糖尿病合并痛风患者饮食四原则糖尿病合并痛风患者饮食四原则光明的未来百家号2型糖尿病与痛风的病因都与患者的饮食不合理有密切的关系.因此控制、选择、调节、平衡患者的饮食是防治这些疾病的重要措施.糖尿病合并痛风的饮食原则应做到:一合理、二戒、五足、五低。一合理：碳水化合物（糖）、脂肪、蛋白质的摄入比例应合理碳水化合物摄入过多不但能使血糖升高，诱发或恶化糖尿病，还可以使糖转化为脂肪，沉积体内，致使身体肥胖，肥胖又导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又可能导致糖、脂质、嘌呤代谢失常，诱发或加重糖尿病、高血压病、痛风、血脂紊乱等。脂肪有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分，营养专家主张摄入脂肪的比例为，饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例接近1:1:1为最佳。吃富含蛋白质食物时，应选瘦肉，并长时间炖、煮、吃肉弃汤；因为肉类经长时间加热后，汤中含有大量的胆固醇、饱和脂肪酸及嘌呤等对人体有害物质。正常情况下每天补充蛋白质60克，约占主食热量的15%～20%。二戒：戒烟、忌酒戒烟 烟草中含1200多种化合物，其中大部分是对人体有害的。长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化；并能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发糖尿病及痛风病的发作，或加重其病情，促进并发症的发生、发展。忌酒 啤酒、果酒是富含嘌呤的饮料，尤其是啤酒嘌呤含量高，研究证明，正常人喝640毫升啤酒，血尿酸可升高1倍。多数白酒含酒精（乙醇）浓度高，酗酒或长期饮酒的人，乙醇在肝脏中变成乙醛，乙醛严重地损伤肝脏，致细胞变性、坏死、使糖、脂质、嘌呤代谢失常。大量喝酒者会造成血液中有机酸，尤其是乳酸浓度升高，有机酸在肾脏阻碍尿酸排泄，当血液中乳酸浓度为300毫克/升时，尿酸排出量明显下降，血尿酸迅速升高。虽然有人主张高血压、冠心病患者可少量饮红葡萄酒，但是，伴发痛风或高尿酸血症时，还是不饮酒为好。五足：维生素、微量元素、矿物质、纤维素和饮水要充足维生素足量 维生素种类繁多，我国人体内易缺少的有维生素A、B、C、E等。微量元素和矿物质足量 研究证明中国人缺钙、锌、铁等元素的发病率远高于西方国家的人，其原因是，中国人多数主食以谷物为主，西方人饮食中的肉、奶量远超过我国人均量，肉、奶中含钙锌、铁等元素高，谷物中这些元素不但含量较少，而且还含有大量的草酸、胰蛋白酶、粗纤维等抑制钙、锌、铁等元素吸收的物质、这些物质能阻止钙、锌、铁等元素吸收转移，并使其缺乏。糖尿病、痛风及其合并症的发生，常与钙、锌、铁等元素缺乏有关，所以患者长期补充富含这些元素的食品，有益于这些疾病的康复。纤维素足量 纤维素是食物中含热量极低的物质，能促进肠蠕动，能缩短食物在肠内的停留时间，干扰营养物质的过分吸收，增加脂肪和糖类的消耗。所以食品中保持充足的纤维素，有利于降低血糖，促进脂质分解，对防治糖尿病、高血压病、痛风、肥胖症，血脂紊乱都是有益的。饮水充足 多饮水能使血液有效循环量增加，血液黏稠度降低，有益于体内各种物质代谢过程的进行。饮水充足对痛风患者尤为重要，多饮水可以使尿量增多，增加尿酸的排出，使血尿酸浓度降低，防止痛风发病。尿量增加还能稀释尿液中尿酸浓度，使尿酸水平降低，尿的PH值升高，尿酸形成结晶减少，肾结石及尿酸对肾脏的损害减轻，降低痛风肾病的发病率。实践证明，患者每天饮水2000毫升以上较合适。低糖 适当控制糖的摄入量，对糖尿病、伴发病及合并症都是有益的。糖尿病患者应适当减少糖的摄入量，增加蛋白质摄入量，使蛋白质占每日所需热量的25%左右。糖尿病患者还要经常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促进葡萄糖氧化作用的食物，如苦瓜、南瓜、魔芋、藻类、芹菜、韭菜、萝卜、卷心菜、豆芽等。低盐 众多资料显示，吃盐的多少与高血压，心脑血管疾病的发病率呈正相关。患这些病的人，饭菜要做清淡一些，改变爱吃咸的习惯。低嘌呤 嘌呤以核蛋白形式存在于食物中，核蛋白经胃酸作用，生成蛋白质和核酸，核酸再经胰酶和小肠中多种酶的水解，生成核苷酸，再进一步分解为核苷，后两者在细胞内大部分被转化、生成腺嘌呤和鸟嘌呤，最后合成尿酸。人们从食物中摄取的嘌呤绝大部合成尿酸，极少被身体利用。所以食物中嘌呤的多少，是影响血尿酸高低的重要因素。