生长痛持续的时间有多长_百度宝宝知道育儿快速导航
宝宝生长痛 试试这4个缓解有良方
核心提示：要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，怎么会突然喊腿疼呢？如果能够排除疾病类的疼痛，那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦！生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”，有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　5岁左右宝宝正在经历着人生的第一个增高期，宝宝或许会在这段出现腿疼的现象，特别是晚上更是痛苦难耐。这就是宝宝的“”。 　　一、孩子晚上喊腿痛 可能在长高了　　小轩今年五岁啦，最近老喊腿痛，痛的位置在腿弯处（就是膝盖的背面）。特别是晚上他会痛得更厉害，睡觉也很不安稳呢！听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头，准备长高啦！但是看到小轩痛苦的样子，都不知怎么办才好，急死啦。　　“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。　　生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。　　二、除了生长痛，还有其它可能吗？　　与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。　　对于没有经验的家长们，面对宝宝难以忍受的腿部疼痛，往往难以判断孩子是不是“生长痛”。家长们在做出判断前，不妨先留意观察这么几个问题：小朋友最近是否有的现象？有没有跌倒撞伤的经历？体重有没有不正常的下降？走路或跑步的姿态正不正常？是否有异常的疲倦或脸色苍白？　　如果宝宝是因为扭挫伤，或者感染，这很容易通过观察宝宝腿部有否红肿、热来做判断。一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带孩子去医院诊断，检查宝宝的这种疼痛是否由其他疾病所导致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判断其为“生长痛”。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正确情况，以配合医生的诊断。　　三、缓解疼痛有良方　　确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。　　一些父母认为宝宝之所以会出现生长痛是因为缺钙了。盲目补钙是不少父母容易走入的误区。其实生长痛与是否缺钙并没有直接联系，而是与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关。一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。另外，有一些缓解生长痛的方法，爸妈们不妨了解一下：　　1、转移注意力　　转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。　　2、局部热敷、按摩　　爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。　　3、减少剧烈运动　　生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
　　4、补充营养素　　应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如、骨头、、，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如、、、、柚子等。
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宝宝终于上幼儿园啦！不过，最近宝宝的小肚肚总是不时的有些绞痛，好难受哦，都不想上幼儿园了。可是，宝宝的妈妈却以为宝宝在撒谎，用肚子痛作为借口而不愿意去幼儿园。妈妈大人……宝宝冤枉啊！其实这是宝宝肠胃的生长痛，在3-12岁处于生长发育期的孩子中很常见哦，真的不是宝宝的借口啊！孩子出现这些情况的疼痛，竟然是好事！孩子出现这些情况的疼痛，竟然是好事！孕婴帮百家号文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！最近有家长反映，孩子白天的时候活蹦乱跳，也没磕哪碰哪，身上也没有淤青红肿，可是一到晚上就叫嚷着腿痛，家长为此感到心神不宁。在这里帮妈想说，这都是生长痛在“捣乱”，而生长痛也不是病，所以家长不必担心。什么是生长痛生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。生长痛的表现1. 多为下肢疼痛最常见的部位就是在膝盖、小腿和大腿的前面，疼痛一般在关节以外的地方，典型的是双侧疼痛，但也有部分情况是属于一侧疼痛的。2. 多为肌肉性疼痛主要是肌肉性疼痛，而不是关节和骨骼的疼痛。同时疼痛的部位没有红肿或者发热的现象。3. 多发生在夜间疼痛多发生在夜间，因为孩子在白天活动量比较大，即使感到疼痛，也会因为专注于其他的事情而没有察觉。到了晚上的时候，孩子身心放松，疼痛的症状就会出现是孩子疼痛难忍。出现生长痛的年龄生长痛是一个孩子发育过程中所特有的一种生理现象，多见于3~12岁生长发育正常的孩子。