轻度抑郁症会自己好吗_百度知道
轻度抑郁症会自己好吗
我有更好的答案
是可以自我拯救，但前提是有医生帮助治疗下自我拯救才会起作用，否则就只是自己瞎折腾而已。如果抑郁症真能自己会好，那也不会有那么多抑郁症患者自杀了。但是，保持自我拯救的心态也是好的，否则自己都放弃自己了，那就真的没希望了。
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话说自从全职之后，好吧，说全职我都心虚。。。家里的每个人都反对我写小说，我甚至不想见到他们。白天的时候看到了一个搞笑的段子时也会笑得没心没肺，。可一到晚上，就失眠。就像刚才，还会无缘无故的哭。经常思考我活着是干嘛来了。想做点什么却又不知道做什么，之前没全职的时候，总是幻想着全职了要怎样可劲儿造次，可现在真的全职了，却没有方向了。一点码字的欲望都没有，时不时的就怀疑人生——
都是穷的原因
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你这是一个人呆久了，多出去玩一玩，旅游一下
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本帖最后由 修之名 于
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那些乱七八糟的东西是你该想的吗？
好好想想存稿还剩下多少了，万一编辑让你爆更你怎么办？
银行卡里还有多少钱，今天要赚多少？
除了赚钱之外还有那些目标要实现？例如今年看多少本书，跑步多少公里，培养什么兴趣爱好。
不要想那些没有用的。
人生是留给有钱人去思考的，哪里有穷逼还特么思考人生的。穷逼就要去努力赚钱！
我的眼前只有钱$_$
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我比你惨，我每天看着后台更新的字数就非常欣慰我总感觉，这就是我活下来得唯一证据--
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本帖最后由 修之名 于
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那些乱七八糟的东西是你该想的吗？
好好想想存稿还剩下多少了，万一编辑让你爆 ...我要每天睡前读一遍这些话………………——
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我要每天睡前读一遍这些话………………——共产主义是每家一只滚滚！
我刚刚将最后一句改成个性签名了。
说完之后自己都觉得有道理。
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我以前写的帖子
有没有自己去测测
真符合了，就去找医生
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赶快去看心理医生，抑郁症不是开玩笑的， 严重的有自杀倾向
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多出去散步，买衣服，吃东西，看电影，就是说要多出去走走，别想其他没关紧要的事，到时间就码字，就是这样了。
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抑郁症每个人都会有点，要多出去走走，自己学会调节。
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http://lkong.cn/thread/1954335
我以前写的帖子
有没有自己去测测
真符合了，就去找医生
...第八条刚好相反，第九条我还小，没经历过——
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看到你们评论的，莫名又想哭了——
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跟我一样，想太多，做得少——
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我现在也是这样，老书急着完结，新书前面憋不出来，就很烦，就很想哭(┯_┯)
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第八条刚好相反，第九条我还小，没经历过——来自全新龙空Android客户端1.6.6有四条超过俩周且影响生活就去看医生--
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本帖最后由 爆炒猫头鹰 于
