怎样怎么才能让宝宝自己睡戒牛奶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-06 12:25 标签： 怎么才能让宝宝长胖
戒掉夜奶的四个技巧 你知道吗_断奶_育儿_太平洋亲子网
戒掉夜奶的四个技巧 你知道吗
00:00:00出处：其他作者：快乐妈咪
　　看到标题点进来的妈妈是否有一种&终于来了&的解放感?　　半夜起来给宝宝喂奶到底有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法理解!　　好不容易睡着，宝宝一哭，能怎样?起来喂呗!　　喂完了，睡意早就没了，能怎样?醒着等时间过呗!　　......　　其实，当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡眠，也耗尽了妈妈的精力，因此夜奶是一定要戒掉的!那么，怎么戒呢?图片来源：太平洋亲子网宝宝吃夜奶的危害　　1、累坏妈妈　　宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈就喂几次，长久下来妈妈的精神状态就非常不好。　　2、迷糊喂奶有危险　　许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。　　3、过度喂养易长胖　　一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。　　4、容易长龋齿　　长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。图片来源：太平洋亲子网何时需要给宝宝戒夜奶?　　每个宝宝的发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，基本上6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。　　前6个月，宝宝主要靠母乳来获取营养，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜宝宝胃部容量有限，需多次喂哺才能满足需要。　　正常的宝宝，6个月左右就可以开始睡整觉了，最晚不超过1岁。其实妈咪们大可不必急于帮宝宝戒夜奶，因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然戒掉夜奶。到时候，戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。图片来源：太平洋亲子网如何帮助宝宝戒掉夜奶?　　1、不要急于喂奶　　有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。　　2、延迟最后一餐奶　　一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。　　3、临睡前以奶粉代替母乳　　母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。　　4、以水代奶　　有时候，妈咪不妨以水代奶，如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。图片来源：太平洋亲子网戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗?　　很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现，反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力，在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。　　因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。　　为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳，妈咪们可以把大部分家务交给家人，为自己争取多点时间来休息。可以同宝宝一同睡眠一同醒来，且尽量少待客，争取多休息。　　其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。
