男女睡觉前做这事竟会短命！男女睡觉前做这事竟会短命！寻医问药网百家号睡眠对一个人来说非常重要，因为睡眠可以让身体得到良好的休息，这样才能够以更好的状态投入到第二天的工作和生活，但是在睡觉之前，有些事情也是一定要注意的，如果睡觉之前经常做某些事情的话，是会影响健康甚至寿命的，希望大家要注意。充足的睡眠对于我们每一个人都是非常重要的。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。有资料分析说，成年人每天都需要至少7个小时的睡眠时间。除此之外，睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意，不正确的睡眠方式会大大降低睡眠质量，威胁我们的健康。下面小编为大家汇总了睡前的几大禁忌，千万要牢记!睡觉前发怒一项研究发现，与清醒的状态相比，睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固，那些让你愤怒的画面会更长久地出现。南京市心理危机干预中心主任张纯表示，带着“气”入睡，使人的心跳频率加快，呼吸变得急促，以致短时间难以进入睡眠状态，严重影响睡眠质量。因此，要告诉自己，晚上生气着急也没用，先睡个好觉养精蓄锐，明天再说。此外，人如果情绪不良会造成肝气抑郁、气血不顺，久而久之就会对肝脏造成负面影响，尤其是存在长期慢性肝炎的朋友，更会由于生闷气而导致肝抑郁加重病情。长期保持好的心情就是提高身体自身免疫力的催化剂，更有利于提高恢复肝脏运行的活力。睡前吃太多中医讲“胃不和则卧不安”，如果吃得过饱，或者很晚了还吃很多东西，都会加重脾胃负担，扰动脾阳，影响睡眠。因此，晚餐宜早一点吃，七八分饱，清淡一些。晚上吃太多，主要有以下几种危害：冠心病。晚饭吃得太多，常会直接摄入过多的胆固醇，加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇，致使血中胆固醇水平增高，并逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，到一定程度后就会发展成冠心病。也可因吃得太多，使血液集中于肠胃帮助消化吸收而使心脏供血相对不足，导致心绞痛发作。睡眠质量不佳。晚餐吃得太多，在睡眠过程中肠胃还在紧张地“加班工作”，这时产生的不良刺激会传导到大脑，导致多梦、失眠或睡眠不深，如果经常如此，则会使你整天昏昏沉沉、出现记忆力衰退等。急性胰腺炎。晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶心、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克，因无人知晓其发病而无法及时进行抢救，直至死亡。如果原来是胆管结石、慢性胆囊炎、胆管蛔虫症患者，在晚餐时暴饮暴食也容易诱发急性胰腺炎。糖尿病。晚餐吃得太饱会因刺激胰岛素持续大量分泌，致使分泌胰岛素的B细胞负担过重，如果是长期的持续超负荷分泌，特别是中老年人则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。慢性肠炎及肠癌。晚餐吃得太饱，尤其是高蛋白饮食，因来不及完全消化，残余的蛋白质在肠道细菌的作用下会产生有毒的物质，又由于睡眠时肠道的蠕动很慢，使这些毒素在肠道内停留时间延长，在其长期刺激下，可诱发慢性肠炎及肠癌。肥胖。吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，又因在这段时间内主要是睡觉，故消耗的能量最少。如果吃了过多的饭菜，会使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使人发胖。对于睡眠问题，一定要引起足够的重视，良好的睡眠可以为身体提供一定的营养，让身体更好的休息，但是睡觉之前的某些事情也应该引起大家的关注，如果我们在睡前有某些不好的习惯的话，不仅会影响我们的睡眠质量，也会对身体健康造成一定的影响。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。寻医问药网百家号最近更新：简介:寻医问药，为全民健康导航！作者最新文章相关文章→ 胆结石晚上睡觉应该怎么躺左卧还是右卧？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！胆结石一般在进食油腻食物或蛋类等后会发生胆绞痛，严重的会很厉害，左卧还是右卧关系不大的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有过疼痛或发炎的话，建议及时手术治疗的，平时注意避免油腻食物以及蛋类。祝健康！&&&&&&医生询问：
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐...
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肝内胆管结石的诊断方法
核心提示：肝内胆管结石是指结石分布在肝内胆管的某一分支内，也可分布在某一区域肝叶、肝段的胆管内，临床上发现左侧多于右侧。
　　诊断方法
　　的诊断，除了在临床上提高对本病的认识外，确诊主要依靠影像学的发现。主要应用的影像学技术有B超、CT和X线胆道造影。
　　1、B超诊断
　　B超是肝内胆管结石诊断的首选方法，一般估计诊断准确率为50%-70%。肝内胆管结石的超声图象变化较多，一般要求在结石远端的胆管有扩张才能作出肝内胆管结石的诊断，因肝内管道系统的钙化也具有结石样的影像表现。
　　2、CT诊断
　　因肝内胆管结石主要是含胆红素钙的色素性结石，钙的含量较高，故在CT照片能清楚地显示出来，CT的诊断符合率为50%-60%。CT还能显示出肝门的位置、胆管扩张及肝脏肥大、萎缩的变化，系统地观察个层面CT照片，可以了解结石在肝内胆管分布的情况。
　　3、X线胆道造影
　　X线胆道造影(包括PTC、ERCP、TCG)是用于肝内胆管结石诊断的经典方法，一般均能作出正确的诊断，PTC、ERCP、TCG的诊断符合率为80%-90%、70%-80%、60%-70%。X线胆道造影应满足诊断和手术的需要，一个良好的胆道造影片应能够全面了解肝内胆管系统的解剖学变异和结石的分布范围。胆道造影应注意以下问题：
　　(1)应有多方位X线摄片;
　　(2)某一肝段或肝叶胆管不显影时，应注意鉴别，结石梗阻只是其中的原因之一，应作其它检查进行鉴别;
　　(3)不要满足某一处病变的诊断，因可能会造成漏诊;
　　(4)在分析胆道造影片时，尽可能取得最近的造影片，因病情可能有进展。
（实习编辑：龚丽芬）
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了解什么是肝内胆管结石，如果是肝内胆管结石要怎么处理和治疗。胆结石一般在左边还是右边？
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病情分析：您好 胆囊结石疼痛部位一般是右侧肋弓的下缘部位。疼痛发作的时候会有恶心 呕吐的症状，严重的时候会发热。您如果是左侧的腹部疼痛，上腹部考虑是胃，下腹部可能是肠道。建议您还是做个腹部的B超检查明确病因。
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柏德智医生
您好 胆囊结石疼痛部位一般是右侧肋弓的下缘部位。疼痛发作的时候会有恶心 呕吐的症状，严重的时候会发热。您如果是左侧的腹部疼痛，上腹部考虑是胃，下腹部可能是肠道。建议您还是做个腹部的B超检查明确病因。
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哦 去检查个B超放心些。
做什么项目检查呢
柏德智医生
先做个腹部的B超看看吧。
柏德智医生
主要是看肝胆胰脾肾
嗯 好的 谢谢您
柏德智医生
不客气 希望能成为您的签约医生 成为VIP不用等待，优先回答您的问题！谢谢。
柏德智医生
祝您母亲早日康复，下次如有需要请发送***。随时为您解答。
柏德智医生
感谢您使用快速问医生，稍后您可以在里关注我，方便以后联系。或电话服务。谢谢。
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需做检查：
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常见药物：
胆石片、复方金钱草颗粒、复方胆通胶囊
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
哪些症状：
突发性绞痛、 肝脾肿大 、胆管梗阻、 腹肌紧张、 肝质地硬、 皮肤瘙痒
引发疾病：
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治疗方法：
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是否传染：
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