头晕和心脏疾病有关吗？
头晕，许多人都有过。但你知道哪些头晕是和心脏疾病息息相关的？心脏疾病又是如何诱发头晕的呢？今天，哈特瑞姆心脏医生集团联合创始人，北京友谊医院心内科吴永全教授带来权威解读，一起来了解头晕和心脏疾病的关系吧！
头晕，可能和部分心脏疾病是相关的，最为常见的，比如说高血压。
当血压升高的时候就有20%的患者可能会有头晕的表现，尤其是刚开始发作的高血压，或者是当血压升高比较快的时候。
其他血压问题引发头晕
当然还有其他的问题，比如说血压波动比较大，忽高忽低，或者低血压的时候，也可能表现为头晕，常常有低血压的朋友，头晕比高血压还要厉害。
?????所以说，无论是心脏哪个方面的原因引起的灌注不足（不足指的不是完全的意识丧失）或者过高，都可能引起头晕。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点由于压力过大，劳累过度导致的血压高，而目前又没条件休息的情况
我是一个学生，由于读书太勤奋，不懂得休息，导致神经衰弱，成绩直线下降，进入高三后压力很大，很害怕高考，导致血压升高，舒张压90多mmHg，收缩压120mmHg左右，现在上大学了，因为神经衰弱还没好，我读书还是很吃力，整个人都很
你不要紧张，你的问题主要是心理因素造成的，没有器质性病变，小事一桩，关键是你的不良自我暗示。就是你说的“由于读书太勤奋，不懂得休息，导致神经衰弱，成绩直线下降，进入高三后压力很大，很害怕高考，导致血压升高，舒张压90多mmHg，收缩压120mmHg左右，现在上大学了，因为神经衰弱还没好，我读书还是很吃力，整个人都很累，我想休息，但不可能，压力也很大，从而血压还是没正常”这个不良的观念。其实，大学的学习是很轻松的，你可以逃懒，等下学期再补考，也可以留级休学等等再就是，你可以坚持每天早晚跑步30分钟，早晨坚持学习太极拳，晚上朗读一段《金刚经》等等，总之，只要你不再关注这件事，很快就好了。
凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141-159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
首先劝这位同学不要紧张，放下心里包袱，都上大学了，还有什么好担心的，没有什么比健康更重要的事情。言归正传，高血压一般都有家族遗传病史，不知你父母亲有何疾病，舒张压是反应心脏舒张功能，而收缩压反应心脏收缩功能，临床上更重视舒张压水平，因为心脏本身的血供是在舒张时获得的，这说明你的冠脉压力高，不过年轻人的高血压一般以单纯收缩压升高，建议你去医院检查系统检查，排除器质性病变，如果是功能性的也不必要服药，注意平时体育锻炼，改善心功能。因为一旦扣上了高血压的帽子就可能伴随一生了。
您好!我的回答可能有点罗嗦，但应该是很系统、很全面、很认真的，希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程，同饮食、心情、休息等有关系，除用药外，更要注意饮食问题，还有生活习惯及运动的方法问题。我给别人的回答，仅供参考。高血压治疗问题综合回答：----作者：樊普林(我本人)有很多的高血压患者或者患者的亲人登录网站进行咨询，开口就是问哪一种降血压药物是最好的，我回答是所有的药物基本上都是好的，但治疗的效果因人而异，主要原因有以下三点：一是因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，对别人效果好的药物，对你有可能是没有什么效果的，这些都是正常的现象。二是有的高血压药物对患者控制血压是很有效果，因为患者身体的某一器官有缺陷，用这类药物对他来说是禁忌的，所以，有好效果的药物对某一类患者也不一定是好药。三是有的高血压药物降血压很好，效果也明显，但购买、服用不方便，可能会造成断续用药问题，好药不是好方案的情况，应该不能列为好药。还有的高血压患者上来就问我该怎么办？让他改变生活习惯和饮食习惯问题，他们认为没有什么必要，认为改变自己习惯的效果不大。我认为，因为以前我们的习惯不适应我们的身体，所以，才引发了高血压，如果我们改变以前的习惯，就对控制血压有很大的帮助。打一个比方：在现实生活中，我们在火炉上烧热水，如果水温过热了，我们的第一反应就是关火源，把温度升高的源头断掉。治疗高血压时，发病原因就是我们的习惯问题，改变习惯就是断血压升高的源头，而我们患者第一反应几乎没有先“关火源”的。只知道加凉水，用加凉水的方法降低水温，在这种情况下，壶水都溢出来了，还在不停地加凉水(加大用药剂量)，就是不关火(不改变习惯)。最后大剂量的药物毒副作用对身体造成了不可逆转的损害，大大和影响了患者的生活质量，缩短了有限的生命。我们每天用的食物其实都是药物的一种，都有一定的治疗或者保健的作用，只是我们根据营养作用和副作用的划分归类不同，把其定义为食物而已，只要我们合理配用，有的对于控制血压会有很好的作用。控制血压是系统工程，要综合治理进行协调作用。我给别人的回答你参考一下：知道发病的大概原因，可以有效控制血压。