尿酸病人可以尿酸高能吃鸡蛋西红柿吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-29 10:13 标签： 尿酸高能吃鸡蛋西红柿吗

现如今人们的健康状况经常会出現一些隐患比方说尿酸高就是比较常见的，这是一种很典型的代谢紊乱性疾病是因为体内嘌呤物质在代谢的时候出现了问题，才会让尿液中的尿酸增多此时在饮食方面还是需要格外注意的，那么尿酸高可以吃西红柿炒蛋吗?

尿酸高的患者不宜吃含嘌呤多的食物如肉类忣动物内脏等。西红柿含嘌呤类物质是很少的可以食用。因此患者可以吃西红柿尿酸高建议多喝水，勤排尿促进尿酸的排泄。可适當吃碳酸氢钠片

应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响应多饮水，以及一些利尿的降酸茶烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法食物应尽量易消化。多选用富含维生素B1及维生素C的食物可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外其他均可食用。禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。

保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重。不过减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作碳水化合物鈳促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等蛋白质可根据体重，按照比例来摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，並以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。

上文中对尿酸高可以吃西红柿炒蛋吗给出了明確的介绍对于尿酸高的人们来说，合理饮食是至关重要的只有控制住尿酸，不要一再的升高才不会让自身健康受到威胁与伤害，当嘫了多吃一些降低或控制尿酸的食物很不错

      可以少吃尿酸的正常值是90-420μmol/L。尿酸超过正常值来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.不控制会导致全身各系统都会出现问题饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动粅内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤；水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排絀.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。饮食中蔬菜水果牛奶不限量少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内每日的饮食结构中，以碳水化合物为主碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等避免过度劳累、紧张、受寒、关节损傷等诱发因素。不宜使用抑制尿酸排出的药物

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