你是肾阴虚还是肾阳虚？老中医教你辨证施治你是肾阴虚还是肾阳虚？老中医教你辨证施治糯米美食-爱火锅百家号当夜幕降临的时候，很多人都开始蠢蠢欲动了，白天都在工作，晚上总是要找一些刺激的事来做，一夜七次郎就是这一夜夜历练出来的。但是总有老铁退下江湖，狂叹不复当年，问之原因，竟是千古难题：肾虚。肾虚其实分为肾阳虚和肾阴虚，有些老铁虽然知道自己肾虚，但是分不清到底是肾阳虚和肾阴虚，所以你吃补品时，身体一直上火，就是在告诉你：你吃错补品啦！为什么会肾虚？体内湿气重就会引起肾虚，人体一旦湿气过重，就会有很多影响，比如免疫力开始下降，阳气也会不足，湿气就会进入身体，那就会导致一系列疾病的出现。比如脾胃的失调、肝胆、肾气开始的不足。肾虚也就是这样来的。什么叫做湿气？就是中医上的“六淫邪气”，就是中医认为的六个致病因素：火、寒、暑、湿、风、燥，这里面，中医最怕的就是湿邪了。湿邪，我们也把它称之为“万恶之邪”、“万病之源”，为什么说湿气是万病之源，因为湿气具有重浊、粘滞、趋下特性。长夏是为主气，长夏乃是夏与秋之交，热气蒸发水气升腾，雨水是为比较多，潮湿充斥于空气中，阳气盛热气不消，是为一年之中湿气最为鼎盛的季节。湿邪的特性：一、湿是为阴邪，能损伤阳气，易阻滞气机，水湿是与邪气同类，故为阴邪。二、湿性重浊：重，即重着、困重、沉重、之意。多表现为重着不能移跟沉重感。例如：头重、困倦无力、关节疼痛、手脚酸楚、大便溏泄、小便浑浊等等三、湿性粘滞：即黏腻、停滞。症状的粘滞性。如湿滞大肠、放屁腥臭、大便粘腻、起病缓慢，时起时伏，多反复发作，缠绵难愈、病程较长。四、湿性趋下，容易袭击下阴的部位。湿跟水是属阴，所以有趋下之势，人体下部正是属阴，同类则相求，故湿邪致病大多是伤及人体下部。所以说肾虚多是由于身体湿气重引起的，大家平时要多注意祛湿。肾虚还分类？很多人都是因为湿气重引起的肾脏精气缺失、阴阳不足。肾虚的种类一般分为两种，就是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的临床表现？1.肾阴虚主要症状是两腿无力，腰膝酸软，易怒心烦，可能还会伴有以下症状：男子阳痿、遗精早泄，妇女经少、经闭、消瘦形体、眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗、崩漏、不孕等2.肾阳虚男性早泄、阴囊收缩，阳痿、余沥不尽、易患前列腺炎、睾丸坠胀疼痛、性功能减退等；女性月经期延后、囊肿、宫冷不孕、白带清稀、月经量少、色暗、月经失调、有块或痛经；子宫、乳房易生肌瘤、卵巢、增生妇科炎症等疾病等；怎么鉴别肾阴虚跟肾阳虚？肾阴虚跟肾阳虚两者的主要分别是：1.看舌象阳虚者，舌苔白而厚，如果呈现出锯齿状，也正是湿气重的症状。阴虚者，舌形瘦，舌质红。2.看精神肾阴虚者，燥热焦虑，易动怒上火，多梦失眠；肾阳虚者，畏寒忌冷，懒语气短，心情时常不好，易疲惫，贪睡。情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。3.看寒热肾阴虚者，怕热、出热汗、口干舌汗、手心发热；肾阳虚者，怕冷、出凉汗、手脚挥发凉。4.看病痛肾阴虚者，腰膝酸软绵绵；肾阳虚者，腰膝冷痛，天气冷的时候更甚。5.看脸色肾阴虚者，双颊偏红，眼睛有微红而和血丝；肾阳虚者，面色苍白，没精神。辨证施治证候：男子遗精、早泄，女子经少、闭经，崩漏，治则：滋阴补肾。1、六味地黄丸。2、左归丸。3、大补阴丸。证候：男子早泄、阳痿、精冷不育；女子崩漏、带下清冷，宫寒不孕；治则：温肾壮阳。1、右归九。2、金匮肾气丸。预防肾虚前面说了，引起肾虚主要是因为湿气。在任何疾病到来之前，都可以进行一定的预防，我们不必等到疾病正在到来再去找办法解决，真正从根源上杜绝才是最应该做的。那应该怎么祛除湿气呢？一、运动湿气重的人总是感觉很疲惫，更是不爱运动了。但是只要你可以每天坚持一点点，慢慢的适应去做运动，你就会发现再没有之前的疲惫感了，那是因为体内的湿气通过运动从汗液中排出了，所以坚持运动是对祛除湿气很有效的。二、.拔火罐拔火罐是传统中医常用的一种祛除湿气的方法，拔罐有祛除瘀滞、疏通经络、逐寒祛湿、解除疲劳、行气活血的功能。