00:31 编辑
恩，轻度其实还好，自己调节，多看看笑话，多和别人聊聊就行了。现在这社会，抑郁症太普遍了
我今年高三，高二检查出中度抑郁，那年整个人活得天昏地暗
是这样的，高一之前我学习都挺好，也比一般的同龄女生会打扮，性格也开朗，那时所有人都围着我，每天都很开心，但是
高二不知怎么了，学习成绩一落千丈，从这开始都不一样了
首先，有些人就很明显不尊重你了，觉得你没脑子，什么都不会，尤其是班上一些特别膨胀的，根本瞧不起你
而且那时，刚好我为了一个朋友和班上一个有点社会的女生闹翻了，当时我想的是，没事，为了朋友，一切都值得
万万没想到，我那朋友后来，和那个社会女生开始谈天说地
而我，左也不是右也不是，感觉被两边抛弃了
你帮你的朋友出气，你朋友却把你的付出踩碎
那之后，班上有大半女生不和我讲话了
当然，最主要的还是成绩原因，你成绩好，她们都觉得跟你讲话是在沾智者的光芒。你成绩不好，她们觉得，跟你讲话有用吗？
那年萎靡不振，性格完全改变了，本来是个外向型，变得连上街都要打雨伞
那年，我胖了十公斤，不再穿裙子，化妆，不再在意外表
破罐子破摔
而且，因为这事变得自卑，怀疑男朋友不可能喜欢我，和他闹分了，再也没联系
我的高二，毁在一个势力的班级里
这一年，看明白了很多事情
知道有些狐朋狗友的虚弱，势力，也知道那些，到最后都会留下陪你的，真正的朋友
朋友不在于多，在于真
高三，和真正的那个朋友一直待着
现在好多了，虽然回不到高一那么自信，至少有所恢复了
抑郁也降到了轻度
总之，朋友很重要！别让恶心的其他人污染你的心情！&&
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得抑郁症的都认为自己很正常，比所有人都正常！
你那是自卑，不是抑郁，等什么时候你觉得自己正常了，你就得抑郁症了！
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恩，轻度其实还好，自己调节，多看看笑话，多和别人聊聊就行了。现在这社会，抑郁症太普遍了
我今年高三，高二检查出中度抑郁，那年整个人 ...果然是青葱岁月——
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我现在也是这样，老书急着完结，新书前面憋不出来，就很烦，就很想哭(┯_┯)你还一个月一万多，我们这些扑街写的根本没有啥成绩——
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得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂
Managershare：太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。关爱那些抑郁症的孩子，至少做到不冷嘲热讽。已连续一周没能有过一天的安睡，终日浑浑噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的药，但临睡前又获知翻译家孙仲旭先生因抑郁症自杀离世，于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么，告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂。其实几个星期前得知罗宾o威廉姆斯因重度抑郁症自杀时，就整个人都不好了，整一周都无法从那种黑云压城般的情绪中跋涉出来，我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何？三年半前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。坑爹的医生给我的诊断是脑供血不足，并开了一堆对症的药。药有些许的疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。在那之后的两年间，如那日般的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。我中午必须午睡，不然下午我的脑袋就会如同要炸裂了一般。而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。我已经快忘了一个清醒的头脑是一种怎样的状态。2013年开年上来，睡眠越来越差，身体也日益乏力，脑中的大石突然开始疯狂生长变得越来越重。