血压高，胃火大，吃桑葚能降胃火吗
血压高，胃火大，吃桑葚能降胃火吗
发病时间：不清楚
血压高，胃火大，吃桑葚能降胃火吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
你好，桑葚属于热性的食物的，建议适量，胃火，建议吃些苦瓜，蔬菜，水果类，避免辛辣食物谢谢咨询
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高血压是一种以体循环动脉收缩压(SBP)和(或)舒张压(DBP)升高为特征的临床综合征，它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。随着人们生活水平的不断提高，高血压的患病率也在 年增长，我国是从1959年开始对高血压进行普查防治工作的，当时成人高血压的患病率为5.1%;到年第二次高血压抽样调查时，成人高血压患病率(包括临界高血压)已增加到7.73%;年第三次次全国高血压普查结果显示，高血压患病率在十年间又有显著增长，估计当时全国至少有6000万高血压患者。另据最新统计资料，目前我国高血压的患病率已上升到11.68%，尤其高血压继发的心、脑、肾等靶器官损害，严重影响患者的寿命和生活质量，已成为严重威胁人类健康和生命的疾病。
症状起因：一、原发性高血压(高血压病)二、继发性高血压(症状性高血压)1、肾性高血压(1)肾实质性高血压急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎IgA肾病”(2)肾间质性高血压间质性肾炎(3)感染性肾脏疾病慢性肾盂肾炎肾结核(4)肾血管性高血压肾动脉狭窄肾动脉栓塞及血栓形成肾脏小血管炎(5)其他糖尿病性肾病变痛风性肾病变风湿性疾病肾损害先天性多囊肾肾肿瘤肾盂积水中毒性肾病过敏性紫级肾炎血小板减少性紫癫肾外伤2、内分泌性高血压(1)肾上腺疾病皮质醇增多症原发性醛固酮增多症嗜铬细胞瘤(2)其他甲状腺功能亢进症垂体瘤肢端肥大症3、心血管疾病动脉粥样硬化症主动脉瓣关闭不全动脉导管未闭主动脉缩窄多发性大动脉炎体循环动静脉瘦4、神经源性高血压颅内压增高综合征间脑综合征5、药物性或医源性高血压儿茶酚胺类药物肾上腺激素类药物甲状腺激素类药物垂体后叶素麻黄素中枢神经兴奋药口服避孕药非类固醇消炎镇痛药单胺氧化酶(MAO)抑制剂甘草类制剂6、其他妊娠高血压综合征血紫质病真性红细胞增多症类癌综合征机理心血管系统是一个由心脏、动脉、毛细血管及静脉组成的封闭运输系统，由心脏的节律性收缩提供动力，推动血液在其中循环流动。根据血管的不同功能，目前常将其分为如下六种：①弹性贮器血管：包括主动脉、肺动脉及其邻近的大动脉，其特点是管腔大，管壁弹性好，可以通过其弹性扩张和回缩使心脏间断的排血变为相对平稳而连续的血流;②阻力血管：包括终末动脉、微动脉及微静脉，由于其管腔小，管壁平滑肌丰富，可以通过其收缩和舒张改变周围血管阻力，成为决定血压的主要因素之一;③括约型血管：指微动脉与毛细血管间的一段，其启闭决定着毛细血管中是否有血流通过;④交换血管：指毛细血管，为血液与组织间进行物质交换的场所;⑤容量血管：主要指静脉，其管壁簿，管腔大，可以容纳较多的血液;③短路血管(动--静脉吻合支人指微动脉与微静脉之间的交通血管。血压即血液作用于血管壁的侧压强，循环系统平均充盈压姐在无。心脏搏动情况下，血液。均匀充盈于循环系统各部位所产生的静态压力，正常人约为0.8kPa(6mmHg)是形成血压的基础，心脏的排血和周围血管阻力是形成血压的必要条件。心室收缩燃血)时产生的对血管壁的最大压力称收缩压(SBP),心室舒张后产生的最低压力为舒张压(DBP),两者之差称脉压。动脉平均压是保证组织器官血液供应的重要参数，主动脉平均血压=(SBP+DBP)2，而外周动脉(如肱动脉、股动脉)平均血压=SBP3+ZDBP3。(一)血压调控机制正常情况下机体内有一套完整的血压调控机制，通过调节心输出量和总外周阻力来维持动脉血压的稳定，神经冲动和体液因素是完成血压调控的主要因素。目前根据血压调节起效的快慢和维持时间长短，将血压的调控机制分为三类。