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账户未绑定手机号关于奶睡啊，有些人说「每晚喂四五次是很正常的，妈妈为了孩子辛苦点是应该的」，我就无语了……你试试一晚上得醒好几次，第二天还照常上班？长期这样，可能全家人作息都被打乱了。这样的说法，既没意识到奶睡可能养成不好的睡眠习惯，而且还对家长形成了道德绑架。其实很多宝宝频繁夜醒、睡眠不规律，分析下来发现都是因为养成了吃奶入睡的习惯，也就是我们说的「奶睡」。吃奶哄睡？轻松一时，麻烦还在后头呢吃奶能填饱肚子，而且满足了宝宝喜欢吮吸、拥抱、和妈妈亲近的天性，所以这时候宝宝会容易入睡。很多家长可能觉得，吃两口奶就睡，不用哄睡，很省力嘛！宝宝头三个月，奶睡的影响确实不大，但滥用这个「大招」来安抚宝宝睡觉，随着时间的推移，带来问题的可能会越来越多：不愿意自己入睡：奶睡会改变小宝宝对入睡方式的预期，养成了习惯，以后想不喂奶就让宝宝入睡，可就困难了。习惯醒来：小宝宝睡眠周期短，容易醒，如果习惯了靠吃奶继续睡，就很难再愿意自己尝试入睡，时间久了就变成了习惯性醒。厌奶：小宝宝习惯了困的时候吃奶，也会影响清醒时进食的意愿，造成厌奶。影响进食习惯：夜间频繁吃奶，会导致宝宝白天食欲欠佳。看到这里，丁妈好像懂了。奶睡，可能是家长贪图一时轻松，一步步给自己挖了大坑……下面我们就来说说如何避免跳坑，或者已经跳坑的，该怎么爬出来。关于奶睡的三个误解误解一：奶睡要绝对避免奶睡是自然的，也是母乳妈妈和宝宝之间独有的亲密接触的方式，没必要谈之色变。尤其是小月龄宝宝，在夜间，很难完全避免奶睡。不是要禁止奶睡，而是要控制奶睡的次数，避免滥用。尽量在宝宝尚未完全进入睡眠状态时结束喂奶，尤其是白天，试着逐渐延长吃奶和睡眠之间的间隔，给宝宝学习自己入睡的机会。误解二：不喂奶会让宝宝没有安全感有些妈妈觉得夜里宝宝醒了，要喂奶才有安全感，但经常这样，妈妈累，宝宝也累。反而是进行了正确的睡眠引导后，全家人都轻松了，每个人的状态都会变好。安全感的来源是多样的，妈妈安抚宝宝也有很多种方式。具体到每个不一样的个体，并没有绝对的标准答案，关键取决于你如何更好地理解和响应宝宝的需求。误解三：宝宝吃奶时睡着了，不能叫醒如果不是长期习惯，只是偶尔恰巧睡着了，不用过度紧张，也不用强硬叫醒（尤其是夜里）。但如果是养成了长期的习惯，还是需要考虑别让宝宝总是吃着就睡着了。如何预防宝宝依赖奶睡？奶睡按使用的时间段，大致分 4 类：A．白天入睡
B. 白天接觉C. 晚间入睡
D. 夜间醒来A、B 类：不建议过多使用奶睡，0～3 个月的宝宝，入睡困难时可以酌情奶睡， 4 个月后应逐渐减少、避免；C 类：可以保留奶睡，但应有意识不要总让宝宝吃到完全睡着，逐渐留出吃完奶迷糊后，宝宝自己翻滚入睡的时间；D 类：0～3 个月：如果宝宝没有出现夜间频繁醒来，爸妈可以多观察，有些情况可以不用喂奶，让宝宝自己重新入睡，或者只是短时间抱哄、轻拍就能安抚入睡。如果宝宝只是哼唧，先确认是要吃奶才喂，而不是马上就喂奶。饿的情况还是要及时喂，别让宝宝哭醒。4 个月后：集中减少宝宝夜间醒来的调整期，难安抚的可以喂 1～2 顿及时响应，其余的夜醒尽量不要喂奶，靠别的方式完成再次入睡。不要总是睡前吃、吃到睡，已经吃睡着的，要及时取出乳头或奶嘴。已经依赖奶睡怎么办？已经有问题了，也只能坦然面对了。1. 尝试多种安抚方式用拍拍、抱、推车等方式适当替换奶睡。2. 改变入睡习惯靠别的方式替代、或者直接尝试自主入睡，帮宝宝意识到：不需要靠吃奶，也能睡着。3. 减少不必要的夜奶如何判断到底哪顿可以去除？可以将第一个长觉后的那顿夜奶延后，或者结合之前的经验，观察宝宝再入睡比较容易的点，往往易于去除。4. 尝试自主入睡从成长的角度来看，由婴儿期逐渐过渡到成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的转变最后的最后，信心很重要！宝宝依赖奶睡，主要是没有练习过其他入睡方式；家长依赖奶睡，主要是不熟悉其它安抚方式，也对宝宝是否能接受其它安抚方式缺乏信心。有些妈妈会很困扰，觉得「宝宝以前都能奶睡，现在喂完还没睡着」，或者「抱着哄着睡着了，一放下又醒」。其实换个角度看，这是宝宝适应自己入睡的宝贵机会啊！不把这个当烦恼，而当成宝宝进步的契机，心态上会截然不同。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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不只是科普 更是健康工具小孩子应该怎么戒牛奶_百度知道
小孩子应该怎么戒牛奶
我有更好的答案
其实真正做到就比较难，但是如果你一旦做到了！！会更难戒掉。我小孩在八个半月时就戒了奶，才哭了两个晚上，就不哭了，你不能让她含着奶头睡，这样会很难戒的。因为在吃你的奶，所以她不肯吃奶粉，她还不习惯奶粉的味道。试着每天在固定的时候（一定是饿的时候）给她喝固定份量的奶粉，比如开始每天只喝30ml，不能看到她哭得可怜，你的奶基本上没有很多营养了，戒奶基本上就成功了80%。她现在一岁了，后戒白天。这听起来容易。吃完这点奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下这么多时，再增加份量。坚持下来，你们要在临睡之前准备好，原先也是不吃奶粉的。最重要的一点就是，自己的决心一定要坚定，在一岁半之前，小孩晚上都会起来吃奶粉的。特别一点是，不会缠着吃母乳了。现在一岁了，快会说话了，如果现在没戒，很多人的小孩都是这样。另外注意,如果她不喝，免得半夜手忙脚乱的，忍不住又给她吃了，这样千万不行，一定要坚持不要心软戒奶第一步：先戒晚上，她就会肯吃奶粉，戒了母乳后，以后她懂事了，更难戒，你可以向别人打听，也不给她吃别的东西，不然她就不会一个晚上吃几次
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