骨折后手指关节僵硬如何恢复多久恢复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-24 10:07 标签： 骨折后关节僵硬怎么办
关节僵硬不能轻视_新浪健康_新浪网
关节僵硬不能轻视
　　或运动损伤术后2~6周，是接受康复治疗的最佳时期，一旦超过6个月，康复保守治疗效果甚微
　　关节僵硬是一种既影响外观又影响日常生活和工作的关节功能障碍，又称“关节粘连”，通常，当人受伤后，关节中会渗出组织液及血液，这些液体像稠密的胶水 一样，慢慢地粘住关节，使之动弹不得。久而久之，被粘住的关节出现内外粘连、软组织短缩，使关节活动范围受到极大影响。
　　造成关节僵硬有两个常见原因：其一，骨折或术后因关节不活动而导致，尤其是肘、膝关节周围的骨折；其二，运动损伤，常见于膝关节韧带断裂后，如足球、篮球运动等摔跤受伤。
　　莫错过最佳康复治疗时间
　　关节僵硬，预防比治疗更重要！传统观念认为，伤筋动骨一百天，在三个月之内就应该静养、制动。事实上，所谓一百天是指骨折愈合的时间，并不是说关节要完全制动一百天。
　　受传统观念的影响，当骨折或运动损伤手术后，患者都静静地躺着，不懂得如何活动关节，家人也不敢碰。此时，关节内的“胶水”开始变稠、变干，渐渐粘住关 节，从而延误了功能锻炼的最佳时期。也就是说，开始锻炼越晚，关节粘得越牢，僵硬发生率越高、越严重，康复治疗效果也越差。就像两张厚纸片刚涂上胶水时还 可以较轻松地分开；当胶水完全粘住时，撕开两张纸片就非常困难，硬要分开就会撕坏。对关节粘连来说，硬要分开会造成新的损伤，带来新的痛苦。
　　一般地说，骨折或运动损伤手术后2~6周，是患者接受康复治疗的最佳时期，能预防关节粘连、僵硬，被称为“康复蜜月期”；术后6周到3个月才开始进行康 复治疗、功能锻炼，疗效也明显，是“康复黄金期”；如果术后3个月到半年才开始进行功能锻炼，则是康复治疗的“晚期”，因为关节僵硬大多已形成，需要花更 多的时间和精力来处理关节粘连、僵硬。一旦超过6个月，康复保守治疗效果甚微。对付严重的关节僵硬，就不得不再接受一次手术松解的痛苦。
　　关节僵硬可试试无痛康复
　　一旦发生关节僵硬，粗暴施压、掰开是不可取的，硬掰开会造成更严重的后果，如再次骨折等。
　　近年来，骨科对关节僵硬开始采用人性化的“无痛康复”治疗，其最早来源于美国南加州大学的Kaltenborn关节松动术，就好像在两张厚纸片还没有被 彻底粘住时，用适度的力和方法分别挪动纸片，使纸片之间渐渐产生相互移动，慢慢撕开黏着的胶水。这样做，不但不会撕坏纸片，还能有效地将纸片分开。如文中 提到的甘肃小女孩，我们对她进行了5次治疗后，关节活动角度增加了40度，基本可以站立及步行。更令人高兴的是，5次治疗，小女孩没有掉过一滴眼泪。（文 /上海交通大学医学院附属第九人民医院康复科副教授蔡斌）
　　生活实例
　　在骨科康复门诊，我曾接诊过一位来自甘肃的15岁 小女孩，她胫骨骨折手术后，因不懂得如何活动膝关节，导致关节粘连，腿伸不直也弯不了，不能站立、不能走路。为了治疗，她被迫休学，在当地某康复中心接受 了长达7个月的“非人性”掰腿治疗。白天治疗时小女孩痛得直哭，妈妈看着女儿受罪眼泪涟涟，回到家母女俩抱在一起哭。本是花季少女，7个月的“折磨”使小 女孩的体重减轻了13千克，瘦弱的体形让人目不忍睹。好在全家人没有放弃，&决定带着小女孩来上海试一试……
　　（全文摘自《大众医学》）
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骨折临床愈合的标准：
1.局部无压痛及纵向叩击痛；
2.局部无反常活动；
3.X线片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线；
4.保守治疗的患者外固定解除后伤肢满足以下要求：上肢能向前平举1KG的重量达1分钟，下肢不扶拐在平地能连续步行3分钟，不少于30步；
