有罪恶感而惭愧的意思是什么什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-11 18:25 标签： 花父母的钱有罪恶感
→ 心里有罪恶感
心里有罪恶感
女 | 0个月
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有时会觉得虽然自己过得不错，但是有时会想有很多人过得不好，过得很差，所以觉得自己不该快乐，不该吃好穿好玩好，如果太舒服就有一点罪恶感，尤其是压力大的时候。请问怎么调整
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自己生活质量是自己通过努力而得来的，与他人无关。别人生活过得不好是他自身的原因，你不应该感到惭愧，反而应该觉得庆幸，庆幸自己有这么幸福的生活。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你实在觉得别人过得不好，你就会不快乐的话，你可以帮助别人，这样好会让你的心得到安慰。
还有，我也会为遭受天灾人祸的人和他们的亲属难过，像最近的上海的火灾，看家属哭的那么伤心觉得特不舒服，本来休假打算出去玩也没心情了。是不是平时工作太枯燥无聊导致我这么杞人忧天啊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&分析：男 24岁 过得舒服一点，有罪恶感！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：为什么会觉得自己不该快乐呢？太舒服就有罪恶感，应该是受中国儒家思想影响，觉得享受是不应该的！每当自己舒服时，又觉得罪恶感时，可以想下自己的这些幸福也是来自于辛苦所得，是自己用苦换来的幸福！可以通过换位思考来解决！希望有帮到你！
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&&&&&&有可能生活中面对很多压力，一时没有得到缓解，以至于逐渐表现出心理及身体症状，建议看看心理医生&&&&&& &&&&&&以上是对“心里有罪恶感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我今年24 本人性别男 有时会觉得虽然自己过得不错，但是有时会想有很多人过得不好，过得很差，所以觉得自己不该快乐，不该吃好穿好玩好，如果太舒服就有一点罪恶感，尤其是压力大的时候。请问怎么调整
①号专家的解答结果:有可能生活中面对很多压力，一时没有得到缓解，以至于逐渐表现出心理及身体症状，建议看看心理医生
②号专家的解答结果:
分析：男 24岁 过得舒服一点，有罪恶感！
建议：为什么会觉得自己不该快乐呢？太舒服就有罪恶感，应该是受中国儒家思想影响，觉得享受是不应该的！每当自己舒服时，又觉得罪恶感时，可以想下自己的这些幸福也是来自于辛苦所得，是自己用苦换来的幸福！可以通过换位思考来解决！希望有帮到你！
③号专家的解答结果:
自己生活质量是自己通过努力而得来的，与他人无关。别人生活过得不好是他自身的原因，你不应该感到惭愧，反而应该觉得庆幸，庆幸自己有这么幸福的生活。
如果你实在觉得别人过得不好，你就会不快乐的话，你可以帮助别人，这样好会让你的心得到安慰。
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0:05:56还有，我也会为遭受天灾人祸的人和他们的亲属难过，像最近的上海的火灾，看家属哭的那么伤心觉得特不舒服，本来休假打算出去玩也没心情了。是不是平时工作太枯燥无聊导致我这么杞人忧天啊如果以上关于心里有罪恶感的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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有建设性的罪恶感，有助儿童发展健全态度
有建设性的罪恶感，有助儿童发展健全态度
