新生儿补充维生素a需要吃维生素a吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-22 23:26 标签： 新生儿维生素a
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多大宝宝用补充维生素A和D（图）
作者：陈静&&
责任编辑：平宇川
　　宝宝在生长发育阶段尤其是2岁以下，由于生长发育迅速，营养补充就非常重要。到底应从什么时候开始补充呢？出生后15天，还是6个月以后？妈妈们众说纷纭，为此，记者专门采访了武警后勤学院附属医院营养科何彦青医师。
　　何医生说，维生素A、维生素D是孩子生长发育必不可少的营养素，尤其在骨骼发育及免疫系统方面发挥着重要作用。
　　什么是维生素AD
　　维生素A，亦称视黄醇，不仅对宝宝的视觉发育起着十分重要的作用，而且在生长、细胞分化、造血及免疫等方面也是必不可少的。
　　维生素D是人体必需营养素之一，它能维持钙和磷的正常代谢，促进骨骼的正常发育。如果宝宝长期缺乏维生素A、维生素D，就会导致一系列健康问题。
　　缺少维生素D，易使宝宝乳牙萌出过迟，个头相对矮小，严重的还会患上佝偻病，并使宝宝的免疫力变得低下。因此，维生素AD对于宝宝发育的重要作用是不容置疑的。
　　婴儿为何要服维生素AD
　　我国婴幼儿普遍存在维生素AD缺乏的情况，且缺乏率还较高。由首都儿科研究所牵头在我国14个省的14个市及28个县8669人（0—6岁婴幼儿）进行了大规模的流行病学调查显示，维生素A不足（缺乏+可疑缺乏）整体占50%，而0-6个月的不足率更高，达80%。
　　半岁前宝宝要补维生素AD吗
　　何医生说，维生素D缺乏导致的佝偻病是婴儿的常见病，由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得充足的维生素D，且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此除了饮用配方奶在1000ml以上（或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU）的婴儿，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。
　　所以从宝宝出生15天起，妈妈就应该给宝宝额外补充维生素AD了，选择对应年龄段服用的、剂量安全的维生素AD滴剂。一般预防量为VD400——800国际单位，VA1500——2000国际单位。
　　6个月后的宝宝怎么补
　　6个月后的宝宝已经开始添加辅食，维生素AD可以从食物中得到补充。例如动物肝脏含维生素A，植物中的胡萝卜素吸收后，也可在体内转变为有生理活性的维生素A；维生素D大部分是在体内合成，仅少部分维生素D3是来自食物，平时可以多晒晒太阳，吃一些含有维生素D的食物，如沙丁鱼、鲱鱼、奶制品等。
　　关于额外补充维生素AD制剂的服用剂量，每个宝宝的饮食和生长环境都不相同，有些宝宝的营养状况很好，就更不需要100%额外补充，额外摄入量控制在1/3~2/3水平比较科学。如果夏季婴儿每日户外活动较多时，可不必另外补充维生素D剂。记者 陈静
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婴幼儿不宜过量吃维生素a
原标题：婴幼儿不宜过量补充维生素a
摘要：维生素a是脂溶性物质。体内缺乏维生素a,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。因此，很多家长都喜欢给孩子补充维生素a，在发育期的宝宝，对营养的需求更大，有时候营养和饮食不能跟上，家长们就要注意如何来给宝宝补充一些营养了，对于维生素营养的补充，关键在于要均衡，不可以太多了，也不可以太少的进行补充呢。
婴幼儿维生素a过量的症状可以从以下几点来充分说明：
网易河北健康频道讯 婴幼儿维生素a过量的一般性症状表现为烦燥不安和厌食。一是发生在皮肤和粘膜上的变化，这些变化多表现不一，多表现为皮肤粗糙干燥，有皮脂溢出样的皮疹或散在于全身的斑丘疹。也有的患儿表现为皮肤薄而发亮，伴片状脱皮或掉屑，毛发稀少而枯干，掉发。婴儿因前囟未闭合多表现为前囟饱满，甚者有骨缝离开，患儿常因头痛而哭闹。颅压增高可能是因为脑脊液分泌过多或者是因为与吸收障碍有关,而停药后颅压恢复的比较慢。
婴幼儿维生素a过量的症状表现之二是骨骼系统的变化，多会发生前臂和小腿骨等四肢长骨的转移性骨痛，可累及到尺骨,桡骨,胫骨。有压疼，可见局部软组织肿胀，骨疼可在不同部位同时出现也可能在同一位置反复发生。
婴幼儿维生素a过量的症状第三大表现是肝脏受到累及，过量的维生素a，会损害肝脏，可以出现转氨酶增高，重者会出现肝硬化，甚至腹水，停服后需要两个月方可复常。
婴幼儿维生素a过量还会影响儿童的生长和发育，母亲在孕期过量摄食维生素a，会导致畸胎的发生，多见于颅面部，泌尿系统或心血管的畸形。
维生素a过量的症状表现在肾脏可以出现尿钙增高，并有高尿酸血症，表现在血液系统会有再生低下性贫血,白细胞也下降，凝血酶原低下,并可出现鼻衄和齿龈出血。
总之，维生素a过量的症状表现纷繁复杂，并且症状不典型，早期常不易被发现，如果医生不能够很好的问诊了解到存在过量服用维生素a的病史的话，常会导致误诊而贻误病情。
宝宝补充维生素a过量更危害，所以作为抚育婴幼儿的家长一定要注意，在给孩子使用鱼肝油的时候一定要严格控制用量，绝不能够以为那是营养补充制剂而不加以控制。
来源：养生网
本文来源：网易
责任编辑：HEB037
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