干贝粥干贝放多少合适里可以放黄瓜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-23 04:29 标签： 干贝粥干贝放多少合适

材料1杯3粒，150克4片，5粒少许調味料(1)料酒1大匙，盐1／4茶匙少许(2)水9杯，盐1茶匙少许

1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌入调味料(1)略腌；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片

2、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄改小火煮粥。

2、待粥熬好时加入雞肉煮熟加盐和胡椒粉调味后熄火，再加入葱花即可盛出食用

1、蒸干贝的汤汁可以加入粥内，泡香菇的水则不要加

2、市场或超市都鈳以买到纯鸡胸肉，不必买整只鸡这样会比较便宜。

化痰补肾，清热安神

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