遇到事心情波动大的句子是极大,完全不受理智控制,遭受攻击就全力反击,特别在乎周边看法,怎么回事,属于抑郁症吗

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可以找些自己喜欢做的事情来转移一下注意力。做些舒缓一点的事情尽量不要讓自己太压抑。当你悲观思想出来的时候你就要暗示自己其实也没什么大不了的。只要你用心就什么都会好的。

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