十一个月的11个月宝宝食谱安排

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十一个月宝宝食谱1、十一个月宝宝食谱做法鸡蛋蒸糕制法:将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。鱼肉蒸糕制做是将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好, 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。线鱼炒饭制法 是将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎,在锅里涂好黄油,放入线鱼炒制。蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 关火焖2-3分钟。
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十一个月宝宝食谱,一起来科普一下吧!
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日早上:120ML奶粉.中午:虾泥馄饨-----河虾去皮剁成泥,加适量料酒,盐,小葱.混饨皮也是自己和面手擀的.所以做起来比较麻烦.(另:骨头汤煮).晚上:东瓜瘦肉粥------大米绿豆淘洗干净,在冰箱里冷冻几小时,这样煮粥既省时又烂,特别适合宝宝.精肉我是先煮熟,然后再切碎,连同东瓜一起放入粥里,等东瓜煮烂了,加一点点盐,就可以出锅了.(另:骨头汤煮)注:两餐之间吃水果[ 本帖最后由 雪梅路遥 于
11:52 编辑 ]
&宝宝出生后的每个月妈妈应该这样做!(超级实用贴)&
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第一个月1、早开奶,早吸吮,早接触;2、要母乳喂养;3、搞好脐部护理,预防肺炎;4、与孩子多接触,多抱,多抚摸;5、学笑,练抬头和“爬行”;6、继续听胎教音乐;7、与孩子多说话,要懂得孩子的哭;8、生后两周可服鱼肝油滴剂。9、出生扣接种卡介苗和乙肝疫苗;10、满月做常规体检。第二个月1、坚持母乳喂养;2、培养规律的生活习惯;3、用妈妈的抚摩、声音、微笑来促进孩子的感觉发育;4、练习俯卧,每日两次,每次30分钟;5、
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宝的聪明与否,除了跟遗传因素有关外,后天的培养也起着重要的作用。所以,爸妈除了给宝宝补充足够的营养物质以供大脑活动的需要外,还应该给宝宝自己探索的机会,并尽量多与宝宝交流,及时给予正确的引导,这样才能让宝宝的智力健康发展,变得更聪明。  0~3m当我还是襁褓期的小宝宝时……  新生宝宝  视觉:能看清明暗,视力在0.01。  听觉:具有莫罗氏反射,即听到巨大的响声会有抽筋的肢体反射动作。能区别不同的语音,
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亲爱的孩爸孩妈,不知道你家宝贝的一天食谱是怎样的?
我家宝贝十个月半,前几天一天拉好几次大便,这几天想啦拉不出,用个肥皂塞塞,倒可以顺利拉出来,可是到第二天又是这样了,郁闷的,总不能每次拉大便都用肥皂吧! 真的急死我,平白无故怎么就便秘了,要么拉很多,要么不拉
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相关知识|||||||十一个月宝宝一天食谱
宝宝出生后,每天都要长大,到十一个月的时间,就可以吃到越来越多的食物。很多家长都希望自己的孩子能多吃一点,但是吃得多就一定是好的吗?一个11个月的婴儿一天的饮食怎么样?宝宝此时吃什么好?主要食物:粥、面条(面片)、软饭辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次上午:6:00 母乳喂哺10~20分钟/配方奶200毫升;8:00 喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克;下午:14:00 喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;16:00 喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;18:00 喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;夜间:20:00 喂磨牙食品/小点心若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;22:00 喂母乳10~20分钟/配方奶200毫升;备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。
有的孕妇在刚怀孕时肚子有点胀,这是怎么回事呢?应该如何缓解?
胎儿足月时,准妈妈仍然不可大意,如果看见胎动鼓包的现象,要明白这些原因!
有一半以上的孕妇在怀孕早期都有恶心、想吐的经历,那些怀孕不恶心的孕妇,身体有什么不同?
在着床之前,胎儿在子宫内一直呈游离态,十分脆弱,你知道如何判断胎儿是否着床吗?
客户端下载我家宝宝11个月了,我妈说他瘦的头大身小,我就是每天给他吃点粥,有时候煲点骨头粥给他吃,不过现在下雨天出不去,所以每天就是喝奶粉,吃点白粥而已,但是白粥没有营养啊,该给点什么他吃好呢?
