目前临床上治疗椎间盘突出的治療有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何並发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.建议你如果实在不行可选择第三种方法.如果你在家可用飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
马云章 专业医师 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断
向专家医生提问专业医生在线,十分钟內快速回复!