原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血压。第一个发病原因：社会进步了，经济发展了，人们有钱了，生活提高了，但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度，人们的健康意识不能满足生活的需要，所以，人们不会生活了，应该可以预防的疾病都暴发出来了，不该发病的疾病越来越多了，人们应有的健康水平下降了。都是生活习惯和饮食习惯不合理、不科学、不理智的原因，真正得到了“病从口入”的结果。第二个发病原因：社会大环境影响太大，文化意识影响太深，人们的心理状态影响太偏。中国人有的时候是：钱可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，这个问题影响太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身体适应情况而定的，有的人喝一斤多可能没有什么问题，而有的人喝二两就是多了。“别人不吐酒，说明自己照顾不周”。“自己不吐酒，说明不真诚”。都不知道是为了谁而生活？不知道是为了什么生活了。第三是治愈概率：因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，所以，你现在只是可能而已，高血压叫患者95%是找不到原因的，所以是原发性的患者，是不可能治愈的，只有大约5%的患者是继发性的高血压，有可能治愈，所以，能治愈的患者不到5%。第四是个体差异性：另外在用药方面，同一种降血压药物，对甲患者效果可能很好，而对乙患者就可能没有作用，这都是很正常的现象。有的人了解的知识我点，控制得会好一点，有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏，也可能得不到康复。如果不改变对身体伤害的习惯问题，身体就会对不起你，用药物也是不会好好工作的。第五是习惯问题：一般有了高血压不能急，急也没有作用，还会有反作用，要很好地控制血压，先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始，为什么别人没有高血压我们自己患病了？有的人说高血压疾病是有遗传因素的，这是肯定的回答，那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病，而有的人没有遗传因素的人已经又发病了，这是为什么？还有，为什么一母同胞的兄弟姐妹，都有遗传因素存在，而有的人终生就没有发病呢？主要是生活习惯和饮食习惯问题。可能是我们的习惯不是很好，那都是习惯惹得祸，你说呢？朋友!第六是方法问题：控制血压是一个系统工程，需要从各方法进行控制，我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况，所以，引发了高血压，现在我们在用药的同时，必须对我们的习惯进行相应的调整，经过综合多各方法后，效果会很好的。第七是控制血压药物副作用问题：合理用药，最大限度减少用药剂量，达到降低用药副作用的问题。用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法，综合控制，以减少用药剂量。第八是血压压差小，低压高(舒张压高)的问题：年龄小的患者很多，如果一定要找发病的原因，这些患者一般都是个人习惯因素造成的，生活没有规律性，饮食没有科学性，工作没有时间性，休息没有合理性。只要调整，就会有效果。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog引发高血压的重要因素？1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。3、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。4、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。5、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。6、超重、肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。7、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。8、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量―反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog预防高血压病“十项注意”？“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。9、要坚持食疗、茶疗、保健方法的运用。再好的药物都作用，再不好的食疗方法都是有作用的，所以，在用药的同时，不能放弃食疗、茶疗、保健方法的应用，这些方法能起到多少作用，就等于减少了多大的副作用。