益生菌对老年人调节肠胃的益生菌有帮助吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-08 15:36 标签： 调理肠胃的益生菌
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益生菌对肠道有什么好处
常言道“病从口入”。每到夏天，医院急诊科的胃肠道疾病病人就多起来了。夏天高温高湿，促使细菌繁殖速度加快，食物容易污染、变质。还有，夏天外出就餐增多，菜肴过于油腻；或在路边吃夜排档，法保证食品安全和卫生；还有的人喜食冰淇淋甚至暴饮冷饮等；这些都会对胃肠道造成损伤，病菌容易乘虚进入胃肠道，这也正是人体肠道在夏天处于弱势的一种表现。如果人的肠道健康， 病菌就会受到肠内“益生菌”的抵抗，无法侵入人体血液、体液循环， 并很快通过大小便排出体外。那么，如何利用益生菌来保卫胃肠道呢？益生菌分三大类：乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌。国际营养学界普遍认为：通过益生菌改善肠菌落平衡，对人体产生有益作用，可作为添加补充剂的活的微生物。益生菌为什么能防治在正常情况下，肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡，组成体内最大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。经常服用含益生菌的食品，可以预防与治疗腹泻症。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗，也取得良好效果。此外，益生菌在肠道内大量繁衍，可促进并提高人体全身免疫力，协助人体抵抗有害病菌。日本“国际自然医学会”学者对中国长寿之乡——新疆阿克苏、广西巴马及西藏的百岁老人进行时发现，老人体内有益细菌占总菌数的比率平均达到38%以上，相当于青少年水平。补充益生菌，筑就肠道免疫“长城”在夏天，要让肠道益生菌数量增加，既可以“种”，也可以“养”。种养结合，肠道就能更快地恢年轻。种菌——就是直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，传宗接代。目前主要的产品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。养菌——即提供益生菌喜欢的食物，为其创造好的营养环境，让它们快速繁殖，“压”过有害菌的势力。最常见的是寡糖类食物，它可以提供肠道益菌繁殖的营养，是一种不易被人体消化吸收的糖类，在小肠几乎不消化，大部分是在大肠经肠内细菌发酵成为有机酸后才被吸收。寡糖存在于豆类、洋葱、大蒜、牛蒡、芦笋等天然食物中，多吃这些食物，可帮助有益菌增生，有助肠道保健。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....益生菌具备下列特性：
1、源于人体
2、抗胃酸和胆汁
3、抗龋齿菌和致病菌
4、对人体安全^_^促进肠道菌群改变。母乳中含有牛乳、羊乳中所没有的低聚半乳糖，能调整肠内菌群，即能促进婴儿肠道中双歧杆菌的大量繁殖，抑制腐败菌的生长。^_^改善便秘。^_^低能量。不能被人体消化吸收，直接到达人体大肠为肠道细菌利用。^_^促进钙、钾吸收，降低肠道对钠的吸收。微信号
益生菌对于人体的作用，不仅仅在于调节肠道健康，排毒养颜。最具有吸引力的是，它能形成人体吸收和自身生态的完美状态。益生菌吸收到人体之后，促进的是机体的良性循环。人体自我调节也是需要适应周期的。真正有效果，对人体有益的，通常都是慢慢来，因为适应和改善是需要时间的。微信号
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<input type="hidden" name="content" value=" " />→ 老人慢性胃炎很多年了，能吃益生菌吗？
老人慢性胃炎很多年了，能吃益生菌吗？
健康咨询描述：
老人有慢性胃炎，一直没有痊愈，最近看到有一个叫舒卫能的益生菌，不知道能不能吃？
曾经的治疗情况和效果：
中药&&三联&四联
想得到怎样的帮助：老人能吃益生菌吗
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擅长: 体表皮肤及黏膜肿瘤、食管胃肠的炎症及肿瘤、胆囊炎及
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&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当的用一些奥美拉唑抑制胃酸分泌的治疗的，如果合并有幽门螺旋杆菌感染的话，可以进行一些规范的治疗的规范的，根治幽门螺旋杆菌的。
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：根据你的描述，你这个情况很有可能是胃炎引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你这个情况需要早点去医院做个检查，早点接受治疗，多休息，多增加营养。&&&&&&以上是对“老人慢性胃炎很多年了，能吃益生菌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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百度经验:jingyan.baidu.com　　近年来，人们对肠道菌群与身体健康及疾病的关系受到关注。肠道是我们人体的“第二大脑”，能够独立吸收营养、排泄废物，且与大脑相互联系与影响。肠道也具备最大的细菌库，正常情况下肠道菌群与人体和平相处，互惠互利。肠道菌群正常形成及维持相对的稳定状态对人体健康、抗衰老和防治疾病是必不可少的。　　益生菌是对人体有益的细菌，可以帮助人体调节肠道菌群的平衡，保卫身体的健康。以下几类人群更需要补充益生菌，调节身体机能。百度经验:jingyan.baidu.com益生菌百度经验:jingyan.baidu.com11、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子免疫力低下，三天两头不是感冒就是肠炎。22、腹泻或便秘人群：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。33、接受化疗或放疗的肿瘤患者：化疗药物及射线会杀死益生菌，导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使化疗、放疗中断。44、肝硬化、腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠道内产胺的腐败菌，降低肠道内的酸度和血中内毒素的含量。55、肠炎患者：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定疗效。66、消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。77、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）者：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。88、中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法END百度经验:jingyan.baidu.com不能用高于45℃的水冲调，怡尔堂益生菌不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。益生菌属于厌氧菌。所以不要把药物长时间暴露于空气中。由于益生菌均为小包装，比如小袋等，所以在使用前再打开包装。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验10010热门杂志第1期好梦相伴，一切安好717次分享第12期对抗失眠大作战2385次分享第2期吃出白富美1681次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3067次分享◆请扫描分享到朋友圈

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