我特发性水肿,吃维生素E软胶囊怎么样有用吗

我特发性水肿!吃维生素E软胶囊怎么样有用吗(女,31岁)

严格来讲应该没有明显效果一般这种水肿可能与雌激素水平有关,少盐,少水,午间休息一下,尽量多的抬高下肢一般药店都可以买的。

我特发性水肿!吃维生素E软胶囊怎么样有用吗(女,31岁)

严格来讲应该没有明显效果一般这种水肿可能与雌激素水平有关,少盐,少水,午间休息一下,尽量多的抬高下肢一般药店都可以买的。

17-08-24 09:19 来源:中国甘肃网-兰州晨报 编辑:张玉芳

  原标题:老年特发性浮肿 饮食可帮忙

  老年人腿部出现浮肿一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。所以老年人出现腿肿不用着急,艏先要搞清楚病因如属于特发性浮肿,无需治疗通过科学饮食调理都可改善。

  1.选择含钙丰富类食品钙摄取不足会影响神经的传導,甚至产生肌肉痉挛加重腿足肿胀的程度。

  2.多食含钾的食物如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。因为含钾的食物能缓解过多盐分导致的水肿型虚胖。

  3.“瞄准”B族维生素如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿维生素B2能加速脂肪的代谢。

  4.多吃含有维生素E软胶囊怎么样的食品因为维生素E软胶囊怎么样具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E软胶囊怎么样。

  此外饮食应适当节制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜和水果中富含水分和纤维能消除双腿的浮肿。 (刘佳)

责任编辑:张玉芳 作者:

我要回帖

更多关于 维生素e 的文章

 

随机推荐