10、因为引发高血压的因素很多，每个病人的个体差异性也很大，对甲效果好的药，对乙可能没有作用。同样降压效果好的药，根据丙的情况是好药，可以服用，因为丁的身体原因，就是再好的降压效果，也不能使用，因为副作用可能导致更为严重的后果。因此，降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog减少用药副作用的有效方法？高血压是世界难题，目前还不能根治，因为95%的高血压是原发性高血压，他们的发病原因很难找到，找不到发病原因，就不好根治，所以目前的办法就是控制血压上升，不能根治。控制血压是有科学方法的，不是什么降压快，就用什么药，有的药要避免副作用，更重要的是自己的身体情况适合那种药，不能用那种药，用了药后还控制不住上升怎么办，药物对血压降的快了并不是最好的方式，所以高血压治疗必须科学用药。最好的方法是注意食疗，积极茶疗，适当锻炼，最大限度地降低毒副作用对自己的损害。因为高血压发病原因除了遗传问题，就是我们过去的生活习惯和饮食结构针对自己的身体情况不够科学而造成的，我们今天要降低血压，我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯。现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药，实在没有办法了再用西药，用西药是没有办法的最后办法，是无奈的选择。比如常用药物：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），、偏瘫等危及人生命的疾病发生。要改善化学药物治疗高血压副作用多，容易反弹的问题，必须通过降血脂、血粘度、软化血管等，以改善血液流动形态，恢复器官功能，使血压控制和保持正常水平。不论用什么药物，都不能放弃食疗和茶疗方法，我们经常用的芹菜、木耳、洋葱、大蒜、茄子、海带、紫菜、玉米须、苹果、山楂、绿茶、六味黄酮茶、苹果醋、醋泡黄豆、醋泡花生(最好去掉红衣皮)、醋泡海蜇等都能预防高血压，并对高血压有一定的治疗作用。多用一点食疗用品，就会少一点西药的副作用；早一天用食疗用品，就会少一点副作用。高血压要注意饮食、食疗用餐、适当运动、加强锻炼、选择喝茶、运用保健、预防为先。看病不如防病，一切以预防为主，高血压预防和高血压治疗更是如此。尤其有高血压家庭遗传史的人群，更要提前注意食疗运用，以防不当生活习惯引发高血压高血压。“六味黄酮茶”是一种含有降血压降血脂中草药的茶，是专门针对高血压、高血脂而研发的茶，由西北农林科技大学生命科学院监制。可以到健康生活网站上了解更多相关信息或留言。http://fpl9981.niwota.com高血压病人饮食有哪些宜忌？1、碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质食品适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）3、脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼4、维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）5、其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡http://hi.baidu.com/fpl9981/blog高血压病人的饮食方法:1、三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。2、低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。3、高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。5、果蔬：每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。6、补钙：有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。7、补铁：研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血8、饮水：天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于自身健康。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog高血压患者茶疗十二法高血压患者和临界性高血压需要终生持续不间断用药，一是给高血压患者增加了很重的经济负担；二是由于长期不间断用药，对高血压患者的胃、肝、肾等脏器会造成很大的损害，据相关调查，大多数高血压患者最后的问题出在了各种内脏器官上。所以，用药物来预防和控制高血压，会给高血压患者带来很大的身体损伤和心理压力，无形中又影响了高血压患者血压的稳定。