内分泌失调 10款花草茶平衡内分泌
09:29来源:99健康网
　　玫瑰花茶
　　材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
　　功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。
　　康乃馨花茶
　　康乃馨的泡法：取3－4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。
　　功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。
　　牡丹花茶
　　泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
　　功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。
　　适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
　　勿忘我茶
　　适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
　　功效：养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
　　泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
　　小贴士：勿忘美颜茶
　　材料：勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
　　做法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　梅花茶
　　小巧可爱的梅花＋玫瑰花＋柠檬草。倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用。
　　功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。
　　八宝茶
　　顾名思义，这茶里有八样宝贝&&&花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。将材料混合冲泡，第一次水倒掉，再倒入100度左右的水，静待两分钟即可饮用。
　　功效：营养丰富，具有活血、清火和气养颜之功。
　　桂花茶
　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
　　泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
　　说明：此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。
　　小贴士：另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。
　　桃花茶
　　泡法：可取桃花5－8朵（或3－5朵配少许茶叶）置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。
　　功效：桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。
　　适宜搭配：单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。
　　美白去斑茶
　　玫瑰＋红巧梅＋金盏花＋千日红＋勿忘我＋桃花＋腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。
　　功效：美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜。
　　茉莉花茶
　　泡法：取4&&6颗茉莉花蕾（根据自己喜好浓淡程度来加），沸水冲泡，浸泡2&3分钟即可饮用。
　　注意：如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。
　　功效：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。
　　适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香　洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
　　注意：花草茶是健康的排毒茶，不过却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。
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Copyright&（闽ICP号-3）我内分泌失调长了痘痘，听说和玫瑰花茶可以治疗内分泌失调，但是夏天喝又容易上火，我该怎么办。_百度知道
我内分泌失调长了痘痘，听说和玫瑰花茶可以治疗内分泌失调，但是夏天喝又容易上火，我该怎么办。
我有更好的答案
我觉得如果是内分泌失调的太严重导致满脸的痘痘最好去看看医生；如果不是非常严重，可以根据以下调理；玫瑰花茶有助于理气，有些女性精神压力大，导致气滞，在这种情况下宜选择饮用玫瑰花茶，可起到疏肝理气的功效，从而调和情绪。但玫瑰花茶不适合阴虚体质的人，因为理气后会使阴虚加重，如果你经常喝玫瑰花茶上火建议你还是喝点其他的，例如豆浆啥的1.饮食调理　　饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。　　2.运动调理　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。　　3.精神调理　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。　　4.保证睡眠　　临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。　　中医推荐内分泌失调疗养膳食　　桃花猪蹄粥　　材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；　　做法：淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。　　清斑食疗汤　　材料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。　　做法煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。　　桃花白芷酒　　在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。　　早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
采纳率：54%
额....一边喝玫瑰茶 一边喝菊花茶 菊花去火 玫瑰调内分泌
本回答被提问者采纳
是可以喝的，不过要适量，怕上火你可以喝点绿豆水绿豆水可以去火，绿豆水不但可以去火还能去痘痘。
内分泌失调是一个很笼统的概念，失调的原因有多方面的，有的不一定是哪个器官功能需要调理，需要由医生对症下药调理。你的痘痘能够看出来是哪个器官出问题，可以对症治疗的。痘痘也可以抹药进行改善，具体需要看看照片症状。
内分泌失调和情绪有很大关系，凡事想开一些，乐观一些，良好的心态对于容貌有很大关系
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内分泌失调吃什么 10款花茶调节内分泌
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　随着生活压力的增大，很多人都会出现内分泌失调的现象。那么你知道内分泌失调怎么调理吗？你知道内分泌失调吃什么好吗？今天小编推荐大家10款花茶有效调节内分泌，一起来了解一下吧。　　1.腊梅花茶　　美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢。　　2.红巧梅茶　　消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。　　3.月季花茶　　排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。　　4.玫瑰茄茶　　排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。　　5.玫瑰茄+冰糖茶　　玫瑰茄的功效是排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒。加蜂蜜效果会更好。　　6.牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米茶　　排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。　　7.康乃馨茶　　排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老。　　8.玫瑰花茶　　排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。　　9.花草茶　　玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。有调节内分泌，消除疲劳的功效。　　10.桂花茶　　滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。　　总结：通过小编上文的介绍，你知道哪10款花茶能够有效调节内分泌了吗？你知道内分泌失调吃什么好了吗？你知道内分泌失调怎么调理了吗？大家不妨尝试一下这些花茶，一定能给你带来神奇的功效的。
　　大家都知道很多女性朋友对养生越来越重视，无论是在饮食还是运动方面。很多女性朋友会选择有些保健品，保健品可能也会有一定的疗效，但是小编不太建议大家一直使用保健品。今天小编就给大家介绍几款女性适合女性养生的保健茶，下面就一起来看看吧。　　在我们日常生活中，我们知道茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它对人体的健康，也都是有着很好的帮助。因此我们在选择它的时候，也都是要对它进行一些认识，才能使得我们喝的时候，更放心。　　喝茶有益身心放松和健康，可是茶的种类分很多种，那么泡茶的方式是不是也要分很多种呢?答案是泡茶方式也要分很多种。　　乌龙茶，茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5&6次，时间可由短到长，以2&5分钟为宜。　　红茶，泡久些更健康。与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次&4次，红碎茶则可冲泡1次&2次。　　黑茶，重点在洗茶。以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵茶类，原料较为粗老。黑茶的特征在于"越陈越香"，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。　　喝茶降血压，不妨试试这9种茶　　高血压危害大，要及时降血压。降压的方法比较多，食疗是其中一种，喝茶能讲血压吗?其实饮茶对人的身体是有好处的，有些茶因为是用中药配方作为原料，喝了不仅解渴还能降血压。下面微微健康网小编就给大家介绍几种可以降血压的茶。　　菊花茶　　大家熟知的菊花茶通常用于降火，但是菊花茶还有一个功效就是降血压。用于降血压的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。　　槐花茶　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。　　荷叶茶　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
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　　勿忘我茶
　　适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
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　　小贴士：勿忘美颜茶
　　材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
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