但是拔火罐还是有一定的伤害的，拔罐之前还是得和医师好好的沟通一下，看看自己的体质是否合适。三、泡脚利用花椒、艾草泡脚这两种植物都是驱寒祛湿的佳品，没什么副作用，普通人也能长期用它泡脚。四、食疗冬瓜薏仁汤：食材用料排骨、冬瓜、薏仁、枸杞子各适量做法1、排骨冷水下锅煮开2——3分钟，然后捞出来洗干净2、薏仁准备好，把它洗干净3、排骨、薏仁一同下锅，加入适量的清水，水是可以放多些，至少材料的3到4倍左右。4、先大火烧开，接着转小火慢慢煲一个小时5、冬瓜先是洗干净然后去瓢，是不用去皮的，切成一块块的大块6、把冬瓜加入汤锅，然后可以继续小火慢慢再煲个一个小时7、汤完全是变白了，然后再加入枸杞子、接着盐煮5分钟即可薏 米莲子粥健康功效薏米：利湿、健脾、除痹红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料：无心莲子10颗左右、红豆15g、糯米15g、薏米25g、煮粥即可生活中其实有很多的食物都可以祛湿，薏 米是祛湿比较好的，大家用得也比较多在《黄帝内径》曾把它列为上品、薏米的功效有：健脾祛湿、补肺清热、去风胜湿等，曾有有还歌颂了一首其中的一句这样唱的：薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。现在市面上的薏 米常见的有三种：贵州的曲靖薏 米、云南的兴仁薏 米、以及福建的金 沙薏米。金沙薏 米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，它因金沙村得名，有别名玉珠珠，是仙游县著名的土特产，是众多的薏 米中颗粒最小的也是营养价值最高的，从医学的角度来说、薏 米的颗粒越小药用价值就越高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏 米正是采集于金 沙村的金 沙薏米。在明代的时候就被皇帝看中作为了朝廷的贡品，可见它的价值之高。现在金沙薏 米是国家唯一拥有地理标识保护的薏 米、唯一是国家确认的良药兼备的薏 米。至于很多人讨论红豆与赤小豆的问题，小编其实是做了一下深入的了解，赤小豆的确是也有一定的祛湿功效，但是赤小豆是是不适合多吃的，吃多了对身体会造成一定危害的。最新的《本草新编》中有指出：“赤小豆，是可暂用以利水之，而是不可久用以渗湿。湿证为多属气虚，气虚必利水，转利转虚而是湿愈不能而去矣，况赤小豆为专利下身之水而却不能利上身者之湿。盖之下身之湿为真湿也，用之而是有效；上身之湿，为虚湿也，用之而有益甚，不可为不辨。”结语：你喜欢吃什么壮阳食物呢？你有什么特别的美食技巧吗？--------------------------------------长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。感谢您的支持！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。糯米美食-爱火锅百家号最近更新：简介:专注火锅许多年作者最新文章相关文章当前位置：
?肾阴虚?和肾阳虚双补?怎么?做
概述生活中很多人都是有或者是的问题，很少人是具有肾阴虚和肾阳虚双补。其实在用药上肾阴虚和肾阳虚是可以同时双补的，下面大家一起来看看肾阴虚和肾阳虚双补怎么做。肾阴虚和肾阳虚双补怎么做1坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力，通过运动也是能够帮助患者改善自己肾阴虚和肾阳虚，但是要注意适当运动，不是每天剧烈运动。2可以选择服用服桂附地黄丸，因为补肾阳的药都是补肾阴的药中加了补肾阳的药，所以是阴阳双补的。用药的话，最好要仔细看看注意事项。3在生活饮食中，别吃太多的肉，吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物，不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，减少油腻食物和不饱和脂肪酸。注意事项肾阴虚和肾阳虚双补在生活中还是可以比较容易实现，但是除了药物的服用。在生活上，患者也是要注意自己的生活习惯，最好能够都多运动，千万不能吃一些辛辣和刺激的食物，还要做到少喝酒，抽烟。希望这篇肾阴虚和肾阳虚双补怎么做可以帮助到大家。温馨提示：以上经验分享由网友原创分享，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究举报