高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常注意饮食调节，用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。所以，早一天用食疗和茶疗，就会少一点副作用的侵害。中药治病讲的是配伍，它要有“君”、“臣”、“佐”、“使”的共同努力，几味药协同作用才能达到治疗的效果，单方效果不是很好，有时可能会耽误治疗。六味黄酮茶：是以黄酮，芦丁为主的有效成分，具有保护毛细血管的通透性，扩张冠状动脉，恢复冠状动脉弹性，营养脑细胞及其他器官的作用。还可使动脉末梢血管毛细血管中的胆固醇维持正常水平的功能。组方原料选用卫生部公布的药食同源中草药，调配微粉制成袋泡茶。每盒净含量120克，共装30袋，每袋4克，日服2袋，可服15天。庞大的、反复使用的需求群体，功效显著、廉价的物品，是产品赢得市场的基础。产品的目标人群是35－74岁已患高血压、高血脂患者的控制和临界高血压患者的预防。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。天麻茶：天麻具备延缓血管硬化作用，它能改善心脑血管功能，由于含有有多糖体，它能提高免疫能力，抵抗有害药物、有毒化学品和放射性线对身体的损害，包括有抑制肿瘤、抗癌作用；由于有抗氧化作用，而氧化是人类衰老的重要原因之一，因此天麻还有抗衰老的作用。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog高血压食疗法1、山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。2、桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。3、胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。4、玉米糕【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。5、西米(猕猴桃)粥【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。6、藕藏花生【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%B8%DF%D1%AA%D1%B9%D6%AA%CA%B6%D4%B0%B5%D8
最新热门问答
精彩健康专题年轻血压高的原因
来源：网络
发布者：xiaobai
在竞争压力大的社会形势下，人们对于健康的关注度越来越高，而在健康的知识上，人们相对比较关心的还是相应的治疗。专家表示，在患得之后，良好的心态是帮助我们战胜病症一大法宝。那么，年轻血压高的原因？让我们具体了解下病例一：病情描述 : 年轻人高血压的原因我现在在学校读研,老是感觉头很痛,上医院检查说血压高.请问一下年轻人也有高血压吗?为什么呢?年轻人高血压的原因是什么?问题回答 : 病情分析：很大一部分年轻人高血压的原因是遗传,另外生活方式的不健康,也是可以高血压的诱因.指导意见：一般年轻人高血压是遗传自上一代,我自身就有这种情况.高血压的具体机制至今不明,主要是血管的收缩受影响.平时抽烟喝酒,还有一些刺激性的东西都是可以增高血压的,尽量避免.情绪激动,过度兴奋,也是可以引起血压升高的.所以,一旦年轻人的高血压,日常就得注意,清淡饮食,戒烟戒酒,保持愉悦心情,才可以避免以后终生服药的结局!祝您健康 病情分析：年轻人患有高血压,应首先排除各种继发性高血压的可能. 继发性高血压,也称症状性高血压――是由某些明确疾病引起的高血压,它是某些疾病的临床表现之一,约占高血压的5~10%. 指导意见：1.青春期高血压：可以是没有任何原因的. 2.劳累过后的高血压,比如一连几天没有休息好等. 3.精神紧张性的高血压,比如在比较关键的时刻,越怕高就越高,紧张造成的一过性高血压. 生活护理：年轻人高血压也较以前常见,生活压力大,生活没有规律,饮食结构不合理.但是不要担心,保持好的心态,适当调整一下,很快会好得 病例二：病情描述 : 为什么这么年轻高血压！！！男 27岁是这样的大概23岁时候有一次春节前加班熬夜,春节又喝酒不规律什么的老觉得心脏难受,后来又一次在厕所眼睛发黑差点晕倒.后来到医院查了心电图没事但血压140-90.至此高血压的帽子戴上了一直到现在血压总是不稳定,前几年也没正经吃药.断断续续的,有时候感觉没事,有时觉得头晕头蒙.从07年底开始总觉得心脏不好,心慌憋气胸闷胸疼,有时候左肩膀疼,手指麻,左臂酸胀.就开始做检查检查:1,运动平板实验去年做过,正常2,24小时心电图今年做过两次正常 3,普通心电图上月做过正常07年底还做过一次核素检查正常就是去年10月份做过一次24小时血压监测,期间最高160-100颈椎拍过片子,生理弧度消失以上检查都是北京三甲医院做的,最后就是说心脏官能症从08年初开始规律吃药,美卡素替米沙坦每天40毫克（80毫克一片的我吃半片）.