【睡前故事】给你一个故事让你安睡。_睡前故事吧_百度贴吧
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【睡前故事】给你一个故事让你安睡。
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①直到有一天遗憾开出它的花朵果冻是姑娘，美得有点惊艳那种，身边不乏优秀的追求者，但她眼里只有姜勋。“这么好福气，有个大追求，赶紧投降了，兄弟们过过眼瘾。”每次果冻来我们都会发出各种声音来起哄，姜勋睁大眼睛瞪我们：“疯了吧，她再漂亮也是个跟踪狂，我才不稀罕。”跟踪狂，说得有点难听，但果冻会这样做，不管姜勋在哪，都会有果冻的身影。晚自习是九点钟下课，姜勋家在西街，果冻在东街，明明是南辕北辙的两条路，果冻骑着自行车跟在姜勋身后，昏黄的灯光下一前一后映着两个身影，姜勋每次都骑得飞快，想摆脱梦魇一般的果冻，可不管骑得多快，转身还是能看见她。那天，姜勋停下车对果冻说：“晚上太晚了，别再跟着我，不安全。”
嘻嘻笑着，两个深陷的酒窝好似能装上一碗，用甜糯的声音说：“前面有家面包店，我去那买面包。”【vx公众号snxlxz首发】那么软的声音，任姜勋有多生气，也不能过多指责。【vx公众号snxlxz首发】姜勋在网吧打游戏，她买了五六杯奶茶，第一杯放在姜勋的桌上，其余的一一分发给我们，于姜勋来说这是折磨，但对我们明显是福利啊，一口一个嫂子，对姜勋投递过来仇视的眼神不管不顾。这般执着，拒绝不管用，姜勋干脆使唤她干活，在网吧，饿了喊她买吃的，渴了喊她买喝的，果冻清楚所有人的口味和喜好，我知道，她是在讨好姜勋身边的人，毕竟她一个人的孤军奋战有些孤独，拉拢了姜勋身边的我们，一个人的恋爱征程成了一支队伍。【vx公众号snxlxz首发】的跟踪也不是一无是处，她救了姜勋，倒没有电影里那么惊险的场面，姜勋走路只顾着看手机，没注意到马路前面有个窨井没盖子，没有任何提示语，如果不是果冻拉着他，估计再走两步就掉下去了。“你的眼睛呢，没看到前面这么大个窟窿？”“走路别看手机了，太危险。”……噼里啪啦说了一堆，姜勋愣在那不知怎么回应，毕竟刚才在生死边缘走一遭，他脑袋一片糊涂。那天他觉得，被果冻跟踪也没那么糟糕，至少生命安全有保障。
&&&她越义无反顾，他越想抽身果冻对姜勋的喜欢，似乎到了极致的境界。我们都没想到，她居然会因为姜勋，把一头乌黑秀丽的头发给剪了，一撮撮短发看起来特别像刺猬，任她再漂亮的五官也镇不住这个发型，她顶着这个发型来学校几乎被所有人笑疯了。唯一没有笑的人，是姜勋。高三上半学期，姜勋脑袋里发现了一个小小的肿瘤，需要做手术把它拿掉。脑袋要做手术，必须剪成光头，当时姜勋那个闹心啊，像个姑娘似的天天照镜子，摸他那板寸头。板寸到光头的距离，并非只是那一小寸头发，而是姜勋心里的一道坎。眼看着做手术的日子越来越临近，姜勋就像只瘪了的气球，每天提不起精神。我问他，到底是怕做手术，还是怕变光头。姜勋很诚实地摸了摸脑袋：“光头真的挺难看的。”在这么严肃的选择题面前，他在乎的居然还他的颜值，真是败给他了。大概就是那阵子，果冻剪掉了她秀丽的长发，对姜勋说：“丑点也没关系，我陪你。”看到变成短发的果冻，我们跌破眼镜，她到底是有多喜欢姜勋，才愿意陪他一起变丑。【vx公众号snxlxz首发】果冻对姜勋的感情是难解的命题，她那么耀眼，却甘愿为他收敛光芒，伴他左右。在姜勋生病的那段日子，他再也没有对果冻说一个不字，果冻所有的好，他全盘接受，偶尔还会讲笑话逗果冻开心。
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如果故事走向一直这么温馨下去，大抵所有人都会拍手叫好。这世间最珍贵的不是同甘，而是共苦，如果有姑娘愿意陪我一起变丑，我愿把我的全世界给她，但姜勋不是我。
高考结束后，姜勋术后痊愈，脑袋不再光秃秃的，他对果冻恢复了之前的冷淡。“姜勋你忘恩负义。”我说。“哪来的恩，哪来的义，全是她自愿。”一如当初说果冻跟踪狂，言语间带着点嫌恶。后来我问过姜勋，为什么不喜欢那么好的姑娘，他说果冻的感情太强烈，他承受不来，她越义无反顾，他越想抽身。