近些年来，痛风之所以在国内暴发流行，主要原因就是中国人摄入富含嘌呤的食品过多。如啤酒、肉、蛋等含嘌呤丰富的食品销量数倍、数十倍增加，痛风病例迅速增加就不足为怪了。正常情况下，尿酸在人体内是一种抗氧化物，对人的健康是有益的，一旦体内尿酸浓度超标，就变成有害物质，可能引发痛风及多种器官的损害。因此限制过多摄取富含嘌呤的食品，是防治痛风及合并症的必要措施。低胆固醇 建议糖尿病合并痛风并患有高胆固醇血症的患者采取以下措施：①减肥，降低因肥胖，胰岛素抵抗引起的胆固醇合成增高的因素。②不吃富含胆固醇的蛋黄、鱼子、蟹黄、虾籽、动物内脏及部分肉类等食品。③适当多吃一些阻止胆固醇合成、促进胆固醇分解、降低胆固醇吸收的食品。保持食物中充足的纤维素，有益于体内胆固醇的平衡；多吃含维生素C和烟酰胺丰富的食物，促进胆固醇转化成胆汁盐，使胆固醇下降。低饮食摄入量 我国人民自古就懂得“少食者长寿”的道理。唐朝名医孙思邈提出养生四个少；“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少”。“腹中食少”就是吃饭要少，不能吃得过饱。民间还有“八分饱，人长寿”之说，这些话都讲述了寿命与饮食的关系。因此主张患糖尿病、高血压病、痛风等与饮食相关的一种或多种疾病的患者，都应适当控制饮食、吃饭八分饱为宜。有人错误地认为只喝汤不吃肉就没事，其实，肉汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高出30倍。要预防痛风，人们在家宴上要少吃肉多吃菜，吃肉时千万不要喝肉汤。此外，饮酒也可导致痛风的急性发作。因为酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出。吃肉导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高，喝酒又抑制尿酸的排出，这就是节日里糖尿病患者易患痛风的主要原因。一个人控糖很孤单，一群人控糖很简单，更多尽在【糖天使APP（www.tts1000.com）或 糖友QQ交流群：，也可关注微信公众号：tts1000com】本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。光明的未来百家号最近更新：简介:梦想的时光关注我每天给你正能量作者最新文章相关文章糖尿病患者得了痛风应该怎么吃？看看这篇文章
糖尿病患者得了痛风应该怎么吃？看看这篇文章
糖尿病患者易被痛风盯上
痛风是因嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎。最初常表现为大足趾关节、足背、踩、腕、指等关节处反复发作性的红、肿、热、痛和活动受限。随着时间推移，可因耳轮、手、足、肘等关节处形成的痛风石而造成畸形和功能障碍，还可并发尿路结石和肾功能不全。而高尿酸血症则是痛风的直接发病原因。
糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，由于高胰岛素血症、肾功能减退及利尿剂等药物的影响，常常容易合并高尿酸血症，甚至发展为痛风。据不完全统计，糖尿病患者中伴有高尿酸血症的占2% ~ 50%。 在合并高尿酸血症的2型糖尿病患者中，冠心病、糖尿病肾病、急性脑血管意外等并发症的发病率也显著增高。因此，作为糖尿病慢性并发症危险因素和预警因子之一的高尿酸血症应得到糖友们足够的重视和积极的治疗。
糖尿病痛风患者如何低嘌昤饮食
由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以低嘌呤饮食是减少外源性尿酸生成，预防并控制痛风急性发作的一种有效手段。所谓低嘌呤饮食是指在限制外源性嘌呤摄入的同时，通过合理供给能量、蛋白质、脂 肪、碳水化合物和维生素来预防痛风发作。尤其在痛风急性发作期，每天应严格控制嘌呤摄入量在150毫 克以内，即使是缓解期，也应禁食高嘌呤食物，限量选用中等嘌呤含量的食物。
急性期食谱举例：
早餐：牛奶（250毫升）、馒头2个（面粉100克）
午餐：米饭（稻米100克）、苦瓜炒鸡蛋（苦瓜120克、1个鸡蛋约60克) 、凉拌土豆芹菜（土豆80克、芹菜茎70克）
晚餐：烙饼（面粉100克）、凉拌木耳（水发木耳80克）、炒小白菜（小白菜150克）、西红柿冬瓜汤（西红柿50克、冬瓜50克)
全天烹调用油为24克，食盐3克。
上述食谱的热量约1613千卡，蛋白质61克（供能比15% )，脂肪43克（供能比24% )，碳水化合物245克（供能比61%)，膳食纤维18克，嘌呤111毫克。