平时没事时候感觉还行,但经常会感觉头晕头胀什么的.但是就是禁不起折腾,比如一换季,晚睡几天,或者情绪一不对之类的就觉得不舒服明显.主要是头蒙,恶心,后背发紧,心跳快.今年夏天很闷热那几天在外头跑了几天业务,马上血压就到145-100左右了,但是很不稳定,时高时低.后来加了药量睡眠注意了又好了这两天天气转凉,搭上上周开始因为家里婚姻等问题一直很焦虑,睡不好觉总是抽烟多,晚上2点多才睡,心烦,做梦.最近感觉头蒙,有恶心.昨天开始血压又高了145-95.但是吧,我的血压非常不稳定,比如说昨天,从外边回来一量很高,但稍微松口气马上就125-75,过会一量又高了!总之老是这样!!还有就是昨晚上半夜觉得两边后背发紧.有点疼,心脏还一下下的疼我想请问,结合我的检查和状况,我到底是怎么回事?有时候每天半片药甚至几天不吃血压也很稳定.但只要最近一焦虑,稍微一折腾马上就高而且很不稳定.忽高忽低!!!比如说心情好时候就算熬夜出去玩,回来睡个好觉也不回高.但最近吧,焦虑压力大,成天为婚姻事情心烦,马上就很脆弱.稍微一怎么着血压就不稳定.前几天有个大夫说我这种年轻高血压不是那种动脉硬化所致的,而是由于神经原因,传导什么的所以才会不稳定.请问是这样吗?那位老师能给详细说说?还有就是我现在到底有没有到动脉硬化了!心脏到底有没有问题那?为什么我的血压会这样?最后我听说血压忽高忽低很危险的!!容易猝死!!是这样吗?我现在该怎么办!!!!最近就是生活一大堆烦心事,婚姻问题弄得我天天做恶梦.这跟血压有关系吗?正常人这样也会血压这么大波动吗?还是说我就是血管有问题?第一次补充提问:( 11:51:57)那么正常人也会有这么大的波动吗?关于我提到的几个问题,请老师详细解答下可以吗?我这是动脉硬化的高血压还是那位大夫说的什么神经传导血管紧张什么的?为什么折磨年纪轻轻就高血压了?为什么波动会那么大?这种波动很大的血压是说明我血管质量不好吗?危险吗?会猝死吗???!!!!难道我这辈子就要不停吃药了!!!第二次补充提问:( 16:35:53)那么我现在心脏有没有事那?我现在血压到底怎么会是哪?危险吗?问题回答 : 按血压水平将高血压分为1,2,3级.收缩压≥140mmHg和舒张压20g/日发病率30%.3.体重：肥胖者发病率高.4.遗传：大约半数高血压患者有家族5.环境与职业：有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村.血压调控机制多种因素都可以引起血压升高.心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因.由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高.可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加.这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高. 你好,我首先得明确告诉你,高血压和一个人的心情有很大关系,既然你已经清楚劳累,烦躁,心情不好的时候血压会明显升高,其实你首先应该解决这个问题,平时遇到问题应该心平气和,多吃蔬菜和水果,多运动锻炼,劳逸结合,平时再在医生的指导下配合药物治疗,你一定能够恢复. 病例三：病情描述 : 年轻人高血压的问题的降压药半个月后125/75 正常了但大夫说还得继续吃药要不然就反谈了 又吃了半个月现在不用去看病了 降压药副作用太大2个月没吃了现在 3天内每天量一次最高是132/75 最底是120/69 正常吗 ？药可以不吃了吗 我才22岁 不吃药血压还会不会升高 如果吃一辈子药那副作用 也受不了啊 请详细回答 十分感谢降压药副作用太大2个月没吃了现在 3天内每天量一次最高是132/75 最底是120/69 正常吗 ？问题回答 : 您好，您的血压目前来说还算比较正常的，建议多喝水，多运动，饮食上少吃盐，不要喝酒，不要吃高脂肪类的食物 病情分析：8月份量血压140/100，吃过降压药，最近没吃，现在血压132/75-120/69指导意见：根据你给出的血压值，已经在正常范围内了，如果一直能保持这样，那么降压药可暂不吃，但要时刻注意血压情况。平时饮食要少吃盐，保持良好的心态，少生气，可用饮食调理。医生询问：不知道你到肾内科检查有没有什么别的问题？因为需要知道你的血压高，是原发的还是继发的。 病例四：病情描述 : 我这么年轻就有高血压~~~?为什么?我今年 21岁~~~曾经上高中的时候因为突然发胖所以患了高血压~~高压在140~165之间,低压在90~115之间.到了大学后不在有高血压~~可最近回家又有了~~~头很运~~~上次量是高压~165 低压115.我一年前做了心和肾的检查都正常~~血脂也正常.所以我想问一问``为什么我会有高血压~~~~对了我的爷爷奶奶和老爷都没有高血压~~只有我姥姥有~~~第一次问题补充:我很喜欢运动经常打篮球,在没患高血压之前,我经常参学校举行的长跑比赛并经常获奖.