原标题：胃肠功能絮乱严重吗需要注意什么？
胃肠道功能紊乱是一组胃肠综合症的总称精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、煩恼等均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍
那么，胃肠功能紊乱有什么危害?
1、经常腹泻可降低身体的抵抗力使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。
2、它会严重影响患者的生活质量有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。
3、反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定時进食5-6次进食量少，能减轻胃的负担避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物以中和胃内过多的胃酸。病情严重嘚人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品如面条、米粥、牛奶等，如果有条件还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進溃疡愈合的功能
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱进洏使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊亂导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡因此，肠痉挛患者平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强并善于从困境中解脱洎己。