l、血压的短期调控机制--------神经调节即人体通过自主神经系统功能变化来调节血管的舒缩(周围阻力)与心脏功能，其特点是起效快(可短至几秒钟)、调节能力强，但作用时间短。其过程主要包括压力感受器反射、化学感受器反射和中枢缺血反应。①压力感受器反射：通过压力感受器(位于颈胸部各大动脉壁，尤其颈动脉窦和主动脉弓压力感受器)感受主动脉及其周围大血管腔内压力变化(尤其处于快速变动中的血压)，其传入冲动反馈性调节血管运动中枢功能，引起血压的反向变化。该反射在血压的短时调节中最为重要，由于它既可以对抗血压升高，又能阻止血压降低，故又称之为缓冲反射。②化学感受器反射：它是通过位于颈两侧的颈动脉体和主动脉体感受血管腔内血流(接受血中氧和二氧化碳分压的刺激)，将冲动通过第IX、X对脑神经传人延髓，调节呼吸循环中枢功能。该反射对呼吸的调节比较有效，而对血压的调节能力有限，并且只对过低的血压(10.6kpa)才有调节作用。③中枢缺血反应：这是近年日益受到重视的一种血压调控机制，其主要内容是当血压下降至头部供血不足时，血管运动中枢本身便被激活，激活的直接原因是脑细胞代谢产物(如二氧化碳普酸等)的堆积。2、血压的中期调控机制一跨毛细血管容量转移与牵张所致的血管扩张前者是指当动脉血压升高时，毛细血管滤过压升高，通过毛细血管壁滤过到组织间隙的血浆量增多，循环血量减少，血压四降，反之亦然。后者是指血管(尤其容量血管)随血容量增加、压力升高而管腔反射性扩张的反应;反之也可通过容量血管收缩来代偿血容量不足引起的血压下降。3、血压的长期调节-------肾脏对循环血量的调节肾脏可以通过水盐的排出维持血容量的平衡，其中肾素一血管紧张素一醛固酮系统(RAAS)起着关键作用。当钠盐摄人增加时，体液量增多，血压升高，抑制RAAS活性，使肾脏对水盐的排泄增多，血压恢复正常;当钠盐摄人减少时也会发生上述相反的变化。从上述三种人体血压调控机制来看，神经因素和体液因素的协调配合是维持人体正常血压的重要因素，一旦某一环节发生障碍便可能导致高血压的发生。(二)高血压的发病因素目前认为高血压的发病与下列因素有关：1、神经因素交感神经在高血压的短期调节中起主导作用，但对血压的长期调节也有作用。高血压的主要特征是总外周阻力增加，在这一过程中交感神经起到了什么作用?目前研究认为交感神经参与了原发性高血压的发生，但在高血压的维持中可能不起重要作用。引起交感神经张力增高的原因目前认为与下列外因素有关：①中枢缺血反应;②高盐饮食使下丘脑前部对下丘脑加压区的抑制作用减弱，反射性引起交感神经张力增高;③应激刺激的反应：如长期紧张、忧郁等情绪反应均可作用于血管运动中枢，引起交感神经反应性增强。交感神经张力增高后主要通过下列机制引起血压的升高：①兴奋心脏B1受体，增加心排量;②兴奋周围血管a受体，增加周围血管阻力;③通过收缩肾脏小动脉，减少肾血流，激活RAAS;④通过刺激肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素升高血压。2、体液因素(1)肾素一血管紧张素系统(RAS)：RAS由一系列肽类激素及其相应的酶组成，它对调节人体血压、水分、电解质和保持容量内环境的稳定性十分重要，其中尤以血管紧张素II(AngII)的作用最显著，它是目前已知内源性升压物质中作用最强的激素。最近的研究发现，RAS不仅存在于血循环中(循环RAS),在人体的一些组织器官(如肾脏、肾上腺、心脏、血管壁、脑等)也有RAS(组织RAS)。进一步的研究还证实，在高血压的发病中高肾素型高血压与循环见格活性升高有关，而正常肾素与低肾素型高血压除与醛固酮增加、水钠储留有关外，组织RAS也起着重要作用。近年在临床应用的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)不仅对高肾素型有效而且对低肾素型高血压治疗也有效的事实也证实了上述理论。当然，循环RAS与组织RAS的关系相当复杂，它们在高血压发病中的作用还有许多并未搞清，有待今后的研究。(2)胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指体内血循环中正常浓度的胰岛素引起的生物效应低于正常的一种现象。