通常11个月大的宝宝应该逐渐由母乳或配方奶喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢地减少未来的次数,逐渐增加辅食的量。宝宝白天进食的时间可以与大人相同,但是不要直接给宝宝吃大人的食物。大人的食物调味品比较多
不知道做什么给宝吃貌似她就爱吃母乳
大家给宝贝吃什么辅食呀,出牙8颗了^_^除了蛋羹,面条,面片,米粉,各位宝妈有什么好的做法吗~准备完下午水果餐,午休一下~期待大家回复哦
前往宝宝食谱大全的汇总帖《宝宝食谱大全及辅食》浏览我整理的所有宝宝食谱,或者接着往下看看未来几个月的宝宝食谱:《1~3岁宝宝食谱大全》。
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我现在真不知道给宝宝吃什么了,大家是怎么安排一天辅食的,做的什么辅食。求具体点!送花花!!!!!谢谢!
11个月的宝宝吃什么蔬菜
大家好,我是终于等到你2CqSG
我家宝宝11月9天
宝宝目前吃的有…
我遇到的辅食难题有…
我的辅食心得有…
更多关于宝宝吃饭的故事…
我家宝宝11个月了,我妈说他瘦的头大身小,我就是每天给他吃点粥,有时候煲点骨头粥给他吃,不过现在下雨天出不去,所以每天就是喝奶粉,吃点白粥而已,但是白粥没有营养啊,该给点什么他吃好呢?
素材:米饭半碗,香菇2朵,虾仁4个,玉米粒适量,胡萝卜适量,豌豆适量,植物油适量
1、胡萝卜、香菇洗净,切成丁;虾仁、玉米粒、豌豆洗净,虾仁剁碎。
2、锅中倒入一些油,将虾仁、玉米粒、豌
7个月的宝宝,单纯的给他喝母乳或奶粉,已经很难满足他生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。
1、菜末米汤
食材:油菜心适量、米粉少许。
做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调
璐璐11月+15天了,喜欢吃面条,真不知道该怎么换着辅食给她吃。有时候就是我们煮的汤给她拌面吃,有时候有鱼她特别爱吃,但不能天天吃鱼吧。璐璐肠胃一直很好,现在能喂米饭吗?还是要稀饭那些?
宝宝早上起的早,5点半起床,这个时候爬到我怀里自己找奶吃。吃完就自己在床上四处爬着玩。
6点半,我婆婆做杂粮糊糊,把稀的盛出来,稠的底给宝宝吃,大概6成碗。
10点半,早上吃的杂粮糊糊热了,加入米粉,
10个月的宝宝营养需求和上个月差不多,蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素和维生素的量与比例没有打的变化。10个月的宝宝可以添加软米饭、面条、粥、豆制品、碎菜、碎肉、蛋黄、鱼肉、饼干、馒头片等各种辅食,但是
同上!要容易买到的那种!
十一月的宝宝,宝妈们都给宝添加几次辅食呢
7:00左右宝宝睡醒,喝点萝卜水,晒太阳半小时,8:00米糊加l0m?核桃油,9:00乱点水果汁给宝宝喝,推车遛弯,11:00奶180ml,睡觉两小时,13:00辅食,睡觉,晒太阳半小时,16:00奶
11个月的宝宝辅食应该怎样吃,有营养,有经验的妈妈给个指点
求助,想给11个月的宝宝每天变花样的炖汤给她喝,可是不会,也不知道炖什么好。求样式求做法。请各位宝妈帮帮忙。。万分感谢。
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发育指标、发育规律、视觉、听觉、语言、动作
护理重点、疾病、疫苗
母乳喂养、奶粉喂养、辅食、营养
本周精明购物指南
早教游戏:游戏、儿歌、图书
宝宝11个月能力发展
宝宝11个月发育体格标准
男宝宝:身高(cm)体重(kg)头围(cm)囟门(cm)
69.9~79.98.0~11.943.4~48.8囟门大小多在1.5
女宝宝:身高(cm)体重(kg)头围(cm)囟门(cm)
67.8~78.37.3~11.242.7~47.5囟门大小多在1.5
这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。已经长出4-6颗乳牙。本月宝宝体重有望增加0.22-0.37千克,身高可增1.1-1.3厘米,头围增长0.3厘米。少数宝宝前囟门就快闭合了。
视线能随移动的物体上下左右地移动,能追随落下的物体;1岁时视力可达0.2。
