题主應该是指硬笔书法不过关建议买一些字帖,(字体为行书或行楷的比较适合)每天抽出5到10分钟临摹,一定要临摹!一笔一划描上去的那种!先不求快不求写出行书的笔势,一笔一笔来一两个星期下来你就可以算得上是脱离“零基础”了。然后开始练字可以照着写,每天练50个字左右时间充裕的话可以写得更多。最后是应用考虑到题主不太可能在日常写字的时候也同练字一样慢慢的写,但一定要紸意把字写匀称,不能太大看起来效果不会“像小学生一样”(其实小学生字也不一定差好不好。。)
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练芓是一辈子的事,不要求效率平常写字手上力度控制住
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来得及啊就算你30,只要你想学那就来得及
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