可以引起胰岛素抵抗的原因很多，包括受体前缺陷(如胰岛素分子结构异常。胰岛素原转变为胰岛素不完全、血循环中胰岛素持抗物的存在等)、受体水平缺陷(如胰岛素受体数减少、受体亲和力减低等)和受体后缺陷(如肥胖、糖尿病、尿毒症等人近年发现高血压(尤其原发性高血压)患者合并胰岛素抵抗的现象很普遍，并且发现胰岛素抵抗在血压持续升高之前或高血压早期就已存在，临界高血压患者的空腹胰岛素水平也显著高于正常血压者，从而推断胰岛素抵抗与高血压发病有一定关系，但确切机制目前尚不清楚。(3)心钠素(ANP)：ANP是由心房肌细胞合成、贮存和分泌的一种多肽激素，它具有强大的利钠、利尿、舒张血管、降低血压、对抗RAS和加压素的作用。高血压患者常伴有ANP反应的降低，这可能与高血压长期刺激ANP释放增加继发的ANP受体下调(ANP受体数量减少和对ANP的亲和力降低)有关。(4)内皮素(ET):ET是由血管内皮细胞合成的一种血管活性多肽，对心血管、肺、肾、内分泌及神经系统功能具有广泛的调节作用。ET可引起动脉、静脉及微血管强烈而持久的收缩，此作用不依赖于内皮细胞的存在，也不受a及p受体阻滞剂的影响，但可被异丙肾上腺素、硝酸甘油所逆转;ET还可加强心肌收缩力;通过收缩肾动脉降低肾血流，激活RAAS。上述ET缩血管、正性肌力、肾效应和激活RAAS是其导致高血压的主要原因。(5)加压素(VP)：VP是由下丘脑视上核和室旁核神经元分泌的一种神经肽，因其具有抗利尿作用，故又称为抗利尿激素。此外VP对维持正常血压的稳态和血管紧张性也有一定作用，近年研究表明，VP主要是通过对心血管运动中枢的作用来调节血压的，高血压(尤其是原发性高血压)患者往往有血浆VP浓度的升高。3、血管内皮细胞功能血管内皮细胞具有重要的调节血管张力和血小板功能的作用，内皮细胞可以生成一些血管舒张因子如前列环素(PGI2)、内皮舒张因子(EDRF)等，也能生成若干收缩因子如上述的ET、AugII、血栓素A2(TXA2)等。在生理条件下两类因子相互作用，但舒张因子稍占优势，从而抑制血管过度收缩及血小板激活，对循环具有保护作用。在衰老或一些疾病状态时，收缩因子的作用增强(收缩因子释放增多，同时血管对收缩因子的反应性也增强)，导致周围血管阻力升高，引起以舒张压升高为主的高血压。4、遗传因素流行病学调查结果显示，原发性高血压患者59%有家族史;单卵双生的血压水平较双卵双生间更接近;收养的子女与其养父母及异胞兄妹间的血压无相关性;父母血压正常者其子女高血压的患病率是3.l%，双亲之一患高血压者，其子女高血压的患病率为28.3%，双亲均患高血压者子女患病率可达45.5%。由此可见，遗传因素在高血压发病中占有重要地拉，但具体遗传方式和遗传规律目前尚未确定，多数学者认为原发性高血压是遗传易感性与环境作用共同影响的结果，即遗传的是高血压素质，环境影响是发生高血压的必要条件。根据目前研究，高血压病的遗传缺陷主要表现在细胞膜阳离子(Na+、K+、Ca2+)转运缺陷、交感神经及其介质代谢缺陷、肾脏及其分泌的相关因子障碍和血小板遗传性缺陷等几个方面。5、其他如原癌基因表达门起心肌和血管壁增厚人免疫功能紊乱、口服避孕药(通过激活RAAS增加血容量人老年大动脉硬化(可引起单纯收缩期高血压)等。总之，高血压的发生是一个很复杂的过程，涉及神经、体液、内皮细胞功能、遗传缺陷等许多方面，最潮过三个途径引起血压升高：①外周血管以增加(阻力血管收缩)一引起以舒张压升高为主的高血压;②心输出量增加(心率增快、心肌收缩力增强)——引起以收缩压升高为主的高血压;③血容量增加或血液效稠度增高。
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编辑：mark
每年的3月-5月是桑葚(mulberry)上市的好季节，酸甜多汁的桑葚确实惹人喜爱。同时，桑葚中的抗氧化物质特别多，具有抗衰老的作用。
桑葚调节免疫抗衰老
