流行，人们对感冒越来越恐惧了。遗憾的是，目前还没有有效的药物治疗感冒。
11个回答最佳答案：你好宝宝感冒期间要注意多休息有利于病情的恢复，适当多饮水，注... 儿科医师5个回答最佳答案：您好，一般所说的感冒就是上呼吸道感染，病程大约1周左右，绝大... 儿科医师8个回答最佳答案：您好,宝宝只是手凉的话,没有发烧和流鼻涕,也没有鼻塞,咳嗽的话还... 儿科医生1个回答最佳答案：你好，宝宝在感冒期间最好不要吃虾，因为此时抵抗力，容易引起过... 主管护师6个回答最佳答案：你好,建议你最好给宝宝喝白开水,因为红糖属于热性容易上火，可以... 副主任护师
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婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
（原标题：儿童夏季易感冒 中医教你来防治）
中医教你来防治小儿夏季感冒1、寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法，常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液（水、丸、胶囊）等。2、湿热感冒用芳香化湿、辛凉解表法，常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。3、热伤气阴感冒要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情，常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。4、脾虚感冒用芳香解表、健脾化湿法，常用七味白术散、五叶芦根汤等。夏季感冒痊愈需要一段时间，身体的正气和邪气作斗争需要一个过程。为了孩子能够减少感冒的次数，家长朋友在做好预防措施的同时，更要增强孩子的抵抗力。　　小儿夏季感冒的原因1、孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪;2、从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长，如果孩子在饮食、卫生上不注意，很容易受到致病微生物的侵袭。　　小儿夏季感冒如何护理1、让宝宝多卧床休息室温别太低，宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分，由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。3、洗澡不受影响，对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧，鼻涕较多要及时清理。5、咳嗽时为宝宝翻身拍背，注意将孩子的脸侧向一边，防止呕吐物误吸，同时让宝宝多喝水，稀释痰液，使之进入消化道。家长用空心掌扣背，扣背时有一定的力量和节奏，方向从肩胛骨两侧由下向上，由外到内拍击。
本文来源：99健康网
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