驾照考试太紧张可以吃速效救心丸能长期吃吗吗

紧张时吃速效救心丸管用吗_百度宝宝知道(海边的乌鸦)
(???Vivi 酱)
第三方登录:紧张过度女子驾考前晕倒身亡&最简单的放松办法是深呼吸
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原标题:紧张过度女子驾考前晕倒身亡 最简单的放松办法是深呼吸
  驾考突然觉得紧张这些方法帮你缓解
  驾考,多多少少会让人有些紧张,为了缓解科目二考试时的紧张,一些考生甚至不惜服用“速效救心丸”,说吃这个能降低心率,缓解考试时带来的紧张感。医生和驾校都不赞成盲目,对于考前压力,可以试试以下几种办法,大部分人可以通过自身调节来缓解紧张情绪。
  1.深呼吸。压力大、紧张的生理反应之一就是心跳加速,呼吸急促,从而导致大脑供血不足,有可能晕倒。一旦感到紧张,连续做几次深呼吸,调整呼吸频率,可以慢慢恢复平稳状态。配合伸展四肢适当活动一下,也能缓解压力。
  2.转移注意力。有的人一紧张就喜欢喝水、吃零食,这对分散注意力有一定效果,也可以选择和朋友或同一车的考生聊聊天,相互宽慰和鼓励,把个人的紧张情绪分散到集体中。
  3.避免受干扰。考试时尽量回避应考考生间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。
  4.心理暗示。保持乐观情绪,相信自己能把平时练习的最好水平发挥出来。做最坏的打算,做最好的努力,会得到最佳的结果。驾考没那么可怕,一次没考过,大不了再来一次。
  (综合新华社、云南信息报、现代快报等报道)
(责编:许晓华、刘婧婷)
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心疼三秒钟!绵阳小伙驾考中心晕倒 服下速效救心丸
对于驾考,不少新手司机,都会认为它给人的紧张程度,超过了高考……8日下午,在江油市驾考中心,考生刘某竟然因过于紧张而晕倒。昨下午15时许,正在执行科目一考场监考的民警在巡视中发觉一名考生满头大汗地趴在桌子上,迟迟未开始答题,便急忙上前询问情况。这时,何警官发现这名男子脸色苍白,全身发抖……忽然就晕倒在考场。见此情形,有着医务工作经验的辅警李雪赶紧用拇指掐住该男子的“人中”和“合谷”两穴位,并端来糖水和车管所自备的速效救心丸,给对方喝下。过了一会儿,这名考生才慢慢的苏醒过来。一经询问,得知该考生姓刘,昨中午没顾上吃午饭就进入考场,加之考试时过度紧张,他突然觉得胸口发闷、心慌,导致低血糖反应而当场晕倒。其实,因驾考紧张而出状况的不在少数学车,考驾照的过程中,除了技术要过关外,还有一个很重要的因素,那就是心态!!!学车考驾照,心态很重要!如何化解考前的紧张温馨提示若仅仅是对自己信心不足,担心害怕失败,心理负担过重,则要端正自己的心态。对自己进行积极的心理暗示,比如“要是因为紧张而没过就太不划算了”、“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”、“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系”等。记者/陈元松 编辑/叶子
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