腰肌筋膜炎治疗方法怎么治疗，应该注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 06:17 标签： 腰背肌筋膜炎能治好吗
肌筋膜炎患者要注意哪些事项，如何保养？_百度知道
肌筋膜炎患者要注意哪些事项，如何保养？
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腰肌筋膜炎是发生在人体腰上的一种无菌炎症，是由于人们长期过度劳累或者是受过很多风寒刺激，长期从事体力劳动发生的，一般在以体力挣钱的人身上尤其多见。腰肌筋膜炎应该多注意平常的保暖行为，多穿一些衣服，尤其是腰上不能受凉，天气冷了可以带上护腰，不要为了追求所谓的风度而冻坏自己的身体，筋膜shu{舒}络平痛贴。多注意休息，这个病究其根本还是因为太过于劳累了，减少弯腰的运动和工作，如果需要弯腰拿东西，应尽量先蹲下，然后再拿回东西。
不要剧烈活动，要防寒保暖
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腰肌筋膜炎怎么治疗
发病时间：不清楚
现在晚上睡觉到后半夜总被腰部的疼痛搞醒，无法入眠，白天上班毫无症状，一切正常，晚上睡觉时如长时间平躺则会造成腰部肌肉疼痛，平时喜爱足球运动，腰部曾经有腰肌劳损病史，请问专家如何治疗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好，根据你说的症状，应该是长期弯腰工作和久坐造成的。对于你现在的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。可以采取疼痛部位热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
医生回答(1)
贵阳东方骨科医院
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但临床上不少症状顽固，久治不愈的病人就需手术治疗或者微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果尤为理想。　　专家推荐治疗技术：　　激光针刀松解术　　治疗原理：治疗将长不足10厘米，宽不过0.8毫米的针身刀头的“针刀”，刺入患者疼痛关节处穴位，将针刀刺入病灶，针对粘连的关键点进行闭合松解，配合特定手法，通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的。针刀的手术效应可剥离松解粘连的软组织，恢复患处力学平衡，新型He-Ne激光可促进组织修复再生，迅速消炎镇痛，并可防止再次黏连。
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（纤维织炎）
筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
多发人群：老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）打开微信，点击底部的“发现”，
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和腰肌筋膜炎的症状有相似之处，如腰部出现酸痛不适、症状可随天气及活动变化等，故应仔细鉴别两者。腰肌劳损主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中常见病。病因主要包括急腰治疗不及时或处理方法不当，腰部过度活动及负荷。其症状主要是腰或不适，或为持续性，劳累时加重，休息时减轻，同时适当活动和经常改变可使症状减轻。腰部有点，且范围较广泛，但多在骶棘肌处、髂嵴后缘或腰椎横突等处。患者不能坚持弯腰工作，常用双手锤击腰部以缓解疼痛。腰部外形及活动多无异常，少数患者腰部活动稍受限。腰肌筋膜炎主要是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可分为急性期和慢性期。其基本病因为腰部肌肉、韧带、关节囊的急性损伤或慢性劳损，当机体受到风寒侵袭、过度、睡眠位置不当等外界因素刺激时，可诱发急性发作；其主要症状为发病部位疼痛，多为酸痛不适。患者腰部肌肉出现疼痛及僵硬，或有重压感，有时可触及皮下有纤维小结。晨起、受凉及天气变化可使症状加重，活动后减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉痉挛，活动受限。
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造成腰肌劳损的原因比较多，临床常见的有长期工作姿势不良，如久坐、久站、弯腰，另外还有腰椎先天或腰部外伤治疗不当等，对患者的危害大，发病后容易...
腰肌劳损属于一种发病率极高的腰部疾病，得了该疾病之后，会给他们的正常生活造成诸多困扰，一旦腰肌劳损疾病发作，病人就会觉得自己的腰部又酸又胀，...
腰肌劳损是危害患者生活和工作的一种常见的骨科疾病，这一疾病的出现给患者的身心造成的影响很大，所以一旦发现自己患有腰肌劳损，要及时就诊，很多患...
　　腰肌劳损一旦出现的话，势必会给患者的健康产生极大的影响，由于受伤害的是腰部，恢复起来的难度也是相当高的。治疗腰肌劳损的方法有很多，整体的...
近几年，随着人们生活压力的不断增大，患上腰肌劳损...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号什么是腰背肌筋膜炎，我们该如何预防腰背肌筋膜炎呢什么是腰背肌筋膜炎，我们该如何预防腰背肌筋膜炎呢材料书生百家号洛阳正骨起源于公元1793年平乐郭氏正骨，是历史悠久的中医骨病治疗流派，解放后成立洛阳正骨医院后改为现名。洛阳正骨书手法精奇、药物神奇，颇具传奇性，已成为国家级非物质文化遗产和“中华老字号”平乐郭氏正骨迄今已有二百多年的历史，时任陕甘总督左宗棠坠马致左股骨颈骨折，郭氏后人以手法复位，后以药物治愈。左宗棠愈后设宴款待并以重金相赠，被郭树信拒绝，左宗棠看到郭家行医风范，遂慨然题赠“益元堂”红底金字匾额。郭氏后人从此将药店改换为“益元堂”。腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及组织发生水肿，渗出及纤维性病变，而出现的一系列临床症状，也称腰背肌筋膜纤维织炎，是一种临床常见而又常被忽视或者误诊的痛症。该症除了多发生在腰背部外，也可发生在四肢等活动频繁的肌肉群。肌筋膜炎多发于寒冷、潮湿地区的野外作业者，或者腰背部长期超负荷劳动人群中，由于寒冷潮湿这些不良因素长期刺激，可使腰背部肌肉血管收缩缺血水肿，从而引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。我们该如何预防这种腰背肌筋膜炎呢，第一，重体力劳动及剧烈运动前应先活动腰部，使的肌肉筋膜处于放松状态，可以预防扭伤。第二，重体力劳动时，可取前窄后宽的腰带围束腰部，可以保护腰部防止扭伤。第三，扭伤早期不宜强行锻炼，应卧硬板床休息，以减轻疼痛，防止进一步损伤，并有利于组织修复。疼痛缓解以后可逐步进行腰背部肌肉锻炼，损伤后期应加强各种功能锻炼防止肌肉粘连。第四，注意腰部保暖，有腰部劳损的患者天气寒凉时可在腰部加自然护腰材料。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。材料书生百家号最近更新：简介:生活的看见和观念、世界观作者最新文章相关文章【腰肌筋膜炎的治疗方法】_筋膜炎_怎么治疗_如何治疗-大众养生网
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腰肌筋膜炎的治疗方法，五招就搞定
腰肌筋膜炎又称纤维值炎，时常会伴有疼痛以及压痛，有时也会在臀部出现，给患者们带来无尽的折磨，所以建议在患者们平时要预防过度劳作，或者是姿势不正确等等都容易出现这样的问题。
1.掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。
2.采用按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。
3.平时要注意防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
4.在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以打滚法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。 采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。
5.卧床法:患者卧床上,二臂前伸,口张开随推拿相应呼吸,医者用双手自骶部至颈部由后上方向前下方按脊柱2-3遍.然后患者仰卧,医者用双手扶其双膝,使二 腿尽量屈曲2-3次.再让其腿伸直座起,医者一手按上背部,使脊背尽量前屈,一手掌叩打震击腰背.在运用如上手法时可扪及呈条索状及肥厚的肌肉或筋膜部位 使用滚法和分弹筋法后同时进行消毒后针刺拔罐放血.
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