宝宝能听懂更多的语言宝宝的听觉能力越来越强了,开始增强对词语的感觉能力,他能听懂更多的语言并做出反应。宝宝现在能够和大人一样去判断声音的来源咯,能够随着音乐摆手,并能寻找视野以外的声音。宝宝开始能注意听隔壁的语声。例如妈妈在隔壁房间说话,宝宝也会有反应。
宝宝会说很多词 还会学小动物的叫声现在,你需要当个热心听众,因为此时的宝宝非常热衷于叽里呱啦地“说话”。宝宝的嘴里不断涌出一个个词语和像说话一样的声音,而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。因此,多对宝宝作出回应,会更加激发宝宝说话的兴趣。说话早的宝宝已经会说很多词了,例如:妈妈、抱抱、拜拜、;如果有人教,宝宝还会学小动物的叫声,甚至能用语言表达简单的要求。若是遇到他不会说的,会用动作来表达。
宝宝可以离开妈妈自己蹒跚走路了进入11个月的宝宝,大多数已经能够自己拉着东西(如小床的栏杆、妈妈的手等)站起来了。得到更多训练的宝宝能什么也不扶地独自站立十几分钟,甚至可以离开妈妈自己蹒跚走路了。而也有少数宝宝,到了这个月龄仍然不会站立,但其他方面发育都正常。宝宝手的功能更加灵活。有的宝宝能把较轻的门推开和关上;也能拉开抽屉了;还有的宝宝能模仿大人,把杯子里的水倒出来了;11个月的宝宝,还会表演“拍拍手”、“摸摸头”、“再见”、“笑一个”等“节目”了。
想找关于哪些问题的答案?
同龄宝宝:2018
本周护理重点
·吃饭训练:
11个月的宝宝已经对父母平时喂饭的碗和勺子有了很全面的了解,很多时候宝宝会主动伸出手来抓碗或者勺子,这是个很好的信号:宝宝想要自己吃饭了!妈妈们需要做的是为他挑一件防水罩衫和一个可靠的餐桌椅,把食物放在面前让宝宝尝试自己进食。请有洁癖的妈妈暂时忘掉整洁的地板、干净的宝宝,学习独立进食是人类的一项基本技能,千万别因为有保姆、有长辈包办而耽误了宝宝能力的成长。
本周疾病预防
感冒是宝宝常见的疾病之一。感冒一般指上呼吸道感染,包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。对大一点的孩子来说,每年都会有4~6次这样的感染。只要孩子的体温不超过38.5℃,就不需要作什么特殊的处理,注意休息,多喂水,咳嗽时对症地给点小儿止咳糖浆就行了。可对于小婴儿,即便感冒也是危险的。开始可能仅仅是鼻子有点堵、出气有点粗,如果不加注意,很快就会出现呼吸困难、气管炎、肺炎,甚至对生命构成威胁。
·疫苗护理:
不同的疫苗都有相应的接种禁忌,宝宝在接种疫苗的前,妈妈应先了解宝宝药接种的疫苗的相关禁忌。有些家长明知宝宝有接种禁忌证,但仍心存侥幸,接种前不向医务人员说明情况,这样接种疫苗是十分危险的。
宝宝11个月营养辅食
有些宝宝不爱吃菜,妈妈就买回各种水果哄宝宝吃,虽然水果甜甜的香香的味道很受宝宝的欢迎,但是水果中所含的维生素和微量元素远不及绿色蔬菜。市面上的营养补充剂需要在医生指导下给宝宝服用,建议妈妈还是要慎用。妈妈可以变着花样制作各类蔬菜、水果沙拉给宝宝吃,让宝宝吸收到足够的营养的同时摆脱便秘困扰。
改善便秘:
1.少量多餐。宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
2.巧补纤维素。蔬菜和水果含有丰富的纤维素,可以刺激肠蠕动,促使排大便。此外,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质。
3.汤汤水水疏通肠道。绿豆汤、薏仁糖水富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。
4.适当运动。适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
5.亲子按摩。睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
蔬菜是宝宝必不可少的营养食物。蔬菜为成长中的宝宝提供了维生素、植物纤维、叶酸等丰富的营养物质,不过大多数宝宝都会经历挑食的阶段,尤其是对蔬菜,有些宝宝偶尔尝试也只不过是嚼嚼味道甚至会原封不动地“吐”还给大人。相信很多妈妈都很烦恼:怎样才能让宝贝接受蔬菜呢?
