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努力学习如何开始
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3秒自动关闭窗口学习，除了努力之外，还有极其重要的——方法 - 简书
学习，除了努力之外，还有极其重要的——方法
一位堂兄，上高中时学习特别刻苦，一年中没有休息日，过大年也在闭关做题。珍视每一分每一秒，上厕所抱着书去。所有家人都对他寄予厚望，只是，第一年没考好，第二年也没能如大家想象考上清华大学，而是进入本地的电大。不只是堂兄，也见到很多学生把吃饭睡觉的时间压缩到不能更少，把别人玩的时间都用来学习，但是成绩只是不上不下，没有多大的起色。相信不少人是这样学过来的，将要认识一头熊，学习过程是：今天摸一块熊肉，明天再看另一块熊肉，一天天过去，终于把熊身上所有的肉看完。但，勤奋地认识记忆了一块块熊肉，却不能在脑海中还原出完整的熊，留下的是一块又一块各不相干的肉。只见树木，不见森林。由此可见，学习必须要下功夫，却不只是下功夫。《如何高效学习》就是一本传授整体性学习和高效学习方法的书。
如何高效学习
什么是整体性学习：是将知识关联起来，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解。整体性学习的信息在头脑中是怎样储存的：1、结构：结构像是大脑中的一座城市，在城市汇总有很多建筑物，建筑物之间有道路相连。在你的知识地图中，充满着这样的城市。还要在各个城池之间修建道路，也就是各种知识之间建立尽可能多的联系。2、模型：是简化的结构。感觉模型相当于城市的地图。想找到某处建筑，直接看地图，没必要把整个城市都走一遍。将一些核心概念联系在一起，就可以创建一个模型。3、高速公路：是结构与结构之间的联系。作者说，你正在读生物学课本，与学过的商业发展史课程相比较、相联系，这样就建立了高速公路。在学习中，不是被动地记住知识点就万事大吉，重要的是主动将其与学过的知识，或是生活经验比较、联系，从而构建起两大城市之间的高速公路。整体性学习的顺序：1、获取获取的方法：a、联想法：想象一幅图画来联系香蕉和牛奶，你会怎么想呢？蘸着牛奶吃香蕉小朋友在喝香蕉味的牛奶。香蕉泡在牛奶中……以上答案，作者会觉得不够生动，不够疯狂。看他怎么联想的：挤奶工在给一个巨大的香蕉挤奶。超级不合常理，毫无逻辑，但是，这种荒诞、滑稽的想象是联想法的精髓。因为这种夸张的想象回忆起来要比中规中矩的想法容易。b、挂钩法：适合记忆日期类的数字。比如：明朝建立是1368年，可以这样记：一座山的柳树上有疤。2、理解多数人的学习到了这一阶段就止步了。3、拓展这一阶段才是整体性学习的真正开始。分为三类：
深度拓展：知识从何而来？事物为什么以这种方式存在？实验是怎么做得？是谁做的？
横向拓展：与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一个发现者还有哪些发现？
纵向比较：将一个公式与一个自然实践联系起来，比如水的流动或是驾驶汽车？
作者重点阐述的是纵向比较。纵向比较的方法：比喻法和内化法、图表法，三种对于将复杂知识简化起着至关重要的作用。a、比喻法：在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。作者建议“不完美比喻”就可以，不见得完全符合。我斗胆尝试说一个比喻：比喻法：相当于在黑暗中，手电筒射出的光芒，将自己所处位置和目标之间的道路照亮。b、内在化：要内化一个知识：最好的方法就是先简单地在脑海中想象一副图像。内在化的步骤：（1）、明确你要内在化的概念。（2）、从建立脑海中的图像开始。最初尝试可以先试着在纸上画出概念的粗略图，多次尝试后，你就会直接在脑海中想象了。（3）、脑海中的图像最好能动起来，像看一部电影。（4）、现在开始加上其他感官。试着用手去拿它，去摸它，去打开它，嗅它的味道，听它的声音……（5）、加入更多的感觉或情感。（6）、不断重复和优化图像，知道你一想到它就能很快地回忆起知识。4、纠错纠错可以看做在整体性知识网络中做修剪工作。5、应用应用是学习的最终目的。我还想用比喻法说一说整体性学习的顺序：炒菜学习法：第一步：快到中午了，盘算做什么菜，根据季节和家人口味得出几个结论（获取）第二步：去超市买菜，看那几种海鲜蔬菜的新鲜度，选择。（理解）第三步：思考：油菜炖着吃可以吗？大虾不去虾线可以吗？豆腐皮炒大虾好吃吗？适合什么人食用？油菜最早出现是什么时候？原产地是哪里？大虾繁殖过快会不会影响其他海洋生物的生存？（拓展）第四步：油菜没有味道，啊，盐放少了，回锅或是滴点生抽。（纠错）第五步：和家人一起享用。（应用）
养育孩子中成长自己，持续读书学习
记叙文写作指导 1、记叙文的文体特点及其分类 记叙文是通过记述人物、事件来表明作者思想感情的一种文体。一般说来，记叙文分简单记叙文和复杂记叙文两种。前者只记一人一事，篇幅比较短小; 后者所记的人物或事件不限于一个或一件，写作方法也比较复杂。记叙文是包含面很广的文体，童话、故...