&&&演了那么久的独角戏果冻，姜勋，我，三个人考到了同一座城市，果冻的大学就在姜勋的隔壁，隔了一条街。不到一个月，果冻比姜勋还早地融入了他们班级，姜勋班的新生篮球赛，喊得最响的人是果冻。大一，姜勋有了心仪的女孩，他牵着她的手，在校园的林荫大道，与果冻狭路相逢。“你怎么又来了？”姜勋很紧张，生怕果冻做出什么事。“上次你说的资料，我帮你买到了。”果冻递过袋子，逃也似的离开，她当然读得出姜勋眼里的嫌恶。她打电话让我陪她去沃尔玛超市，不开心的时候，她最喜欢去的就是超市，当然不是去捏方便面，她买了足足三斤果冻，缤纷的颜色填满整个袋子。回去的路上，她一个劲吃着果冻，一口一个，不停歇。
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那时候我才知道她为什么叫果冻，果冻是她小名。她父亲开长途车，每到一个地方都会带回来一袋满满的水果冻，足够她吃一整个星期。她爸说，果冻吃完了，爸爸就回来了。高一那年，她爸的车翻下山崖，找到的时候，身边还有一大袋果冻。果冻撕开一个果冻递给我，说起她和姜勋的故事：“因为那阵子期末考试，家里不想影响我，等我知道消息的时候爸爸已经出殡了，就感觉整个天都塌了。那天下楼梯，根本没有注意到跟前有人，整一个人都撞了上去，我把姜勋的膝盖撞出了一个大窟窿。我手臂上也破了个口子，也许就是那一点点疼痛，积蓄的情绪一股脑爆发出来，我蹲在那一直哭，姜勋不停给我递纸巾，问我怎么了，他完全没注意自己膝盖还渗着血，就这样陪了我十几分钟，过了好几天他还问我伤口疼吗？”绝望时刻，任何一点温情都会被无限放大，姜勋成了她坠入深渊时想要抓住的藤蔓。那一刻的温情，是后来所有追逐的起点。“喜欢姜勋这件事，让我变得忙碌起来，那些悲伤侵袭的夜晚，只要看一眼姜勋的照片，便能安然入睡。”果冻说她只想对姜勋好，如果那时候没有遇见姜勋，她还不知道要在泥潭里挣扎多久，然而这一切，姜勋并不知道，他甚至不记得初识的那一幕，他只觉得果冻的喜欢，太过汹涌。“其实我明白自己是一厢情愿，自己演了那么久的独角戏，拉着姜勋陪我演戏，拉着你们做观众，我是不是很自私？”她忽然自嘲地笑了一声说，“对不起啊。”她这声对不起，声音极轻，却掷地有声，我无法猜度她这一声对不起是对谁说，但我知道，她打算从姜勋的世界隐退了。
&&&时光列车飞快行驶着，总是不能及时停站姜勋忽然问起我，最近见过果冻没，他好像好久都没见到她。那时候距离果冻说对不起，差不多有一年了。我把果冻参加全国公关竞赛的照片给他看，照片里的她，头发齐肩，微笑着对镜头做搞怪表情。这一年里，果冻参加各种竞赛和活动，整个人忙成陀螺一样，转啊转，她说只有忙成这样，她才不会去找姜勋。喜欢是有惯性的，想要戒掉喜欢，比戒烟还难。“其实她也挺好的。”听得出，姜勋的语气里有些遗憾，他专注地看着照片，“以前我怎么没发现她这么漂亮。”事实上，之前的果冻还要漂亮N多倍，但就像陈奕迅歌词里唱的，被爱的人都有恃无恐，果冻再漂亮，在姜勋眼里无非是一个难缠的追求者。有些人，有些事，一定要在距离拉开以后，才看得清楚。“这么好的姑娘错过多可惜，要去追回来吗？”我只是随意开一句玩笑，可姜勋却愣住了，陷入沉思，良久他自言自语地说，太迟了吧，有那么一点点的怅然若失，或许，他也后悔过，错失果冻这么好的女孩。没有谁追谁，反倒成了很好的朋友。大三那年暑假，我们仨上山看日出，山脚下是炎热的酷暑，山顶的夜却是酷寒。我们仨围着自带的零食，玩起真心话大冒险游戏，当笔尖指向姜勋时，我瞅了他俩一眼，“说，有没有喜欢过果冻。”有，他脱口而出说，喜欢过。噗，果冻刚吃了一嘴零食，听这话全部都喷了出来，指着姜勋哈哈大笑：“你逗我呢？”姜勋也跟着说，“这都被你发现了。”到底只是个游戏，他们谁也没把彼此的话当真，然而姜勋那句喜欢过，我是信的。再等日出的时候，果冻眯着睡着了，姜勋把多备的一件棉衣拿出来盖在她身上，嘴里嘀嘀咕咕说，不懂得照顾自己。果冻的眼睛动了动，姜勋立即弹开，他不想果冻看到他的小动作。每一个人，都是另一个人的景色，时光列车飞快行驶着，总是不能及时停站，无法逆向行驶往回走，不管当初那场错过是不是过错，只愿今日各自安好。END