缓解期食谱举例：
早餐:牛奶（250毫升）、馒头1个（面粉50克）
午餐:玉米棒(200克)、米饭（稻米100克）、辣椒炒肉（青椒150克、瘦猪肉75克）、炒卷心菜（卷心菜200克）
晚餐:米饭（稻米100克）、韭菜炒鸡蛋（韭菜150克、1个鸡蛋约60克）、丝瓜汤（丝瓜200克）
全天烹调用油为21克，食盐5克。
上述食谱的热量约1599千卡，蛋白质66克（供能比16% )，脂肪44克（供能比25% )，碳水化合物 235克（供能比59%)，膳食纤维20克，嘌呤256毫克。
调整饮食改善高尿酸血症
食物选择有讲究从食物中摄取的嘌呤高，常常会诱发暂时性高尿酸血症致使痛风急性发作，因此日常饮食中要合理选择食物。根据嘌呤含量的高低，食物可被分成三类：低嘌呤食物，包括各种精制谷类及其制品、精白面制品、薯类、蔬菜、水果、蛋、奶、海参、猪皮、坚果等，一般可自由食用，尤其在痛风急性发作期应作为主要选择；中嘌呤食物，包括粗粮、麦麸、干豆类、豌豆、扁豆、豆腐干、豆腐、菠菜、芦笋、畜禽肉、鳝鱼、鲤鱼、草鱼、鱼丸、虾、蟹等，一般应限量食用，即使是无症状性高尿酸血症，一餐中也不可进食过多肉类，痛风缓解期1天肉类消费不超过120克（大约一张扑克牌1厘米厚的肉为100克）；高嘌呤食物，包括动物内脏、各种肉制的浓汤或清汤、火锅汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、小鱼干、贝类、豆瓣、酵母粉等，均应避免食用。
合理控制总热能摄入超重或肥胖者，限制总热能摄入以减轻体重能使其血尿酸水平有效下降，但切忌过度节食或禁食，否则不仅容易导致低血糖、酮症酸中毒危及生命，还容易因大量酮体抑制尿酸排泄而诱发痛风急性发作，所以限制总热能应循序渐进，体重减轻以每周1斤为宜。
注意烹调方法将肉类食物先用水煮，弃汤后再行烹调，能有效减少肉类的嘌呤含量。由于脂肪摄入过多可阻碍肾脏排泄尿酸，因此应避免用油煎或炸的食物，多采用凉拌、煮、炖等少油的烹调方式。
饮食宜忌呈碱性食物有助尿酸排出，故宜以植物性食物为主，适当增加富含维生素C、维生素B1的蔬菜的摄入，在血糖水平控制较好的情况下，还可适当增加水果的摄入，但应选择含糖量低的水果，如草莓、柠檬、杨梅、桃等；在心、肾功能正常的前提下，每天饮水宜达8 ~ 10杯（200毫升/杯),可选择白开水、矿泉水、淡茶水等，伴肾结石者饮水量宜更多。由于酒类代谢产生的乳酸会抑制尿酸排泄，因此糖尿病伴高尿酸血症者更应禁饮各种酒类。
总而言之，在维持血糖水平稳定的基础上采取低嘌呤饮食能有效预防糖尿病伴高尿酸血症者痛风的发生。痛风病人可以喝红酒和苹果醋吗？
痛风病人可以喝红酒和苹果醋吗？
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎
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问题分析：你好，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。饮酒会加重痛风的症状或者是诱发急性发作。意见建议：痛风病人一般要碱化尿液，酸性东西要少吃。所以苹果醋最好不要喝。痛风病人应多喝水，每天在2000毫升以上，可以加速体内尿酸的排泄，戒酒，不劳累，不吃含嘌呤高的食品。
问痛风病人可以喝红酒吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
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病情分析：痛风病人不可以喝红酒意见建议：专家说痛风病人是不能喝红酒的，因为酒能造成体内乳酸堆积，乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿酸增高，这样会使病情雪上加霜的，使在治疗痛风上加大了难度。禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
问·痛风病人喝红酒好吗？
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您好痛风病人不能饮酒红酒最好也不要喝容易诱发痛风发作虽然有说法红酒能够降尿酸还没有得到证明发作期间不能喝如果平时没有发采以少量饮用主要是控制饮食
问痛风病人可以喝红酒吗？