每天早上，我都需要与压着我的那块大石全力对抗才能艰难起床，从不迟到的我开始迟到；我无法再维持上班路上读书的习惯，而转为靠着窗户昏睡；下班时我经常需要在上海南站下车歇息一会，因为我开始会晕地铁，坐时间一长就头晕恶心；我变得没有办法工作，整个大脑的回路就如同被堵塞住了一样，那块疯狂生长的大石也压得我有一半的时间只能趴在桌上；每天一进家门，我就只能躺在床上动弹不得；我不想见人，不想接电话，不想与人说话，不想出门，这等简单的事情于我简直苦不堪言，我开始进入如深渊般的社交困境，我的手脚也如同长出了绳索把我彻底捆缚住了。我开始觉得我的人生彻底无望了。后来我才知道，我已经进入了一种轻度的“抑郁木僵”状态。我看了大量的医生，做了大量的检查，从中医到西医，从脑电图到脑CT，统统无解。我只能回到老家休息了整整一个月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋补的食物，去新疆尝试旅行治疗，依旧无解。终有一日，遇到靠谱的医生建议我去看心理科。初初听到这个诊断，我觉得很可笑，我是一个很豁达开朗之人，而且近几年并不曾有过什么让我郁郁不平的心事，何来的心理疾病，而且我统统都是生理上的症状，与心理疾病又有何干。但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。医生给我开了对症的药，刚吃下两天，我的症状就几乎被全部压制住了，开始恢复正常的生活，正常起床、正常洗漱、正常交谈、正常工作、正常睡眠，我精神上的麻木状态得到改善。只是我脑中的那块大石还在，始终无法移除。这种药物也让我产生了极大的依赖性，有一次因为医生停诊而停药了几日，我就感到头晕目眩、呕吐不止，身体时不时有一种过电般的发麻感，躺在床上动弹不得。中间还有过一段时间的失眠，脑袋累到分分钟就要炸裂，却无论如何都睡不着，夜夜睁着眼到天明，我终于可以理解失眠为何会逼死一个人，幸运的是我的失眠只持续了一个星期。这个过程中，医生尝试了很多不同药物，终于今年7月底的时候，那块大石突然就消失了，我感到从未有过的轻松。可惜我只过了三个星期的好日子，那之后石头又回来了，稳稳地压在我的后脑勺上。说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。1、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢“这样的判断是彻底的误读。3、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？4、抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。5、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“。很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，”诉说“会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。9、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如从小养到大的宠物的离开。这些压力对于寻常人而言实在尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。10、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。我很幸运我有一个树洞可以让我在无力对抗糟糕情绪时有个排解的出口，我有一群朋友对我不离不弃，随时随地陪我吃饭旅游看电影，我有一群逗逼同事随时给我正能量，让我从来不会过于消极地评价自己。就是这样。
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作者：朱熠
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&别随便说自己有抑郁症了，真正得抑郁症的人是这样的
别随便说自己有抑郁症了，真正得抑郁症的人是这样的
“最近心情好低落，我是不是得了？”“不就是心情不好嘛，有什么大不了的？”“”（depression）这个名词已经广为人知，但大家对它还有不少误解。今天是世界卫生日，主题为“一起来聊”。北京大学第六医院院长陆林教授认为，就是心灵上的“感冒”。它并不像洪水猛兽一样可怕，但也需要认真对待、科学治疗。据世界卫生组织（WHO）统计，全球障碍发病率约为11%，全球约有3.4亿障碍患者。（图片来源：pixabay）撰文：金圭星、王育梅（北京大学第六医院博士后）、陆林（北京大学第六医院院长，教授、博士生导师）随着社会的发展，人们工作、学习和生活压力的不断增大，的发病率也在不断增加。据世界卫生组织（WHO）统计，全球障碍发病率约为11%，全球约有3.4亿障碍患者。除了原发性，还有很多疾病伴发障碍。上海某综合医院收治的457例内科住院患者中，有17.4%伴有。