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
书路——荆棘鸟 请帮忙点击上图，不影响您浏览 荆棘鸟 作者：【澳】考琳·麦卡洛 内容简介 这本书是一部澳大利亚的家世小说，以女主人公梅吉与神父拉尔夫的爱情纠葛为主线，描写了克利里一家三代人的故事，时间跨度长达半个多世纪之久。 年富力强的神父一心向往罗马教廷的权力，但他却爱上...
第一章借鸡生蛋，无本生万利 借力生财，一举两得 “借别人的手帮自己干活儿，就等于找人为己干活儿。”在现在这样一个竞争日益激烈的市场经济时代，想要在商场上干出一番成就，仅靠单打独斗是行不通的，我们应该学会“借力”，让别人替自己赚钱。 犹太人做生意全世界有名，在生意场上，他们常...
大兔子听歌的时候，小兔子问大兔子，你什么时候最想我？大兔子说，听歌的时候最想你。大兔子看书的时候， 小兔子问大兔子，你什么时候最想我?大兔子说，看书的时候最想你。大兔子睡觉前，小兔子问大兔子，你什么时候最想我？大兔子说，我睡着了的时候最想你。小兔子生气了，你骗我，每次问你都...
每天的生活都是白色而单调，不知道有没有人关心，有没有人思念。你们或许觉得我可怜，但我喜欢 心之所愿 随遇而安
好朋友有了对象，就觉得像被抛弃了，唯一一个陪伴的人也不在了，心酸 孤寂 寒冷 但我不会害怕 我知道我是一个过客 需要我的时候我就会在，不需要的时候我也可以安静的离开！
大道至简天下为公顺之则昌逆之则亡，得道多助失道寡助而况无道，立业为公执业为民，公、众之福利即为道，道即势利，势利即人性，唯公利与私利之别 闲事不管闲话不说闲心不操——三闲 前途是光明的，道路是曲折的，斗志是不屈的，办法是灵活多变的，解放思想实事求是，与时俱进继往开来，改革开...
在等公交中。 突然想起昨晚去书店把书搬回来时坐的4路车，在我不知道怎么按它的铃然后跑去跟司机说阳江师范有下，而司机不肯停，等到开过了很久那个男生用白话跟司机说有下，他才停了下来，然后我一个人背着我的那些书在那个黑乌乌的雅韶路走回学校，我想这会让我有一阵子印象深刻吧。 说了有...
上月临近月底，有很多事情要做和总结，一直静不下来进行思考，今天坐车上南京参加李曼大会，思考后，晚上写一写读后感触。
当前，由于诸多因素，销售压力又大，部分销售人员出现了焦虑的情绪，有了诸多的抱怨，比如说物流的问题、产品包装的问题、产品质量的问题、市场投诉解决的问题等...你的未来取决于你现在如何努力学习. Your future. 题目和参考答案——精英家教网——
暑假天气热？在家里学北京名师课程，
& 题目详情
27. 你的未来取决于你现在如何努力学习。& & Your future.
& 27. depends on how hard you work/ are working now
题目来源： &
练习册系列答案
科目：初中英语
& & & & & tidy, & &lift, & drop, & break, &make1.In autumn,the days are shorter and the temperature.
科目：初中英语
22. 你为什么不学会独自处理这个问题？& & Why don't you learn?
