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一例大学新生转专业焦虑的咨询案例报告.doc 9页
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一例大学新生转专业焦虑的咨询案例报告.doc
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一例大学新生转专业焦虑的咨询案例报告
　　【摘 要】大学新生的学业适应问题是现代大学生常见的心理问题。小曾，一年级新生，女，19岁，自入学近两个月来，由于录取专业与理想专业不符，认知上存在偏差；加之其个性内向，感觉很无助，导致对大学生活适应不良。出现焦虑烦躁情绪；食欲不振，睡眠差；学习兴趣下降。以上症状影响了其学习和生活，但持续时间较短，且由现实原因引起，尚未泛化，诊断为一般心理问题。根据本案例求助者的个性特征和问题特点，采用合理情绪疗法和放松技术对其进行干预后，求助者情绪好转，学习兴趣提高，睡眠改善，能够与同学正常交往，取得了较好的咨询效果。
　　【关键词】大学新生；合理情绪疗法；放松训练；学业适应
　　一、一般资料
　　求助者：小曾，女，19岁，江西人，在读大学一年级学生。体态正常，无器质性疾病。高考和大学入学体检未发现躯体疾病，家族无精神疾病史。
　　小曾是家中独生女，一直跟随父母生活，从小学到高中都是品学兼优的好学生，读高中时为了考取理想的大学和专业尤其刻苦。父母也对其学习十分重视，所以小曾除了学习，其他的兴趣爱好十分有限。
　　大学入学后，与原来的好友联系变少，同时因为没有被理想专业录取，对目前的专业很懈怠，认为前途堪忧，更不愿意去结交新的朋友，时常感到孤独、无助。
　　目前，小曾情绪焦虑紧张，思维难以集中，伴有明显的疲惫感，食欲下降，学习兴趣减退，部分科目有旷课现象，易激惹，社会功能受到一定程度影响，感觉沮丧无助，特来求助。
　　SCL—90量表各因子分分别为：躯体化2.1；强迫症状1.4；抑郁2.1；人际关系敏感3.9；焦虑3.2；敌对1.3；恐怖1.2；偏执1.0；精神病性1.3；其他1.6；总分192；阳性项目数47个。该测验结果显示躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分高于常模。
　　二、主诉和个人陈述
　　主诉：对转专业犹豫不决；没有朋友，深感孤独；入睡困难。
　　来访者自诉：自入学两个月来，在专业学习上焦虑不安，情绪低落，睡眠质量差，入睡困难。跟同学们相处困难。
　　高中时因为课程压力太大，寻求过学校心理老师的帮助，老师非常理解我，介绍了一些学习技巧和放松方法，通过她的支持我渐渐恢复了自信。从此开始对心理学感兴趣，原本文科成绩更好的我，听说本科心理学专业只录取理科生，就在文理分科的时候，毫不犹豫的放弃文科选择了理科。虽然不舍但皇天不负有人心，最后高考的时候我达到了提前批次的分数线。当时非常开心，觉得终于可以如愿报考理想的大学的理想专业了，但最后虽然拿到了录取通知书，却被调剂到计算机专业。
　　我对这个学科一点也不感兴趣，觉得自己做的努力都白费，梦想也难以实现了。暑假还寄希望于入学后转专业，但现在了解到转专业程序很麻烦，考核也非常严格，担心自己不能顺利通过，就算勉强如愿到时落后别人一学期的课程；加上转专业肯定不能调宿舍，原宿友和自己的课程不同，很担心自己处理不好这么多事情。但不转专业又觉得辜负了曾经的努力和梦想。现在，身边没有知心的朋友可以商量，感觉更加焦虑无助，对学习也提不起兴趣。
　　三、观察和他人反馈
