总是感觉别人在针对自己，是心理问题吗？_百度知道
总是感觉别人在针对自己，是心理问题吗？
总是感觉别人在针对自己，是心理问题吗？女生，高中生。
总感觉别人的话都在针对我，比如说明明只是一句简单的开玩笑，我也告诉自己只是开玩笑，但我总会把这件事情放大，在脑里想着她这么说是不是讨厌我是不是因为我做错了什么而讨厌我。哪怕别人不指名道姓的...
我有更好的答案
你可能有多疑，敏感的情况。你容易把周围人的行为，言语解读成对自己不利的结果，弄得自己很痛苦，别人与很累。再这样发现下去，你可能会失去所有的朋友。我是心理咨询师，希望帮助你，祝你开心快乐！
采纳率：90%
来自团队：
嗯。。不一定啊，这也许是因为个人焦虑或者什么的，想开点儿，针对自己那一定是自己在某些方面出了问题，也不一定，也许是心情不好才会多疑，不放心也可以通过自己最要好的朋友去打探，看是否真的是自己的问题。
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“总觉得自己有病”其实是种心理病
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（原标题：“总觉得自己有病”其实是种心理病）
　　　　陈大妈总觉得自己有病，在医院检查个遍，并没有任何问题，不到半年时间花费1万多元治疗，仍没有治愈自己的“病”。最后，陈大妈在家人的陪伴下来到河南中医药大学第一附属医院临床心理科就诊。专家表示，这是典型的惊恐障碍，需要进行心理治疗。
　　“惊恐障碍是一类常见的焦虑性障碍。通常表现为不明原因突然出现的惊悸、恐惧和紧张不安。其中最主要的原因与患者的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些事物的态度是‘不怕一万，只怕万一’，对自己的健康过分敏感和关注等。”　　河南中医药大学第一附属医院临床心理科张香芝副主任医师说，青少年晚期、30岁左右是惊恐障碍发病高峰，女性发病几率是男性的两倍；另外受教育程度低、早年父母双亡、丧偶、离异、城市生活等都是危险因素。值得注意的是，60%～90%的病例首次发病与亲人分离或死亡、人际关系问题、工作压力大有关。（林辉）
(原标题：“总觉得自己有病”其实是种心理病)
本文来源：舜网-当代健康报
责任编辑：王晓易_NE0011
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【导读】颜值不高、身材不好、拍照不上相，在这个看脸的时代，不少人常常为自己的形象所困扰。如果你总觉得自己丑，那么可要当心了，中科博爱心理医学研究院院长傅春胜表示，总觉得自己太丑可能是一种心理疾病——“想像丑陋综合症”，学名叫“躯体变形障碍”。这究竟是怎样的一种病？俗话说“爱美之心，人皆有之”，每个人都想拥有美丽的外表，因此生活中可能都曾被“颜值”不高、身材不好、拍照不上相等外貌问题困扰过。但如果总觉得自己太丑，甚至影响生活、工作、社交，就可能得了一种还不为大众熟悉的心理疾病——“想像丑陋综合症”，学名叫做“躯体变形障碍“，属于强迫症的范畴。国际上，躯体变形障碍的诊断标准主要包括：1.过度关注一处或多处自认的外表缺陷，实际上这些缺陷并不会被外人所观察和注意到；2.发病过程中，出于对外表的考虑，个体会表现出一些重复性行为，比如照镜子检查自己、过度修饰自己、询问他人自身形象、对比他人形象与自身形象等；3.过度关注对个体的社会功能、职业发展等方面造成了显著的困扰或损害。也许不少人会在前两点中找到自己的影子，但符合第三点才算达到病态，如得不到有效治疗，可能出现抑郁、焦虑、自残、自杀等行为。专家认为，在强调外貌和身体吸引力的时代背景下，外在的不完美或小缺陷往往被人们否定，甚至影响求职、寻找伴侣，从而导致人们对外貌过分关注；大众媒体常以精致容貌和纤细身材作为“完美形象”的标准，看过这些单一、片面的审美信息后，人们更易对现实中不完美的自己产生不满；童年经历中，外貌曾被身边的人反复嘲笑或批评，也会增加出现躯体变形障碍的风险。也许有人会说，既然外貌不完美是痛苦的根源，整容不就行了吗？然而，手术刀并不能完全解决问题，相反，还会出现焦虑的症状。因此，不妨接受专业的心理与药物治疗，解决对自己外貌的强迫性批判。首先，外界对个体的评价是多元化的，外貌只占一小部分而已；其次，适当修饰自己，选择符合场合要求的穿着打扮，增强自信心；第三，重视文化修养的培养，提高内在“颜值”，也利于自我评价的提升；第四，加强体育锻炼，从内而外散发的活力和健康气息才是真正的美丽。最后，专家呼吁，家长应帮孩子树立多元化的审美观念，学会理性看待周围信息，有助于自信性格的养成。
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我总是感觉身边的每一个人都不喜欢我，这在心理学上属于什么症状？
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一般来说，一个人的性格和他从小生活的环境以及家庭教育有很大的关系，比如你说的总是感觉身边的人，都不喜欢我，相对来说可能从小就是在那种比较缺爱的环境下面长大的，所以并不相信别人真的爱自己，自己...