文：田育瑄（图片来源：Shutterstock）心理学家发现，内疚与同理的背后是两种相似的情绪。若懂得拿捏，一定程度的罪恶感，对孩子的情绪发展，其实有正面意义。多年来，加拿大多伦多大学心理学教授蒂娜?马堤（Tina Malti）一直不断钻研“罪恶感”到底会对孩童在行为与心理发展上造成什么样的影响。她发现，其实内疚与同理的背后是两种相似的情绪，尤其是那些会因为道德上的瑕疵而感到内疚的孩子，他们通常比较不会出现反社会行为，长大后也很少出现叛逆或偏激的行为表现。当一位小朋友把另一位小朋友弄哭了，弄哭人的那一位，可以感同身受对方的情绪，理解自己的错误，这就是“同理”；而“内疚”则是他清楚知道到把别人弄哭的行为是不对的，因此对自己不当的举止感到抱歉。这两种情绪的表征虽然看似南辕北侧，但其实背后所反映的心态，却息息相关。然而，实际上当孩子犯错时，家长们让孩子接收到的讯息往往不是内疚，反倒是“羞耻”。羞耻是由外而内，主要是从家长的角度来谴责孩子的行为，一旦孩子无法苟同，只会让孩子备感羞辱。内疚则是由内而外，是从孩子本身的角度出发，不但清楚意识到自己的错误，更会引发内心的惭愧。因此，要让孩子感到羞耻还是内疚，重点仍在亲子双方在对问题时的反应，这才是主导未来亲子关系发展以及孩子在形塑自我观感上的重点。学会内疚自省，家长该以身作则美国纽约大学心理医学中心主任海伦?艾格（Dr. Helen Egger）教授表示，每个孩子都该清楚知道彼此情绪和观点上的不同，可是若家长本身就是表里不一，或从未对任何事情表示内疚，自然就会降低孩子对事物的同理心。但专家提醒，也要注意有些孩子会太过严苛看待自己的错误，为了超出他们能力范围的事情而焦虑，像是当父母发生争吵时，很多孩子就会单纯的把一切都怪罪在自己头上，单方面的认为自己就是问题的争端，或是将照顾家中体弱多病、罹患障碍的弟妹视为己任的这些孩子，更可能会因为长期处于过度焦虑的状态，导致他们精神失调。家长要如何才能帮助孩子培养健全的人生态度呢？其实，带有建设性的罪恶感应该是要让孩子觉得自己有足够的能力，并且能够用更好的方式把事情做好；因此，当孩子犯错时，家长应该着重在行为本身，绝非一口否定孩子的性格，在实际做法上，马堤教授提出以下4大建议：1.理性解释：家长必须把行为过程的来龙去脉解释清楚，像是跟孩子说，你弟弟会哭是因为你弄坏了他的玩具，你这样的行为是不对的。2.厘清能力：对于会把一切责任都揽在身上的孩子，家长务必要协助他们厘清自己的能力所及之处，像是兄弟姐妹身上的病痛与残疾并非是他们做错了什么所造成的，而如果家长间发生争执，事后也记得跟孩子说明清楚，以免引起孩子不当的焦虑。3.给予标准：家长必须协助孩子们在心中建立起一套标准的行为准则，让他们清楚的知道自己在行为、关系与责任上的范畴，适度的内疚可以激励孩子往正确的方向前进，但若只是不断的回头看做错的地方，只会让人变得毫无动力、郁郁寡欢。4.提供策略：孩子们跟大人一样，也容易陷入负面思考、责备自己，像是当问题发生时就会嚷嚷着说我什么都做不好、为什么总是这样？等等，因此，无论是家长或老师都应该特别注意当孩子犯错时是用什么样的态度回应？毕竟大人所使用的语气有可能会在无形中强化孩子的负面思考，因此，切勿使用可能打击孩子信心的话语，相反地，给予他们勇气与策略，就能让孩子朝向更好的自己迈进。★版权所有，转载请加注作者及出处，出处为亲子天下微信公众号（微信号：cn-parenting）
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罪恶感（内疚）泛滥是正常吗
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正常佛罗伊德心理学把人心理分为自我，本我，超我。本我就是原原本本的人性，自我是在教育下抑制情绪，也就是说食欲，睡欲，性欲是天生的，但即使这是人性，也不能让其变得无法控制，于是就有了各种社会约定俗成的道德感教化。两者之间的较量就成为你内心的罪恶感和愧疚感来源。南怀瑾先生说过，人一辈子都在学习和欲望共存，注意是共存，不是斗争。事实上，人的记忆都不是很好，学会总结教训，学会遗忘，跳出来看看，世界是发展的，圣人也会犯错。有则改之，无则加勉。仅此而已
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