　　咨询师的观察：初次见面小曾精神疲惫，情绪低落，但衣着整齐，言语流畅且有条理，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
　　辅导员的反馈：小曾性格内向要强；与朋友相处谨慎；入学成绩优秀，但开学后学习兴趣不强，很少主动和老师同学交流；最近显得心事重重，情绪低落。
　　四、评估与诊断
　　（一）评估
　　根据病与非病三原则和心理冲突的常性与变形的区分标准，小曾的主观认识与客观现实相一致，个性特征稳定，主动寻求帮助，有自知力，无幻觉、妄想等症状，逻辑思维清晰。
　　对照症状学标准，小曾表现出焦虑烦躁，轻度抑郁，失眠等症状，回避行为对社会功能造成一定障碍。
　　（二）诊断
　　症状：失眠，食欲不振，易疲劳，抑郁心境；兴趣丧失，社会退缩；焦虑无助。
　　病程：两个月左右。
　　诊断：由于未选到理想专业，小曾不认同目前专业，对前途茫然失望。心理冲突与现实处境相联系，其心理问题属于常形，SAS和SDS分别得分66、55结合SCL-90结果，诊断为一般心理问题。
　　（三）病因分析
　　1、生物原因：未发现引发其心理冲突的明显生物学原因。
　　2、社会原因：a.家庭中，父母只重视学习的教养方式使其形成不合理的认知；b.人际关系方面，身边没有知心朋友，原友谊疏于维护，入学后适应能力不强，缺乏社会支持及时的理解和关注。
　　3、心理原因：a.认知方面出现偏差，产生错误信念。b.行为模式方面：缺乏解决问题和人际沟通的策略与技巧。
　　五、咨询目标的制定
　　根据评估与诊断，和小曾沟通后，协商确定了具体目标：
　　（一） 改善不良情绪，将内心
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副标题要不要07版:青年调查
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& &&& 往期回顾 & && &&&
84.7%受访者坦言当前大学生逃课现象严重
大学不应该很好“混”，53.1%的人呼吁改变高校“严进宽出”
本报记者 肖舒楠 实习生 张维欣
中国青年报
&&&&大学教授防学生逃课，自己头像做试题考是否认识。
&&&&漫画：朱慧卿
&&&&近日，一组辽宁大学某堂课上仅3名学生去听课的照片在网上热传；安徽某大学的3名大二学生，还办起了“逃课网”，供学生交流逃课心得。
&&&&近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网，对2915人进行的一项调查发现，84.7%的受访者坦言当前大学生逃课现象严重。受访者中，31.1%的人是在校大学生，51.3%的人为已毕业大学生。
&&&&为何大学生逃课现象严重
&&&&北京某高校大四学生郭娟妮很佩服从不逃课的大学生，不过那样的人“太少了”。郭娟妮高中时严于律己，从没有过逃课念头，但一上大学，领略过大学宽松、自由的学习氛围后，她好像变成了“饥渴的耗子，看到玩儿的地方就像看见大米似的扑上去，早把上课、学知识之类抛在脑后”。她身边很多同学也有这种感觉——“上课像坐牢似的难受，过去都憋坏了”。
&&&&虽然不去上课，郭娟妮也没闲着，她“醉心社团，热衷实习”。她觉得，“大学无用论、知识折旧论等说法和现实让当前的大学生很迷茫，不如做点自己喜欢的事儿。反正大学‘宽进严出’，只要别太过分，都能毕业。”
&&&&为什么大学生逃课现象严重？59.9%的人首选“高校‘严进宽出’，很好‘混’”；58.8%的人觉得是因为“很多课程枯燥无味”；48.1%的人将原因归结为“很多学生缺乏自制力和进取心”；38.2%的人认为“很多学生不喜欢所学专业”导致逃课现象严重。