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你好痛风病人最好不要饮酒因为酒中都有酒精对肾脏不好如果必要要饮酒的话建议喝纯葡萄酒因为葡萄是碱性食物多食用对痛风病人有好处酸性食物不能吃如海鲜动物内脏豆制品等等破不能喝多食碱性食物适当用药降低尿酸值否则发作起来非常可怕.到后期还会引起身体的其它严重疾病.
问痛风病人可以喝红酒或黄酒吗?
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痛风最好是什么酒都不要喝。否则或多或少是有影响的。可能加重痛风的症状的。
问痛风病人能喝红酒吗
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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痛风病人不能喝红酒对于痛风患者饮食上要做到：1禁用食品：这些食物包括动物的脑心肾肝及鹅肉松鸡肉末浓肉汁肉汤鲭鱼沙子鱼鱼子海参干贝蚝贻贝酵母及酒类2少量食用：鱼肉禽贝类；植物性食品有：干豆类扁豆龙须菜菠菜蘑菇3随意选食：这些食品有：大麦小麦燕麦面包面条大米玉米面淀粉蛋糕饼干黄油小点心水果鸡蛋豆腐冰淇淋杏仁核桃榛子果酱蜂蜜植物油菜苏打水汽水动物脱脂或琼脂制的点心及调味品
问痛风病人能喝红酒吗?
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最好不喝，痛风病人饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
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评价成功！一个病人有糖尿病和痛风饮食最好吃什么？
患者信息：男
病情描述：患者信息：男50岁(发病时间、主要症状等)：既有糖尿病又有痛风病想得到怎样的帮助：想问在饮食上吃什么控制点病情增加营养曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有
最佳回答百姓健康网55016位专家为您在线解答
病情分析：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
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病情描述：痛风引起的肾结石,几次碎石,但因结石太多,时间太长有怕损肾,咋办?痛风会导致肾结石吗
医生建议：你好这位朋友，痛风会导致肾结石的，患了痛风，是由于尿酸盐结晶，集聚在肾脏，就成了结石。像你这样肾脏多发结石，碎石又怕损伤肾脏，还是中药治疗，或者是去当地城市独一张老膏药铺治疗，调理气血，让结石慢慢消融，降低尿酸，少吃肉类海产品等。
0岁提问时间：
病情描述：之前验得尿酸400，赶紧这阵子手，肩，背有一点点酸，请问这是尿酸高引起的吗？
医生建议：正常男性尿酸一般超过420才定高尿酸血症，如平时无心血管及代谢疾病，当尿酸水平超过540才开好用药治疗。指导建议：你这么年轻，这个症状不像是尿酸高引起的，酸痛一般见于劳累后。你平时应注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，戒烟限酒，加强锻炼，控制体重，增加碱性食物的摄取。
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病情描述：我爸爸左脚脚裸关节双手手指关节痛风，疼痛。双手手指关节变形，左脚脚裸关节肿胀近关节处脚背有一大块赘生物。据了解痛风与尿酸高和湿热有关，据说药物降尿酸会产生副作用和并发症，我想问可否食疗降尿酸，如果可以有哪些食物推介？另外据了解尿酸高和湿热重皆与脾胃肾虚有关，目前症见面黄肌瘦，精神不振，肢体乏力已多年据了解中成药可以很好调理恢复脏腑机能，如果可以，有哪些中成药推介，或者说，在医学角度，有什么更好的调理和治疗方案。谢谢各位医生。
医生建议：尿酸高就会引起痛风，一般是因为嘌呤代谢异常，用药可以用别嘌呤醇这些，平时饮食必须要注意，不要吃动物内脏，海鲜，不要喝酒，多吃谷物，多喝水有好处。
陌陌掌灯女
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病情描述：膝盖痛膝盖响尿酸高去一般的医院挂什么科室没有内风湿免疫科
医生建议：这个一般的话，可以先考虑外科检查，拍个膝关节的片子看看的了，指导建议：可能是关节疾病，另外可以化验风湿因子的，但是也要注意关节劳损的问题i的了。
0岁提问时间：