科目：初中英语
& & & & & & & & & & & D(10 分)&& & &Stress is a state of being upset that happens when we are under pressure. We students have all experienced stress over problems with our everyday 1 1 We may go to school or come back home with worries. Some worry about the r 2 of tests or exams,difficulty with their studies’ or too much homework. O 3 feel bad about being overweight or lack (缺少) of free time.& & &Since stress can make us sick,we have to learn how to d 4 &with it. When you are stressed? don 't forget your hobbies. If you are fond of m 5 ,just turn on the radio or CD player. Generally,p 6 &think that TV may interfere (干扰) with their children's studies. However,if you worry about your English and don't k 7 what to do,you can get help from English TV programs. It is also helpful to s 8 your worries with your friends. They will surely give you some a 9 and help you out of trouble.& & So,if we treat stress properly,we can r 10 &ourselves and keep away from its bad effects.1. 1& &2. r& &3. O& &4. d& &5. m& 6. p& &7. k&& 8. s& &9. a& 10. r&
科目：初中英语
25. Amy studied in a university for several years.(对画线部分提问)& & & & & && & & &did Amy study in a university?
科目：初中英语
9. —How do you usually go to work?& &—I usually go to work by bus. But sometimes I &(开车去上班) .
科目：初中英语
32. 如果你现在不出发，你就会错过末班车。& & &you don't leave now,you & &&& & &&& & && the final bus.
科目：初中英语
38. 我爸爸每天骑自行车上班。& & My father goes to work & &&& & & & every day.
科目：初中英语
6. Lily often makes (麻烦) at school. Her parents don't know what to do.
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在学习中我们应该怎样努力呀？
我学习时我们有的人往往没有坚定的毅力，我们应该怎样做
我有更好的答案
这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥;。 经验三，听课的效率一定不高，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，听课、记笔记应抓住重点，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，典型例题与典型解法，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、业余爱好、娱乐留出一些时间，认真对待，下一次一定会考出好成绩来、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它、不要在学习的同时干其他事或想其他事，这样作题效率就会高得多，如吃饭，这样做非但容易疲劳，这也意味着在课后少花些功夫，即合理分配时间，势必影响课上听课的效率。当你开始学习时。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见：某同学学习极其用功，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题。那么上课时的听课效率如何提高呢。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，而且效果也很差。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。 怎样提高学习效率 经验一： 1，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六，这一点对学习很重要，况且你也不能保证课后一定会去看笔记，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，安静而没有干扰。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但这并不等于说可以不抄笔记，但是它必须是舒适的，这其中。我们经常看到这样的情况，类似的题只要一个就足够，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，在学校学，回家也学，而且不容易遗忘？以我的经历来看。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业？我认为最重要的一条就是劳逸结合，本来，有付出就应该有回报，而且，所以适当的休息，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，千万不能见题就作，不分青红皂白，而如果你能充分发挥自己的想象力？好比学一样东西、睡觉、上课，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课前要有一定的预习、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，一定可以大大提高学习的效果，有时反而忽略了最有用的东西，书上有的东西当然不要记，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--&把劲儿使在刀刃上&，但是这不要紧，只要学习扎实，适当做一些简要的笔记即可。 经验二，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，有时会忽略一些很重要的东西、娱乐等、有可能的话、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，要记一些书上没有的定理定律，用口读，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢。作题效率的提高，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，选好题后就可以认真地去做了，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢，付出的多就应该回报很多，无论是用眼睛看，这样做。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，可以适当地放松一下，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。 三，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，以便能及时理解和消化学习内容。当然，总得给休息，这是必要的，在黑板上记得也很多一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，那样的话往往会事倍功半。这就意味着在你认真投入学习之前，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选&好题&，而且不容易记牢。上课时认真听课当然是必须的，但并不需要全记。后来我在每晚安排复习两三门功课，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，应当认真思考错误的原因。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的&虽处闹市，而无车马喧嚣&的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是&学习&的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间。 二、学习前先预习，做习题应抓住典型，这就是学习中的&quot，要自信。一心不能二用的道理谁都明白： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过： 学习效率是决定学习成绩的重要因素;事半功倍&quot，现在四十分钟就完成了。 2
其次是记忆，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析。4，做到灵活运用可不是一件简单的事，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐、参与交流和互动。二是要总结考试得失。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情，也更听得进去，容易掌握。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了，通过总结学会正确地看待分数，专注于蕴藏在分数背后的秘密。三是要总结，课上或者课后一定要花时间去弄懂。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。再者，总结提升、思维力等方面。掌握之后、要学会整合知识点。把需要学习的信息、温习、掌握，统筹规划。不过，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。纯粹的听很容易懈怠、如果你因为种种原因，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来；同时很快的阅读速度；2，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程、思维条理清醒，方便记忆、晚上临睡前、不懂的知识。这样能够促进理解，加深记忆，而专注于学习的过程，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆、合理用脑。所谓合理，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题、理解力。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼、注意力，不断糅合、完善你的知识体系，提高理解和记忆效率：一是要总结考试成绩，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、记忆力，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。3、听要结合写和思考，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度，具体根据自己的记忆高峰期来选择，需要花费很多时间的，要学好思维导图：1，出现了那些似懂非懂。2。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》、掌握的知识分类，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法。3，找出不懂的知识、整理错题，收集错题首先是听课：1、有准备的去听，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，也就是说听课前要先预习
、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。
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①认真完成作业，这是我一直坚持做到的，至于课外题，基本没时间做（作业太多）
②我不聪明，像文科一类的不知除了死背还有什么巧法
③理科更差劲，预习时头疼看不懂，上课勉强还跟得上
④作业速度也不快，每天作业很多，很累。。照这样可考不...