&&&&“大学生逃课的原因不能一概而论。”湖南大学建筑学院副院长柳肃教授，曾被评为“湖大最受欢迎的教师”。在他看来，如今不少大学生热衷逃课，一方面是因为学生不认真和不自觉；另一方面，也与一些老师的课不能吸引学生有关。“现在有的老师课前没认真准备，讲课水平不高，内容不够精彩，学生感到不能得到启发和收获。这样一来，学生觉得还不如把时间花在学习其他知识上去，或者去图书馆查些资料。
&&&&柳肃认为，如果老师能认真备课，在讲课方式上下工夫，逃课现象会大大减少。虽然为了提高“上座率”，如今不少老师选择用课前点名的方式强迫学生上课。但是，“大学和高中不一样。老师再怎么较劲，也无法左右学生的学习态度”。
&&&&另外，柳肃觉得现在一些大学太好“混”了。他认为“严进宽出”是我国大学教育中的明显缺点。在我国，考大学难度较大，但进大学后只要没明显错误，学生都能轻松毕业。而国外恰恰相反，是“宽进严出”，很多人能轻松获得受高等教育的机会，但学校严格把关，不是所有人都能毕业。
&&&&“我们学校的本科生中，每年都有三四个人不能毕业。新生入学时，我都会告诉他们，将来可能有人不能按时拿到毕业证，只能重新通过毕业设计、答辩才能毕业。这可以给学生一些压力，让他们有紧迫感，提高他们的学习热情。”柳肃认为，如果一个学校，百分之百的学生都能按时毕业，那就是不合格的学校，“越是名牌高校就越应该把好这一关。据说哈佛大学每年有近一半的学生毕不了业，还会直接淘汰很多人。我国的高校也应有这样的认识和气魄。”
&&&&调查中，53.1%的人建议改变高校“严进宽出”机制。另有44.5%的人支持高校进一步放宽转专业限制，37.9%的人认为学校应严肃课堂风气。
&&&&理由正当就应允许逃课？
&&&&虽然不少网友认为，大学逃课之风盛行不利于大学生成才，但也有网友觉得，在就业压力下，因实习、找工作等原因而逃课情有可原。
&&&&9月5日，台湾大学校长李嗣涔在对大学新生发表演说时，更是表示支持大学生“有目的”的逃课；若学习教室外的学问，理由正当，他允许逃课。
&&&&对于大学生逃课，本次调查中受访者的态度也不一致：31.0%的人“坚决反对”任何理由的逃课；38.4%的人认为只要有正当理由，就应允许甚至鼓励逃课；另有30.6%的人觉得“不好说”。
&&&&郭娟妮说，如今高校中流传着“麻袋理论”——不少人认为，上大学花了一麻袋的钱，买来一麻袋的书；毕业后，卖了一麻袋的书，却换不来一个麻袋的钱。“这样的功利化因素是导致大学生逃课的重要原因。很多人觉得，既然逃课不会影响毕业，还可以有更多时间培养自己的实践能力，有利于就业，干吗不享受这一‘福利’？”
&&&&调查中，51.1%的人认为大学生逃课成风源于“社会太功利，上课对就业没有直接帮助”；51.0%的人觉得“认真上课不一定有利于就业”。为此，69.9%的人希望课堂教学内容更多地联系实际。
&&&&武汉市某研究所研究员龚自明说，他上大学时也有很多同学图一时之快而逃课，但在10年后的同学会中，不少人后悔自己当年没能静下心来好好读书。“当年很多人因为实习等事情而逃课，虽然后来毕业了也有不错的工作，但如今他们总感觉自己遇到了‘人生的瓶颈’，想往上再跳一步十分艰难，想重新拾起一些东西为时已晚。”
&&&&“无论是出于兼职还是实习考虑，大学生都应听从学校的统一安排，不该随意旷课。实习、实践可能让学生获得眼前利益，但基础知识的积累对于一个人一生发展意义重大。”中国传媒大学电视学博士后周清平告诉记者，面对大学生逃课成风，一方面，大学教育首先应反思，要尽量贴近实际。另一方面，学生应该明白，大学的课程内容大多属于理论知识，它对于学生的个人涵养的培养和专业知识的积累都起到重要作用。
