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高血压的老人吃什么保健品？效果比较好的
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你好，医生，请问一下，的老人吃什么保健品？效果比较好的推荐一下
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医生建议：你好，根据你描述的情况，建议用调节血脂，调节血压，清理血栓，预防血栓形成，改善视力、延缓视力的衰退。每日2次，每次1粒，随餐食用。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，祝早日康复.
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健客价:&#165;13.00有高血压的老年人，吃点什么补品好？ - 知乎114被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5分享邀请回答22 条评论分享收藏感谢收起高血压吃什么补品
　　说起高血压大家一定不陌生，因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示，我国高血压患者约3亿，差不多4个人中就有3个人患有高血压，并且有不断增高和低龄化患病的趋势。所以降血压也是许多高血压患者越来越注重的问题，那么降血压最好的办法又是什么?
　　定时定量，少吃多餐
　　目前高血压多发生于老年人和肥胖人群中，吃饭勿吃过饱，7成包可以减轻胃肠负担，使体重保持在理想范围内，这对控制血压和血脂升高都是有好处的。
　　多选用含钙高的食物
　　含钙高的食物可以起到保护血管的作用，并有一定的降压功效。比如奶制品、大豆制品、海产品等。
　　饮食清淡，不宜过咸
　　这是高血压患者都应该引起高度重视的一点，大量科学验证表明，饮食过咸是引起高血压的重要因素，食盐摄入量越多，高血压发病率就越高，原因是人体钠离子过多就会引起水和钠的滞留，导致血管管腔变细，血流受阻，血管阻力增大从而引发高血压，并且同时增加肾脏排泄的负担。因此清淡饮食应该是所有降压原则中重中之重的一项。
　　多吃膳食纤维多的食物
　　谷薯类、蔬菜及水果中膳食纤维均较多，谷薯类类食物能促进胃肠道的蠕动，有利于胆固醇的排出，蔬菜水果中富含VC、胡萝卜素等有利于改善心肌功能和血液循环，另外要减少蔗糖、果糖等单、双塘的摄入，防止血脂增高。
　　高血压患者宜多吃鱼
　　高血压患者应在少摄入食盐的同时多摄入鱼类食物，有资料也表明，一些靠近海边的渔民会经常食用鱼类，其丰富的蛋白质以及钾和钙等矿物质能使血管变得结实且富有弹性，不易破裂。另外钾和钙丰富的食物有助于降血压。
　　靶向基因营养干预
　　医学研究表明，70%的慢性病是吃出来的，世界上绝大多数健康问题度可以通过营养保健来解决!疾病治疗讲究的是“三分治，七分养”，
因此，营养才是康复环节的关键因素。
　　世界卫生组织很早之前就提出，合理、科学、健康的营养干预一定是预防慢性病的一个必由之路。因此，营养调理是解决慢性病的关键!
　　营养干预的出现，对大健康时代至关重要。所谓大健康，其研究的不是病因，而是影响健康的危险因素，提倡自我健康管理、预防为主。大健康模式的核心是个人健康管理，科学地排除或减少健康危险因素，从“治病”转向“预防”，达到保护和促进健康、延缓衰老的目的。
　　“基因靶向营养素”方案采用的产品是经国家食品药品监督管理局批准和卫计委备案的复合营养素系列产品(食品级)，具有药食同源成分。所含营养靶向调节成分，对人体正常新陈代谢，特别是酶活性作用机制所需关键元素和营养因子进行补充。
　　V3 荞荷青——营养基因组
　　葛根总葛酮、葛根素、秋葵黄酮 苦荞黄酮基因靶向作用
　　1、降低血浆肾素活性和血管紧张素(ACE基因)显著，降血压，血糖.
扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环，从而提高视功能。
　　2、能抑制二磷酸腺苷(ADP)诱导和5-HT(5-羟色胺)与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集，具有抗血栓形成作用。
　　主要成分：苦荞、薄荷、青果、枸杞、绿茶、黄秋葵、黄精、昆布、葛根、烟酸、L-精氨酸、乳酸钙、维生素B6
　　增强代谢 搭配V1 调理“三高”
　　结语：
　　加班熬夜、抽烟喝酒，加上夜生活频繁，饭局多，长期过多的摄入高脂肪、高胆固醇食物等，都是导致高血压患者低龄化的重要因素。应当在生活中多注意预防和调理。
　　联系电话：9
　　官网地址：http://www.1careall.com
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老人吃什么降血压补品
提问时间： 23:45:02
老人吃什么降血压补品
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花生不仅能生吃、炒着吃、煮着还能做成花生油，营养价值非常高。花生中含有丰富的碳水化合物、维生素、卵磷脂、钙、铁等多种微量元素，老人常吃花生不仅可以降压、降低胆固醇，还能够预防动脉硬化和冠心病。核桃具有健脑的功效，这个不用多说相信大家都知道，但是你知道核桃还是润肺补肾、健肾壮阳的理想滋补品吗?核桃可以降低肠道对胆固醇的吸收，有效防止细胞老化，改善记忆力，对于患有高血压、冠心病的老年人来说，可以多吃一些核桃，有利于身体健康。腰果营养价值很高，并且味道十分香甜，既可以作为零食食用，也可以制作精美的佳肴。向日葵向阳而生，太阳转到哪儿它就跟到哪儿，吸太阳的精气最多，因而葵花籽具有良好的补阳作用。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡，长期服用，对人体有益。咖啡因对血压的升高起到帮助作用，咖啡因能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。高血压、高血糖的总称。高血压系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常,而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生,故称&悄悄的杀手&。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。高血糖的临床表现,可以有显性的症状,如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状,无明显主观不适。研究人员宣布,黑巧克力不仅有缓解情绪的作用,还能降低血压。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。先来看看巧克力所含的营养成分:它可以供身体每日所需的许多营养成分,比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、镁和维生素B2。腊肉:脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。少吃甜食。戒烟忌酒。
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高血压老人吃什么补品
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养生之道网导读：高血压老人吃什么补品？如今，越来越多老年人患有高血压。在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。那么，高血压老人吃什么补品？
高血压老人吃什么补品1、蛋白质脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血压患者食用,比如五花肉、肥牛、排骨、、腊肉、香肠等,特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用。高血压病人日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质。蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担,所以高血压患者摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜。2、是维持生命活动所需能量的主要来源,高血压病人可以选择米饭、粥、面、香芋、软豆类(即新鲜的豆类,未经晒干等处理),尽量不用番薯、干豆类作为主食。3、脂肪类高血压患者在烹饪食物时最好使用植物油,尽量不用动物油(如猪油)。4、维生素、矿物质高血压患者要多食用新鲜蔬菜和水果这些含量高的食物,可以多吃番茄、、、白菜、南瓜、黄瓜、苹果、梨、葡萄等。而竹笋、牛蒡、芥菜、香辛蔬菜要少吃。老人高血压不能吃的食物1、高盐食物世界上对盐和血压的关系已经研究了100多年,发现高盐摄入可引起血压升高,低盐饮食可使血压降低。这是因为,食物中含盐量太高容易引起水钠潴留,导致血容量增加,同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿,血管平滑肌细胞肿胀,血管腔狭窄,外周血管阻力大,引起血压增高。因此,患有高血压的老年人平时要注意控制盐量的摄入,保持低盐饮食才有益身体健康。2、动物蛋白根据一些实验室研究发现,动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等,某些蛋白有降压作用。3、高热能食物高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一就是要把体重控制在正常范围之内,所以患者要严格限制高热能食物的食用。因为高热能食物(葡萄糖、蔗糖、等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。4、温补类食物高血压的老年人在进补的时候尤其要小心,一些温补类的食物也不利于高血压病人的恢复。如枸杞,枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压或性情急躁的人最好不要食用枸杞。5、浓茶一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法,高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升,而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。6、咖啡许多人喜欢闲暇时喝杯咖啡享受一下小资情调,但这种做法不适合患有高血压的老年人。咖啡因对血压的升高起到帮助作用,咖啡因能使血压上升五到十五毫米汞柱,比如,原来血压是120/60的人,在摄取咖啡因后,可能上升至135/75。另外,对咖啡因代谢缓慢的高血压病人经常喝咖啡能增加患早期,尤其是的风险。老人起居原则1、饮食要合理一方面,要少吃盐,因为钠离子有滞水作用,且又能刺激血管壁,引起血压升高。一般主张每日食盐控制在10克以下,高血压者则应控制在5克以下。另一方面,要少食油,除了避免肥胖,也可避免脂肪在血管沉积,促成血管硬化,使血压进一步升高。除此之外,富钾食物(如小米、玉米面、养麦面、豆类、鱼类、香蕉、竹笋)、(如乳及乳制品、豆类及其制品)、富硒食物(如大蒜、海带、、玉米)以及富含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果等,都是控制血压的最好食谱。2、运动要适度高血压病人常常容易合并肥胖、血脂升高和糖尿病。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制,而且有利于减肥、和控制糖尿病。至于运动强度,应在医师的指导下进行。3、心情要轻松长期情绪紧张的人,交感神经兴奋性偏高,肾上腺分泌较多,儿茶酚胺物质释放于血液中,引起血管痉挛收缩,导致血压升高。因此,高血压老人要学会驾驭自己的情绪,使心情轻松愉快,以免交感神经过度兴奋而引起全身血管痉挛、升高血压,甚至发生脑血管意外。4、大便要通畅便秘是诱发的极其危险的因素,高血压患者尤其要注意保持大便通畅。简单而可行的方法是,食物不要过分精细,有意识地吃一些含粗纤维的蔬菜,可常吃一些水果、蜂蜜、芝麻。每日早晚坚持腹部按摩,对预防便秘也很有效。当然,多喝水,养成定时大便的生活习惯是更为重要的。
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