病情描述：您好！我是痛风患者，现在右手臂出现痛风石破裂需要手术，听说手术后伤口很难愈合，请问这是真的吗？您有什么好的方法。
医生建议：这个情况是这样的，术后愈合的比较慢，好的办法就是饮食上控制好了。饮食控制不要喝酒，特别是啤酒、海鲜、动物内脏，都要禁忌，痛风不发作了，形成结石的机会就少，术后可以口服中药积雪苷片，加速愈合。痛风病人能喝干红葡萄酒吗？
痛风病人能喝干红葡萄酒吗？
痛风病人能喝干红葡萄酒吗？
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你好，患了痛风，对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
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病情分析：
纯葡萄酒是可以喝的,因为葡萄是碱性食物,多食用对痛风病人有好处.
痛风平时饮食要很注意,酸性食物不能吃,如海鲜,动物内脏,豆制品等等,啤酒不能喝,多食碱性食物,适当用药降低尿酸值,否则发作起来非常可怕.到后期还会引起身体的其它严重疾病.
职称：医生会员
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病情分析：
纯葡萄酒是可以喝的,因为葡萄是碱性食物,多食用对痛风病人有好处.
痛风平时饮食要很注意,酸性食物不能吃,如海鲜,动物内脏,豆制品等等,啤酒不能喝,多食碱性食物
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：宜多奶少酒牛奶含有丰富的蛋白质，可提供足量必需氨基酸，还含其它多种营养成分，如钙和维生素等，而嘌呤含量又很低，远远低于多种肉类、鱼类等，因此，它被作为低嘌呤食物是痛风病人的首选食品。
问痛风病人能喝葡萄酒吗
职称：医师
专长：妇科
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痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
问痛风病人能喝牛奶吗
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病情分析：痛风病人能喝牛奶意见建议：痛风病人能喝牛奶，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。注意保持理想体重，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪少吃盐，多喝水。牛奶可以喝。
问痛风病人能喝咖啡吗
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&&已帮助用户：276574
病情分析：痛风病人能喝咖啡意见建议：咖啡含嘌呤不高，可以适当饮用的。痛风病主要是血尿酸高引起的。痛风要求低嘌呤饮食，少吃酸性食物，多吃碱性食物，可以喝一些碱性矿物质水，从而减少尿酸生成，促进尿酸排出。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病。主要临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作。
问痛风病人能喝红酒吗?
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病情分析：
意见建议：
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
问痛风病人能喝豆浆吗、、
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病情分析： 有痛风病的人是不能多吃豆类食品的，不然发作起来会很痛的，它的痛不是一般的痛是从骨头里开始痛的。
问我想问一下痛风病人能喝牛奶吗
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你好痛风是尿酸过高引起一部分是食物产生如海产品鱼虾、动物内脏含磷高食品牛奶可以适当饮用祝降提问者对于答案的评价：ask7XSB4：谢谢你这位医生
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐...
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