&&&&周清平举例他所学的广播电视编导专业，很多学生在日后工作中要策划电视节目，这看似简单易操作，但要真正策划出一档有内涵、有深度的节目，靠的是一个人长期的文化知识积淀，“这种积淀往往是在大学课堂里完成的”。
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专业想转就去转？大学转专业会有哪些“后遗症”
专业想转就去转？大学转专业会有哪些“后遗症”
根据教育部《普通高等学校学生管理规定》，学生可以按学校的规定申请转专业。近年来，随着高校转专业政策进一步放宽，越来越多的大学生圆了自己的转专业梦。然而，转专业是否适合每个人？转完专业将面临哪些问题？需要怎么做？带着这些疑问，本期聚焦转专业群体，探寻他们转专业后的酸甜苦辣与调适之道。 在教育部修订出台《普通高等学校学生管理规定》（以下简称《规定》）之前，复旦大学244名学生重新选择专业，首开中国高校转专业之先河。该《规定》为全国高校修订本校的转专业的方略提供理论上的支持和政策上的引导，十余年来，越来越多的高校打开了转专业的大门，而且近年转专业门槛不断降低，满足了更多学生的需求。 以中国农业大学为例，自2011年开始，该校实施自由转专业政策。截至2014年春季学期，共有1948人提出申请，1288人转入新专业，转专业成功率达到66%，申请人数、转成人数及转成率逐年攀升。 然而对于学生来说，伴随着转专业而来的则是转班级、转宿舍、转同学、转学风、转兴趣诸多变化背后，一些不适应的症状也开始显现。如何看待并尽力消除这些后遗症？大学管理应该如何着力？学生又如何适应？这些都是校方和师生无法回避的现实。 专业不是你想转，想转就去转选择之前，你有必要知道这些 学业困惑 从尖子生到差生的心理落差 这些天，就读江苏某大学电气工程及其自动化专业的大三学生侯伟（化名）茶饭不思，因为他收到了辅导员转来的学业警告通知书后，实在不知道如何向父母交待。 一年前，侯伟申请从商务英语专业转到电气专业，当他拿到书本时就傻眼了，复杂的电路图表击碎了他的工程师梦。他对自己越来越没有信心，每天硬着头皮走进课堂，迟到、旷课、打游戏渐渐成为家常便饭，一学年累计五门课程不及格。当时头脑发热将专业转过来，没有做一丁点评估。他很后悔当初的决定。 主要症状：转专业前学习成绩优秀，甚至是班级尖子生，转专业之后，学习成绩下降，甚至对学业产生厌恶，出现不及格现象。 解惑之道：专业选择不但要重视个人兴趣取向，还要与个人特长、特点相匹配。尤其在面临专业性质跨度非常大的转专业选择时，一定要冷静思考，慎重选择。 对学生来说，转专业意味着面临各种改变，比如专业课程的重新适应，教学规律的改变，甚至是教师授课风格的不同。这都要求学生有较强的适应性和耐挫性，要付出比其他同学更多的时间和精力。 他山之石：2014年下半年，扬州大学学生左晓昕从社会工作专业转至动物科学专业。考虑到专业跨度大，学院启动了特色帮扶机制。为她配备全科导师和学业伙伴，专门开小灶补课。我们要帮助转专业学生顺利完成学业，让他们不后悔当初的选择。该校动科学院党委副书记张彦表示。 如今，左晓昕因为成绩优异被免试保送就读扬州大学动物营养与饲料科学专业研究生，转专业为她转出了一片新天地。 后续思考：学业困惑的深层次原因是转专业考核政策与教育管理不健全。部分高校制定转专业政策时明确要求成绩排名必须在班级前几名不能有不及格课程等，实际上这样的考核要求并不科学。试想一下，一个在本专业成绩优异的学生和另一个成绩一般的学生，谁更需要转专业呢？ 扶上马，再送上一程应该是高校管理者采取的策略。高校应完善招生制度和转专业制度，不仅要给予学生自由选择专业的权利，还需要进一步加强对转专业学生学业的关注。
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