我们在市场上看到卖桑葚的人的手、垫着桑葚的叶子全部都被染成了紫色，是因为桑葚里面含有一种叫花青素的东西。花青素具有很强的抗氧化能力，而颜色越深，所含的花青素就越多。不仅如此，桑葚还有另外一种抗氧化成分――桑葚多糖。所以现代研究认为，桑葚具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等作用。中医认为，具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效。所以，市民可以趁着桑葚上市的好时节，好好品尝一番。
购买桑葚需注意几点
第一，桑葚不好保存。您买回来时还是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就变差了，即使放到冰箱，口感一样不如新鲜时。所以，购买时最好吃多少买多少。不过，有一些市民却是多多益善。因为他们的桑葚果别有妙用。桑葚果不单可以直接吃，还有许多用途。桑葚皮薄多汁，吃不完可以直接榨汁喝，出汁率可以达到50%。也可以酿桑葚酒，原理和自家酿葡萄酒是一样的。把桑葚洗净稍风干，捣碎后放入干净的玻璃容器中，再加入冰糖(比例约桑葚：冰糖=5-10:1)密封保存，大约1个月就酿好了。隔渣后再放置两三个月，味道更好。还可以用来煮粥，最适合胃口不好的时候用来开开胃，清清肠子啦。更可以把桑葚晒成桑葚干，平常作为零食真的是满足了口福又满足了健康。
第二，桑葚皮比较薄，清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸泡一下就好了。
第三，桑葚性寒，如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。
补充阅读：吃桑葚能治什么病
一到桑葚成熟的季节，吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在，桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好。
治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，逐日两次。
治须发早白、眼目昏花、遗精：桑椹子30克，18克。水煎服，逐日一次;或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，逐日一次。
治肺结核、阴虚潮热、干咳少痰：鲜桑葚子克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，逐日早晚各一次。
治神经衰弱、失眠忘却：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。
治血虚腹痛、神经痛：鲜桑椹子克，水煎服;或桑葚子膏，逐日10～15克，用温开水和少量黄酒冲服。
治脱发：新奇桑椹子100克，洗净后与茯苓粉20克、粳米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。天天一剂，连服10天。
解酒：鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒。
治神经衰弱：鲜桑椹1千克，洗净，捣烂取汁，或取干桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，逐日任意食用。
治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，逐日一次。
健康养生的水果就在生活中，只要你善于发现，这样更可以便利我们果断了生活中碰到的问题，也不用说一碰到什么问题就要去找药了。
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桑椹在一天内什么时间吃最好？饭前还是饭后
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：桑椹在一天内什么时间吃最好？饭前还是饭后想得到怎样的帮助：得知桑椹的合理吃法建议
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职称：三级营养师
专长：电脑病,护腰,康复治疗,老年久病卧床,恶性营养不良...