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免疫力下降 混身乏力 办事不到两分钟就射精 这是肾阴虚还是肾阳虚？
吃些什么药呢？是六味地黄丸还是右归丸；金匮肾气丸？
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还有其他症状么，如果大便稀，怕冷就是阳虚，如果怕热，盗汗就是阳虚，
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&不知道自己是肾阳虚还是肾阴虚
不知道自己是肾阳虚还是肾阴虚
患者： 患者男，23岁，身体状况一直不是怎么好！ 因为我没有女朋友，为缓解生理反应，就持续手淫，但是手淫次数可能过多，一个月遗精加手淫能有八次！ 现在就是身体状况不太好了，身体免疫力开始下降，动不动就了！我看过肾阳虚和肾的分型变症，我感觉我都有！ 列如，我会感觉到比平常人更冷一点，但是晚上我会多梦盗汗，特别是晚上如果被子薄了，我会出冷汗被冻醒！ 因为我的工作是体力活，所以腰部和坐骨神经会疼痛，两腿有时会无力酸软！前阵子的时候，梦遗会比较多，这阵子又好了点！可是这阵子老感觉睡不好，晚上会多梦，每天起来后都感觉很累，白天都会眼皮子往下掉！另外，我有过敏性，我每天半夜时候会打上几个喷嚏，把自己给吵醒！ 前阵子梦遗较多的时候，吃过知柏地黄丸，但是没多大效果，就去看了中医，吃过几副药后，梦遗的情况算是减轻了！可是多梦，晚上出冷，比旁人更感觉冷，更容易生病的情况并没有解决，这阵子老感觉特累，晚上睡不好，白天睡了还想睡，腰还感觉到酸痛了！现在在和乾元汤茶，不知道有没有效果，刚喝两天！ 希望医生能给我分型辩证一下，我究竟是肾还是肾阳虚，该吃哪种药或者多吃什么食物能使我的情况有所改观，还请医生多多帮助！ 不胜感激！甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：请参阅一下： 1、[]11-09-26 17:102、[]11-09-26 17:143、[]
11-09-26 18:064、[] 的人各适合吃什么补药？...& 11-09-26 18:08
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生活不断提高导致很多女性发生。女人肾虚的症状也让很多患者饱受疾病的困扰。常见的女人肾虚的症状有很多，下面是专家对女人肾虚的症状的详细介绍。1：免疫力低下致肾脏损伤是之一。女性是一个免疫力不怎么高的群体，与男性的免疫力比起来，女性的要低，所以很多免疫性疾病常常在女性身上高发。而现代人的生活环境还有生活习惯的变化，使得这一类的免疫性疾病病发率升高，女性的免疫系统受到伤害之后，肾脏也会间接地受到伤害，影响肾脏的健康。还有就是，由于女性的尿道结构比较宽且直，一直通向膀胱，这样的生理结构使得女性非常容易就会受到感染，女人肾虚的症状会引起、尿道炎等一类的疾病病症，且这些病症的病发率也非常地高。2：常过量服用保健品。有些肾脏不好较为虚弱的人，在临床上会有、脸色灰暗、尿频、等症状表现，有些病情严重的人还会有耳鸣、、等的女人的症状。关注肾脏健康，预防肾虚，各位女性尤其需要多加注意。在冬季，天气干燥寒冷，很多人都喜欢窝在家里，在家的时候应注意适当地开开窗通风，注意多喝水，这样有助预防女人肾虚的症状。前面是关于女人肾虚的症状的详细介绍，您是不是对女人肾虚的症状有一定的了解呢?如果您对女人肾虚的症状还有什么问题，请咨询我们的在线专家或打进电话询问，专家会详细介绍的。
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