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宝宝如何才能安睡不哭闹?这四招亲测有效有了小宝宝后,很多家长都曾被宝宝的睡眠问题困扰过。宝宝睡前总是又哭又闹地“磨人”,或者是睡得很浅,夜里频频醒过来闹人,几天下来,家长被折腾得疲惫不堪,黑眼圈都加重了不少。 广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲副主任医师表示,如果宝宝总是入睡困难或者睡不安稳,家长首先要排除病理性的因素,发烧、中耳炎、营养素缺乏、牛奶蛋白过敏引起腹痛、肠痉挛等都可能造成宝宝睡眠问题。 若排除了病理性因素,还可能跟宝宝的睡眠环境、习惯等有关。柯海劲支招,可以从以下四方面着手解决宝宝的睡眠问题。 环境舒适, 创造良好的睡眠环境“很多家长常忽视睡眠环境这个因素,总担心宝宝睡觉时着凉了,把被子裹得严严实实的。”柯海劲进一步介绍,天气闷热时,大人睡觉都会感觉烦躁不安辗转难眠,想要宝宝睡得好,首先要给他/她创造一个良好舒适的睡眠环境。 一般来说,宝宝睡觉时房间的温度以22-26℃、相对湿度以50-65为宜,盖的被子厚度要适宜,夏天吹空调时,注意风口不要直对着宝宝吹。 规律作息, 养成固定的睡眠前奏有些家长下班回来得晚,一回到家就开始逗宝宝,享受亲子的快乐时光,殊不知,如果宝宝玩得太兴奋,晚上就很难入睡了。 柯海劲表示,由于促进宝宝长高的生长激素在夜间熟睡后会分泌得比较多,晚上10:00到次日凌晨2:00更是分泌高峰,所以一般建议宝宝能在晚上10点前真正入睡。 为了让宝宝更好地过渡到睡眠状态,睡前的一个小时做一些安静的事情很重要,家长需要给宝宝创造一个准备入睡的安静环境。柯海劲建议,在这个时间段里,家长可以将睡前需要做的几件事固定下来,比如:洗澡、按摩、放轻柔的音乐、读书或讲故事等,形成习惯后,每到做这些事时,宝宝就会形成条件反射,知道下一步就是要睡觉了。 区分昼夜, 形成晚上睡眠的习惯“我家孩子白天呼呼大睡,可一到晚上就精神很好不肯睡了。”不少家长都有这样的困惑,柯海劲解释,这主要是跟宝宝昼夜不分,没养成晚上睡眠有关。家长需要做的是帮助宝宝区分昼夜,让他白天更多地醒着玩耍,最好是到户外运动一下,白天适当的运动有助于宝宝晚上更好地睡眠。 当然,为了保证充足的睡眠,白天也可以适当安排宝宝睡个小觉,但白天睡觉时需注意继续保持房间光线充足,不必把窗帘遮得严严实实,同时保持日常的生活噪音,而到了晚上,如果宝宝醒来后,则不要跟他玩耍了,卧室光线也要调暗一些,保持四周安静,让他慢慢知道,晚上是需要睡觉的,而白天才是可以玩耍的。 另外,宝宝午睡的时间也要注意,午睡最好能在下午三点半前结束,否则,睡得太晚,也会影响到晚上的入睡时间。 深浅睡眠交替, 不要打扰宝宝的浅睡眠人的睡眠有深睡眠状态和浅睡眠状态两种,并且这两种睡眠状态是交替进行的,小婴儿可能是十几分钟一个交替,大一些时会逐渐增加两个状态交替的时间。到了两三岁时,多数宝宝都能像成人那样大概45分钟一个交替。 对宝宝而言,在深睡眠状态时,体内会分泌出生长激素以促进体格发育,而在浅睡眠状态时,宝宝则会将白天储存在大脑里的记忆再翻出来复习,并且在这个阶段,大脑还会合成蛋白质以促进脑部的发育,因此,宝宝年龄越小,大脑发育越快,对浅睡眠所需要的时间也就越长。 在浅睡眠阶段时,宝宝常会有睁眼、吸吮、翻身等无意识的动作和声音,在没干扰的情况下,很快又会安静地再次入睡,但这些浅睡眠状态时的表现常被很多家长误以为是宝宝醒了,于是跑过去抱或唤宝宝,结果就把孩子真正弄醒了。柯海劲建议,家长看到宝宝有这些表现,可以先在旁边观察一下,看宝宝是否能够很快再次入睡。
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