有人发现帕金森病患者中发生率为25.5%～70%，并且可能为其首发症状；卒中后患者中发生率为30%～64%，并且有者较无者死亡率高3～4倍；有45%的心肌梗死患者伴有，有者比无者死亡率高4倍；25%～47%的癌症患者伴有；透析患者中18%～79%伴有；其他疾病，如阿尔茨海默病、多发性梗死性痴呆、、甲状腺功能减退、红斑狼疮，及一些慢性感染性疾病、慢性疼痛综合征等也可伴有。另外，很多药物如利血平、左旋多巴及一些避孕药和抗癌药等均可引起。的病因还不明确，目前认为它可能和性别、年龄、种族、婚姻状况、人格特征、文化程度、生活事件、应激、躯体因素及社会、经济状况等多方面因素有关。很常见，有人说它就像感冒一样普通，所以常常被称为“心灵感冒”。也并不像我们想象中的那么严重，只要我们像了解感冒一样，充分了解的特点，做好早期的积极预防，就完全可以避免症状的加重，保持健康的心理状态。患者会有哪些心理变化呢？很多患者开始就诊时并不知道自己得了，他们只是告诉医生自己睡不好觉，即使好不容易睡着了，凌晨两三点钟就醒了，这称为早醒。患者醒了以后心情特别不好，想想别人都睡得那么香，心里无比惆怅，心想：明天该怎么过呀，又该没有精神了，什么也做不好，这样活着真没意思。有些病人这时甚至会作出消极的事。也有很多患者自述起床的时间并不早，有时到上午八九点钟，甚至更晚才会起床。但如果仔细询问，就会发现，其实他们很早就醒了，一直在床上躺着，感觉朦朦胧胧的，自己也说不好是睡了还是醒着。其实是他们由于害怕面对痛苦的新的一天而不愿意起床，有许多不典型的患者，如所谓睡眠增多型的患者常常会有这样的心理特点。很多患者开始就诊时并不知道自己得了，他们只是告诉医生自己睡不好觉。（图片来源：pixabay）好不容易熬过了漫漫长夜，但面对白天，患者往往更加痛苦。由于患者的情绪变化有“昼重夜轻”的特点，所以白天对于患者是非常难过的，特别是上午。大多数患者面对新的一天时会感到为难，一想到白天还要做的工作、还要完成的学习任务，他们都会认为自己根本无法完成。即使是很熟悉的工作、很简单的任务，这时也会像一座大山一样压在他们身上。患者会感觉到自己的脑不好用了，想问题时脑好像生了锈的机器，非常缓慢；注意力也不集中，听别人讲话时，自己的思维完全跟不上。记忆力也会明显下降，例如，患病的学生上课时根本记不住老师讲的内容，过去曾记住的内容现在也想不起来了。曾经有一位主管产品销售的经理，在同事眼中精明能干的他不知怎么患上了。患病后，他失去了以往的风采，同事们感到他的工作效率明显下降。和他说话时，他常常像没听到一样，重复喊他两声，他才会猛地回答“啊”。和他谈事，他也会不时打断，反问“你刚才说什么？”有时下属上午向他汇报过工作，下午他还会要下属再次汇报，称没有记住上午汇报的内容。同事们很惊讶，不解经理是怎么了，猜测经理可能没休息好或是遇到什么事。经理也很苦恼，总是觉得自己变“傻”了。情绪低落是患者的主要症状。患者表现为闷闷不乐，用他们的话说，“生活中没有一件让自己高兴的事儿。”“一切都是灰暗的。”他们常常因为情绪低落而无故哭泣，忧伤伴随着他们的每一天，就好像《红楼梦》里的林黛玉一样郁郁寡欢，久而久之就像变了一个人。绝大多数患者情绪焦虑，经常莫名其妙地心烦，常常忧心忡忡；会因为一点儿小事而焦虑不安，甚至发脾气，虽然自己也知道那没有必要，但就是控制不住。如果长期维持这样的状态，患者会表现为对所有事物的兴趣都下降，曾经爱好的活动，现在不愿意参加。曾经有这样一位女大学生，可谓“文武全才”。病前的她学习成绩好，性格积极主动、乐观开朗，她参加了英语社团和舞蹈社团，还是学生会的学生干部。不知从哪一天起，同学们发现她变了，变得经常愁眉苦脸，喜欢独处，偷偷哭泣，不愿意和同学多说一句话。在她的心里，好心情就像是傍晚的太阳，落到山那边去了，留下的只有黑夜。所有的事情都会让她感到压力，自然再没有兴趣去做。所以，曾有人这样形容患者的低落情绪——“即使是在他面前放一座金山，他也不会高兴的”。患者的心情不好时，活动自然变得越来越少。原本驾轻就熟的工作，这时也会变得很困难，患者的工作效率明显下降。因为他们心情不好，感到脑力迟钝，心里又不愿意去做这些事，所以做事很吃力。如果工作摆在眼前没法回避，就会硬着头皮去做，心里也都会想尽快把它完成吧，做完了就不做了，于是常常敷衍了事，草草收场。做完以后会赶快逃离这“困境”，躲到一个谁也不会打扰的地方。除了工作效率下降，患者的行为活动也会变得缓慢，动作迟缓会让他们觉得做什么事都很吃力，身体像“灌了铅一样”，甚至有些患者会出现性木僵，即身体会长时间保持一个姿势不动，严重影响正常的生活。傍晚是患者在一天之中“最好过的时光”，这是“昼重夜轻”的特点。此时，患者会感到一丝轻松，毕竟让自己感到“度日如年”的一天终于要过去了。白天的糟糕心情、迟钝的大脑和笨拙的身体这时都会感到有一些好转。