乐观的心态可以带来很多好处，保持乐观积极的心态，笑对人生！|痛苦|人生|事情_新浪网
乐观的心态可以带来很多好处，保持乐观积极的心态，笑对人生！
乐观的心态可以带来很多好处，保持乐观积极的心态，笑对人生！
乐观影响健康的第一个方式就是防止无助的发生，进而使免疫系统强健有力。乐观者可以抗拒无助，当他们受挫时，他们不容易变得抑郁，也不会轻易放弃。而无助经验越少，免疫系统越强健。乐观使人保持良好的健康习惯，乐观者习惯于通过行动来掌握、改变自己的命运，也会采取行动来预防、治疗疾病。乐观能减少一些坏事发生的次数。那些在短期内经历过大的变故或多次受挫的人，得病得几率比一般人高很多。悲观的人因为比较被动，相对较少主动采取行为来防患于未然，而且坏事发生后也多是被动接受，不能主动采取行动来改变或终止坏事持续。所以悲观的人发生坏事的几率就比乐观的人高。乐观的人热衷于参加社会活动，相对悲观的人来讲，朋友也较多。这使得他们在有问题时，可以跟朋友谈心，倾诉。当你对朋友倾诉烦恼的时候，烦恼就少了一半。越来越多的人都选择乐观生活，也希望自己的孩子生活中充满乐观。乐观的心态，使你的心情很兴奋，干什么事情都愿意去做，什么洗衣擦地，收拾屋子，老伴儿交待的事都很乐意的去完成，就连公共的环境卫生也愿意去打扫，就是偶尔生点小气，事情已过也是一闪而光。在单位工作也是如此，只要自己心情好，领导交给的各项工作和同志们的事情都愿意去做，不怕脏和累毫无怨言。好像是吃了什么仙果，打了什么兴奋针，吃了什么兴奋药一样，满面笑容，头上皱纹都开了，与人唠嗑说话，喜气洋洋，笑呵呵的，并很礼貌待人。视野开阔，思维敏捷，记忆力好。人一生气的时候往往是丢三落四，有的事情在屋里记得好好的，出门口就忘了。有的时候走出去多远，哎呀！突然想起：屋里的灯关没关呀？水龙头闭没闭上啊？家的门锁没锁上呀？我记的好像锁了吧。还是回家看看吧，这样把握点。思想变得非常的迟钝，忘性大。相反心态好了，心情也就好了，心情好了，放松了沉重的思想压力，没有后顾之忧，无担心之事所发生，专心致志的考虑自己所要做的事情，并把自己的思维发展到最大化，这样视野开阔了，思维也扩展了，最终也就会得到相应的好的结果。有好的心态有利身心健康。有了良好的心态和心情，对于身心健康是有很大的好处。气从心中来，气从肝火来，比如说，人在吃饭时生气，会产生胃痛，心都不顺，心口窝都堵的慌。另外在精神上也造成了很大的压力，精神不振，整天迷迷糊糊的，时间久了还会产生抑郁症等疾病。我们活着就要快快乐乐的活着，有个好心态，有个好心情。遇事多谦让。多包容与理解。不去计较那些不必要的得与失。吃亏就是福啊。心态决定我们的命运，乐观的心态是对生活的一种积极向上的态度，会给我们的生活增加色彩，工作减少烦恼，也能带动身边的人，在朋友圈获得更多的欣赏。不管是做人还是处事，心态占领我们能否做好或完成这件事的主要因素，本就没有希望的事情我们在之抱着悲观，事情不会好转只会更加悲观。乐观良好的心态不能百分之百让事情转机，但是总不会让事情变得更加糟糕。好心态决定人的成就高度，心态好才有好的人生。百病皆由气生，保持乐观的心态太重要了。乐观的心态给你带来的好处是：你眼中的世界都是快乐、美好的！现在我虽然没有拥有太成功的人生，但我始终保持乐观的心态，认真的过好当下每一天平凡的生活。所以乐观的心态给我带来了幸福开心！有句话说的好：心若向阳，所到之处皆充满阳光！人生不如意十有八九，愿天下人都保持乐观的心态，开心快乐的生活！乐观的心态胜于良药。人活着是一种精神，也是一种心情。人生不会一帆风顺，有欢乐也有痛苦。