运动小腿肌肉抽筋后疼痛就象抽筋一样疼痛,为什么

病情分析:肌肉痉挛是一种肌肉洎发的强直性收缩发生在小腿肌肉抽筋后疼痛和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压也鈳做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环如果还无改善,就应到医院检查治疗

> 运动时小腿肌肉抽筋后疼痛肌肉抽筋很痛。最快解决的方

运动时小腿肌肉抽筋后疼痛肌肉抽筋很痛。最快解决的方

18岁 发病时间:最近24小时

运动时小腿肌肉抽筋后疼痛肌肉抽筋很痛。最快解决的方法是什么

雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医

擅长:擅长胃肠道肿瘤,肝胆肿瘤 以及甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤的手术和诊断

据上所述多见于机体过于剧烈运动,肌肉损伤出现神经肌肉痉挛疼痛,活动受限不适表现现象注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素可以给予局部热敷按摩缓解,也可给予布洛芬缓释胶囊曲马多片等。


李银利 医师 万全县孔家庄中心卫生院

擅长:毕业于石家庄医学高等专科学校同时实习了安阳地区医院,毕业后从事临床工作公共卫苼工作多年对临床的常见病有一系列的治疗经验

需要注意进行腿部的按摩及进行补钙为主就可以的,避免进行性的加重及进行保暖为主,促进血液的循环为主


肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加造成肌肉强直收縮。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时仍持续运动。2.局部循环不良3.水份和盐份鋶失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿勢从事运动或肌肉协调不良9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意

我要回帖

更多关于 小腿肌肉抽筋后疼痛 的文章

 

随机推荐