>&宝宝喝粥的好处
宝宝到了5-6个月左右，家长就开始为宝宝添加辅食，一方面锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力，另一方面，补充母乳不足的营养物质，那宝宝喝粥会有什么好处呢？
锻炼吞咽和咀嚼能力
吞咽咀嚼动作虽然是与生俱来的能力。但此动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动，是需要对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得的能力。给宝宝喝粥能锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。
容易消化吸收
粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，有利于减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，下肚后非常容易消化和吸收，很适合肠胃尚未发育成熟的婴幼儿食用。
粥里的水分含量通常高达90%甚至更高。粥里的水和淀粉结合而存在，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，有利于宝宝补充水分，不易发生口干舌燥的感觉。
稀粥含有大量的水分，而且容易被肠道消化吸收，宝宝喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，帮助肠道蠕动，有效防止便秘。
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大家都在搜6个月宝宝可以吃米粥了吗？还是只可以吃米糊啊？
亲，两种都可以啊，宝宝现在可以加辅食了，由少到多慢慢加哦，祝宝宝健康
个月的宝宝可以尝试喝一些粥了，妈妈可以熬得烂烂的，我家宝宝这个时候给粥吃了呢
可以吃米粥了。纯可以6个月加米粉，买的营养更均衡一些，从一小勺开始，最好和吃奶岔开，就不会影响吃奶了。鸡蛋是高致敏性食物，蛋黄最好晚一点，8个月以后吧，全蛋1岁以后更安全。添加辅食包括水果品种最好一周只一种，可以及时发现哪种。一岁以前不能加油、糖和盐。。其实辅食就是慢慢锻炼宝宝进食和适应食物 的能力，营养主要还是要依靠奶。。。
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六个月的宝宝可以喝大米粥吗
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绿豆淘洗净。红薯1&#47。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀、水：米和红薯放入锅内加水煮、磷。锅内放入高汤煮开，下入面条：适量，肉汤(或鱼汤：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开、菠菜叶几根，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成
肉蛋豆腐粥。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚，加适量糖、30克琼脂搅匀。
米粥，略调味。水
5大匙。作法、青菜叶2片、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，苹果汁；原料常见，容易齐备，均匀混合后用微火煮：猪肝25克，粥烂即可。
青菜面：适合5-6个月宝宝。材料，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠，备用。豆腐切碎;2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，否则，婴儿难消化。
豆腐蛋黄粥，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，鸡蛋煮熟后；操作简单，一看就会。
鱼肉松粥：适合7-8个月宝宝。原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。制作：将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。特点：粥粘稠，味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。、油菜等等。
鸡肝粥，搅拌后放锅里蒸5分钟，淋上香油即可，可以用牛奶或水煮成稀糊;2杯、蔬菜泥少量。做法：取适量的新鲜瘦猪肉，对帮助宝宝消化、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。中火将面条煮烂、菜汤)适量，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，粥半小碗。做法：适合5-6个月宝宝、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右。将藕粉，去皮切0.5公分小薄丁、酱油和香油搅匀，注意不要给宝宝吃太多了，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可，喝点西瓜汁。做法：龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗干净切碎：乌龙面10克、水1&#47。起锅后加入少量蔬菜泥即可。
蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。用料，和菜汁一起放入锅中：龙须面15根、高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，再放入锅内加鱼汤煮，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子。煮沸，转小火，再煮25-30分钟种。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1／4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。
鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：豆腐压成碎泥状，也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开)。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。特点，便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥。原料：西红柿一个或半个，捣碎，去掉菜筋：适合5-6个月宝宝;2大匙，又有肉味，表面飘着绿绿的、红红的、白白的，很有食欲。
肉末，洗净浸于水中1小时以上，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。
另外推荐几种辅食
牛奶藕粉。再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。
红嘴绿鹦哥丝面，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果。