一般来说，一个人的性格和他从小生活的环境以及家庭教育有很大的关系，比如你说的总是感觉身边的人，都不喜欢我，相对来说可能从小就是在那种比较缺爱的环境下面长大的，所以并不相信别人真的爱自己，自己并不是很有自信，下面就你这个问题简单聊一聊我的一些看法。缺乏安全感比如孩童时期，需要父母的时候，父母经常不在身边，这个时候就容易养成缺乏安全感。成年之后也是这样的，非常希望得到别人实际上的关怀，然后又很害怕失去这些东西，甚至从心里觉得自己可能根本不曾拥有这样东西，一般来说，孩子小时候还是尽量在父母身边长大，了解父母的每天动态，比如上班，什么时候回家，容易让孩子更加有安全感。不自信相对来说，觉得身边的人不喜欢自己，也就是觉得自己不值得被别人喜欢，这也是一种不自信的表现。不能很好地发现自己的优点在哪里，觉得别人也不能欣赏自己。我觉得首先对自己自信，就要自己爱自己，发现自己的优点，觉得自己是世界上独一无二的人。焦虑型依赖其实这种人在心里是非常的希望得到对方的关心的，如果对于对方不太理会自己，就容易出现一种焦虑我状态，然后开始进行胡思乱想，建议人生还是要有自己的爱好，然后的话不要把所有的注意力都放在想别人是不是喜欢自己上面。对于这样的一种心理，其实也是非常的折磨人的。建议还是让自己更加有自信一点。另外的话，有孩子之后要多多陪伴孩子，不要让自己的孩子在重复自己这样的心理。
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，雾捂乌屋雾物无
感觉身边的每一个人都不喜欢自己，我想这不是心理问题，并没有上升到这么严重的程度。我个人认为这种情况是出于自身几个因素的影响下的现象投射。自卑感我想一个人不断认为身旁的人都不喜欢自己，是一种非...
感觉身边的每一个人都不喜欢自己，我想这不是心理问题，并没有上升到这么严重的程度。我个人认为这种情况是出于自身几个因素的影响下的现象投射。自卑感我想一个人不断认为身旁的人都不喜欢自己，是一种非常强烈的心理暗示。一直在心理不断暗示自己，导致自己都不喜欢现在的自己，更不可能认为他人会喜欢自己。而这种长期的暗示下回产生强烈的自卑感，认为自己不如他人，他人会看不起自己。依赖性其实这种想法也是一种依赖于他人的表现，为什么会这么说呢？可能很多人会想：都有如此不亲近他人的想法，竟然还会具有依赖性。其实不是这样的，一个人如此在乎身边的人对自身的看法，那么就说明他非常依赖于他人。追求完美其实这一点和自卑可能有点相近，但不完全一样。简单来说就是对于做好一件事情，自己的标准是十分，但完美如果是那么容易能够达到的，那么就不是完美了。但追求完美的心理会让个人处于自己做的不好的思想压力下，在这种情况下极有可能会认为身旁的人认为做的不够好，不喜欢自己的想法。社交焦虑症当然这个症状绝对不是心理疾病，就是对于和他人交往感到有些害怕和紧张，其实这种情况我觉得蛮正常的。小时候妈妈经常会叫我去帮忙买糖买盐之类的，但是我就特别害怕，各种不想去，因为总觉得有点害怕和老板说话。每个人的存在都是独一无二的，是生命本身诉求的结果。要相信自己是无价的，是最好的，也不需要生活在他人的目光之下。
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有些像社交焦虑症。如果想要自我调节的话，可以这么想这个问题，没那么多人会去关注自己以外的人的，大家不会轻易看着别人不爽的，你这种情况应该是不够自信。不要担心，没有大问题。
有些像社交焦虑症。如果想要自我调节的话，可以这么想这个问题，没那么多人会去关注自己以外的人的，大家不会轻易看着别人不爽的，你这种情况应该是不够自信。不要担心，没有大问题。
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是自己想太多啦 可能别人都没怎么想呢 是自己太敏感了
这样下去 大家都会怕你了
你要学会自己调节情绪 多和大家沟通 相处 就会走出去的呢
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有些像社交焦虑症，当然没必要被某某症吓着，某个人都有或多或少这个那个的问题，如果感到太不爽建议去看下心理医生。
有些像社交焦虑症，当然没必要被某某症吓着，某个人都有或多或少这个那个的问题，如果感到太不爽建议去看下心理医生。
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