我很想知道为什么我这么早会的高血压.许多医生说我这样年轻就有高血压是很不正常的~~问题回答 : 你好：高血压到目前为止，不能确定到底是由什么原因引起的，可能和遗传有关系。临床上把收缩压≥21.3kpa,或者舒张压≥12.7kpa称为高血压。高血压影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。因此高血压的危险性在于突然死亡或致残。高血压患者要学会生活调养和早期治疗，以控制病情的发展。 高血压病有原发性和继发性两种。原发性高血压多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状，如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高。由于高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉硬化性心脏病，故高血压与冠心病有密切关系。在食品选择方面有共同的要求。 全身感觉麻木或一侧肢体活动发生障碍，甚至心慌、气短、胸闷甚至不能平躺时，要及时测量血压，因为很可能发生了高血压危象。高血压危象，是由于血压突然大幅度上升高而引起的，它常常由于情绪变化，气候变化，或绝经期内分泌功能失调所诱发。发作时收缩压可高达200mmHg，同时心、肾、脑及腹部内脏由于供血不足处于缺血状态，当供给心脏营养和氧气的冠状动脉缺血时，则可发生严重的心绞痛；脑血管痉挛时可有一过性脑缺血，出现半身感觉障碍，一侧肢体活动失灵、一侧面部、唇、舌麻木、失语、流口水、说话困难、视物不清，喝水易呛等。高血压压危象时，病人还会出现交感神经兴奋的症状，如剧烈头痛、头晕、恶心、心慌、面色苍白、大量出汗，同时血压继续升高。 高血压危象的症状一般持续几分钟到几小时，最长可达几天，但是发作过去后不会留下永久性的损伤，肢体活动不便、失语等症状可以消失。但是高血压发作时，必须迅速到医院急治疗。高血压危象往往是“中风”的先兆。所以患高血压的人，应避免精神高度紧张，情绪激动，注意劳逸结合，时时警惕，尽量不要出现高血压危象。出现过高血压危象的人，要注意坚持用药，遵从医生指导，警惕“中风”的早期信号。 高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血压病与生活方式密切相关。那么生活中有哪些危险因素，哪些人容易患高血压病? 1.胖子容易患高血压 人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。 2.喜欢吃咸的人容易得高血压食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。3.饮酒多的人容易得高血压喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。5.高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。 随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系，故老年人容易发生高血压。高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，记住自己的常用药不可滥用药，以免发生不测，治疗时间越早越好，临界高血压就应该开始治疗。高血压病人服药须知：坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物。人参含有抑制体内脂肪分解物质，有高血压的人应慎用。 高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，辅以生活、环境、精神等方面治疗。 注意饮食，低盐(每日5克)，低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌、会增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压、冠心病人，首先要节制饮食，以素食为主，才能达到控制体重。体重减轻了，血压也会降低。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。消瘦的高血压、冠心病病人，要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加体内的蛋白质。豆制品中含有谷固醇，可以抑制小肠吸收胆固醇，维生素C也可降低血浆中的胆固醇。故高血压、冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果)。同时，高血压、冠心病人要控制食盐量。因为钠盐可引起人体小动脉痉挛，使血压升高。且钠盐还会吸收水分，使体内积聚过多的水分，增加心脏负担。所以，要少吃咸(腌)菜、泡盐蛋等食品。 高血压、冠心病人一定要忌酒，戒烟，不喝浓茶，以免加重病情。