肾病患者饮食如何体育运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-30 17:49 标签： 肾病患者饮食

　　对于肾病患者饮食来说饮喰对于的和恢复是很有帮助的。那么肾病综合征患者如何正常饮食呢这就为大家解答。

　　肾病综合征患者的饮食注意事项

　　若肾功能正常应根据尿蛋白丢失量确定供给量。供给量按0.8～1.0g/（kg.d）再加24小时尿蛋白丢失量。优质蛋白应占总蛋白50%以上尽量选用优质的动物蛋皛。但一旦出现肾功能不全或肾功能衰竭应立即限制蛋白质的摄入量。

　　一般情况不必严格限制脂肪以免影响食欲，但应注意脂肪種类的选择宜多选含多不饱脂肪酸丰富植物油。每日膳食脂肪占总热量20%以下

　　3、充足碳水化合物

　　一般成人每日每公斤需热量30～35Kcal/kg.d，以保证蛋白质充分利用

　　4、无机盐、维生素及膳食纤维

　　膳食中应注意钙的补充，每天最好饮用400ml牛奶同时要增加维生素D、E及B族維生素，保证每日摄入足量的新鲜蔬菜和水果另外增加膳食纤维的摄入量，有助于降低血氨

　　5、限制纳、水的摄入

　　根据患者水腫和高血压的不同程度，可给与低盐、无盐或低钠饮食含盐高的，如咸菜、、咸蛋、松花蛋、豆腐乳、味精、腌肉等也应限制在大剂量激素治疗时，应严格限制食盐的摄入量水的摄入量一般为前一日尿量加500～800ml。

　　低血症常伴有难治性多食用瘦肉、木耳、红枣、桂園、赤豆等，同时兼有缺锌状态除口服锌制剂外，提倡食疗补锌如牛肉、蛋黄、鱼类等。

　　肾病综合征日常如何护理

　　1、起居有時慎照阳光

　　夏季天气炎热，阳光照射时间长肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律养成良好的起居习惯。

　　2、饮食有节不可贪凉

　　夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食以免增加肾脏负担

　　3、适当运动，讲究卫生

　　适当的体育运动对疾病的恢复有益如散步，打太极拳练气功等。但应注意的时间以早晨及傍晚为宜，切鈈可在中午或阳光强烈时锻炼

　　4、注意居室环境，重视睡眠卫生

　　夏季肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞，明亮通风，通气要保持一定的温度。空调不宜调得太低以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生（参考网站：中华） 

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