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男人常吃大蒜易杀精 备孕不能吃7大食物
很多人结婚后，都会准备要小孩，进入备孕阶段。其实，备孕时期的饮食非常关键了，有很物不能多吃，因为不仅会影响怀孕，还会对胎儿造成危害。究竟哪些食物是备孕夫妻不宜吃的呢？备孕不能吃的7大食物备孕期不能吃有功效的食物，同时高糖及罐头等食品也最好远离。大蒜备孕夫妻请注意了，大蒜也是不利于怀孕的食物之一，其避孕的作用主要是“发挥”在备孕爸爸的身上。众所周知大蒜能够杀菌消毒，但同时它也具有明显的杀精作用，会影响精子的数量与质量，对怀孕造成不利影响。木瓜具有避孕作用的食物对于备孕爸妈来说是“危险物”，而木瓜就是“危险分子”之一。这是为啥呢？因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，进食之后与身体中的孕酮相互作用，会产生明显的避孕作用。周主任提醒备你慎食！酒精科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致、、卵子生成变异、性欲或停止排卵等。芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢正常。高糖食品备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起，甚至成为潜在的病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。腌制食品腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。罐头食品罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。备孕吃什么好？既然备孕不能吃上述食物，那么应该补充什么比较好？其实，备孕期间多吃些含有叶酸、蛋白质、精氨酸等元素的食物有助于受孕。叶酸夏季备孕吃什么好？如果女性的体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经管发育异常，并可能导致胎儿脊柱裂，所以女性朋友在备孕期间（怀孕前三个月的时候），就应该补充叶酸，而在怀孕后，需增加三倍剂量的叶酸以满足怀孕期间的营养要求。蛋白质研究表明蛋白质在被人体吸收后，会转变为胺基酸，而其中所含的精胺酸被认为是制造精子的原料。所以打算怀孕、处于备孕期的女性，可多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、鸡蛋等，以确保生殖器健康，保证内分泌平衡。精氨酸精氨酸是精子形成的重要成分，可提高精子的活性，维持男性生殖系统的正常功能。所以，在备孕期间，男性也应该注意饮食，多吃墨鱼、章鱼、芝麻等食物，利于女性受孕。如果你最近也在备孕，不妨多吃上述食物哦！
（责任编辑：詹远 ）
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副主任医师
擅长：妇科良恶性肿瘤、妇科内分泌疾病的诊治以及妇科恶性肿瘤术后综合性治疗
广东省中医院
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擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....如果遇到宝宝咳嗽能不能吃大蒜？听听老专家怎么说如果遇到宝宝咳嗽能不能吃大蒜？听听老专家怎么说希希爱分享百家号　宝宝咳嗽怎么办？润肺止咳吃什么好？这是很多妈妈们最关心的问题。今天小编就跟大家来讲讲小儿咳嗽吃什么好。　　1、大蒜　　从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用　　2、梨　小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。　　3、枇杷　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。　　4、萝卜　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。小儿咳嗽吃什么好 五种食物治疗效果快 小儿润肺止咳的食物　　5、橘子　　橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些　　6、西红柿　　西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。　　其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。健康知识早期研究表明，黑醋栗中的复合物可减少电脑打字过多而导致的肌肉炎症，也有研究发现，黑醋栗具有减少心脏病，改善肾功能，加快血流等功效。新研究没有发现有助人体运动后恢复的复合物，但是着重研究了黑醋栗中黄酮类物质的特殊作用。黄酮类物质包括使黑醋栗呈现紫色的花青素。苏格兰农业研究所的德里克·斯图尔特博士表示，新西兰这项新研究令人兴奋，因为该研究发现了黑醋栗的更大保健作用。新西兰植物与食物研究所的卡尔·克劳福德表示，常吃黑醋栗好处多多。黑醋栗除了能防止运动疼痛之外，还有多种其它保健功效。数百年以来，人们利用黑醋栗治疗疲劳、关节炎、肾结石、通风和肺部疾病。因此，含有大量维生素c和抗氧化剂的黑醋栗有“超级食物”的美誉。新研究结论虽是初步的，也有待更大规模研究的证实，但是这项人体实验研究结果对很多人的生活方式有重要启迪意义。饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。夜宵安神，吃桂圆。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香拉丁舞又称体育运动，是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，深受大家的喜爱。挑好一段优美的拉丁舞，那么舞鞋有着不容忽视的作用，如果舞鞋不合脚，那么优美的舞姿就无法完成。而拉丁舞鞋款式多样，颜色各有不同。希望大家能够把实用和美观相结合，能更有益于瘦身塑形，下面小编帮大家介绍一些舞鞋的巨大意义。　　一双好的拉丁舞鞋对于拉丁舞初学者意义重大：　　1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯;　　2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;　　3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态;　　4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。　　许多学生在选购拉丁舞鞋的时候，都很重视外观也就忽略了它的真正作用。如果挑选了一双不合适的舞鞋，鞋底较硬，那么在揭晓来的舞姿就要大打折扣。而且长时间的练习，也不伤害到脚。所以在此希望各位家长和学生，在选择拉丁舞鞋的时候能够，让实用和美观相结合。水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。希希爱分享百家号最近更新：简介:希希爱分享，分享各种宠物趣事相关文章结石 -- 小飞杨 -- My networks Favorites
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