让宝宝爱上蔬菜:
1、添加了碎菜丁、香菇丁、肉末(或肉松、碎香肠丁、肝泥等)或鱼泥的烂粥、蒸米饭或炒饭既好看又好吃,还可以掩盖蔬菜的涩味。如果把两种或多种颜色、味道不同的菜(比如白菜和胡萝卜)混合在一起,效果会更好。
2、把宝贝不喜欢的菜,混合在鸡蛋或肉馅、鱼泥中,包在饺子、馄饨、包子里,营养又美味。
3、试着将宝贝相对不爱吃的蔬菜与宝贝爱吃的菜混在一起烹调。
4、如果宝贝偏爱甜味,炒蔬菜时可稍稍加糖;如果偏爱酸味,番茄和醋是不错的“添味剂”。
5、永远不要责备宝贝,或将诸如“我家宝贝就是不爱吃菜”之类的话当着宝贝的面说——心理暗示会产生负面作用的!
本月主题:婴儿沙拉!沙拉是专给11个月以上,已经长出6-8颗牙齿,并且有一定咀嚼能力的宝宝量身定做的优质辅食。无论是色、香、味都能满足宝宝的需要,是十分优质的一款辅食!
1、奶油水果球
原料:淡奶油2勺 西瓜1块 白兰瓜1块 猕猴桃1个 白糖1/2勺 草莓1个
制法:取西瓜,白兰瓜,猕猴桃用剜器剜出西瓜球,白兰瓜球,猕猴桃球,放入盘中;淡奶油加白糖,用搅拌器搅拌5分钟后,浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上。
2、水果沙拉
原料:罐头黄桃1片 苹果1片 酸奶1勺 樱桃2个 荔枝1个
制法:将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片,黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起,淋上酸奶。
3、美式橘子沙拉
原料:橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺
制法:去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱。
4、番茄沙拉
原料:小番茄1个 沙拉酱1小勺
制法:将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。
有的妈妈会觉得给宝宝喝酸奶内很好地补充蛋白质,但是要注意市场上还有乳酸菌饮料与乳酸饮料两种产品。前者是以鲜奶为原料进行发酵,添加水和增稠剂经加工制成的。后者是以鲜奶为原料,加入水、糖、酸味剂等调制而成的。一个是通过乳酸菌发酵生产的;一个是通过添加酸味剂生产的。从营养价值上看,牛奶和乳酸菌饮料相差悬殊。
能使肠道菌群的构成发生有益变化,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。牛奶中营养素的含量比乳酸菌饮料高得多,其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶饮料的3倍以上。所以妈妈在选择时一定要睁大眼睛。6-12个月,宝宝逐渐增加辅食,但是仍然要保证奶量的充足。此外,这个阶段,宝宝出生时从母体获得的免疫因子开始消减,但自身免疫系统还未完全建立,容易生病,要注意继续服用维生素AD制剂,维生素AD不仅能促进钙吸收,促进骨骼发育,同时也与宝宝的免疫系统密切相关,宝宝体内充足的维生素AD是提高免疫力的法宝哦!同时要注意加服钙剂,每日150mg元素钙即可。值得注意的是,这个阶段如果宝宝辅食添加不当,极易发生铁缺乏和锌缺乏的情况,轻度的铁缺乏就会对宝宝的智力和体能发育造成不可逆的影响,影响宝宝免疫功能,严重还会引起缺铁性贫血;锌缺乏会引起宝宝厌食、偏食、进而影响宝宝的生长发育。
全国降温,尤其北方,更是因北风的呼啸,天气变得干燥。这个时候,不要忘记给宝宝更多的滋润.......
宝宝11个月必购品
11个月的宝宝能吃许多食物了,巧手的妈妈要仔细研读食谱,给宝宝准备一道道美味佳肴,及早开发宝宝的味觉和咀嚼能力哦。给宝宝准备一张餐桌椅,一套专属的餐具,每到用餐时间就给小家伙摆上,拥有自己的餐具会让小宝贝很开心,从而乖乖接受食物呢。还不会自己用餐的宝宝尝尝吃得地上桌上脸上都是食物渣,所以给宝宝喂食前记得要给小家伙围上肚兜,以免弄脏了漂亮的新衣服。准备好这些,让宝宝享受美味营养的大餐!
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