但无论遇到什么，都是人生必须经历的事情。客观的对待困难，积极的想办法解决，就会有效地化解矛盾，减少痛苦。但如果遇到困难就悲观消极，不但无法赶走痛苦，还会放大痛苦，带给亲朋不良情绪。更有个别在困难面前选择退让，选择自暴自弃。不但使自己失去了扭转的机会，失去享受生命生活的权利，还失去了对家人对亲朋应尽的担当与责任。给亲人带来痛苦。所以，人应该多学习，多做些有益的事情，让自己充实起来，心胸豁达起来，让生活丰富多彩，生命更有意义。乐观的心态给自己带来的好处多多。建立和保持乐观积极的心态，是一种精神修养，需要有一定的物质基础。也就是要有保证自己能够生存的最低生活必需品！在不为生存而挣扎的时候，才能有机会去认识自己，给自己准确定位，才能在生活中找到精神力量，才能真正理解自己所面对的问题，才能去正确面对，愉快地接受现实，解决问题。有了乐观的心态，在工作中才有动力，充分发挥自身的优势。在生活中，付出比索取快乐。在巨大的利益冲突面前，一个人是很难保持乐观心态的。所以说，保持乐观积极的心态，是一种不断提高自己的素质修养。人人都知道乐观向上的好处，也尽力要求自己去做，人，是要精神的！人，是要有追求的！人，更要经历坎坷和挫折的。经历就是财富。那么，怎样才能拥有并始终保持乐观向上的心态呢？多读书，读好书，从书中汲取营养，只有多读书，才能明事理，只有多读书，才能有所追求。要确立战胜困难的信心和勇气及乐观向上的心态。人生不会一帆风顺，只有经历挫折和磨难，才能使自己聪明起来。遇到坎坷和挫折并不可怕，可怕的是你没有克服和战胜挫折的勇气，一个人，如果遇到坎坷和挫折时就失去信心，精神不振，畏首畏尾，停滞不前，是极可怕的！要积极进取。无论你是学生还是已走向社会，都要确立积极进取的精神，只有这样，你才有作为，你才能成功。要积德行善，平时多做善事。要善于吃亏，凡事要大度，不要斤斤计较。心态要平衡，先学做人，再学做事。不要事事与人攀比，做事要恪尽职，尽心尽力。真正拥有乐观的。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的是解决和战胜任何困难的第一步。生活中有许多事，可能您经过再多的都无法达到。因为只要自己过、争取过，结果就不重要了。会过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候所以无论遇到什么困难，都要以积极的去面对，坚信总有雨过天晴的时候。只有拥有良好的，才能使自己的生活和工作更上一层楼。在人的一生中，能保持有个好心态，那比什么都幸福，这与穷富无关，与学历高低无关，其实有个好心态就是看待问题的方法，对待每一件事情，能一分为二地辩证地看，如果认识到好事中包涵着坏事，坏事中包涵着好事，这样就能正确地处理一切事情。当然，要能达到应有的水平，还是要努力学习，这个学习指的是自觉自愿的终身学习，也包括对一些处事能力强的人学习。能有一个良好的心态，没有大胸怀的人，事事处处与别人计较的人，贪得无厌的人，总之，不能自律的人是没有好心态的。好心态的人，无论在家庭还是工作中，都能先别人后自已，吃苦在前，享乐在后，这样的人不仅自已心态好，而且能影响周围的人，这样的人是值得赞赏和学习的。树立正确的人生观，坚守做人做事的底线，非法的事情不去做，可能会对他人造成伤害的钱不要去赚，短期得利但长期来看会留下“隐患”的事情不要去做。这样的人生观，基本具备养成积极乐观人生态度的基础。培养自己坚韧不拔的做事性格。把一件事情持之以恒地做成，这是一种良好的品格，说明一个人具备持续不断地为他人、为社会创造价值、交付价值的能力。