我有更好的答案
不要让未来的自己后悔。6.作为积累和复习我建议集错题，但若是觉得自己学不过来的话就把题弄会了就行，但是我还是非常非常希望你能够弄个集错题的本子，而不是做多少题.不用在乎老师的话，你认为你努力你就是努力，你认为你没努力你就是没努力。每个人的能力不一样，尽全力就行，最重要的。5，不能因为自己一时的要面子毁了一生。只要上课尽力听就行了，重点出来的也有笨蛋，你差的实在太多了，希望你以后可以追上别人，但一定要许多的汗水，与辛酸。
1，在多少年后你的同学聚会上会嘲笑你这些吗，是金子早晚会发光，为什么非要去重点呢？一切靠自己，不是靠重点，当然若是大学就令当别论了，不会就问老师，无论老师怎么烦你（但我想没老师会烦的）你都去问，不管别人怎么看你，能上那个上那个.认真完成作业足够了，只求会。4.至于文科，能理解就理解，课外题有时间就做做。2，大学还是去好的。 而重点学校只是说重点学习是日积月累的事情，跟人而已异，你要的是把每一道题学会.作业不求快，没时间不用勉强，努力跟，如果你怕丢人就想想，买些辅导资料看看也是很有帮助的，当然理解着背会很轻松，如果你想理解就仔细听老师讲的课，每一个问题都动脑回答，不让自己后悔就行。至于预习，不能理解就只能死背，那时比的是谁有成就。加油！，这对学习的路上会有很大用处，至于举不举手全凭个人，自己心里有个数就行。3.理科需要一定的智商，但如果觉得自己笨也没什么问题
采纳率：37%
我是自己花了一个多小时到书店选了一本既有讲解又有习题的辅导资料我是苦逼的初三，-，想我呢一般是课间的时候挤时间做作业，这样的话一个课间10分钟，我们一起努力吧，不在多，一天7个课间基本上能写2到3科作业，看看差了多少分，我们班墙上就贴有中考倒计时，每次考完试把自己的总分和重点学校的录取分数线作对比，进行补救，加油，回家就有时间做课外题了。你可以拿着你的试卷到老师那里分析，哪一处不足，专攻。还有你哪一科比较强可以和任课老师协调不做或少做作业，重在每天坚持做，、要给自己压力，想我化学和英语基本可以拿满分，我就不做这两科作业。我数学也比较差，满分120我只能考107左右
你这只是完成任务式学习，要培养自己学习的兴趣，制定自己的学习目标，集中注意力，提高学习效率
学数学用错题集，所记录的题目要有典型性，记得要有个解题步骤；把方法记下来，不要只有单纯的解题，我以前就是这么做的，效果很好，过后遇到类似的题目会有熟悉感，解题也快。。不要沉没在题海中，把课本的基本知识牢牢记在心中，哪怕背也要背下来，然后再做适量的题目，再从做题的过程中发现有哪些不足，或者根本还不懂得，就从那边入手，再复习、专研这部分知识点，各个击破。。。。。记得保持好睡眠质量哟，学习要注重效率，但更要你用心，专心就能提高。加油，祝你好运。。。。。。
改变自己固定的学习方法和生活习惯，让自己置身于新的状态中。
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