临床实践发现，3~6岁和8~12岁的孩子最易出现生长痛，其中前者居多。部分儿童在3岁发病，6岁症状消失；部分儿童8岁发病，9岁症状消失。生长痛一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。也不是每个孩子都会经历生长痛。“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，健康孩子也会经历“生长痛”。缓解生长痛的方法1. 转移注意力转移注意力是让孩子缓解疼痛的方法之一，家长们可以通过讲故事。玩玩具、做游戏、看动画片的方法吸引孩子，转移孩子的注意力。同时要比平时更加温柔地去对待孩子，用精神安慰来缓解生理疼痛。2.局部热敷、按摩家长可以用热毛巾在孩子疼痛的部位进行湿敷，可以缓解孩子的紧张情绪从而减轻疼痛感。同时按摩一定要注意力度，不宜过重，让孩子在温和的抚摸中安然入睡。3.减少剧烈运动如果孩子的生长痛比较严重的话呢，应该让孩子适当地减少运动，多多休息，让肌肉放松下来，一定要注意不要进行剧烈运动。4.补充营养孩子处于生长发育期，家长们可多为孩子补充可以促进软骨组织生长的营养素，像牛奶、核桃、鸡蛋、骨头等食物。家长还需给孩子补充维生素，像青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等这些含有维生素的食物都对胶原合成具有促进作用。孩子生长痛是一种正常的生理现象，因此家长们不需要给孩子吃止疼片，是药三分毒，况且这种疼痛还不至于吃药的程度。家长只需多多关心孩子，多加地陪伴鼓励孩子，便可以缓解孩子身上的疼痛。我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。孕婴帮百家号最近更新：简介:我是帮妈，俩孩子的妈妈，一名高级育婴师。作者最新文章相关文章儿童生长痛的4个特征_百度文库
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你可能喜欢儿童生长痛 你真的够了解吗？
[摘要]在孩子长个子的关键时期，有时候会在喊腿疼，但是帮孩子仔细检查却没有跌伤、扭伤，而第二天孩子又好像没事一样，照样跑跑跳跳。这种疼痛就是传说中的“生长痛”。什么是儿童生长痛？ 儿童生长痛，就是指发生在儿童的膝关节周围或小腿前侧的疼痛，而出现疼痛的部位却没磕没碰，曾经也没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是"生长痛"。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3-12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的，过段时间就会消失，家长不必过于担心。 为什么会出现儿童生长痛？ 1、骨骼生长迅速。儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，两者不能“共同进步”，因而产生牵拉痛。 2、过量的活动导致代谢产物堆积。过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。 3、走路姿势不正确胫骨内弯。学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。 孩子出现“生长痛”不一定需要 当孩子出现生长痛时，妈妈们就着急一个问题：该不该给孩子补钙？虽然，有些孩子在这段时间会缺钙，但补钙对生长痛缓解没有帮助。因生长痛原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且幼儿的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补效果远远优于药补。过多的钙制剂，幼儿不能很好的吸收。 对抗儿童生长痛，最直接的办法就是保证孩子充足及时的休息。幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天睡觉前用热水给孩子泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C，小儿生长痛会很好治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部，常间歇性发作，发作时持续时间多在10分钟至1小时，但不伴有发热、寒战等全身症状。疼痛一般在下午或晚上发作，尤其在小儿白天活动过多后，晚上就容易出现疼痛。所以，常常听到小儿在刚上床时诉说腿部疼痛不适，闹着要家长捶捶腿才能入睡。等睡过一觉之后，第二天早晨醒来时，疼痛就完全消失了，小儿又一切恢复正常。
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随着信息社会的发展，粑粑麻麻们在育儿的信息海洋中漂浮不定，经常失去育儿的方向标，心中弥漫着令人窒息的云雾，心绪烦乱，不知所从。然而粑粑麻麻们要知道的是，育儿的方法不重要，重要的是对宝宝倾注爱，这样就不会人云亦云，坚信自己能把宝宝养好。
宝宝在断母乳后不喜欢喝配方奶，可以试着这样做：1.在牛奶中加入宝宝喜欢吃的食物，如喜欢吃的米粉、蛋黄、奶伴侣等。2.不逆着宝宝兴致来，当宝宝对喝奶表示厌烦时，麻麻千万不要和宝宝较劲，甚至采取制裁宝宝的方法，不喝奶就不给其它食物，这样不但影响营养摄入，还会产生焦躁情绪。
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