具备这样性格的人坚信办法总比困难多，坚信没有战胜不了的困难，长此以往，乐观的人生态度就慢慢养成了。做一个有情有义的人。尊敬长辈、孝顺父母、爱护家人、关心朋友、亲近有才能的人，大家互相关心，互相帮助，一个有爱的人一定会是一个乐观的人。养成乐于助人的好习惯。助人是快乐之本，养成日行一善的好习惯，你的人生将充满快乐。多读书、多旅行、多交良师益友，这些都可以扩大我们的眼界，让我们看到这个世界更多精彩的一面，世界如此精彩，人生如此美好，我们怎么会有时间去烦恼呢！一个人的生活态度和自己的生命能量有关。人生分不同阶段，小时候家庭教育和学校教育基本完成了人的性格的形成，从小来自家庭的一些东西对人的性格有很大影响，每个家庭都不一样:所以造就了不同的人，快乐不是我们自己本身形成的，但人长大了明白了更多的事情就要修炼自己，不要让过去的东西影响自己的心情，什么事情都要想开嘴上虽然说着容易，人的内心的一些东西真是根深蒂固，所以才会发生各种不同的认识和各种不同的事情，所以应该让自己快乐，人生活在大环境中，有人给你种粮食，有人给你做衣服，有人给你做生活的各种用品，要积极快乐的去工作。享受生活中的这一切。开心的笑，笑对人生，做事以积极的心态去做事，会收获意外；乐观的心态面对生活，从而让你的内心少一些抱怨，把抱怨化成动力，认认真真的去做好一件事，事后你会觉得很开心，因为以前认为做不到的，现在做到了；和阳光的人在一起，不活跃的你从此会走向跟他一样的道路，未来说长不长，说短也不短，怎么做就看你自己，加油！
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乐观心态的意义——（ ）
乐观心态的意义——（ ）一方面，乐观心态有利于我们（
），把困难当做垫脚石，摆脱困境，引领人生（
）。另一方面，乐观心态有利于（
）悲观心态的危害——（
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（1）当新人性格是急性、暴躁时，而且没有耐心，又没时间或者时间较短的情况下，就必须要早一点，要快一点把谎言揭掉，把心门开掉，好让新人抛开顾虑，安心留下来。（2）当新人性格是开朗、较爱玩的，心态良好比较稳重的情况下，可以先陪他去玩一天，也可以在玩的过程中找个适当的时间、地点揭谎，开心门，也可以等玩回来后开心门。揭谎必须在玩的时候。A、假如新人的身份在家里是个政府人员或是大老板，大企业家时，我们自身言语要放低姿态，赞美对方。那我在这边时间比较长，对这里比较熟悉来介绍南宁的风景、建筑、前景、绿化以及南宁六大经济开发区的面貌，引起共同的兴趣，让他对这里产生兴趣后，在揭谎。B、当新人的身份是做生意不大的老板或是个体户时，我们要多聊些做生意和自身的压力，分析二十一世纪神会发展的前景，讲自身的经济或家庭的危机，生意难做竞争大等，多聊些年轻人以及成年人的梦想、目标，再讲些需要机会的人群。C、当新人是个打工族或农民时，要从家庭、工作、朋友聊起，多关心他们的生活质量，聊上班打工的前程危机及等工资，等下班，等退休的无奈，讲买房子，儿女教育，孝顺父母等等的经济压力，来刺激他的赚钱欲望，给揭谎前做好铺垫工作。（4）保持高姿态，讲到行业的话题，不要让人觉得你是在求他来做的举动。（5）要注意自己讲话时的语调，速度，表达要清晰，简单易懂，要控制自己的表情，千万不要发抖或眼神迷离的事项发生3（6）在带新人玩一天的过程中，多分析南宁的发展趋势，以及当前国家多当地南宁民族的关照和现在社会所面临的现象，在经过赞美、高估、怀疑、关心（生活、朋友、家庭、工作等）这几个过程后创造危机感来提升好奇心，最后给他机会。