宝宝只有一个月,有点白夜颠倒要怎么黑白颠倒如何调整过来来

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黑天白夜颠倒怎么减肥
黑天白夜颠倒怎么减肥
我有更好的答案
如果改变不了环境那就改变方法,把平常人白天减肥你放晚上就好了
那样的话那我每天晚上吃饭不是更胖
你晚上都不睡觉白天睡对吧
白天上班吗?那就不会胖
长期夜班?
我男朋友上夜班 我就天天在家等着他 然后玩游戏 就到早上了 就睡了
建议改变作息,熬夜很伤身尤其女性,你大可以晚上睡觉白天一样可以陪他,或者自己去做点事更充实
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宝宝只有一个月,有点白夜颠倒要怎么调整过来
135*****667_jVXX
宝宝1岁6个月LV.2
我家宝宝现在只有一个月,白夜颠倒特别厉害,有没有经验丰富的宝妈知道怎么调整过来,
嘀嗒嘀嗒_r2qj
宝宝1岁6个月LV.9
我家的也是,到现在还没有睡意
133*****981_DpVd
宝宝1岁7个月LV.1
我家也是!不知道是不是睡颠倒了!出了月子就是每天晚上睡前哭!1-3时间不一定!现在还在闹!崩溃边缘啊&&
138*****346_RO2R
宝宝1岁6个月LV.5
我家的刚睡
宝宝1岁6个月LV.7
同感啊[泪][泪][泪]
宝宝1岁6个月LV.7
有的过了三个月就好了
153*****705_9k8J
宝宝1岁6个月LV.6
白天不要他睡
晚上就好睡了
我家宝宝前几天也是那样的
不过现在好了
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最近睡觉白夜颠倒咋办啊?
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我有更好的答案
主要是自制力,靠自己
采纳率:11%
慢慢调整过来
下午喝点酒,一觉睡到天明
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