我的腿经常莫乱，很难受，请问是不是缺钙啊？
我的腿经常莫乱，很难受，请问是不是缺钙啊...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的腿经常莫乱，很难受，请问是不是缺钙啊？想得到怎样的帮助：哪种钙片管用啊？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析：在这个时候应该是由于缺乏某些微量元素再加上本身已经进入更年期，会存在体内激素分泌失衡的现象，在这个时候。意见建议：我们就可以通过口服一些，葡萄糖酸钙配合口服以及多种维生素口服液，当然也可以口服一些。碳酸钙片。当然也可以口服一些，活血化於胶囊都是可以的。
专长：恶性营养不良病
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健康指导：常见钙片都可以起到补钙的作用，但是钙的吸收和代谢涉及其他营养素的补充情况，所以单一的钙片补充作用不大。建议日常注意户外活动，增加人体合成维生素D.同时日常饮食控制油脂、高盐食物，减少对钙的吸收和代谢产生不良影响。
问小腿莫乱，不能入睡
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
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病情分析： 你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康
问夏天晚上睡觉右腿莫乱怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：您好，考虑孩子可能是缺钙的原因，孩子是需要补充钙剂及维生素D。建议补充一段时间观察看看，吃点小儿迪巧或是吃 点鱼肝油配合吃 点醋酸钙，平时注意饮食均衡营养，再就是吃点中药制剂龙母壮骨颗粒。
问小腿莫乱，不能入睡
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
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病情分析： 你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康
问腿疼.医生说是缺钙吃了钙片以后好多了
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,保健品,肥胖,减肥操,减肥茶,减肥药,腹部型肥胖,脂肪燃烧,减肥反弹,瘦臀部
&&已帮助用户：475
健康指导：你好，既然吃了钙片补充后好多了，就继续吃一段时间，钙的补充不是一天两天可以完成的，是一种积累过程，趁生长发育阶段可以钙的吸收利用率比较高，到了中老年，即便补钙，吸收率已经不高了。另外补钙只是一方面，不能只依靠补充剂，饮食上多吃牛奶，豆制品，蔬菜等，都可以获得好的钙的来源。另外注意多晒太阳，钙才能真的补充道骨头上。
问请问医生我家宝宝缺钙，想给他补钙片，那钙片是不是按...
职称：助理医师
专长：小儿呼吸疾病
&&已帮助用户：1766
病情分析： 你好 你的宝宝应给补充维生素d类药物 促进钙的吸收 比如伊可新意见建议：谢谢你的提问 希望你采纳
问我经常盗汗，怕热，是不是缺钙？服用钙片管用吗？刚服...
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28250
健康指导：你好 盗汗一般都是阴虚导致的 建议可以多吃一些养阴滋阴的东西 比如冬瓜、葛根、生地、芍药等等 你也可以适当的吃一些六味地黄丸 饮食不要吃过于干燥的东西
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骨折以后脚是不是不能乱移动
健康咨询描述：
骨折以后脚是不是不能乱移动，如果，移动了会造成二次伤害吗？像这样的情况要怎么样做才好呢？
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南京明基医院&& 副主任医师
擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折的治疗关键是要有良好的复位和牢固有效的固定。骨头才能在良好的位置经过一定时间长好。&&&&&&指导意见：&&&&&&要达到理想的复位和固定，就需要看骨折的具体情况。一般就是看片子。如是稳定性骨折，不需要手术只要手法复位后用石膏固定一定时间就能长好。&&&&&&如是不稳定性的骨折，就一定要手术复位，再加上钢板等固定才能达到治疗的要求。&&&&&&要看片子。&&&&&&固定以后就可以自动活动，也可以拄拐下地活动。
枣矿集团滕南医院&& 副主任护师
擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验。
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&&&&&&你好，脚骨折后，需要石膏外固定，就是避免过度活动的。如果过度活动，会造成骨折移位，造成畸形。所以建议你要注意患肢抬高，避免活动石膏外固定有助于早日康复。
山东省千佛山医院&& 医师
擅长: 骨科常见疾病诊治，腰腿疼，腰椎间盘突出，骨关节炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请问您是什么地方骨折？如果是下肢骨折，固定前不要随意移动，如果已经给予手术固定或者外固定了，可以活动脚&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是下肢骨折，固定前不要随意移动以免造成二次伤害，如果已经给予石膏夹板或者手术后，就可以活动了&&&&&&以上是对“骨折以后脚是不是不能乱移动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般骨折轻度的可以石膏外固定，严重的需要手术治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&无论哪种治疗方法，都需要静养休息，减少活动，抬高患肢，调节绷带松紧度。等待骨折愈合好了才可以活动锻炼
擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从您的情况来看的话，一般考虑是需要四十五天左右才会好的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在的话，注意休息，可以吃点钙片及促进骨折愈合的药物，希望对您有所帮助