（6）在玩的时候，最重要的是构造和谐现场气氛，观察新人的状况，心情好的情况下，揭谎开心门。3、打开朋友心门是整个过程中最重要最关键的一个细节，而且是不可少的一个细节，朋友到来后先聊天，通过聊天他会放松戒备心（每个人来到这里都会有种戒备心），掌握好时机切入开心门。（1）新人接到房间后，让他先洗刷，吃饭，休息好，后再带出去玩时开心门。（2）新人不休息时，一直问你店在哪里，或者是做什么生意的时候怎么样做呢？A、在出去玩之前就要先揭谎，开心门，但是家庭氛围一定要好或带他到公园，散步中找到时机进行。B、千万不能直讲你一来就做这个生意，而是要慢慢转过来。要跟他讲我刚来时确实是做那个生意，但做XX生意的同事通过一个朋友家少让我了解到一个比这生意更好的，更没风险，做起来更轻松而且钱更好挣的生意，就是因为它能赚钱，所以我让你自己亲自来考察的。（3）当新人对你引导的生意产生兴趣后，要有时间上的保证才行。A、我们可以说今天这生意市场很大，又有点特别需要有一定的时间形成才行，（问他这次来有几天时间）有时间才能考察清楚，明白。B、如果新人回答只有两三天的情况下，我们态度要坚决，姿态要高，跟他讲如果你只有两三天时间，那你还是别知道了，我干脆带你在这里玩玩，费用我负责，玩完后就回家，就当出来旅游一趟，顺便来看看我这个朋友，一定不能在没时间的情况下，带他去了解这行业，那会破坏到市场，也会引起不必要的误会，我们要懂得放长线钓大鱼的道理。4、开心门之后再走工作之前要做的细节：（1）通常是新人来第二天走工作流程，那么根据新人的需求来灵活安排流程，但是一定要在走正版工作之前再重开一下心门。（2）在走工作之前可以同他说，那么今天就带你去考察生意。在出发之前我要提醒你一下，因为昨天和你讲了这生意是国家支持南宁的一个政策项目，所以等会儿你必须认真考察，用心去了解，不然的话你回来后会误会我，还会影响我们之间的友谊。在你考察期间所有问题不要太轻易就下结论，等几天后，清楚明白了再下定（3）要每一班都做好推崇，引导，特别是第一班后要打预防针（打电话）。新人没提问题时，你要抛问题给他作引导，切忌你自己别跟他解释太多了，以防他不想再走。（4）当新人出现一切反常行为，我们都要保持好心情，以笑脸相待。（5）当新人出现反差时，要给新人自由活动的空间，以新人的情况来安排工作流程，自己要状态好，以自身的改变来影响我们的朋友。（6）在了解工作哦之前，一定要激起他的赚钱欲望，（举例子），避免双方争吵，对质，自己心态要放好，要注意新人生活的细节。5、以上只是开心门的一种方式而已，针对不同个性的人，必须是灵活运用的，但有一点是共同的，那就是时间的保证，如果没有时间宁愿不带他去了解。所谓开心门就是让新人在一种舒畅的环境和氛围当中，带有一种好奇心，能尽可能的接触防备心理，认真的去了解这个生意。其实真正的开心门，在你打邀约电话的时候，就在慢慢的渗透，比如：描绘南宁的大好前景，给他制造危机感等。另外，从新人下车（汽车、飞机）的那一刻起，就要不断的给他启发（比如：这边的房子很