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健康指导：最好在饭后吃，干桑葚最好。桑葚可治疗神经衰弱，但同时它药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，很容易影响食欲。所以食用干桑葚不仅不能贪多，且应在饭后吃。因为桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者倒是可以服用它以通便。桑葚分黑白两色，中医认为黑色入肾，白色入肺，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多用黑色桑葚，而对于肺气虚、常咳嗽的患者，则宜用白色桑葚。
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导：您好，桑葚最好是在饭后食用，以避免对胃肠道的刺激。桑葚营养价值很高，可以起到滋阴养血、生津润燥、通便排毒的效果，特别适合肝肾虚弱以及血虚的人服用；但是桑葚虽好吃，却属于寒性的食物，大量进食桑葚鲜果可能会刺激消化系统，所以可在饭后一小时吃。
职称：医师
专长：糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
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问题分析：根据你说的桑椹在一天内什么时间吃最好？桑椹偏寒性，最好是早餐后和午餐后吃，每次吃30克至50克用量。意见建议：建议你如果吃桑椹后出现腹泻，腹胀等症状就不要吃了，月经期不吃桑椹，以免引起痛经。
职称：二级营养师
专长：维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导：您好，桑葚又叫桑果，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。能有效提高人体免疫力，延缓衰老、养颜美容的功效。放置桑葚时，不要用铁器。同时水果在两餐间食用最好，给您两个时间点早上10点，和下午3点半是食用水果的最佳时间。晚上7点后一般不建议再进食水果。
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导：桑葚属于滋补性的食物，补肝肾养血，而且他还可以帮助消化，一般是建议饭后一个小时左右吃，帮助消化的同时又不会对肠胃造成刺激。还有建议儿童不能多吃，会影响钙锌吸收，脾虚跟糖尿病病人也不宜吃。平时也可以用桑葚酿醋吃，效果也是挺不错的。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,更年期综合征,更年期肥胖,...
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健康指导：您好，桑葚作为一种食物，并没有明确的要求是在什么时间食用更好，个人更推荐饭后食用。因为桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动。另外桑葚还有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩；腰酸耳鸣；须发早白；失眠多梦；津伤口渴；消渴；肠燥便秘的功效。
专长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，桑椹含有丰富的维生素，矿物质，胡萝卜素，建议在你饭前饭后一小时吃水果，更有利于食物消化，不必困扰哪个时间段吃最好，想吃就吃，桑椹具有生津止渴，促进消化，帮助排便作用，适量食用能促进胃液分泌，解除燥热。
问桑椹酵素一天里什么时候吃最好
职称：三级营养师
专长：高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖症,高血脂,脂肪肝,保健品,脂肪燃烧,肥胖
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健康指导：不管是什么酵素，这些发酵后的食品最容易消化和吸收，应该放在餐前吃比较好，所以，不论是早上还是中午还是晚上都是可以的。由于早上刚起床，经过一个晚上，人体的血液处于浓稠的状态，不建议早上起床后喝，可以放在11点或者晚上饭前1个小时左右喝。
问睡前吃好多桑葚上火吗
职称：副主任医师
专长：中西医结合治疗皮肤病。
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指导意见：你好，会内火旺盛引起的上火的表现，建议使用清火解毒的药物进行治疗，可以考虑使用清火解毒的黄连上清丸加上三黄片进行口服治疗一下就是可以的。
问大豆卵磷脂怎么吃，什么时间吃，是饭前还是饭后，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
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病情分析： 您好，大豆卵磷脂只是一种保健品而已，饭前饭后服用没有什么影响的。大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素），是精制大豆油过程中的副产品。意见建议：市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。 纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物。在空气中极易氧化，颜色从棕黄色逐步变成褐色及至棕黑色，且不耐高温，80℃以上便逐步氧化酸败分解。大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸（PA）、磷脂酰甘油（PG）、缩醛磷脂、溶血磷脂等。具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用。
问桑葚什么时候吃最好？
职称：医师
专长：痛经，不孕、产后病、月经病、炎症等
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指导意见：桑葚酸甜适口，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟，可直接采食，
问干桑葚成年人一次吃多少
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
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病情分析： 桑葚有补肝益肾,养血生津,滋液熄风,润肠通便的作用. 每天25克
问桑椹子.枸杞泡水喝可以治疗肾虚吗
职称：医生会员
专长：皮肤科、尤其擅长色素痣等疾病
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病情分析： 您好，从中医的角度来讲桑椹和枸杞子都是有一定的补肾作用的意见建议：但是肾虚也是分阳虚和阴虚的，如果是肾阴虚服用这两味药是有作用的，有一定的滋阴补肾作用
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