济南市中医医院&& 医师
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是你这种情况你这个建议你给个片子，看看骨折的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&像是你这种情况你这个建议你骨折期间不可以负重的。当然还要看你选择的什么治疗，如果手术治疗，轻微活动不妨碍
擅长: 中医类疾病，中风，风湿。针灸推拿治疗颈椎病，腰椎病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题是骨折以后脚是不是不能乱移动，肯定不能乱动了，主要是固定好了，移位会引起骨头移位。&&&&&&指导意见：&&&&&&从你的情况来看，主要是脚部骨折，最好就是在床上躺着静养，不要想着做什么事，移位了就还要开刀了。&&&&&&以上是对“骨折以后脚是不是不能乱移动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
新乡市中医院&& 医师
擅长: 感冒，支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，骨折患者是不能乱移动的。移动了会造成二次伤害。所以当你遇到骨折患者首先就是打120.&&&&&&指导意见：&&&&&&让医生先用木板固定以后再搬运患者，这样就能避免二次伤害。去医院拍片子就能确诊骨折情况。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
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&骨折术后病人莫让“老观念”耽误你的康复！
骨折术后病人莫让“老观念”耽误你的康复！
“生命在于运动”、“流水不腐，户枢不蠹”，后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降；重则因为血栓导致死亡。1.康复常见误区及不良后果误区1：按摩或热疗可以止痛化瘀后果：引起肿胀对于急性外伤或手术后的患者，会选择在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。但这样做，很容易导致患者受伤处异常肿胀疼痛，严重者甚至出现血管神经损伤，影响恢复。一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的。因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗。在急性创伤后应立即制动，冰敷，送到医院，由医生予以专业的处置.误区2：石膏固定应当不动后果：关节功能障碍患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动。这是非常不正确的，若长期制动，将为患者带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。因此，病人复位固定好后，凡是未损伤的邻近关节均要活动。例如，手臂，可以采用“握拳—松手—握拳”的方法活动。对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。误区3：病人最好长期卧床后果：导致血栓甚至有致死风险“伤筋动骨一百天，需卧床静养”是句老话，也是人们对问题最大的误区。“或手术后是需要相对制动的，但不等于人们误认为的完全不动。”尤其是年老体弱的患者，往往因体弱而更加缺乏运动，这都可导致一系列的卧床并发症。卧床并发症有很多，心肺功能下降、肺部感染等内脏系统疾病，血栓、泌尿系感染等循环系统疾病，食欲下降、等消化系统疾病，都是常见的并发症。另外还可能导致压疮、、肌肉萎缩无力，引起体质虚弱、痛阈下降、情绪低落等，从而影响恢复。误区4：盲目大量补钙后果：有导致血钙增高的潜在危险钙是构成骨骼的重要原料，有人以为后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，病人并不缺钙，即使是性也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。而对于长期卧床的病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。误区5：患者因行动不便少喝水后果：有诱发结石、泌尿系感染的风险卧床病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的病人千万不能少喝水。2.骨科术后，康复治疗好处多对于骨科术后来说康复治疗是手术的延续骨科术后康复治疗非常重要，术前及术后要结合科学的康复治疗才能更好的帮助患者肢体功能恢复，达到手术治疗的目的。骨关节病、关节置换、运动创伤、、截肢、手外伤以及截瘫、四肢瘫、椎间盘突出、腰腿痛、颈椎病等病患患者一般都需要康复治疗。康复治疗主要内容包括：专业支具的定制和使用、理疗、康复训练等。其中康复训练是康复治疗的重要内容，包括肢体摆放、维持与改善关节活动度、肌力增强、关节松动、平衡与本体觉、关节稳定性、感觉运动的协调性、呼吸运动、淋巴按摩、医疗体操等；理疗包括祖国医学传统的针灸、中药外敷，以及各种声、光、电、冷热等物理因子治疗。3.不同康复治疗作用功效各有差异①康复训练综合作用：改善病人情绪，增强新陈代谢，改善呼吸、循环、消化系统功能，防止合并症的发生。②主动肌肉收缩能促进局部血液、淋巴循环，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积与骨骼，促进骨愈合，防止骨脱钙;被动肌肉收缩运动，可维持和改善关节活动度，并利于防止废用性肌萎缩。③合理进行被动关节运动，能牵伸关节囊及韧带，防止其缩短;促进关节内滑液的分泌与循环，从而预防关节内粘连;并能促进局部血肿及渗出液的吸收，减轻水肿与粘连。④骨科常用理疗具有促进炎症消退、吸收的作用，还能刺激神经肌肉兴奋，促使功能恢复，此外还有镇痛、松解粘连、软化瘢痕等作用。⑤支具是现代康复治疗的重要组成部分，具有不可替代的地位，其在骨科康复中的作用包括：1）稳定与支撑;2）固定;3）保护;4）助动;5）预防矫正畸形;6）承重。⑥针灸和中医中药具有协调阴阳、扶正祛邪和疏通经络等作用，可增强新陈代谢、促进机体修复、改善各种不适症状。
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