宝宝缺钙锌铁怎么补.铁.锌是怎样造成的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-08 06:20 标签： 宝宝缺钙锌铁怎么补

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多吃粗粮，还有海产品。海产品的锌含量是所有食物中最高的，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等

会不会是有什么炎症啊，可以做些相关的检查啊，及时就医，配合治疗，多听取医生的意见吧或是喝些钙加锌吧

根据宝宝缺铁或缺锌的程度在医生指导下药物补充，同时可以通过饮食补充，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收；含锌较高的食物有肉类、蛋黄、鱼类、动物肝脏、乳制品、核桃、芝麻等。

尽量给宝宝食补，多吃富含铁锌钙的食物，如牛奶、豆制品、海产品、、动物内脏、苹果

平时可以多给宝宝吃些含锌含铁高的食物，如瘦肉，动物内脏，牡蛎，黑木耳，菌类等。

这个注意均衡饮食就可以了 一般不缺

可以给宝宝喝些哈药的钙铁锌口服液了。

可以吃些哈药的钙铁锌口服液的，我家宝宝就在喝了了。

如果不是很严重的话，只要通过食疗就可以了，平时可以多吃含铁量含锌量高的食物，比如动物的肝脏，菠菜等等，不是一定要吃药的

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