葛根15钩藤12黄芩12野菊花12石斛12丹皮10佛手10牛膝10山楂12青木香8泽泻12川芎10柴胡9[加减]：①头痛眩晕甚加刺蒺藜12夏枯草15②火盛者加龙胆草10板蓝根12③肝肾阴虚甚加黄精15龟板20(先煎)④思寒肢冷，小便清长者加杜仲15金樱子15鹿角胶15(烊化)⑤胃纳差者加白蔻仁8砂仁9(后下)⑥眩晕较甚，并呕吐频者加代赭石30(先煎）我的回答你可以参考。 高血压属于遗传性疾病注意饮食，低盐要坚持服用药物 病例五：病情描述 : 为什么这么年轻高血压！！！男 27岁是这样的大概23岁时候有一次春节前加班熬夜,春节又喝酒不规律什么的老觉得心脏难受,后来又一次在厕所眼睛发黑差点晕倒.后来到医院查了心电图没事但血压140-90.至此高血压的帽子戴上了一直到现在血压总是不稳定,前几年也没正经吃药.断断续续的,有时候感觉没事,有时觉得头晕头蒙.从07年底开始总觉得心脏不好,心慌憋气胸闷胸疼,有时候左肩膀疼,手指麻,左臂酸胀.就开始做检查检查:1,运动平板实验去年做过,正常2,24小时心电图今年做过两次正常 3,普通心电图上月做过正常07年底还做过一次核素检查正常就是去年10月份做过一次24小时血压监测,期间最高160-100颈椎拍过片子,生理弧度消失以上检查都是北京三甲医院做的,最后就是说心脏官能症从08年初开始规律吃药,美卡素替米沙坦每天40毫克（80毫克一片的我吃半片）.平时没事时候感觉还行,但经常会感觉头晕头胀什么的.但是就是禁不起折腾,比如一换季,晚睡几天,或者情绪一不对之类的就觉得不舒服明显.主要是头蒙,恶心,后背发紧,心跳快.今年夏天很闷热那几天在外头跑了几天业务,马上血压就到145-100左右了,但是很不稳定,时高时低.后来加了药量睡眠注意了又好了这两天天气转凉,搭上上周开始因为家里婚姻等问题一直很焦虑,睡不好觉总是抽烟多,晚上2点多才睡,心烦,做梦.最近感觉头蒙,有恶心.昨天开始血压又高了145-95.但是吧,我的血压非常不稳定,比如说昨天,从外边回来一量很高,但稍微松口气马上就125-75,过会一量又高了!总之老是这样!!还有就是昨晚上半夜觉得两边后背发紧.有点疼,心脏还一下下的疼我想请问,结合我的检查和状况,我到底是怎么回事?有时候每天半片药甚至几天不吃血压也很稳定.但只要最近一焦虑,稍微一折腾马上就高而且很不稳定.忽高忽低!!!比如说心情好时候就算熬夜出去玩,回来睡个好觉也不回高.但最近吧,焦虑压力大,成天为婚姻事情心烦,马上就很脆弱.稍微一怎么着血压就不稳定.前几天有个大夫说我这种年轻高血压不是那种动脉硬化所致的,而是由于神经原因,传导什么的所以才会不稳定.请问是这样吗?那位老师能给详细说说?还有就是我现在到底有没有到动脉硬化了!心脏到底有没有问题那?为什么我的血压会这样?最后我听说血压忽高忽低很危险的!!容易猝死!!是这样吗?我现在该怎么办!!!!最近就是生活一大堆烦心事,婚姻问题弄得我天天做恶梦.这跟血压有关系吗?正常人这样也会血压这么大波动吗?还是说我就是血管有问题?第一次补充提问:( 11:51:57)那么正常人也会有这么大的波动吗?关于我提到的几个问题,请老师详细解答下可以吗?我这是动脉硬化的高血压还是那位大夫说的什么神经传导血管紧张什么的?为什么折磨年纪轻轻就高血压了?为什么波动会那么大?这种波动很大的血压是说明我血管质量不好吗?危险吗?会猝死吗???!!!!难道我这辈子就要不停吃药了!!!第二次补充提问:( 16:35:53)那么我现在心脏有没有事那?我现在血压到底怎么会是哪?危险吗?问题回答 : 按血压水平将高血压分为1,2,3级.收缩压≥140mmHg和舒张压20g/日发病率30%.3.体重：肥胖者发病率高.4.遗传：大约半数高血压患者有家族5.环境与职业：有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村.血压调控机制多种因素都可以引起血压升高.心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因.由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高.可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加.这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高. 你好,我首先得明确告诉你,高血压和一个人的心情有很大关系,既然你已经清楚劳累,烦躁,心情不好的时候血压会明显升高,其实你首先应该解决这个问题,平时遇到问题应该心平气和,多吃蔬菜和水果,多运动锻炼,劳逸结合,平时再在医生的指导下配合药物治疗,你一定能够恢复. 关于年轻血压高的原因就给大家介绍到这里，疾病治疗并不能完全的依靠药物，我们更应该注重的是护理工作，俗话说的好，病症三分治七分养，而这也足以说明护理的重要性。如果您有更多疑问，可随时联系我们的专家。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：