许多轻度的患者这时会觉得自己一切恢复如常，感觉这一天就像做了一场噩梦一样，而现在梦终于醒了。但对很多重度患者而言，这种“昼重夜轻”的特点并不明显，他们的白天、傍晚与黑夜是一样，度日如年的感觉持续着。傍晚是患者在一天之中“最好过的时光”，这是“昼重夜轻”的特点。（图片来源：pixabay）毕竟是一种慢性疾病，不经治疗，它的症状不会因傍晚时的短暂好转而消失。夜幕降临后，患者会再次开始担心睡眠问题，情绪又开始了新一轮的重复。许多患者不愿就医，主要是因为他们对缺乏认识。他们不认为自己的“心情不好，睡不好觉”是病。很多患者和家人将这种状况归因于压力过大，于是想办法减轻工作压力和生活负担，如请假、调整工作岗位等。有些患者和家人会选择旅游，以此来放松心情。有时旅游会在短期内起到一定效果，有时则根本无效，患者可能会在旅途中一直闷闷不乐，甚至会觉得家人为自己的一点小问题就付出这么多时间和金钱，实在是于心不忍，于是产生了更为消极的想法。即使有些短期内有所好转的患者，在恢复既往生活后情绪仍然会卷土重来，于是之前的努力会毁于一旦。还有很多不愿就医的患者认为是精神病，不敢承认，也不愿面对。其实，这种想法受到了有关精神疾病的偏见的影响。精神心理健康与身体健康同样重要，人会得躯体病也会得精神心理疾病，患有精神心理疾病并不可怕，也不必自卑，很多得了精神心理疾病的人经过积极的治疗，都取得了令人赞叹的成果。例如，1994年诺贝尔经济学奖获得者——约翰·纳什曾经有30多年的时间饱受精神分裂症的折磨，但在治愈后，他经过努力作出了许多贡献，后来成为美国科学院院士、普林斯顿大学教授、国际公认的天才数学家、博弈论的创始人（他于2015年5月因车祸不幸离世）。所以，精神心理疾病并不可怕，只要通过积极主动的干预、科学的治疗，患者都会拥有健康的生活。既然被人们称为“心灵感冒”，如果我们能像认识感冒一样认识，做到早期识别、早期干预和科学治疗，相信会有更多的人远离，也会有更多的患者早日康复！参考文献David J K. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (fifth edition). Washington DC: American Psychiatric publishing, 2013.沈渔邨. 精神病学（第5版）.北京：人民卫生出版社, 2009.本文摘自《饶有趣味的大脑》一书，原标题为《患者的心理变化》，该书由人民教育出版社出版，经出版社及作者授权转载。
网上免费问医生
发表于： 09:27
我是因为家庭不和睦，长期心境恶劣造成抑郁症，我意识到了积极寻求医生帮助，及时治疗，吃药一个多月有了很大的改善，听从医嘱，相信自己能战胜疾病。
上面抑郁症的情况我都符合，每天心情低落烦燥，不想跟人说话，就算出去玩，都觉得是种任务，很累，找不到感兴趣的东西，也不再想联系朋友，事实上感觉已经没有朋友了……
以上症状基本符合
是患上抑郁症了吗？
医生说我是抑郁症伴随焦虑，但是我还是会笑阿，为什么医生说我是抑郁症呢
我近期查出抑郁症，积极治疗，吃药有副作用，再坚持几天看看能不能适应，下周去医院问问，必须要坚持走下去，有信心有毅力，加油吧
我觉得生无可恋，但又舍不的亲人难过，矛盾纠结
我是个学生，感觉现在压力很大，家里人不理解，跟学校请假家里人只以为是我想偷懒，不经常和家里人说话，不喜欢与外界交流，说什么家里人都不信我，真的很想自杀了，一走了之
我也觉得自己得了抑郁症
多久才能治愈
我生完孩子觉得活着特别没意思
我也得了，怎么办
我觉得我抑郁症了，生完孩子以后适应不了，对现在的生活不满意，对现实不满意，什么事情都不能让我高兴起来，我不知道活着有什么意思
我的抑郁症完全是婆家逼的，生完孩子，得不到该有的休息，得不到该有的体谅，婆家没人关心我的心情如何，只会体谅他儿子，别人的女儿就是草，就他儿子是宝，我对他家完全失望了。失望透顶了。
我也想死啊，可我又放心不下
我现在就抑郁，还有焦虑，天天心情低落，心事多，想哭，觉得活着没意思，天天发愁，我的父母控制欲强，一点都不重视心理，就认为心情不好想哭是正常的，过几天就好了，我家住在一个小县城里，这里的医生给病人看病也不重视心理，现在很多症状和疾病跟心理关系很大
我想我应该去看心理医生了，每天我都在想该怎么结束自己的生命，活着的每一天都是痛苦，可又放不下我的孩子苦（哭泣）
我想求医，但家人一点也不了解这种病，所以求医失败！整天像行尸走肉一般，但还是要假装快乐的活着！唉
在别人眼里你就是矫情
只有我们自己懂
真的，想找人说但又不知道找谁，给别人说有些会说多大事啊怎么就觉得自己有抑郁症了，感觉全世界都不能理解你
很难受你懂吗
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