5.连续观察2周骨折处不变形。
这些是骨科教科书给出的定义，对于你来说，最简单省事的，就是去找你的手术医生复查一下X片。
对于体育爱好者，骨折愈合后经过循序渐进的康复锻炼，10~12个月后（自骨折愈合时间算起）可以恢复对抗性的体育运动（田径、足球、篮球、羽毛球等）。虽说伤筋动骨一百天，这一百天只是说骨折连在了一起，并不代表内部结构的强度已经回复到和原来一样了。身体还要经过漫长的修复重建，才能让愈合部位的骨头质量达到和正常一样的地步。
所以，保险起见，
早活动、晚负重、一年之后再运动。
问题九：我用黑膏药/X灸/药酒/XX药 能加快骨折愈合吗？大部分内服和外用的中西药物促进骨科愈合的原理是活血，加速局部的血液循环，改善骨折局部的血供状态，从而起到促进骨折愈合的作用。其实你用一条热毛巾也能起到一部分上述效果。
记不得是哪种药物了，说明书上说的是：连续服用2-3个疗程，能够增加2%左右的骨折愈合速度。这句话的意思就是，你吃完2-3个疗程，原来100天能长好的，现在98天长好。
骨折愈合尤其自然过程，急也没用。当然，经济条件好的可以随意尝试。
遵照医嘱康复、积极练习活动度和肌肉力量、局部做好热敷、骨质疏松的做好抗骨质疏松治疗、戒烟酒、好好休息，才是最实在的。问题十：有人说在哪哪哪可以不用手术贴膏药就能治好骨折，是真的吗？骨折本来就有很多是不需要手术治疗的，手法复位打石膏，膏药都不用贴就能长好。但是也有很多是必须手术的，越是年轻人，越应该慎重对待是否手术的问题，因为你们对运动功能要求高，如果骨折对位不理想，以后形成创伤性关节炎，是贻误终生的。
在医生队伍里确实有一些害群之马，把可以保守治疗的骨折给开了刀。但是我更要敬告各位，不该开的给开了，是花钱受罪的事儿，但是至少骨头能长好。该开的没有开，却是畸形愈合，甚至落下残疾的事儿。如果你拿不准，可以把片子拍清楚点发照片给我，我来给你一个力所能及，无利益相关的建议。
①并不是黑色的膏子就能起到黑玉断续膏的作用。
②黑玉断续膏只存在于倚天屠龙记里。
③他们不是张无忌，没那么多奇遇，莫名奇妙就能得到九阳神功，阴错阳差也能捡到乾坤大挪移，答应别人几件事就能得到黑玉断续膏的方子。
④你们也不是殷梨亭和俞岱岩。不代表他们能那样治好，你的也就能那样治好。一百个人有一百个哈姆雷特。
⑤没有那么多祖传秘方，祖宗们骨折了也很无奈。 打字打到想吐了，到这里吧，希望帮到大家。8338 条评论分享收藏感谢收起骨折后关节僵硬的护理_百度文库
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全部答案（共3个回答）
拍片检查，应用扶他林等消炎止痛药物
你好,你的情况可以很快治愈,恢复关节正常弯曲,这点可以确定.只要找出病因,对病治疗就可以恢复正常,你现在只是单纯的锻炼,不是真正的治病,所以自然就好不了.关节弯...
软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等...
病情分析：
女，28岁，左脚踝和左小腿骨折切开复位内固定术后半年余。骨折愈合是整个治疗过程中的第一步，后期功能锻炼也很重要的。
指导意见：
骨折后由于软组织的损...
不知你的关节是因什么原因造成僵硬的,有无扭伤外伤史,到现在有多长时间了.
如果是因关节有扭伤外伤引起的话,可以用韧带修复药,也就是治筋的药,这对关节的弯曲有帮助...
踝关节粘连所致.建议加强功能锻炼,必要时在康复师的帮助下进行治疗.
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分...
踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝...
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