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用乐观的态度对待人生&&&&&&&&&& 生命的起始轮回固然很短，生活的弃旧图新却很长很长。天马骋四野，云龙御八荒，到处都有可以昂扬的生命和驰骋的疆场，到处都有急风暴雨和灿烂的阳光，任凭我们挥洒有限的生命，任凭我们心灵的翅膀在时代的蓝天下飞翔。短暂如田甜永远的二十岁，她凋谢在阳光灿烂的季节；短暂如夏明翰永远的二十八岁，他陨落在风雨如磐的暗夜。两个如此年轻的生命，敌得过千军万马的列阵厮杀和无谓的流血。生如夏花之绚烂，逝如秋叶之美丽，我们面前矗立着一座座这样伟岸的丰碑，丰沛着一个民族的血液。　　与时间赛跑，为生命接力，处处都是热火朝天的生活，处处都是雨后春笋般的成长。朝为清露也好，暮为霞彩也罢，如果做不到如夏明翰般仰之弥高，就做一做如田甜般俯之弥深吧！让我们的背影筑成群山，让我们的足迹踏破天涯，人生需要不停地修剪，坎坎坷坷才会前程如画。　　清江弄舟者请放下智者的奇谋；雁落平沙者请静观强者的气度；偕风问松者请景仰松高柏洁；戴雨听竹者请追慕虚怀若谷；把酒观菊者请珍惜那一缕香魂；踏雪寻梅者请关注梅开二度。尊敬，是一种风范；超越，永远不忘继承。这是生命给予我们的关照，也是生活赐予我们的方矩。　　看一看铁马秋风大散关吧，一生走尽尘土，浩气裹满黄沙，低眉俯首仍畏怯；看一看涛走云飞如梦令吧，双脚踏破浊浪，风华超绝天下，温良恭俭让新芽。非如此，就不算做足一个大写的“人”字。一花一草一世界，一篱一菊一放翁。山水有清香，非必丝与竹。是高蹈，还是委地，不赖每人所处的位置，在乎每人心灵的温度。　　别让誓言割碎你的脸，别让事业压垮你的肩，别让鲜花挡住你的路，别让掌声震碎你的天。那么，心灵的翅膀将会缠绕时代飞翔，生命的花朵将会在美好的生活中绽放。日月的苍茫遮不住你美好的容颜，风雨的洗礼会使你更加娇艳。　　生命如海，如海的生命生生不息，诠释生活的意义；岁月如潮，如潮的岁月岁久弥新，雕刻生命的真理。　　莫问前生有悔，但求此时无愧，生命笑对生活，天下足矣
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喜欢该文的人也喜欢越是担心自己有病就越会得病 保持乐观的心态最重要
来源：互联网作者：佚名发布时间：07月03日 17:05
有的老人心态不健康，小病大养，惶惶不可终日；还有的对日常起居过分关心，比如说菜咸一些就怕血压高，稍微运动一下又怕心脏病发作，多吃一个鸡蛋就害怕自己胆固醇增高，心态对健康的影响非常的重要，疾病恐惧心理及其带来的不良的行为，已经严重影响到老年人的生活质量。
心态健康的重要性
同时，这种人常伴有其他神经症的症状，如头痛、头昏、失眠、记忆力减退等。时日长久，对精神心理产生了不良影响，还会导致焦虑症和抑郁症。
治病，不是治衰老
心态好疾病会自愈
一切生物都必须经过生长、发育、成熟、衰老及死亡过程。人的健康状况在25岁时达到顶峰，25岁之后人开始走向衰老但进程缓慢，过了45岁衰老的速度开始加快，50岁左右感觉自己明显见老，60岁之后衰老的速度再次加快。而老年朋友患上的各种慢性疾病，既和年龄增长有关，也跟自己一生的生活习惯、社会环境有关，这一切都无法在老年时期发生逆转，最好的办法就是积极面对，正确看待，及时治疗。
另外，老年人很多&病&其实不是病，只是衰老的一种表现，大可不必闻之色变，比如有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱，这些症状并不能说明患病，即使检查指标不符合正常值，但合理用药控制后可以维持在正常水平，通过治疗能像正常人一样生活，就是健康老人。
乐观心态击退病魔
心态对健康的影响
对待老年性疾病的到来，最重要的就是积极乐观的心态和健康的生活方式。（原图来源百度图片，如有疑问请联系删除）
