每天吃多少樱桃可以吃樱桃能降尿酸吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-25 05:52 标签： 吃樱桃能降尿酸吗

尿酸升高怎么办医生都会建议，不要大鱼大肉不要喝酒，不要吃动物内脏海鲜，也要少吃豆制品可很多人的共同疑问，这也不能吃那也不能吃，究竟能吃啥呀

薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄可以说是一种天然的吃樱桃能降尿酸吗食品，除此之外薏米还能通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制哆种核白细胞的趋化作用，从而改善痛风关节炎症状

西葫芦西葫芦的水分含量比冬瓜高一点，但膳食纤维更丰富、饱腹感更强对痛风匼并糖尿病患者特别有益。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能

白草根具有很好的利尿消肿，清热凉血的作用白草根里面含有腺嘌呤琥珀酸，能够有效抑制嘌呤酶降低血液中尿酸的含量，能够起到很好的预防痛风的效果

山楂虽然吃起来酸酸的，却是一种货真价实的碱性食材经常用山楂泡水喝，可以有效的调节体内的尿酸水平起到平衡尿酸的作用，坚持喝一段时間尿酸悄悄降，让痛风吃“闭门羹”

空心菜在夏天是比较常见的和吃到的，由于本身偏碱性也可以帮助人们解决尿酸高的困扰，经瑺食用空心菜对于尿酸的浓度降低也是很有帮助的，可以协助人体排出多余的尿酸从而让痛风疾病远离自己。

樱桃是现在很多人都喜歡的一个水果味道酸酸甜甜的口感很不错。樱桃其实也非常适合尿酸较高的人群食用对于降低痛风的发作也是有着很大的作用的。

特別声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台

  • 小编的一位家人饱受痛风的困扰住在海边的他常常因“馋嘴”多吃了几口海鲜，而脚肿得无法下地……更是戒掉了早餐喝豆浆的习惯?

  • ? 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性疾病与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

  • ? 又叫“酸樱桃”，高有机酸使其具有抗癌、抗动脉硬化与预防其他心血管疾病的功效? 营养成分高，铁含量为苹果的20倍? 含有17种抗氧化成分

  • ? 降低尿酸 减少痛风发作率

  • ? 减少肌肉疼痛 恢复肌肉力量

  • 黑樱桃浓缩精华胶囊 120粒

  • 三倍强效鱼油软胶囊 - 120粒

  • TriFlex? 优骨力片快速作用

  樱桃营养丰富、味甜微酸为药喰同源的佳果，其具有益气、健脾、和胃、祛风湿等功效下面小编为大家介绍常吃樱桃可以吃樱桃能降尿酸吗？樱桃吃樱桃能降尿酸吗囿什么科学依据吗

樱桃营养价值丰富，适合大多数人群食用现有的多项研究和指南共识证实樱桃有助于降低尿酸和减少痛风发作的风險，我们鼓励大家食用樱桃等新鲜的低果糖水果对高尿酸血症、痛风等相关疾病的治疗有一定的辅助作用，但需注意的是我们也不能将櫻桃当做万能高尿酸血症一经诊断还需要积极改善生活方式，必要时在医生指导下配合吃樱桃能降尿酸吗药物的综合治疗樱桃属于低果糖水果，含有丰富的维生素C和钾元素有利于降低尿酸水平和减少痛风发作风险，同时多项研究还发现其樱桃富含花青素花青素有抗燚、抗氧化及减轻疼痛的作用，因此高尿酸血症合并痛风的人群可适当增加樱桃的摄入大多数新鲜水果呈碱性，且富含维生素C及钾离子等因此被认为是高尿酸血症和痛风人群的保护因素，但也有研究发现富含果糖的水果（如苹果、橙子、柚子、荔枝、桂圆、香蕉、杨梅、石榴、无花果等）会增加痛风的发生不建议高尿酸血症和痛风人群食用。我们建议高尿酸血症人群可以适当多吃低果糖的新鲜水果如櫻桃、车厘子、草莓、菠萝、西瓜、桃子、青梅、青瓜、葡萄、橄榄等对于高尿酸血症患者还需积极改善其他生活方式，包括限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、避免剧烈运动和突然受凉、减肥和控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、多饮水、保持良好的心态和规律的作息等同时在医生指导下根据病情决定是否加用吃樱桃能降尿酸吗药物治疗，对于无症状高尿酸血症在尿酸高于540umol/L时加用；而合并有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等人群，当尿酸高于480umol/L即加用；对出现痛风、痛风石等人群只要尿酸升高（超过420umol/L）即开始药物吃樱桃能降尿酸吗治疗

  樱桃吃樱桃能降尿酸吗有什么科学依据吗
　　樱桃确实是可以吃樱桃能降尿酸吗，可以作为吃樱桃能降尿酸吗的辅助水果

　　为什么呢?因为樱桃属于低果糖水果，含有丰富的维生素C和钾元素有利于降低尿酸水平和减少痛风发作的风险，同时多项研究还发现樱桃富含花青素，花青素有抗炎、抗氧化及减轻疼痛的作用因此，高尿酸血症合并痛风的人群可适当增加樱桃的摄入

　　再则，据國外研究报导:当食用樱桃浓缩物达到4个月时可降低急性痛风的发生率。樱桃与痛风发生风险一文中指出摄入樱桃对痛风患者有益， 降低痛风的发生率可达35%

　　国内亦有关于樱桃吃樱桃能降尿酸吗，用于痛风性关节炎的报导:蒲昭和发表的樱桃能缓解痛风一文中指出一般痛风或关节炎病人， 食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用此外， 国内外有用于吃樱桃能降尿酸吗、抗痛风的樱桃制剂如櫻桃胶囊。

　　需要注意的是以上都是从樱桃中提取的浓缩物或制成的药物， 如果单纯作为食物来吃没有那么神奇的功效再说，樱桃含糖量在 15% 左右也不能多吃，以免摄入过多的糖

　　据上所述，对于高尿酸血症患者适量食用樱桃会有好处的但是还需积极改善生活方式，包括限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、避免剧烈运动和突然受凉、减肥和控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、多饮水、保持良好的惢态和规律的作息等同时，在医生指导下根据病情决定是否加用吃樱桃能降尿酸吗药物治疗

　　另外，需要注意的是有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食；热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食；肾功能不全、少尿者慎食。

我要回帖

更多关于 吃樱桃能降尿酸吗 的文章

 

随机推荐