胃里积食不消化怎么办 教你五个对抗不消化的方法
编辑：欢姐
放了七天长假给祖国母亲庆生的你，上班还习惯吗?不过，不少小伙伴给小编反映，节假日不仅没有管住嘴，而且还吃多了，现在胃里积食不消化好难受，什么都不想吃了。那么，节假日吃多了，胃里积食不消化怎么办?
胃里积食不消化的原因：
导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量的饮食物胃部无法全部消化掉，从而产生了积食证;二是由于胃部本身的消耗机能下降，只是饮食物无法消化掉而产生的积食。这两种情况可以同时发生的，所治疗这种情况是健胃和消食同步进行的。
成人积食不消化怎么办：
1.患者可以吃一些健胃消食片。
2.注意在这段时间尽量不要喝酒，更不要喝碳酸饮料。
3.在平时的饮食上多加注意，多吃一些清淡的食物和新鲜的水果。粗粮最好在这段时间不要吃。
4.每天一定要按时睡觉，尽量不要熬夜。
5.要保持好的心态，平时不要坐着不动，也要适当参加运动，吃完饭可以散步半小时到一小时。
胡吃海喝了这么多天的你们，有没有出现积食的状况呢?避免积食的最佳方法应该是保持清淡的饮食，每天吃完饭后可以在附近散散步，既可以避免积食也可以帮助减肥!经常暴饮暴食对胃的压力可是很大的，意味着胃要加班加点的为我们工作，所以，即使面对美食，也要适量地吃哦!
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孩子消化不好造成了积食怎么办？
健康咨询描述：
我家孩子一吃饭就跟个饿狼似的，平时的零食也是不断，总是消化不好，这不这两天又因为消化不好造成了积食，我都不知道要怎么办了，总是吃一些帮助消化的药物，我又怕会造成依赖性。
想得到怎样的帮助：孩子消化不好总是积食怎么办？
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医生回复区
友谊县人民医院&& 副主任护师
擅长: 擅长内科，儿科外科各种疾病的诊疗和护理工作。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，孩子饮食不规律，总是消化不好，以后尽量规律饮食，服用点助消化药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子消化不好，可以服用点健胃消食片或者双歧杆菌三联活菌，平时要规律饮食，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，尽量少吃小食品。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
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小孩积食，消化不良有什么好办法
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患者性别：男患者年龄：九个月发病时间：四天主要表现：我家宝宝9个月大了，什么辅食也加不进去，还经常积食，伴随发烧呕吐腹泻。吃药灌肠效果不明显！另外现在11公斤了，还怕他会营养不良，影响发育。请教有什么好办法啊？医生诊断及化验结果：积食，消化不良
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，孩子有这个消化不良的情况下，可以服用一些肠道益生菌，妈咪爱的，并且注意多喝水，可以少食多餐的，平时的话尽量注意吃一些容易消化的食物，米饭不要太硬，而且多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时需要注意让孩子多喝水的，有利于改善这些情况
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
你好，可以用一些消积口服液等中成药治疗，另外配合一些助消化药。
向医生提问
（完谷不化）
完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
可能疾病：&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：消化、中医小儿积食腹胀消化不良怎么办
小儿积食腹胀消化不良怎么办
医生回复（3）
病情分析： 你好，你孩子属于消化不良；是由于喂养不当导致的；
意见建议：暂停辅食，以母乳喂养或奶粉喂养为主，，适当延长喂奶时间，调稀奶粉浓度；多喂水，适当使用复方鸡内金散、醒脾养儿颗粒调养，等其胃肠功能恢复后，逐渐添加蛋黄、菜汁、果汁、米糊等，要掌握有少到多，有一种到多种的原则，循序渐进。
病情分析： 加热的苹果泥及胡萝卜泥对这种情况有帮助的,可起到保健的作用,平时可做给宝宝吃一下当保健.辅食每一种新的品种刚开始都是得一点点地加,宝宝没过敏后再适当加量.米粉的话初次加最好是先加纯谷类的,适应了再加其它成份的,如果不放心话,可以自己做些米糊给宝宝吃吃看,做法也很简单的.另外宝宝的肠胃比较弱,平时也得注意调理,每次进餐不要吃得过饱,同时间不要汲入太多种食物,也可买点益生菌类的给宝宝调理一下肠胃的
指导意见：这个情况提示孩子自身消化功能不好导致，建议适当给以助消化药物观察看看，如妈咪爱、乳糜生、小儿健胃消食片等。&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
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1-5岁小儿积食的3种干预方法
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　　小儿总是不想大多是患了中医所说的疳积(又称&生积&&&)，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用等都是致病因，皆会引起小儿，出现，下降。　　积食会引起恶心、、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。　　医生把脉：填鸭式喂养，宝宝易&生积&　　很多家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则成疳积。&面对厌食的孩子，很多家长则寄望于各种开胃药物或保健品，他们没有意识到，正是自己不当的喂养方式令宝宝生积。如果不改变填鸭式的喂养方式，再多的开胃药也无济于事。&　　此外，当发现宝宝胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安时，很多妈咪都认为宝宝&&了，于是又凭经验经常让宝宝喝凉茶。殊不知，常食寒凉之物更加损伤宝宝稚嫩的肠胃，加重疳积之症。　　医生处方：给宝宝消&积&有3招　　对于宝宝生积，如不予重视任由其发展，则容易引起宝宝、，导致宝宝迟缓。　　那么小儿疳积应如何进行干预呢?　　宝宝消&积&第①招 纠正喂养方式　　在我的诊室，很多妈妈常常要求我开些开胃药，她们总是希望几副中药就能调整好宝宝的肠胃功能。其实，改变不良的喂养方法才是防治宝宝疳积最重要的一环。如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。&此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整&。　　另外，饭前不要给宝宝吃，可以跟宝宝说：&饭后可以吃一点。&　　宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。　　＞＞相关阅读：
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