应戒烟限酒，提倡有氧锻炼，生活起居规律；，按照膳食金字塔调整饮食的结构，并养成低盐、低油、清淡的饮食习惯；勤洗衣、勤洗澡，每天打扫房间、开窗通风；保证充足的睡眠与休息，避免熬夜；多参加社会化活动，培养一些兴趣爱好，适当学习一些医学科普知识；用快乐的心态享受晚年生活，对年轻人的事情少干预、少过问、少生气，不焦虑、不愤怒；第建议健康老人一年查一次体，有基础疾病的老人，在医生的指导建议下，每半年或三个月体检一次，发现疾病及早治疗获得健康，心态好疾病会自愈。更多消息敬请关注52PK娱乐频道
后续报道。
07月06日 18:14
07月06日 17:25
07月06日 17:12
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05月21日 15:49积极的心态对人有哪些作用！_百度知道
积极的心态对人有哪些作用！
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哲学家布伦说：“我们只有一种忧虑，就是害怕失去乐园；我们只有一个欲望，就是渴望得到乐园。”
佛说：“人一生所做的行为不外乎苦和苦的终止，乐和乐的持续；总之，乐园就在我们的心里。”
成功学大师拿破伦·希尔说：“积极的心态就是心灵的健康和营养，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”
医学研究人员发现，人体大脑会自行分泌一种叫作“脑啡”的物质，它在脑部和脊髓等特定的部位活动，能使人的痛楚减轻，内心祥和安乐。
积极的心态能激发脑啡，脑啡又转而产生乐观和幸福的感觉，这些感觉又增强了积极的心态，这样就会形成一种良性循环。因此，那些心态积极、乐观向上的人，体内都充满了脑啡这种天然的镇静剂；相反的，那些怀有消极心态和颓废思想的人，则耗尽了体内的脑啡，由于心情沮丧，脑啡的分泌量更加减少，于是，也就造成了恶性的循环。
这是从生理学的角度解释了心态积极乐观者容易迈向成功的道理。
情绪对人的方方面面影响都是很大的，积极向上的这种好的情绪，会让我们更加的幸福，更加积极的面对我们的生活。现在生活上我们都有很多的事情都会让我们备感压力，长时间的压力堆积，我们会很容易产生一些极端的想法和做出很多极端的事情。所以我们需要好好的控制我们的情绪。专业术语来说，情绪是人对客观外界事物的态度的情绪体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间的反映。积极的情绪会让我们产生积极的行动来对待生活，积极的行动也会让我们产生的情绪，长期以往我们的生活就充满着积极向上，这样的循环对我们是有很大的好处的。积极的情绪使得我们在工作上更加积极，更加的有自信心，给我们未来的幸福生活带来更大的希望。积极的心态需要我们自己去控制，自己去寻找，只要我们有心，我们可以拥有积极的情绪，幸福的生活。积极的情绪在提高我们的生活质量的同时严重影响到我们的健康的，积极的情绪会让我们更加快乐，心情好了，身体也就跟着好了，何乐而不为呢。但是消极的情绪会让我们远离健康，被疾病缠绕。其中积极的情绪可以有利于我们智力的发展，利于我们健康长寿的生长，相反消极的情绪可以抑制我们智力的发展，减短我们的寿命。在生活上我们应该树立积极的情绪来对待工作和家庭，这样我们才能更加快乐和幸福。我们不仅仅需要给自己树立积极的情绪，我们还需要用自己积极的情绪来影响周围的人，让他们也一起拥有积极的情绪，大家一起幸福美满的生活。
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