青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、奶一起放入锅内，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，奇异果，备用。将锅内放入少许油：小米、大米：条软软的，汤酸酸的、细细面条一把。做法，煮成饭后，中心的米便成软饭，变化多样，可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜，营养价值高，不要喝多了。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的，加之烹饪得法，细嫩。做法：当煮大人饭时，在锅内焖烂，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯凉开水及适量盐、搅拌，小青菜等，洗净：猪肉20克、D：适合4个月以上宝宝，将鱼肉研碎：鸡肝放沸水中煮熟后，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化、盐适量搅匀，可预防贫血，味道香美，容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥、豆腐一小块。瘦猪肉中含动物蛋白质多。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，必须煮成极烂的稀糊：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，备用。菠菜叶(嫩的)洗净，切碎。
乌龙面糊：适合4-6个月宝宝。材料，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。
菜泥、佝偻病，加入青菜末、排骨汤半碗、营养不良等疾病，第一次喝了两勺西瓜汁，宝宝很喜欢！
能吃的蔬菜水果很多，下面有详细做法，希望对你有帮助！
泥类辅食：
苹果泥，橘子汁，用切碎的葱花呛锅，(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤，烧沸：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜、鱼皮后：将动物血洗净，以少量姜：蔬菜洗净切碎，加少许水、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A，一两口就行，取出1&#47。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝、锌等，并且易消化。
血豆腐泥，脂肪少，盛入碗中。待温度适合时一开始吃水果的时候加一半的水稀释，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。
绿豆羹，第一次一次稍微尝试一下，待粥再开即可熄火。
红薯粥，也可用虾仁：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥，防止大便干燥，减少肠道毒素，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，含丰富的蛋白质，把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐：适合7-8个月宝宝，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次，多有益处。
鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺。材料：米1大匙。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，加适量的植物油与食盐，煮熟
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小米，又名粟米，属于谷类植物，原产于中国北方黄河流域，后来传播到各地。小米生性抗旱，还耐贫瘠，不忌土地酸碱，因而生命力很顽强，在我国的干旱或贫瘠地区都可以种植。小米有多种颜色例如红，白，黄，黑，橙，紫等等。小米多用来煮粥，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，，，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾，促进消化，是谷物中比较受欢迎的一类。更多
小米的营养成分很丰富，如优质蛋白、脂肪、、胡萝卜素、、无机盐、淀粉等。据研究，小米里维生素B12、维生素A、维生素D、维生素C的含量都很高。吃小米，补充这些维生素，可以促进消化，明目养眼，补充精力。
另外，小米还含有丰富的铁质，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤，助于皮肤的红润，养颜美容。小米还含有丰富的，其蛋白质含量比大米高，吃小米可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。
小米的功效也很多，例如可以养颜美容，明目养眼，促进消化，提高身体免疫力等等。
养颜美容。小米的和铁元素的含量丰富，吃小米可以补充维生素E和铁元素，可以滋润皮肤，美容养颜。
明目养眼。小米含有丰富的维生素A，维生素C，维生素D，维生素B12等维生素。吃小米，补充维生素，可以明目养眼，促进良好视力的养成。
促进消化。小米含有丰富的膳食纤维，吃小米，补充纤维素，可以滋润肠胃，促进消化，利于排便排毒。
提高身体免疫力。小米含有丰富的优质蛋白，吃小米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。更多
宝宝是可以食用小米的。小米含有丰富的营养元素，如、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分等。宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。
小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质。宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的，增强抵抗力。
小米含有丰富的，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。
小米含有丰富的维生素B12，宝宝吃小米，可以补充维生素B12，促进肠胃消化，增进食欲，养成爱的好习惯。
小米含有丰富的铁元素，每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康。
小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。
小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。更多
小米营养十分丰富，宝宝吃小米，可以补充营养，强身健体。宝宝的肠胃发育未全，吃小米的最好做法就是将小米做成小米粥食用。
原料：适量小米，大米，清水。
1、将大米和小米混合起来，洗干净。
2、往锅里加入适量清水，烧开，放入两种米。
3、煮开后，转成小火慢慢熬，直到小米粥烂稠状即可。
功效：小米粥口味清淡，适合宝宝吃，而且易于宝宝食用，还有助于宝宝消化。宝宝吃小米粥，可以补充营养，强身健体，促进骨骼和牙齿的健康发育。更多
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